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腰痛腿麻多数是由于腰椎间盘突出症导致。

腰椎间盘突出症一般指腰椎间盘突出症，是较为常见的疾病之一。主要是因为腰椎间盘的各个部位特别是髓核发生不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环断裂，髓核组织从后部或椎管的断裂处突出。腰椎间盘突出是由于腰椎间盘突出退变、外伤或者发育异常导致的腰椎间盘突出，压迫到了神经根所产生的腿麻木感觉。首先要注意休息、加强保暖、避免受凉、腰围固定，休息的时候把护腰拿下来，最好硬板床休息。如果保守治疗不能有效地缓解，症状持续性加重，甚至引起肌肉力量的减退，大小便的异常，需要进行手术治疗。根据不同的腰椎间盘突出类型，以及是否伴有椎管狭窄或者腰椎不稳定，可以选择微创手术治疗或开放性手术治疗。

腰椎间盘突出的患者在日常生活中需要注意：首先，患者要避免长时间姿势固定；腰椎间盘突出症患者在日常生活中不应经常坐或站在同一位置，这很容易影响腰椎，使腰椎更加疲劳，导致腰肌劳损。会使腿和脚更加不光滑，加剧疼痛。此外，当需要长时间骑行或步行时，不妨穿上腰围，这样可以保护腰部。其次，保暖；当出现腰椎间盘突出的时候需要注意保暖。尤其是在秋冬季节，还需要注意腰椎的保暖。当天气变化时，需要根据天气的变化添加衣服。睡觉时，不要让背部或腰部受凉，否则很容易导致腰椎间盘突出症恶化。