许多人都受共济失调的困扰，那么共济失调到底是什么呢？有哪些症状呢。

其表现症状为：走路不稳，说话不清，四肢不协调，头晕，准确性变差，喝水咳呛，吞咽困难，无法写字等。严重会危及生命。

共济失调平时怎么锻炼？

适当增加体育锻炼、增强机体的抵抗力,促进大脑神经细胞的新陈代谢。

坚持看书、看报学习,增加兴趣、爱好,有利于对脑力的锻炼,促进和改善大脑神经细胞的供血、供氧。

共济失调该怎么治疗呢？

共济失调推荐中医健步清言饮疗法。

健步清言饮是重庆同世堂毛医生团队从医几十年临床总结出来的经验。

共济失调在中医上叫做“痿症”，是一种症状，中医上属于肝肾阴虚，脾虚湿盛，气滞血瘀所引发的疾病，中医认为肾为人体脏腑阴阳之本，主藏精、主骨生髓,主一身阴阳，肾阴虚的情况下你会出现四肢走路不稳，无法控制自己的步态，经常性摔倒，甚至瘫痪在床，脾虚湿盛，身体会日益消瘦，脾虚严重就会造成四肢无力，脾主肌肉，脾虚则四肢肌肉无力，会出现肌肉僵硬，湿气重会出现偶尔的头晕头蒙感觉不是特别清爽，眼睛会出现看东西模糊重影，气滞血瘀，这样会导致喝水呛咳，或者有痰。
健步清言饮中有关肝主筋脉，肾主骨生髓，脑为髓海，髓海空虚，脑失所养，气血濡养经络骨结等论述，是临床的理论基础。肢体损于外则气血亏于内，营卫有所不贯，脏腑由之不和，说明人体的损伤必然影响到整体，因而整体治疗才能收到很好的效果。