啤酒是很多人喜欢喝的饮品，比白酒更容易下肚，喝起来清热解渴，可以说是朋友聚会，街边烧烤的必备。大家知道喝啤酒的好处和坏处吗，虽然喝酒伤身，但适量喝啤酒，好处还是非常多的，主要不长期大量喝，还有养生保健的功效。

1、饱腹：啤酒有“液体面包”之称，主要材料就是麦芽，所以有充饥的功效。

2、补充营养：含有维生素、碳水化合物、蛋白质、钙和磷等物质，适量喝一点对健康有好处。

3、助消化：含有大量的大麦、醇类、酒花、多酚成分，能改善肠胃，促进胃液分泌，适量喝能促进消化。

4、利尿：适量喝啤酒有利尿的功效，炎热的夏季，喝啤酒清热解渴，促进人体新陈代谢。

5、预防血栓、脑中风：适量摄入酒精，对活化血管、促进血液循环有好处。前提是少量。

6、降低糖尿病风险：轻度饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用，对预防糖尿病有好处。

1、长啤酒肚，啤酒高热量，喝多了会导致脂肪含量上升。

2、铅中毒，患老年痴呆，啤酒的原料中含有铅，严重超标的时候会损害人体的生殖能力。

3、痛风，大量和啤酒容易导致痛风，胆结石等疾病。

虽然啤酒的好处有不少，但对人体的坏处更大，啤酒不是不能喝，只是要少喝，大家日常生活中少喝一点，自律一点是没有问题的，但不可酗酒，像一个成年人，每天喝一瓶啤酒最多，不要贪杯。

市面上的啤酒一般都是500毫升或者330毫升，一瓶啤酒的量是肯定能查出来酒驾的。那1瓶啤酒几小时吹不出来？先看1瓶啤酒能够带来的酒精含量在40mg/100ml左右，而一般肝脏分解酒精的速度是每小时约10-15毫升。所以最快也需要3-4个小时......【】