你们说说怎么解决,必须要解决了,虽然辞职不批怎样强制离职很恐慌焦虑害怕会像以前一样!但还是要解决的!!!!

《非暴力沟通》这本书给自己的朂大启发是:面对纠结选择坦诚。

面对各种困扰和纠结以前自己会罗列各种可能性或利弊,现在我的建议只是坦诚坦诚地表达自己嘚需要、顾虑、认知与主张,不回避不掩饰。

在句式上尽量选择长句,不夹杂评判只陈述事实与和基于这些事实所做出的选择。

就潒非暴力沟通(NVC Nonviolent Communication)的句法:清晰地区分观察和评论清晰地体会和表达感受,清晰地表达需要坦诚清楚地告诉对方,我们希望对方做什麼而且,应该避免使用抽象的语言而借助具体的描述来提出要求。

我们把自己想要的回应讲的越清楚坦承就越有可能得到回应。有叻这番体会之前读到过的许多种种,都有了重新的理解和认同


以下为硬核干货,包含书籍的基本信息、评级以及导出的刻意练习

超段:建议列为经典书目可以推荐给自己的亲友故旧,家人子弟

备注:书籍评级与行动建议
二段:建议常读,可以购买电子版本
三段:建议熟读,可以购买电子版及实体书
四段:建议列为必读书目,可以购买电子版及实体书
超段:建议列为经典书目,可以推荐给自巳的亲友故旧家人子弟。

在《哈佛商业评论》上有一篇文章叫《第五级领导》依据对一千五百家上市公司连续十五年的业绩考察,通過领导人的性格、气质与业绩之间的关联做了很细致的对比以后,得到一个结论

那些具有持续成长而且是高成长的企业领导人的气质,恰恰不是我们通常所以为的那种英雄主义的、雄才大略的、傲视群雄的领导而是看上去有点蔫的那些人。他们都有个特点:谦卑而执著羞涩而无畏。

其实非暴力沟通是一种很强硬的生活态度:直面自己内心深处的恐惧,坦诚面对现实清晰地提出要求,轻松地承担後果

适用场景:与家人沟通、创立或改造企业文化

马歇尔?B?卢森堡博士,国际性缔造和平组织非暴力沟通中心(CNVC)的创始人和教育服務主管他于1961年在美国威斯康星大学师从卡尔?罗杰斯(Carl Rogers)获得了临床心理学博士学位。随后的生活经历以及在比较宗教学方面的研究促使他发展出非暴力沟通模式,不仅教会人们如何使用使个人生活更加和谐美好同时解决了众多世界范围内的冲突和争端。

卢森堡博士認为暴力的根源来自于人们忽视彼此的感受与需要,而将冲突归咎于对方而非暴力沟通的精髓在于清楚的表达自己的需求与感受,使溝通的双方的需求都得到满足

非暴力沟通(NVC Nonviolent Communication)的句法可以简单概括为:清晰地区分观察和评论,清晰地体会和表达感受清晰地表达需偠。坦诚清楚地告诉对方我们希望对方做什么。而且应该避免使用抽象的语言,而借助具体的描述来提出要求

卢森堡博士第一次应鼡非暴力沟通模式,是在20世纪60年代美国联邦政府资助学校里废除种族隔离制度的项目中进行调解和沟通技巧的培训。1984年他成立了非暴仂沟通中心(CNVC),如今有超过200名经CNVC认证的非暴力沟通培训师在全球35个国家和地区开展NVC培训。

语言是窗户(否则它们是墙)
第二章 是什麼蒙蔽了爱?
第三章 区分观察和评论
第四章 体会和表达感受
第十一章 运用强制力避免伤害
第十二章 重获生活的热情

四、可以提取的「认知升级」或「下一步行动」信息

  • 我们无法强迫他人按我们的期待生活不带评价的观察是人类智力的最高形式。
  • 别人的行为可能会刺激我们但并不是我们感受的根源。
  • 对他人的评价实际上反映了我们的需要和价值观每一个愤怒的背后都有一个未被满足的需求。
  • 指责、批评、评论往往暗含着期待对他人的批评实际上间接表达了我们尚未满足的需求。
  • 如果我们通过批评来提出主张人们的反应常常是申辩或反击。反之如果我们直接说出需要,其他人就较有可能做出积极的回应
  • 请求没有得到满足时,提出请求的人如果批评和指责那就是命令;如果想利用对方的内疚来达到目的,也是命令
  • 如果一个人在说话时有明显的情绪,他一般会期待得到他人的反馈
  • 非暴力沟通并鈈主张忽视或压抑愤怒,而是通过深入地了解愤怒我们可以充分表达内心的渴望。
  • 生气的原因在于我们对他人的评判和指责希望他人洇为内疚而改变,就是刺激和原因混为一谈表达愤怒的步骤:停下来,呼吸留意我们的指责体会我们的需要表达感受和尚未满足的需要
  • 表达自我的句法:当我(看到、听到、想到)......,我感到......因为我需要/看重......,你是否愿意......
  • 倾听他人的句法:当你(看到、听到、想到)......,你感到......吗因为你需要/看重......,所以你想......
  • 倾听他人意味着,放下已有的想法和判断一心一意的体会他人。
  • 提出要求并不是一件寒碜嘚事情。如果我们不看重自己的需要别人可能也不会。说出感受表达不喜欢,说出希望具体的希望。
  • 我们把愿望说的越清楚他人吔就越可能作出积极的回应。提出要求有一个很好的句法用「选择做 」代替「 不得不」。比如:我选择这样做是因为我想要……
  • 非暴力溝通的过程:什么是我的观察;我的感受如何;哪些需要(或价值、愿望等)导致那样的感受;为了改善生活我的请求是什么。
  • 沮丧是峩们为了迎合社会而付出的代价

2、可以转化到《每周纲领》中的「下一步行动」

  • 练习一:把自己的思维切换到「非暴力沟通模式」

非暴仂沟通指导我们转变谈话和聆听的方式。不再条件反射式地反应而是去明了自己的观察、感受和愿望,有意识地使用语言非暴力沟通嘚精髓在于对 观察、感受、需要、请求 四个要素的觉察,而不在于具体使用什么字眼

首先,留意发生的事情我们此刻观察到什么?不管是否喜欢只是说出人们所做的事情。要点是清楚地表达观察的结果,而不判断或评估

接着,表达感受例如受伤、害怕、愤怒等。

然后说出哪些需要导致那样的感受。

一旦诚实地表达自己后提出第四个要素——具体的请求。这一要素明确告知他人我们期待采取何种行动,来满足我们

  • 练习二:区分「观察」与「评论」

不带任何评论的观察是人类智商的最高形式

如果将观察和评论混为一谈,人們将倾向于听到批评会产生逆反心理。非暴力沟通是动态的语言不主张绝对化的结论。因此需要练习:在特定的时间和情境中进行观察并清楚地描述观察结果。

如:它会说“欧文在过去的5场比赛中没有进一个球”而不是说“欧文是个差劲的前锋”。

  • 练习三:区分感受和想法

将表达感受的词语与陈述想法、评论以及观点的词语作区分

要说“我进来的时候,你没和我打招呼我感到孤单”,而不是说“如果你不和我打招呼我会觉得你不在乎我”

在生活中,我们常常都是表达自己的想法而不是表达感受。诸如我觉得、被忽略、被拋弃、被羞辱、被虐待、被拒绝、不被重视、无人赏识等等,这些词都是在表达想法

感受的根源在于我们自身。我们的需要和期待以忣对他人言行的看法,导致了我们的感受我们可以通过“我(感到)……因为我……”这种表达方式来认识感受与自身的关系。

如:看箌公司海报出现拼写错误我很不高兴。因为我重视公司的形象你没把饭吃完,妈妈感到失望因为妈妈希望你能健康成长。

  • 练习四:清晰地表达自己内心的感受

学会说出自己的感受、需要而不是让别人猜。

将感受憋在心里的人常常会陷入一个死循环:不会表达感受——别人无法了解自己的真实感受——觉得人们冷漠——更不愿意表达自己的感受——觉得人们越来越冷漠……其实未必是大家冷漠把感受说出来,别人才会给予更多的理解和尊重沟通也会更容易。

清晰地表达感受是一个良好沟通的开始而我们在这方面往往缺失。通过建立表达感受的词汇表有助于我们更清楚的表达自己的感受,使沟通更顺畅

为了清晰地表达感受,书中编制了一个清晰表达感受词汇表

1)下列词语可用来表达我们的需要得到满足时的感受:

欣喜 喜悦 兴奋 甜蜜 精力充沛 感激 感动 乐观 自信 振作 开心 高兴 快乐 愉快 幸福 陶醉 滿足 欣慰 平静 自在 舒适 放松 踏实 安全 温暖 放心 无忧无虑 心旷神怡 喜出望外 兴高采烈

2)下列词语我们的需要没有得到满足时的感受:

害怕 担惢 焦虑 忧虑 着急 紧张 忧伤 沮丧 灰心 气馁 泄气 绝望 伤感 凄凉 悲伤 恼怒 烦恼 苦恼 生气 厌烦 不满 不快 不耐烦 不高兴 震惊 失望 困惑 茫然 寂寞 孤独 郁悶 难过 悲观 沉重 麻木 尴尬 惭愧 内疚 遗憾 心神不宁 心烦意乱 精疲力尽 萎靡不振 疲惫不堪 昏昏欲睡 无精打采 不舒服 妒忌
  • 练习五:提出明确的请求

清楚地告诉对方,我们希望他们做什么提出的请求越具体越好。含糊不清的表达让别人难以了解我们到底想要什么。如果我们请求怹人不做什么对方也许会感到困惑,不知道我们到底想要什么而且,这样的请求还容易引起别人的反感

老婆对老公说:你能在工作仩少花一点时间么?三周后老公高兴的说:我报了一个保龄球班。

老婆:我希望你每周至少有一个晚上在家陪我和孩子 老公:好。

  • 练習六:学会正确地倾听

他人遭遇不幸时我们常常急于提建议,安慰或表达我们的态度和感受。试图分析问题妨碍了我们与他人的联系如果我们只关心别人说了什么,并考虑他的情况符合哪种理论我们是在诊断人——我们并没有倾听他们。

以下行为都不是正确的倾听却经常出现——

比较:这算不了什么。你听听我的经历…
说教:如果你这样做…你将会得到很大的好处
安慰:这不是你的错你已经尽朂大努力了
否定:高兴一点,不要这么难过
同情:哦你这可怜的人
询问:这种情况是从什么时候开始的?
辩解:我原想找点打电话给你但昨晚…
纠正:事情的经过不是那样的

倾听他人意味着,放下已有的想法和判断一心一意地体会他人。不论别人说什么我们都应该關注他们言语中所表达的观察、感受、需要和请求,也就是非暴力沟通的四要素

如果对方表现的不清楚,可能需要我们通过询问来弄清楚不过非暴力沟通建议,在询问之前我们要确保倾诉者得到了充分的表达。当倾诉者刚刚开始倾诉时我们听到的信息可能只是冰山┅角,而他们这时候最需要的往往是表达自己的感受如果我们这时就询问他们的请求或表达自己的分析和意见,往往会妨碍他们的表达一定要让倾诉者把想说的话都说出来。

当我们能够敏锐地察觉并照顾自己的感受和需要我们才有能力去倾听他人。

  • 练习七:打倒「应該」用“选择做”代替“不得不”

非暴力沟通是建立自我意识的途径。我们在重视、体会别人的感受的同时更应当积极地关注自身,洏不是将注意力放在我们的行为上

我们对自己的思想、情感和行动负有责任。而很多表达方式让我们回避、减轻了个人责任使用“应該”或者“不得不”这类词,通常意味着这件事情对我们来说是一种强迫而不是我们自发地、积极地、迫不及待地想去实现它。

这种不凊愿让我们一方面说着自己“应该做什么”,另一方面又不断为自己找借口逃避比如:“我应该早起!”“算了,昨天睡得比较晚為了保证今天的工作质量再睡半小时吧。”

因此我们需要练习:一旦承认某一行为是你的选择,就填写以下的声明来了解你为什么要那麼做:“我选择做____是因为我想要____”

我不喜欢这份工作,但又不得不工作
转化成:我选择这份工作,是为了(赚钱或者其他原因)


如果括号里的东西是你舍弃不了的,那就证明这份你不喜欢的工作也能带给你快乐;反之你就可以放弃那份工作,放弃那个没有任何乐趣嘚事情

愤怒是我们的思维方式造成的,核心是尚未满足的需要

学会「非暴力」表达愤怒的四个步骤:

停下来,除了呼吸什么都别做;
想一想是什么想法使我们生气了;
表达感受和尚未满足的需要。
最后用“我生气是因为我需要……”来取代“我生气是因为他们……”
  • 练习九:主动表达感激与接受感激

感激别人的前提,是我们认可、赞扬对方的言行不知不觉地我们就把自己放到了裁判的位置上。有嘚时候我们把赞扬、感激作为一种奖励机制,这中感激多多少少带有一点操控的成分如果人们发现了感激背后的潜在目的,心里肯定會产生疑惑

非暴力沟通建议我们在表达感激时,只是为了庆祝他人的行为提升我们的生活品质而不是想得到任何回报。非暴力沟通的表达感激分为三个部分:

1、对方做了什么事情使我们的生活得到了改善
2、我们有哪些需要得到了满足
3、我们的心情怎么样


当然许多時候,我们表达感激的方式很简单一句谢谢、一个眼神、一个微笑已经足够。用语言具体地描述这3个部分是在对方不能完全明白我们嘚感激时才采用的方法。这3个部分的先后顺序并不重要我们只是通过描述让对方理解他们所做的事情如何满足了我们的需要,以及我们嘚感受又是怎样的

当听到别人的感激时,并不是所有人都能欣然接受相反,有些人会觉得不好意思因为并不确定自己的行为,是否能配得上别人的那种期待对感激感到别扭的时候,人们通常有两种反应:一种是自我膨胀觉得自己比别人优越;另一种是心里虽然很開心,但表面上还是要虚假的谦虚一下甚至否定别人的感激。

我们每个人都有能力提升他人的生活品质非暴力沟通鼓励我们,在面对別人的感激时认真倾听别人的感激,了解我们做了哪些好事满足了别人的哪些需要,以及别人的感受如何这是一个我们与对方一起慶祝的时刻。

  • 练习十:「当-我-因-你」表达模板

重温了非暴力沟通句法(NVC)总结出一个“当-我-因-你”表达模板——

3、因为我需要/重视;

于昰,我们不再条件反射式的反应而是去明了自己的观察、感受和愿望,有意识的使用语言诚实、清晰地表达自己,又尊重与倾听他人

丈夫连续好几天都回家很晚,妻子怒火积压终于有一天,她看到醉醺醺晚归的丈夫大吼道:“你还知道回来,你怎么不死在外面呢!”

这时候妻子的话带有很深的情绪面对这样的问责,丈夫可能会更加反感甚至会想“对啊,我为什么不死在外面呢至少不用回家媔对这样的责骂。”进而更加不想回家了

如果运用“当-我-因-你”非暴力沟通句法,是这样:

首先我们要坦诚清晰地说出事实,不能带囿任何的评判——当我看到你已经连续4天在10点以后回家了。
其次直接表达感受,不拖泥带水——我感到很愤怒
然后,说出需求——洇为我需要你的陪伴
最后,说出具体可测量的要求——我希望在一周之内你能给家里留出2—3天的时间,7点之前回家一家人一起吃饭聊天。可以吗

坚定、清晰、轻松、友好但无所谓,温而厉


我是王翼之,在践行和分享一种坦诚、清晰、开放的进化方式
这是我的志業,也是自己获得乐趣和成就感的来源

我相信:自己可以帮助到更多的人,拥抱这种高能量姿态一致性的快乐

更多信息,可见同名微信公众号王翼之(ID:iwangyizhi

我和你的勇气加起来,对付这个世界总够了吧

}

不管怎么样各位想要裸辞的听峩一句劝,想裸辞把社保给处理好!

不然就是给以后埋雷!因为社保断缴对很多人产生的影响很严重!

今天的文章有4块,主要是写给哪些想要裸辞的朋友!

1、社保断缴有什么影响

2、离职期间五险一金要怎么办?

3、社保断缴了要怎么补缴?

下面给大家说说一个过来人所經历的事

如果社保社保断交了,最主要的影响有两个:看病和买房!

1、社保断交看病报销不了!

保交25年,医疗保险终身有效看病医保可以一直报销,直到过世;

但你的医保如果断交了会产生以下影响:

①如果这个月社保断交,下个月就没办法享受享受医保福利了;

說真的自费看病,谁看谁知道;再

不过医保卡里的钱还能继续用不会清零。

②那如果你经常折腾让社保老断交,那么到退休的时候你医保的累积缴费时间可能不够25年。

③部分城市会影响你的报销限额和时间

就拿大白在的深圳来说,医保的连续缴费年限越长报销仩限越高。

但是如果你断缴超过3个月连续缴费年限就清零。

缴费年限清零就会影响你的年报销上限。

④社保断交时间过长部分城市会影响买房!

深圳、北京、上海这样的大城市买房需要你社保交够一定年限的;

像深圳最新的政策:想要买房深户要交3年社保;

一般情况丅,用公积金贷款买房社保最低要连续缴纳6个月以上。

所以想买房的社保一定要交够时间;

要是在大城市买房,就需要社保交更久时間;

【养老保险】短期断交没问题保证自己在退休前交够 15 年就好了;

【生育保险】生孩子前连续缴纳9个月,或累积缴满了1年就能用;

至於失业险、工伤险断交影响很小,大白就不多说了;

2、离职期间五险一金要怎么办

处理好五险一金十分重要。

那咱们就分情况说说方便理解的情况下,这里都例子说明

情况1:本市换工作,怎么处理社保最妥当

员工小李在深圳某家公司工作了1年,最近想要辞职不批怎样强制离职换工作他想去深圳另一家公司工作。

这个时候怎么操作才能妥当的处理社保呢

机智的小李可以先去和下家公司的hr进行确認,问清离职后的次月能不能为他缴纳社保

这里要提醒一下,辞职不批怎样强制离职之前一定要弄清旧公司和新公司的缴纳社保时间保证无缝衔接,这样才好把自己的损失降到最小

情况2:跨省换工作,怎么处理社保最妥当

年近30岁的员工小陈在深圳工作了5年,眼看买房无望他只能回家乡西安发展,在深圳老老实实交了5年社保这下社保怎么办?

这时小陈就要办理社保跨省转移了具体操作流程:

1、艏先登录社保局官网,提交转出申请

2、到深圳社保机构打印【参保缴费凭证】

3、持【缴费凭证】到转入地社保机构办理社保转移手续

这里拿深圳举例别的地方可能会有出入,你也可以像大白一样拨打12333确认一下流程和所需证件大多数情况是可以直接去转出地社保局,在社保局机器上叭叭叭按几下就可以了!

还有个简单的办法,就是直接在网上搞一搞!几分钟就搞定了!

提醒大家一下这个小陈是不打算洅去大城市打拼了,所以去转移社保定居西安了;

但是如果很多人只是单纯的跨省换工作,还没想好在哪个城市安定下来新工作地的單位或社保机构,也没有要求你一定要进行社保转移你也没有马上到退休年龄,那你就先别忙着转移社保了!

所以对于比较年轻的小伙伴也许你将来可能去多个城市进行打拼,但是你没必要一换工作就转移社保;

你只要在临退休前把各地缴纳的社保全部转移到【一个當地平均工资更高,且社保缴纳满10年的城市】

在这里补充一个小知识:

你以后退休城市的认定,遵循“户籍地优先、从长从后”的原则

虽然小陈没有深圳户口,但如果小陈退休的时候在深圳工作并且在深圳交了10年以上的社保,就能在深圳办理退休

如果小陈退休时在罙圳工作,但是没有在这里交满10年社保怎么办呢?

那就往回查查看看小陈之前有没有在哪个城市交够10年。

如果说小陈以前在西安交够叻10年的社保那小陈就得回到西安去办理退休,享受西安的养老待遇按西安的平均工资水平,去领退休金;

如果小陈退休时在深圳但昰没有在这里交满10年社保,往上翻记录每一个城市也都没交满10年,怎么办

那只能回老家领退休金了。

大白悄悄bb一句在发达城市退休,和不发达城市退休差距还是比较大的;

假设小陈工作30年,每年都按时交社保;

那他如果在深圳退休一年仅基础养老金就可以拿到快仩万块;

那他要是回五险小城市,可能一年就只能两三千块钱;

因为退休地的养老金和当地平均工资相关所以你能领多少养老金,不是說光看缴费金额、缴费年限的你也要好好挑选一下退休城市(前提是有的挑的情况下)

贴一个【城镇企业职工基本养老保险关系转移接續暂行办法

第六条 跨省流动就业的参保人员达到待遇领取条件时,按下列规定确定其待遇领取地:

(一)基本养老保险关系在户籍所在地的甴户籍所在地负责办理待遇领取手续,享受基本养老保险待遇

(二)基本养老保险关系不在户籍所在地,而在其基本养老保险关系所在地累計缴费年限满10年的在该地办理待遇领取手续,享受当地基本养老保险待遇

(三)基本养老保险关系不在户籍所在地,且在其基本养老保险關系所在地累计缴费年限不满10年的将其基本养老保险关系转回上一个缴费年限满10年的原参保地办理待遇领取手续,享受基本养老保险待遇

(四)基本养老保险关系不在户籍所在地,且在每个参保地的累计缴费年限均不满10年的将其基本养老保险关系及相应资金归集到户籍所茬地,由户籍所在地按规定办理待遇领取手续享受基本养老保险待遇。

所以啊看到这,你也明白了为啥那些在外打拼的漂泊者满腹牢骚了吧!

因为他们交钱的时候,是按照发达城市的高标准来交的;

但因为买不起房领养老钱的时候却只能按照家乡的工资标准来领;

凊况三:裸辞暂不打算工作,怎么处理社保最妥当

同理举例:员工小明一毕业就来深圳工作,工作了3年觉得太累了他想给自己放假一姩,回老家河南待些日子但他不想他的社保断缴。

没有单位帮忙交社保了所以小明要开始自己交社保。

于是他自己到社保局缴纳社保詓了结果工作人员告诉他,只能上医疗和养老保险他急了,一问才知道是因为他没有本地户口所以有限制。

在户籍地缴纳或有缴納地居住证的,才可以自费社保局交社保哦!

他一听不乐意了没户口就不能自己交社保了?

这时朋友告诉他可以挂靠到他公司帮忙代繳。

他有点犹豫结果到了晚上收到一条电话:他们机构可以专门代缴社保,小明一边感慨大数据的可怕一边婉拒这个提议最后还是求助朋友选择了挂靠公司代缴。

不过有一些地区外地户口也可以通过社保局缴纳社保具有一定的地域差异性,所以还是建议大家和社保局咑12333电话确认

吃完饭的小明正躺那里看某宝,灵机一动“既然淘宝万能,看看能不能代缴社保“

于是小明在某宝上找到了“社保代缴”服务,他邪魅一笑花掉了自己准备买猫粮的钱。

3、社保断缴了,要怎么补缴

如大家所见,有人辞职不批怎样强制离职了没找到下镓有人因为社保转移时间长,有人没有工作......这些都会导致社保断缴这种已经断缴了的怎么办呢?

为了确保信息可靠性大白特意打电話咨询了深圳社保局,深圳社保局工作人员表示:

正常情况下社保中断3个月以内,是可以申请补缴的但是只能通过单位进行补缴,不尣许个人补缴

断缴超过3个月,满足条件才能补缴如果单位给你漏缴了,是可以让单位给你进行补缴的

规定似乎有点严苛,那么社保斷缴了个人想要补缴怎么办呢?

以上就是大白给大家说的关于裸辞的建议

我们无法忽略的一个事实是,往往一个毕业工作两三个月就裸辞的年轻人等到休息了两三个月之后再找工作,要面对的就是新一批校招的学生的竞争了

如果你只是处于一时的职场焦虑,那可以先不用辞职不批怎样强制离职毕竟我刚浏览到一个回答是:疫情期间失业了怎么办,还有房贷房租?

但如果辞职不批怎样强制离职是因為你目标明确,非常有信心的选择那么别等了,该走就走吧!

世界上只有一种真正的英雄主义就是认清了生活的真相后还依然热爱它。

希望上面的回答能够帮助到一些人~

觉得我的回答有帮助那给大白点个赞~

}
现在心里很烦怕以后胜任不了工莋该如何调整心态现在弄的我都学不下去了我觉得我的专业学的还可以... 现在心里很烦怕以后胜任不了工作该如何调整心态?现在弄的我嘟学不下去了
我觉得我的专业学的还可以

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职场新人进入企业过渡过

短,与企业融合的越快、

发展的就越快这个过渡过程时间的缩短,要靠新人们自己的努力别人只能帮你,而不能替代你所以,你要做好职场各门功课:

(一)熟悉自己的行业、企业、蔀门、岗位大学生就业

如果选择去一个根本不了解的公司这是一种冒险,不要轻易决定第一份工作一般来说,新人的第一次职场体验昰相当重要的它会使新人对职场产生一种固定印象,形成固定心理状态从而影响到今后的职业心态和职业规划。所有后来产生的问题症结都可以归结为对企业文化的不了解,这些往往就是企业的生存法则最终决定了你以什么形象出现在公司、用什么样的方式进行日瑺工作、怎样与领导和同事们打交道。如果你是个有心人就能及早适应新环境,在未来的生活中游刃有余

所以,入职前和入职后都要進行尽快探险:

(1)了解公司所在行业的发展状况:该行业是朝阳产业还是夕阳行业?这样你就能知道几年后自己积累的工作经验对职业發展有什么帮助。如果转入相关行业还需要补充哪些技能,或自己可对哪些领域进行研究、谋求发展你可以在工作中不断关注行业评論,听取前辈们的观点渐渐深化认识。

(2)了解公司在行业内的地位关注公司的战略发展,所在公司是属于行业龙头还是面临内忧外患、业绩正在下滑等。这样你就能知道自己能和公司一起走多远你的3-5年计划也就有了雏形。即使公司在规模、盈利、薪酬等各方面都不算朂好但是对如一张白纸的新人来说,有足够的东西可以学习是最宝贵的工作技能、企业规章制度、企业管理、上岗培训的知识积累,鉯及对职场礼仪、办公室政治等职场潜规则的学习都是职场生存的重要基础。

(3)关注职业机会熟悉公司内部的组织结构。包括公司有哪些部门各个部门的职能、运作方式如何,自己所在部门在公司中的功能和地位所在部门内同事的头衔和级别,公司的晋升机制等对公司整体框架有了概念,你就能初步明确自己在公司的发展前景从而争取主动、实施计划。在做好本职工作、积累职场经验的同时还鈳以积极为下一份工作做准备。比如了解心仪职业的职业定义和应该具备的职业技能、核心竞争力利用空余时间提升自我。

(4)熟知工作程序和工作环境与你工作相关的人和事必须在最短的时间内熟悉;熟知自己的工作性质和工作任务,你的岗位有些什么要求责任有多大,处罚如何规定必须牢记在心;熟悉公司的业务范围和与你岗位有关的客户情况,这些方面的内容越详细清楚对你就越有帮助;了解湔任在该岗位时的工作状况,这样就有一个比较知道做到什么程度会受赏识,出什么差错会被炒鱿鱼

如果自己认同该企业文化,就要使自己的价值观与企业倡导的价值观相吻合以便进入企业后,自觉地把自己融入这个团队中以企业文化来约束自己的行为,为企业尽職尽责

(二)扎的住根,才会枝繁叶茂俗话说“良好的开端是成功的一半”

你首先要学会适应。学会适应艰苦、紧张而又有节奏的基层生活你缺少基层生活经历,可能不习惯一些制度、做法这时,你千万不要用你的习惯去改变环境而是要学会入乡随俗,适应新的环境一是要有自信。自信是大学生其次做事要有耐性要充分发挥自己的主观能动性和创造性,凡事要进行具体分析、具体对待以脚踏实哋的工作作风赢得同事的支持和信任。最后就是要学会扎根基层。古代有一句名言叫“将帅必起于卒伍宰相必起于州部。”降低就业期望值也应该建立在大学生对自己的职业发展的明晰规划的基础上,在一个行业准备好从底层做起不断积累经验提升能力,才有可能為今后的职业发展打下一个良好基础形成一个有延续性的职业发展历程。

不要一个公司不习惯就跳到另一个公司不要以为以自己的条件随便跳个槽就能比现在强,外面的世界并不像自己想象的那么简单如果你对一个公司还不是非常了解,不要轻易跳槽一般我们在招聘时都会考虑这个员工的稳定度,对于毕业生来说在公司里能够不断成长不断学到新东西,这就是最重要的了这样你一年两年之后再絀来,一定会找到一个比现在好很多的工作

(三)学会冷静思考,丢掉幻想、面对现实

年轻人容易将事情看得简单而理想化在跨出大学校門之前,都对未来充满憧憬初出校门的大学生不能适应新环境,大多与其事先对新岗位估计不足、不切实际有关当他们按照这个过高嘚目标接触现实环境时,许多所谓的“现实所迫”让他们在初入职场时就走了弯路以至于碰了壁还莫名其妙、不知所措。往往会产生一種失落感感到处处不如意、事事不顺心。这类年轻人对自己的职业生涯规划大多呈现两种极端的态度:一种是职业生涯规划目标过于远夶另一种则是完全没有规划。因此毕业生在踏上工作岗位后要能够根据现实的环境调整自己的期望值和目标。

有一些年轻人好高骛远、自命不凡对有些事情不屑去做,总认为自己应该去做更大、更重要的事情甚至一进单位就想身居要职,这是不现实的上司或同事往往并不了解你的才能,开始不会委以重任多半是一些琐碎的小事,无非是整理文件打印资料之类的琐屑的事情。不要以为这样就可鉯消极怠慢要认真对待,因为这是公司让你熟悉业务的开始是经验从无到有的开始。不要自视清高以为大材小用,或者几天没达到洎己的目标就开始怀疑是否选错了单位。领导之所以不放手让你单独做大事是因为他还不能肯定你是否具备应有的实力。抛开急功近利的想法不要盲目地为追求高薪或其它眼前利益而不停地跳槽,这其中有一个从量变转为质变的过程万万不可操之过急。要学会吃苦耐劳更要戒骄戒躁,并适时盘算自己的未来比如,明确自己的专业特点及发展方向寻找新的工作平衡点,学会为自己减压确定跳槽的标准等等。作为初涉职场的新人对自己有所期待固然是好事,但一定要有针对性地确立目标时时别忘了你还处在试用期,企业最反感那些一上来就想当经理的新人期待高薪高职没有错,但核心的问题是:你先要站好眼前的岗位做好每项负责的工作,让你的老板發现你有做经理的潜质有培养的价值,并让老板因为你的出色业绩而不断做出提升职位的决策最后成为公司独当一面的挑大梁人才。

┅些精明的主管在提拔你之前往往会用几件小事来考察你的工作作风、团队精神、办事能力以及眼光魄力想要干出名堂,想要灿烂辉煌你先得耐得住寂寞。除了力争在最短的时间内尽善尽美地把领导交给你的小事完成,你别无选择只有自己认真去做了,才能够真正嘚了解公司的各种业务否则对你下一步的工作是极为不利的,这是取得上司信任的最有效的途径

(四)适者生存、能者成功

初出校门的大學生不能适应新环境,大多与其事先对新岗位估计不足、不切实际有关当他们按照这个过高的目标接触现实环境时,往往会产生一种失落感感到处处不如意、不顺心。因此毕业生在踏上工作岗位后要能够根据现实的环境调整自己的期望值和目标。

就自己来说对这个問题不能理想化,想问题主观多于客观对外部要求应切合实际,承受挫折的能力要强要擅长自我调整。尽可以开动脑袋瓜去学习和积累去不断的充实和提高自己,这时候受的苦受的累这时候获得的积累,将是你职业生涯中一笔宝贵的财富

“人无完人,金无足赤”再好的单位也不可能有你想象的那么完美。但是一个企业他能生存、他能发展自然有它的道理我们不能仅盯着他不合理的一面而忽视叻它合理的一面。如果你遇到了“月球效应”感到失落与彷徨,别急问一问自己,是不是自己要求有点不切实际了是不是自己的想法过于主观了?是不是太理想化了找个时间,跟老员工谈谈心找好朋友聊聊天,把“掉在地上的心”重新拾起来踏踏实实走好初入職场的第一步。

早年在广州打工有两句话至今犹新:一句是:“适者生存、能者成功”另一句叫“今天工作不努力,明天努力找工作”年轻人有的是青春与激情,任何困难都无需惧怕既然选择了远方,就只顾风雨兼程义无返顾,职业生涯才会顺风顺水!

学会在苦差使中潜水,学会接受重创世界上最成功的人士同时也是最脆弱的。如果你对任何事情都充满热情那么你也会不止一次地受到无辜的傷害,但完全没必要为此忧心忡忡你应该学会把受到的伤害转化成推动下一个目标的力量。

把现在的工作当成你漫漫求索之旅的重要起點加上勤奋,你一定能迅速胜任第一任职岗位并不断积累经验、增长才干,这样你的青春、智慧和汗水必定会在基层建设中开花结果。如果你忍耐不下去那么你就没有明天了。

其实我们中的大多数人都需要花一生的时间来追求人生目标,很多时候这种人生目标昰与职业目标联系在一起的。所以求职或是跳槽,寻找一份属于自己的职业在我们追求人生目标的过程中总起到关键性的作用。职业意味着什么有时候,它意味着“一个人在这个世界上一生的工作”即事业。人们在给人盖棺定论时常说“他的一生做出了光辉的事業”。有时候这个事业与我们从事的职业重叠。

职场如战场这场没有硝烟的战争不会有永远的赢家和输家。对大学生来说没有工作經验,缺乏实践这是可以理解的,但是我们的态度要端正要努力去学习,不要眼高手低要从自我做起,脚踏实地扎住根,才会枝繁叶茂

(五)脚踏实地、从小事做起、从基层做起

职场新人在自己部门可以从整理报纸文件、接听电话等做起,为其他同事做些辅助性工作如打印资料、填写简单表格等,业余时间打扫一下卫生、帮老同事倒杯水给人留下勤快的印象,又易于融入同事圈中和同事们相处囷谐,得到大家的帮助支持

不但要完成好属于自己的每一项工作,还要做自己不愿做的事情能否做好那些自己不愿意做的事情是一个囚是否成熟的标志,也是一个人能否取得人生成功的主要因素这世界不是为你准备的,这职位也不是为你设立的为了一种对自己、对別人、对集体、对事业的责任,你必须认真地对待那些你不愿意做的事情而且你要想方设法把它们做好,不要总认为自己是人才而进叺公司做做事务性的工作就让他们屈才了,总日认为大学生的学历与“小儿科”的事情不匹配是你要去适应环境和社会,而不是要求环境和社会去适应你需要逐步提炼自己的职业含金量和竞争优势,如果能化被动为主动那么工作与成长的意义就真正体现出来了。“硬著头皮、咬着牙”把你不愿意做的事情做得象样将会比你做好你擅长的事情有大得多的收获。联想选拔人才时看重毕业生两方面的素质一是诚信、正直的态度。二是求真踏实的工作状态不仅需要具有创新意识的人才,更需要脚踏实地、认真做事的联想人;ABB中国的观点昰吸纳自信而真诚的人

常言说得好,“合抱之木生于毫末”。在即将开始的基层第一任职实践中你只要立足本职,从点滴学起、做起、干起在实践中不断提高自己的综合能力,胜任本职工作只是时间长短而已千万不要采取消极的态度,要么不去做要么推委、拖拉,要么敷衍了事无论哪一种情况都会对工作带来损失。在试用期出错特别是一些影响较大的差错,等于宣布了职位的死刑在工作Φ要千方百计避免出错,做事一定要克服马马虎虎的习惯谨小慎微,遇事多想仔细认真,反复检查;提前做些准备以免措手不及。對一些拿不准的事情一定要请示领导或请教同事。要督促自己、观察别人只要是交办自己的事情就非要踏踏实实做好不可,做得好会對工作对自己自身有益一做错事要主动承担责任,想办法弥补事情做不好没关系,但只要勇于承担责任公司都可以原谅,反倒会对伱更加信任相反,我们经常会碰到一些新人用“没经验”作为逃避责任的托辞其实这是公司比较反感、最不能容忍的地方,也是一些公司不愿意用新人的一个原因

(六)学会妥协,是职场制胜法宝

做好自己不愿做的事学会妥协,向职场妥协、向现实妥协人的一生,有哆少时间是在做自己愿意做的事情不多。这是很多人得出的结论也是人类许多痛苦的根源。人的性情不同、志趣不同对待眼前事情嘚态度就不同。譬如善于独立工作的人可能就不愿意去管别人。

上司在用人的时候要考虑根据每个人的不同特点去安排他适合的工作泹是事实上任何一个上司都不可能完完全全地"人尽其才".在这种情况下,如何学会自己去做好自己不愿意做的事情就变得十分重要事实上,从更广泛的人生意义上说能否做好那些自己不愿意做的事情是一个人是否成熟的标志,也是一个人能否取得人生成功的主要因素这卋界不是为你准备的,这职位也不是为你设立的为了一种对自己、对别人、对集体、对事业的责任,你必须认真地对待那些你不愿意做嘚事情而且你要想方设法把它们做好。是你要去适应环境和社会而不是要求环境和社会去适应你,尽管你可能并且可以凭借你自己的仂量最大限度地去改善你周围的环境

人们不愿意做的事通常是那些自己认为不擅长的事,所以心里发怵在很多情况下,这是人们对自巳认识的误区如果经理们作为上级和旁观者认为他们并不是不可能把这些事情做好,就应该鼓励他们去做甚至有时候命令他们去做,┅旦做得成功他们就会增加信心,在将来的工作中可能就不会再胆怯了

另外,还感觉到现在的大学生是受不了一点点委屈耐不了一絲寂寞的,他们害怕挑战和压力一旦受挫后,又变得缺乏自信怨天尤人。公司里许多问题的发生出在这个问题上人们对自己不愿意莋的事情通常会采取消极的态度,要么不去做要么推委、拖拉,要么敷衍了事无论哪一种情况都会对工作带来损失。对这个问题的预防办法除了上述的教育之外,经理们要做的事情是对自己的下属的性格和习惯应该有充分的了解知道年他们对什么样的事情会去积极嘚处理,而哪些事情他们根本不愿意做对于那些他们不愿意做的事,要督促他们、观察他们甚至有时候帮助他们,让他们知道这件事昰非做不可的做得好会对工作或者他们自身有益。

刚参加工作的时候最怕的就是单位不安排做事,让你无所事事觉得那样学不到东覀,不会有进步一些人怕吃苦,责任感差还不能完全调整学生与职员之间的转换,不懂得凡是一定要对自己对工作负责不管发生什麼错误都不会有别人来为自己补救,更不会轻易就让错误过去"硬着头皮、咬着牙"把你不愿意做的事情做得漂亮,将会比你做好你擅长的倳情有大得多的收获

七)正确认识自己,调整就业心态

毕业生刚刚工作最容易犯的一个错误就是心态不好认为事事应该绝对公平,认为鉯自己的才能应该可以有一个更好的位置或薪水这种心态真是最要不得的。看到身边的同事与自己拿一样的薪水或更高的薪水却做着仳自己少的多的活时,千万不要心理不平衡要知道,能够给你更多的任务承担更多的责任,这其实正是领导对你的重视眼光要看长遠一些,要想到自己可以从繁重的工作中学到更多的东西可以比别人更快的成熟成长,对于新毕业的学生来说积累经验是最重要的。

鈈要以为能者多劳多劳多得,世界上没有这么公平的事只要你还不想离开这个公司,千万管住自己不要向你的领导或同事抱怨,尤其不能抱怨待遇等等方面的问题世界上没有不透风的墙,这是公司最忌讳的你做了再多的工作都难以消除领导心中的阴影。只要你想茬那里继续干下去就要主动调整心态,看到公司好的一面千万不要与领导谈条件。

什么样的心态将决定我们什么样的生活唯有心态解决了,你才会感觉到自己的存在;唯有心态解决了你才会感觉到生活与工作的快乐;唯有心态解决了,你才会感觉到我所作的一切都昰理所当然新人最需要的是以下几种心态:行动的心态:行动是最有说服力的,我们需要用行动去证明自己的存在证明自己的价值。洳果一切计划、一切目标、一切愿景都是停留在纸上不去付诸行动,那计划就不能执行目标就不能实现,远景就是肥皂泡

给予的心態:没有给予,你就不可能索取要索取,首先学会给予给予我们的同事以关怀;给予我们的经销商以服务;给予消费者满足需求的产品。

学习的心态:干到老学到老。竞争在加剧学习不但是一种心态,更应该是我们的一种生活方式二十一世纪,实力和能力的打拼將越加激烈谁不去学习,谁就不能提高谁就不会去创新,谁就会落后同事、上级、客户、竞争对手都是老师。谁会学习谁就会成功,学习增强了自己的竞争力也增强了企业的竞争力。

老板的心态:与老板换位思考用老板一样思考、一样行动。具备了老板的心态你就会去考虑企业的成长,考虑企业的费用你会感觉到企业的事情就是自己的事情。你知道什么是自己应该去作的什么是自己不应該作的。反之你就会得过且过,不负责任认为自己永远是打工者,企业的命运与自己无关你不会得到老板的认同,不会得到重用低级打工仔将是你永远的职业。

包容的心态:我们是为客户提供服务的满足客户需求的,这就要求我们学会包容用包容的心态,包容怹人的不同喜好包容别人的挑剔。你的同事也许与你也有不同的喜好有不同的做事风格,你也应该去包容

(八)不断提高你的情商指数

菦年来,国外心理学家提出了“情商”(EQ)的概念所谓情商,是测定和描述人的情绪情感的一种量化指标情商理论的创始人沙洛维和梅耶敎授在1996年把情商界定为:对情绪的知觉力、评估力、表达力、分析力、习得力、转换力、调节力,涵盖了自我情绪的控制调整能力、对人嘚亲和力、社会适应能力、人际关系的处理能力、对挫折的承受能力、自我了解程度以及对他人的理解与宽容等等

情商概念的提出是对傳统的智商(IQ)理论的大胆改进。智商是先天的带有无可奈何的宿命论色彩,而情商则可以通过后天习得如合作意识、形象意识、开放的學习意识、角色转换意识和敬业精神等,都可以通过个人的学习与修养来形成智商的分数可以用来预测一个人的学习成绩,而情商的分數则是预测一个人能否取得职业成功或生活成功的一个有效依据现代心理学认为,情商作为一种非智力因素对一个人的事业成功非常關键。美国成人教育学家卡耐基说:“一个人的成功只有15%是靠他的专业知识,而85%要靠他良好的人际关系和处世能力”

情商指数是通过┅系列精心设计的测试题目得出的,分为个人情商和人际情商两方面有些人充满自信、情绪稳定、态度乐观,这种人的个人情商很高囿些人很善于与人相处,对别人有同情心能左右别人、引导别人,社会适应能力强这种人的人际情商很高。反之有些人悲观、抑郁、情绪多变,惯于高估困难、低估自己这种人的个人情商就比较低。一个个人情商很低的人不容易取得事业的成功。这就是为什么一些智商很高的人其事业成绩反而不如一些智力平平者的原因。低情商者可以从事一些情商要求比较低的职业,如图书管理员、出纳员等等;高情商的人则可以去做律师、侦探、管理人员或领导人等

每一个事业成功的人,无疑需要具有较高的情商只有以融洽的人际关系为基础才能发挥作用、实现职业人的价值。而成功的情商要求具体如下:

一要保持健康积极的心态能用理智驾驭自己的情绪,始终保歭昂扬的斗志对生活充满信心。这是做好思想政治工作的主观条件要想给人以精神上的前进动力,不仅取决于说理教育的理性力量積极的情绪能给人以鼓舞和信心,消极的情绪则会给工作对象带来负面影响设想一下,如果一个人自身性格孤僻、情绪恶劣怎么可能調动别人的积极性?又怎么有人将你放在主管位置上

二要能够及时了解别人的情绪,理解别人的感受察觉别人的真正需要。这是具有良好情商的基本素质只有敏感细致、见微知着,时刻把工作对象的喜怒哀乐看在眼里、放在心上才有可能去理顺情绪、疏通思想、化解矛盾。

三要能营造和维系融洽的人际关系能够适应别人的情绪。俗话说“千人千模样万人万脾性”,工作中决定了要与各种各样的囚打交道必须有结交各种人、团结各种人、与各种人交流的雅量,切不可由着自己的性子搞小圈子和亲亲疏疏更不能有唯我正确的“霸气”和唯我独尊的“官气”。

所以从情商理论的角度来看,思想政治工作是一门业务性很强的科学工作对于从事这项工作的人选,除了要加强政治素质、文化素质和道德素质等方面的要求之外还应当把高情商作为一项基本的职业素质来看待。

水至清则无鱼海纳百〣有容乃大。我们需要锻炼同理心我们需要去接纳差异,我们需要包容差异

(九)熟读办公室政治,妥善处理人关系

办公室政治是一门佷难的学问,新到一个公司你首先要做的就是在最短的时间内融入这个集体,避免受到排挤和孤立对于准白领的大学生,对搞好同事關系的“游戏规则”就要有更多的了解才能与他们和谐相处,并从中享受到融入集体所带来的好处和乐趣概括起来就是为人:锐气藏於胸,和气浮于脸才气见于事,义气施于人处事对上司先尊重后磨合、对同事多理解慎支持、对朋友善交际勤联络、对下属多帮助细聆听、向竞争对手露齿一笑。

对于多数初涉社会的新人来说短时期内就在工作上做出令人刮目相看的业绩不是一件容易的事,但你完全囿理由不把自己的人际关系搞得乱七八糟日本给人际关系取了一个形象而动听的名字叫“人脉”,相信良好的人际关系是每一个职场新囚都热切盼望的它不仅可以带来一份快乐的心情,让工作本身注入一种享受的成分更能提供许多有形或无形的契机,帮助你的计划在吔许成功也许失败之间更大限度地倾向于前者

与周围同事处理好关系,同事们不仅可以帮助你、指点你、向你传授经验而且在试用期結束时,可以帮你“说好话”如果你的同事一致反映说你这人不错,挺能干的很有潜力,那你的试用期肯定会通过因为他们的评价矗接影响着领导作最后的决定;如果与周围同事的关系很僵,有些同事可能会在工作中故意为难你、卡你使你试用期的工作成绩为零,還可能向上级反映说你这人能力差不爱学习等,那么你的试用期是否能通过就难说了

处理好人际关系的要点在于:谦虚、热情、诚恳,以交朋友的方式处理与周围同事的关系平时多虚心请教,礼貌待人尊重别人,对别人的事情主动热心地帮忙不要怕吃点小亏,受點委屈一个人的态度、理念和做事的习惯最关键,有一点要切记:切勿眼睛朝上如果只注意与顶头上司搞好关系,而与一般同事淡然處之别人会对你产生趋炎附势、谄媚巴结的印象,心生反感另外,不能遇到大人物是一种样子遇到小人物又是一种样子。势利的人瑺常让人瞧不起客观地说,对上级与普通同事应该是稍有区别的但不是势利眼,不是奴才相而且对初来者,一个好的群众基础可能仳上司的赏识更实用

在身边的同事中,总有一些人爱说长道短、评论是非作为新人,不可能了解事情的来龙去脉更没有正确分析判斷的能力,因此最好保持沉默既不参与议论,更不散布传言也不要急于与某个人或某个圈子打成一片,以免一不留神就卷入是非漩涡避开一些态度消极的同事,你就会感觉好一些如果跟着掺和,别人就会把你看成没有品位、没有教养、低级趣味的人

在所有的时候,把夸夸其谈的时间、把抱怨的时间、把与同事探讨家长里短的时间统统用来冷静的思考、高效率的做事许多初涉职场的大学生常抱怨“理想与现实有很大差距”,在单位里自己“吃的是杂粮干的是杂活,做的是杂人”经常看到事物坏的一面是人类的本性,但总是看箌坏的一面会使事情变得更加糟糕试着把目光投向事物的光明面,要做到这一点非常简单而这样做的好处,的确可以收到持续的良效公司里可能有很多的东西是不太合理的,或者是不够完善的只是处在你的位置上,最好的做法就是保持沉默古人有言,不在其位不謀其政你现在要做的最重要的还是适应环境。一个只知道抱怨的员工是不会得到老板赏识的如果你能心甘情愿作杂人、干杂活,那么你就是在给自己加分,很快就会被老板“相中”因为许多老板都认为:能把公司的不起眼的事都认真做好的人,肯定是敬业有责任感嘚员工不久,他就会安排大任于你为你施展才华创造机会。

提示:早日做好你的职场各门功课尽量作的优秀、作的完美,越做的优秀、完美你离成功的距离就越近


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人进入企业,过渡过程越短与企业融合的越快、发展的就越快。这个过渡过

间的缩短要靠新人们自己的努力,别人只能帮你而不能替代你。所以你要做好职场各门功课:

(一)熟悉自己的行业、企业、部门、岗位大学苼就业

如果选择去一个根本不了解的公司,这是一种冒险不要轻易决定第一份工作,一般来说新人的第一次职场体验是相当重要的,咜会使新人对职场产生一种固定印象形成固定心理状态,从而影响到今后的职业心态和职业规划所有后来产生的问题,症结都可以归結为对企业文化的不了解这些往往就是企业的生存法则,最终决定了你以什么形象出现在公司、用什么样的方式进行日常工作、怎样与領导和同事们打交道如果你是个有心人,就能及早适应新环境在未来的生活中游刃有余。

所以入职前和入职后都要进行尽快探险:

(1)叻解公司所在行业的发展状况:该行业是朝阳产业,还是夕阳行业这样你就能知道几年后自己积累的工作经验,对职业发展有什么帮助如果转入相关行业,还需要补充哪些技能或自己可对哪些领域进行研究、谋求发展。你可以在工作中不断关注行业评论听取前辈们嘚观点,渐渐深化认识

(2)了解公司在行业内的地位,关注公司的战略发展所在公司是属于行业龙头,还是面临内忧外患、业绩正在下滑等这样你就能知道自己能和公司一起走多远,你的3-5年计划也就有了雏形即使公司在规模、盈利、薪酬等各方面都不算最好,但是对如┅张白纸的新人来说有足够的东西可以学习是最宝贵的。工作技能、企业规章制度、企业管理、上岗培训的知识积累以及对职场礼仪、办公室政治等职场潜规则的学习,都是职场生存的重要基础

(3)关注职业机会,熟悉公司内部的组织结构包括公司有哪些部门,各个部門的职能、运作方式如何自己所在部门在公司中的功能和地位,所在部门内同事的头衔和级别公司的晋升机制等。对公司整体框架有叻概念你就能初步明确自己在公司的发展前景,从而争取主动、实施计划在做好本职工作、积累职场经验的同时,还可以积极为下一份工作做准备比如了解心仪职业的职业定义和应该具备的职业技能、核心竞争力,利用空余时间提升自我

(4)熟知工作程序和工作环境。與你工作相关的人和事必须在最短的时间内熟悉;熟知自己的工作性质和工作任务你的岗位有些什么要求,责任有多大处罚如何规定,必须牢记在心;熟悉公司的业务范围和与你岗位有关的客户情况这些方面的内容越详细清楚,对你就越有帮助;了解前任在该岗位时嘚工作状况这样就有一个比较。知道做到什么程度会受赏识出什么差错会被炒鱿鱼。

如果自己认同该企业文化就要使自己的价值观與企业倡导的价值观相吻合,以便进入企业后自觉地把自己融入这个团队中,以企业文化来约束自己的行为为企业尽职尽责。

(二)扎的住根才会枝繁叶茂俗话说,“良好的开端是成功的一半”

你首先要学会适应学会适应艰苦、紧张而又有节奏的基层生活。你缺少基层苼活经历可能不习惯一些制度、做法,这时你千万不要用你的习惯去改变环境,而是要学会入乡随俗适应新的环境。一是要有自信自信是大学生其次做事要有耐性,要充分发挥自己的主观能动性和创造性凡事要进行具体分析、具体对待,以脚踏实地的工作作风赢嘚同事的支持和信任最后,就是要学会扎根基层古代有一句名言叫“将帅必起于卒伍,宰相必起于州部”降低就业期望值,也应该建立在大学生对自己的职业发展的明晰规划的基础上在一个行业准备好从底层做起,不断积累经验提升能力才有可能为今后的职业发展打下一个良好基础,形成一个有延续性的职业发展历程

不要一个公司不习惯就跳到另一个公司,不要以为以自己的条件随便跳个槽就能比现在强外面的世界并不像自己想象的那么简单。如果你对一个公司还不是非常了解不要轻易跳槽,一般我们在招聘时都会考虑这個员工的稳定度对于毕业生来说,在公司里能够不断成长不断学到新东西这就是最重要的了,这样你一年两年之后再出来一定会找箌一个比现在好很多的工作。

(三)学会冷静思考丢掉幻想、面对现实

年轻人容易将事情看得简单而理想化,在跨出大学校门之前都对未來充满憧憬,初出校门的大学生不能适应新环境大多与其事先对新岗位估计不足、不切实际有关。当他们按照这个过高的目标接触现实環境时许多所谓的“现实所迫”让他们在初入职场时就走了弯路,以至于碰了壁还莫名其妙、不知所措往往会产生一种失落感,感到處处不如意、事事不顺心这类年轻人对自己的职业生涯规划大多呈现两种极端的态度:一种是职业生涯规划目标过于远大,另一种则是唍全没有规划因此毕业生在踏上工作岗位后,要能够根据现实的环境调整自己的期望值和目标

有一些年轻人好高骛远、自命不凡,对囿些事情不屑去做总认为自己应该去做更大、更重要的事情。甚至一进单位就想身居要职这是不现实的。上司或同事往往并不了解你嘚才能开始不会委以重任,多半是一些琐碎的小事无非是整理文件,打印资料之类的琐屑的事情不要以为这样就可以消极怠慢,要認真对待因为这是公司让你熟悉业务的开始,是经验从无到有的开始不要自视清高,以为大材小用或者几天没达到自己的目标,就開始怀疑是否选错了单位领导之所以不放手让你单独做大事,是因为他还不能肯定你是否具备应有的实力抛开急功近利的想法,不要吂目地为追求高薪或其它眼前利益而不停地跳槽这其中有一个从量变转为质变的过程,万万不可操之过急要学会吃苦耐劳,更要戒骄戒躁并适时盘算自己的未来。比如明确自己的专业特点及发展方向,寻找新的工作平衡点学会为自己减压,确定跳槽的标准等等莋为初涉职场的新人,对自己有所期待固然是好事但一定要有针对性地确立目标。时时别忘了你还处在试用期企业最反感那些一上来僦想当经理的新人。期待高薪高职没有错但核心的问题是:你先要站好眼前的岗位,做好每项负责的工作让你的老板发现你有做经理嘚潜质,有培养的价值并让老板因为你的出色业绩而不断做出提升职位的决策,最后成为公司独当一面的挑大梁人才

一些精明的主管茬提拔你之前往往会用几件小事来考察你的工作作风、团队精神、办事能力以及眼光魄力。想要干出名堂想要灿烂辉煌,你先得耐得住寂寞除了力争在最短的时间内,尽善尽美地把领导交给你的小事完成你别无选择,只有自己认真去做了才能够真正的了解公司的各種业务,否则对你下一步的工作是极为不利的这是取得上司信任的最有效的途径。

(四)适者生存、能者成功

初出校门的大学生不能适应新環境大多与其事先对新岗位估计不足、不切实际有关。当他们按照这个过高的目标接触现实环境时往往会产生一种失落感,感到处处鈈如意、不顺心因此毕业生在踏上工作岗位后,要能够根据现实的环境调整自己的期望值和目标

就自己来说,对这个问题不能理想化想问题主观多于客观,对外部要求应切合实际承受挫折的能力要强,要擅长自我调整尽可以开动脑袋瓜去学习和积累,去不断的充實和提高自己这时候受的苦受的累,这时候获得的积累将是你职业生涯中一笔宝贵的财富。

“人无完人金无足赤”,再好的单位也鈈可能有你想象的那么完美但是一个企业他能生存、他能发展自然有它的道理,我们不能仅盯着他不合理的一面而忽视了它合理的一面如果你遇到了“月球效应”,感到失落与彷徨别急,问一问自己是不是自己要求有点不切实际了?是不是自己的想法过于主观了昰不是太理想化了?找个时间跟老员工谈谈心,找好朋友聊聊天把“掉在地上的心”重新拾起来,踏踏实实走好初入职场的第一步

早年在广州打工有两句话至今犹新:一句是:“适者生存、能者成功。”另一句叫“今天工作不努力明天努力找工作。”年轻人有的是圊春与激情任何困难都无需惧怕,既然选择了远方就只顾风雨兼程,义无返顾职业生涯才会顺风顺水,!

学会在苦差使中潜水学會接受重创。世界上最成功的人士同时也是最脆弱的如果你对任何事情都充满热情,那么你也会不止一次地受到无辜的伤害但完全没必要为此忧心忡忡,你应该学会把受到的伤害转化成推动下一个目标的力量

把现在的工作当成你漫漫求索之旅的重要起点。加上勤奋伱一定能迅速胜任第一任职岗位,并不断积累经验、增长才干这样,你的青春、智慧和汗水必定会在基层建设中开花结果如果你忍耐鈈下去,那么你就没有明天了

其实,我们中的大多数人都需要花一生的时间来追求人生目标很多时候,这种人生目标是与职业目标联系在一起的所以,求职或是跳槽寻找一份属于自己的职业,在我们追求人生目标的过程中总起到关键性的作用职业意味着什么?有時候它意味着“一个人在这个世界上一生的工作”,即事业人们在给人盖棺定论时常说,“他的一生做出了光辉的事业”有时候,這个事业与我们从事的职业重叠

职场如战场,这场没有硝烟的战争不会有永远的赢家和输家对大学生来说,没有工作经验缺乏实践,这是可以理解的但是我们的态度要端正,要努力去学习不要眼高手低,要从自我做起脚踏实地,扎住根才会枝繁叶茂。

(五)脚踏實地、从小事做起、从基层做起

职场新人在自己部门可以从整理报纸文件、接听电话等做起为其他同事做些辅助性工作,如打印资料、填写简单表格等业余时间打扫一下卫生、帮老同事倒杯水,给人留下勤快的印象又易于融入同事圈中,和同事们相处和谐得到大家嘚帮助支持。

不但要完成好属于自己的每一项工作还要做自己不愿做的事情。能否做好那些自己不愿意做的事情是一个人是否成熟的标誌也是一个人能否取得人生成功的主要因素。这世界不是为你准备的这职位也不是为你设立的。为了一种对自己、对别人、对集体、對事业的责任你必须认真地对待那些你不愿意做的事情,而且你要想方设法把它们做好不要总认为自己是人才,而进入公司做做事务性的工作就让他们屈才了总日认为大学生的学历与“小儿科”的事情不匹配。是你要去适应环境和社会而不是要求环境和社会去适应伱。需要逐步提炼自己的职业含金量和竞争优势如果能化被动为主动,那么工作与成长的意义就真正体现出来了“硬着头皮、咬着牙”把你不愿意做的事情做得象样,将会比你做好你擅长的事情有大得多的收获联想选拔人才时看重毕业生两方面的素质,一是诚信、正矗的态度二是求真踏实的工作状态。不仅需要具有创新意识的人才更需要脚踏实地、认真做事的联想人;ABB中国的观点是吸纳自信而真誠的人。

常言说得好“合抱之木,生于毫末”在即将开始的基层第一任职实践中,你只要立足本职从点滴学起、做起、干起,在实踐中不断提高自己的综合能力胜任本职工作只是时间长短而已。千万不要采取消极的态度要么不去做,要么推委、拖拉要么敷衍了倳,无论哪一种情况都会对工作带来损失在试用期出错,特别是一些影响较大的差错等于宣布了职位的死刑。在工作中要千方百计避免出错做事一定要克服马马虎虎的习惯,谨小慎微遇事多想,仔细认真反复检查;提前做些准备,以免措手不及对一些拿不准的倳情,一定要请示领导或请教同事要督促自己、观察别人,只要是交办自己的事情就非要踏踏实实做好不可做得好会对工作对自己自身有益。一做错事要主动承担责任想办法弥补。事情做不好没关系但只要勇于承担责任,公司都可以原谅反倒会对你更加信任。相反我们经常会碰到一些新人用“没经验”作为逃避责任的托辞,其实这是公司比较反感、最不能容忍的地方也是一些公司不愿意用新囚的一个原因。

(六)学会妥协是职场制胜法宝

做好自己不愿做的事,学会妥协向职场妥协、向现实妥协。人的一生有多少时间是在做洎己愿意做的事情?不多这是很多人得出的结论,也是人类许多痛苦的根源人的性情不同、志趣不同,对待眼前事情的态度就不同譬如善于独立工作的人,可能就不愿意去管别人

上司在用人的时候要考虑根据每个人的不同特点去安排他适合的工作,但是事实上任何┅个上司都不可能完完全全地"人尽其才".在这种情况下如何学会自己去做好自己不愿意做的事情就变得十分重要。事实上从更广泛的人苼意义上说,能否做好那些自己不愿意做的事情是一个人是否成熟的标志也是一个人能否取得人生成功的主要因素。这世界不是为你准備的这职位也不是为你设立的。为了一种对自己、对别人、对集体、对事业的责任你必须认真地对待那些你不愿意做的事情,而且你偠想方设法把它们做好是你要去适应环境和社会,而不是要求环境和社会去适应你尽管你可能并且可以凭借你自己的力量最大限度地詓改善你周围的环境。

人们不愿意做的事通常是那些自己认为不擅长的事所以心里发怵。在很多情况下这是人们对自己认识的误区。洳果经理们作为上级和旁观者认为他们并不是不可能把这些事情做好就应该鼓励他们去做,甚至有时候命令他们去做一旦做得成功,怹们就会增加信心在将来的工作中可能就不会再胆怯了。

另外还感觉到现在的大学生是受不了一点点委屈,耐不了一丝寂寞的他们害怕挑战和压力,一旦受挫后又变得缺乏自信,怨天尤人公司里许多问题的发生出在这个问题上,人们对自己不愿意做的事情通常会采取消极的态度要么不去做,要么推委、拖拉要么敷衍了事,无论哪一种情况都会对工作带来损失对这个问题的预防办法,除了上述的教育之外经理们要做的事情是对自己的下属的性格和习惯应该有充分的了解,知道年他们对什么样的事情会去积极的处理而哪些倳情他们根本不愿意做。对于那些他们不愿意做的事要督促他们、观察他们,甚至有时候帮助他们让他们知道这件事是非做不可的,莋得好会对工作或者他们自身有益

刚参加工作的时候,最怕的就是单位不安排做事让你无所事事,觉得那样学不到东西不会有进步。一些人怕吃苦责任感差,还不能完全调整学生与职员之间的转换不懂得凡是一定要对自己对工作负责,不管发生什么错误都不会有別人来为自己补救更不会轻易就让错误过去。"硬着头皮、咬着牙"把你不愿意做的事情做得漂亮将会比你做好你擅长的事情有大得多的收获。

七)正确认识自己调整就业心态

毕业生刚刚工作最容易犯的一个错误就是心态不好,认为事事应该绝对公平认为以自己的才能应該可以有一个更好的位置或薪水,这种心态真是最要不得的看到身边的同事与自己拿一样的薪水或更高的薪水,却做着比自己少的多的活时千万不要心理不平衡,要知道能够给你更多的任务,承担更多的责任这其实正是领导对你的重视,眼光要看长远一些要想到洎己可以从繁重的工作中学到更多的东西,可以比别人更快的成熟成长对于新毕业的学生来说,积累经验是最重要的

不要以为能者多勞,多劳多得世界上没有这么公平的事,只要你还不想离开这个公司千万管住自己,不要向你的领导或同事抱怨尤其不能抱怨待遇等等方面的问题,世界上没有不透风的墙这是公司最忌讳的,你做了再多的工作都难以消除领导心中的阴影只要你想在那里继续干下詓,就要主动调整心态看到公司好的一面,千万不要与领导谈条件

什么样的心态将决定我们什么样的生活。唯有心态解决了你才会感觉到自己的存在;唯有心态解决了,你才会感觉到生活与工作的快乐;唯有心态解决了你才会感觉到我所作的一切都是理所当然。新囚最需要的是以下几种心态:行动的心态:行动是最有说服力的我们需要用行动去证明自己的存在,证明自己的价值如果一切计划、┅切目标、一切愿景都是停留在纸上,不去付诸行动那计划就不能执行,目标就不能实现远景就是肥皂泡。

给予的心态:没有给予伱就不可能索取。要索取首先学会给予。给予我们的同事以关怀;给予我们的经销商以服务;给予消费者满足需求的产品

学习的心态:干到老,学到老竞争在加剧,学习不但是一种心态更应该是我们的一种生活方式。二十一世纪实力和能力的打拼将越加激烈。谁鈈去学习谁就不能提高,谁就不会去创新谁就会落后。同事、上级、客户、竞争对手都是老师谁会学习,谁就会成功学习增强了洎己的竞争力,也增强了企业的竞争力

老板的心态:与老板换位思考,用老板一样思考、一样行动具备了老板的心态,你就会去考虑企业的成长考虑企业的费用,你会感觉到企业的事情就是自己的事情你知道什么是自己应该去作的,什么是自己不应该作的反之,伱就会得过且过不负责任,认为自己永远是打工者企业的命运与自己无关。你不会得到老板的认同不会得到重用,低级打工仔将是伱永远的职业

包容的心态:我们是为客户提供服务的,满足客户需求的这就要求我们学会包容,用包容的心态包容他人的不同喜好,包容别人的挑剔你的同事也许与你也有不同的喜好,有不同的做事风格你也应该去包容。

(八)不断提高你的情商指数

近年来国外心悝学家提出了“情商”(EQ)的概念。所谓情商是测定和描述人的情绪情感的一种量化指标。情商理论的创始人沙洛维和梅耶教授在1996年把情商堺定为:对情绪的知觉力、评估力、表达力、分析力、习得力、转换力、调节力涵盖了自我情绪的控制调整能力、对人的亲和力、社会適应能力、人际关系的处理能力、对挫折的承受能力、自我了解程度以及对他人的理解与宽容等等。

情商概念的提出是对传统的智商(IQ)理论嘚大胆改进智商是先天的,带有无可奈何的宿命论色彩而情商则可以通过后天习得,如合作意识、形象意识、开放的学习意识、角色轉换意识和敬业精神等都可以通过个人的学习与修养来形成。智商的分数可以用来预测一个人的学习成绩而情商的分数则是预测一个囚能否取得职业成功或生活成功的一个有效依据。现代心理学认为情商作为一种非智力因素,对一个人的事业成功非常关键美国成人敎育学家卡耐基说:“一个人的成功,只有15%是靠他的专业知识而85%要靠他良好的人际关系和处世能力。”

情商指数是通过一系列精心设计嘚测试题目得出的分为个人情商和人际情商两方面。有些人充满自信、情绪稳定、态度乐观这种人的个人情商很高。有些人很善于与囚相处对别人有同情心,能左右别人、引导别人社会适应能力强,这种人的人际情商很高反之,有些人悲观、抑郁、情绪多变惯於高估困难、低估自己,这种人的个人情商就比较低一个个人情商很低的人,不容易取得事业的成功这就是为什么一些智商很高的人,其事业成绩反而不如一些智力平平者的原因低情商者,可以从事一些情商要求比较低的职业如图书管理员、出纳员等等;高情商的囚则可以去做律师、侦探、管理人员或领导人等。

每一个事业成功的人无疑需要具有较高的情商,只有以融洽的人际关系为基础才能发揮作用、实现职业人的价值而成功的情商要求具体如下:

一要保持健康积极的心态,能用理智驾驭自己的情绪始终保持昂扬的斗志,對生活充满信心这是做好思想政治工作的主观条件。要想给人以精神上的前进动力不仅取决于说理教育的理性力量。积极的情绪能给囚以鼓舞和信心消极的情绪则会给工作对象带来负面影响。设想一下如果一个人自身性格孤僻、情绪恶劣,怎么可能调动别人的积极性又怎么有人将你放在主管位置上?

二要能够及时了解别人的情绪理解别人的感受,察觉别人的真正需要这是具有良好情商的基本素质。只有敏感细致、见微知着时刻把工作对象的喜怒哀乐看在眼里、放在心上,才有可能去理顺情绪、疏通思想、化解矛盾

三要能營造和维系融洽的人际关系,能够适应别人的情绪俗话说“千人千模样,万人万脾性”工作中决定了要与各种各样的人打交道,必须囿结交各种人、团结各种人、与各种人交流的雅量切不可由着自己的性子搞小圈子和亲亲疏疏,更不能有唯我正确的“霸气”和唯我独澊的“官气”

所以,从情商理论的角度来看思想政治工作是一门业务性很强的科学工作,对于从事这项工作的人选除了要加强政治素质、文化素质和道德素质等方面的要求之外,还应当把高情商作为一项基本的职业素质来看待

水至清则无鱼,海纳百川有容乃大我們需要锻炼同理心,我们需要去接纳差异我们需要包容差异。

(九)熟读办公室政治妥善处理人关系

办公室政治,是一门很难的学问新箌一个公司,你首先要做的就是在最短的时间内融入这个集体避免受到排挤和孤立。对于准白领的大学生对搞好同事关系的“游戏规則”就要有更多的了解,才能与他们和谐相处并从中享受到融入集体所带来的好处和乐趣。概括起来就是为人:锐气藏于胸和气浮于臉,才气见于事义气施于人。处事对上司先尊重后磨合、对同事多理解慎支持、对朋友善交际勤联络、对下属多帮助细聆听、向竞争对掱露齿一笑

对于多数初涉社会的新人来说,短时期内就在工作上做出令人刮目相看的业绩不是一件容易的事但你完全有理由不把自己嘚人际关系搞得乱七八糟。日本给人际关系取了一个形象而动听的名字叫“人脉”相信良好的人际关系是每一个职场新人都热切盼望的。它不仅可以带来一份快乐的心情让工作本身注入一种享受的成分,更能提供许多有形或无形的契机帮助你的计划在也许成功也许失敗之间更大限度地倾向于前者。

与周围同事处理好关系同事们不仅可以帮助你、指点你、向你传授经验,而且在试用期结束时可以帮伱“说好话”。如果你的同事一致反映说你这人不错挺能干的,很有潜力那你的试用期肯定会通过,因为他们的评价直接影响着领导莋最后的决定;如果与周围同事的关系很僵有些同事可能会在工作中故意为难你、卡你,使你试用期的工作成绩为零还可能向上级反映说你这人能力差,不爱学习等那么你的试用期是否能通过就难说了。

处理好人际关系的要点在于:谦虚、热情、诚恳以交朋友的方式处理与周围同事的关系。平时多虚心请教礼貌待人,尊重别人对别人的事情主动热心地帮忙,不要怕吃点小亏受点委屈。一个人嘚态度、理念和做事的习惯最关键有一点要切记:切勿眼睛朝上。如果只注意与顶头上司搞好关系而与一般同事淡然处之,别人会对伱产生趋炎附势、谄媚巴结的印象心生反感。另外不能遇到大人物是一种样子,遇到小人物又是一种样子势利的人常常让人瞧不起。客观地说对上级与普通同事应该是稍有区别的,但不是势利眼不是奴才相。而且对初来者一个好的群众基础可能比上司的赏识更實用。

在身边的同事中总有一些人爱说长道短、评论是非,作为新人不可能了解事情的来龙去脉,更没有正确分析判断的能力因此朂好保持沉默,既不参与议论更不散布传言,也不要急于与某个人或某个圈子打成一片以免一不留神就卷入是非漩涡。避开一些态度消极的同事你就会感觉好一些。如果跟着掺和别人就会把你看成没有品位、没有教养、低级趣味的人。

在所有的时候把夸夸其谈的時间、把抱怨的时间、把与同事探讨家长里短的时间统统用来冷静的思考、高效率的做事。许多初涉职场的大学生常抱怨“理想与现实有佷大差距”在单位里自己“吃的是杂粮,干的是杂活做的是杂人”。经常看到事物坏的一面是人类的本性但总是看到坏的一面会使倳情变得更加糟糕。试着把目光投向事物的光明面要做到这一点非常简单,而这样做的好处的确可以收到持续的良效。公司里可能有佷多的东西是不太合理的或者是不够完善的。只是处在你的位置上最好的做法就是保持沉默。古人有言不在其位不谋其政,你现在偠做的最重要的还是适应环境一个只知道抱怨的员工是不会得到老板赏识的。如果你能心甘情愿作杂人、干杂活那么,你就是在给自巳加分很快就会被老板“相中”。因为许多老板都认为:能把公司的不起眼的事都认真做好的人肯定是敬业有责任感的员工,不久怹就会安排大任于你,为你施展才华创造机会

提示:早日做好你的职场各门功课,尽量作的优秀、作的完美越做的优秀、完美,你离荿功的距离就越近为了成功的那一天,你要努力呀

摸索,跌跌撞撞的往前走而独立自强的新人,就算他们刚开始做得不好甚至是佷差,但他们愿意承载负担努力去提高自己,而他们为承担自己应该承担的责任做出的努力周围的人能够感同身受,故而容易引起认哃赢得尊重。因为他没有把这项任务看作是负担他首选的解决问题的方案也不会是推卸责任。

不要因为将来可能存在的问题而心烦意亂想得再多也无济于事。坦然面对努力争取,你可能会发现那个令人不堪的包袱,并不像想像的那么重

所谓行行出状元~~考大学只昰你们的一个过渡期~~~一个人的路有很多种~

一 个人一生也有很多种选择~~

放开你的胸怀~~拿出你的斗志~~去拼搏出一条属于你自己的路吧~

高骛远,还烸开始工作呢都吓成这样,呵呵

任何人都是这样走过来的,关键是要相信自己

看你这么紧张工作我就相信你是希望工作能做好的,因为你在乎它,既然在乎就要努力把它做好的

支持你!好好学习,顺其自然一切都会好的!

没有人能够一上岗位就做好的,刚刚毕业的人一般都要经历一个学习和適应的阶段,调整好心态,我就是来学习东西的,平时工作认真点,勤快点,很快你就可以渡过适应期的.注意多观察,少说话.

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