如对您有帮助，可购买打赏，谢谢

这十点可以看出你气血不足

气血不足是生活中常见的一种健康问题，气血不足会使我们没

有精神，健忘心悸，那么大家知道气血不足怎么办吗？气血不足的症

气血不足是生活中常见的一种健康问题，气血不足会使我们没有精

神，健忘心悸，那么大家知道气血不足怎么办吗？气血不足的症状是

什么呢？我们如果判断自己是不是气血不足呢？调理气血不足的方法

是什么呢？带着这些疑问跟着小编一起看看吧。

相信大家对于气血不足都不陌生吧，气血不足是人们常见的问题，

气血不好的人脸色差，经期也不准，长期下去，还会出现各种健康问

题。到底气血不足的表现是怎样的呢？怎样才知道自己气血足不足？

如果我们的人体出现健忘心悸的情况，我们就需要考虑自己是不是

气血不足了，因为心主血脉，又主管人的精神活动，心的气血不足则

心神失养，所以常表现为心慌气短、健忘。

头晕耳鸣是气血不足常见的一个症状，大脑的功能需依赖气血的充

养，且精血、精气之间可以互生互化。若气血不足，不能上充头目，

或致肾精亏虚，可见头晕耳鸣。

脾胃是气血生化之源，脾胃虚弱则气血不足，面色萎黄无光泽，易

感到浑身倦怠乏力，少气懒言。