抗寒,补气,补血,提高免疫力。
抗寒,补气,补血,提高免疫力。
有补气,壮阳,去寒活血的功率。
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发布时间: 14:44:01 浏览次数:1 作者:糖酒快讯息 信息分类:饮食百科
桂圆,就是我们所说的“龙眼”,可见它的营养价值是很高的,桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效。不仅如此,桂圆的功效与作用还有许多,我们一起了解下!
动物实验表明,桂圆对JTC-26肿瘤**率达90%以上,对癌细胞有一定的**作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏,症状改善90%,延长寿命效果约80%。此外,桂圆水浸剂(1∶2)在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有**作用。
可降血脂,增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的**蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的**作用。
桂圆含丰富的葡萄糖、及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,桂圆肉除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳。
桂圆含有大量的铁、钾等元素,能促进血红蛋白的再生以**因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含尼克酸高达2.5毫克(每100克),可用于**尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆,甚至精神失常等。
桂圆含铁及维生素比较多,可减轻宫缩及下垂感,对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利,具有安胎作用。
以上就是桂圆的功效与作用,大家可以去各大超市买一些用来煮粥,都是不错的吃法!
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有一种果,被称为“健脾圣药”和“果中神品”
吃对了它可以补益气血,安神助眠
吃错了则会上火,心烦意乱
但是这个果的果皮恰好可以清热去火
这种果实到底是什么呢?
用它来做成发糕又如何保证零失误的成功呢?
玉米粉、面粉、泡打粉、白醋
盆中放六勺玉米粉、四勺面粉、两三克泡打粉、四克酵母、少量白糖,用温水搅匀,再放一勺白醋。
都能起到膨胀发酵的效果
让面团膨胀形成完美的蜂窝
醋的沸点低在40度~60度
蒸的温度很高在100度
将面糊倒入纸杯,放上红枣、桂圆、葡萄干。
桂圆可以宁心安神,滋养心血
如果出现心火上炎、口舌生疮
上锅,用大火蒸13分钟即可。
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