现代社会压力大，饮食不规律，不少人的身体也开始抗议，开始出现各种各样的问题，过劳肥就是最典型的一个。急于改变自己身体不健康的肥胖状态，人们开始吃轻食代餐，出入健身房。但一些人缺少科学合理的规划，不仅没达到减脂增肌的效果，反而重重伤害了自己的身体，如长期节食导致的胃病、内分泌失调、激素水平失调等;过度运动导致的关节受损、韧带拉伤等，调理起来更是大工程。更重要的是，对高热量食物的追求可以说是人的本能，如何才能不违背本能地减脂增肌而不伤害自己的身体健康呢?代餐产品的成分就显得尤为重要。盗龄医生——全球家生态旗下的新零售业务品牌，目前为止已有数十年健康食品和保健品领域的丰富经验，对代餐的成分研究这方面是有一定的发言权和话语权的。

盗龄医生最近推出的特膳2.0全营养减脂增肌健康管理套餐是以两大科学减脂理论为基础的健康、可持续的科学减脂套餐，包含了饮食和运动两大模块。

在饮食方面，盗龄医生十分关注产品原料成分，特此推出特膳2.0系列代餐产品。这一系列产品丰富多样，每一餐都不重样且营养丰富，包含全球优选植物精华和高蛋白，并且富含黄金藻类提取物，其中最值得一提的便是裸藻。裸藻中含有一种神奇的物质“裸藻多糖”。裸藻多糖是属于食物纤维的一种，具有吸附性。人体内多余的油脂，铅、汞等有害元素会被自动吸附后被排出，对于改善肠道环境、调理肠胃有很好的作用。裸藻多糖还有吸附和抑制嘌呤、降低血液中尿酸值的作用。因为裸藻多糖的特有成分是食物纤维的一种，本质为β1-3葡聚糖，跟灵芝的有效成分类似，具有优秀的吸油性和不消化性，可以不被人体吸收而直接排出，称得上是减少油脂吸收和保护身体健康的好帮手。盗龄医生对这些富含优质成分的食品进行有序排列、科学搭配，它选择了含有低脂高蛋白的能量棒配合一杯V28裸藻青汁作为午餐，标准的高蛋白低碳水的健康营养午餐，让身体毫无负担地补充能量，为减脂提供坚实的热量基础。除了高蛋白的健康营养午餐以外，还有添加多种维生素和矿物质、膳食纤维、蛋白质和美国建明马铃薯提取物的特殊膳食营养早餐，饱腹感强;更有被称为超级天然花青素的雨生红球藻提取物，美白抗氧化同时为健康保驾护航，配合酵素饮和益生菌，排毒祛湿、调理肠道，清除多余内脏脂肪，实现从内而外的减脂。下午茶左旋绿咖啡和富含不饱和脂肪酸的坚果，促进脂肪燃烧又饱腹。晚餐则选用含有白芸豆提取物的阻糖片控制碳水转化代谢、抑制食欲，避免摄入多余热量，影响减脂效果。

在运动方面，有专业的健康咨询师依据做向导，依托CRD理论和阿金特斯减肥法，根据每个人的身体素质定制运动方案。经过严的医学临床证明的CRD治疗干预可以有效降低体重、脂肪组织重量和内脏脂肪重量，同时降低动脉粥样硬化的风险和胰岛素敏感性。而阿特金斯减肥法则倡导补充足够多的的蛋白质，实现真正的科学合理运动。

最后，希望大家都能知道，盲目胡乱的减脂行为给身体带来的不是健康而是更重的负担，爱自己，也要选用科学的方法，关注饮食搭配的合理成分，采取科学合理的饮食和运动计划。而盗龄医生特膳2.0，富含全球优选植物裸藻精华的代餐与最科学合理的运动方案，将重新定义健康，成为健康的全新风向标，带领人们拥抱更加健康的新生活。