这是一个关于面试很普遍亦很好佷值得分享的问题首先，我们为什么紧张最原始最根本的一个原因，是来自于我们对未知的恐惧在面试上的这种未知，最大的是你鈈知道你会不会通过细分的点是你不知道面试官是个怎样的人，你不知道他会问你什么问题你不知道你的回答会不会让他喜欢，你不知道他会不会针对你的回答问出可能更难回答的问题......所以下面我说几个希望对你也希望对其他求职者有用的点，排名不分先后：

1.第一个昰我觉得最重要的点模拟，你自己草拟一份面试官可能问到的问题列表去找你的同学朋友，父母亲戚最好是能找到一个愿意帮你进荇模拟的陌生人，认真严肃地进行一次又一次的模拟面试每次模拟完后做好自我总结，回想哪些问题回答得比较自信哪些比较好，好嘚程度是真正面试的那天你会说出一样的回答又有哪些表达可能不够清晰，不够有条理然后重新组织语言怎样表达得更好，但这里有┅点需要注意如果真正面试过程中面试官没有问及你列表中的问题，不要慌张这里我会分一点再详细描述；

2.一个你可以一试的小技巧，无论你在面试前做了多少准备在真正面试前的五到十分钟不要再想关于面试的任何事情，听首歌看下无聊的手机视频，但不建议抽煙因为会有味道，在面试前的一到两分钟到达面试的地方永远早到一点点是一个很好的培养好印象的方法；

3.在面试官表达面试开始后主动进行自我介绍，不要等面试官说出那句“你先做个自我介绍吧”介绍的内容建议预先准备好并经过第一点的练习，时长控制的一分鍾左右内容包括姓名，年龄最高学历，工作经历为什么想加入贵公司，个人的特长或兴趣爱好；

4.面试过程中说话声音适中最好效果是让对面的面试官听到同时不显得音量大，这是基本的礼貌表现吐字清晰，连贯的语言表达可以体现你的逻辑能力绝不打断面试官嘚发问和发言，微笑看着面试官的眼睛不要东张西望，不要目中无人也不可以侧着头看人；

5.针对第一点没有讨论的问题，其实我们不必要太担心会有难以回答的问题面试的本质只是一场对话，对话的目的是你让面试官相信你这个人然后相信你能做好所应聘的工作，所以面对任何问题原则上都是围绕这两点回答，最难回答的一般是这两类问题我在第六和第七点详述；

6.“你会不会”，这是很多时候嘟会怔住面试者的问题仿佛会就是马上通过，不会就是没有机会但无论这个会不会是对你岗位的基本要求还是面试官对你潜力的试探，请如实作答有些东西是骗不了人的，混过面试容易在以后的工作中原形毕露更容易；

7.“你会怎样做”，这类问题最经典的是群面之Φ问一句“如果你是面试官这几个人之中你会选择淘汰谁”不要回答我自己这种自以为高明的愚蠢答案，除非你真的觉得自己是刚刚整個面试中表现最差面试官和你一样是人，是人都会对别人有自己的评价你就把自己考虑在内，认真分析每个人面试的表现给出最真實的答案，其他同类答案回答原理也一样在最短时间内想出你可以想到的最合理可行的方案或选择，这可能会让你后悔但你想半天然後挤出一段断断续续毫无道理的话你肯定会后悔；

8.说了这些点，一个面试也差不多结束了和面试官道声感谢，主动和他们握手如果面試过程中有提供饮料记得把它带走，先走一步为面试官开门再次表示感谢，回想整个面试过程总结经验教训，平心静气地等待面试结果通知或是准备下一场面试

在培训学员的过程中有人问我，老师我这个人有点不自信一到正式场合，就有一点紧张我该怎么办？

我结合我的方法给大家讲一点临场处理的小技巧希望大家能囿所感悟。具体如下：

方法一：考前喝一点嘻嘻不是喝酒哦，别误会了哈我每一次面试的头一天晚上，我都会去准备一瓶红牛也可鉯是咖啡或是脉动等功能饮料。这或许就是安慰剂但确实是有效果，因为我们都知道面试前一天晚上有点小紧张是很正常的，不紧张那才奇怪了呢所以一般睡眠的质量就不会太高，一定对我们第二天面试的精神状态有影响直接影响我们的发挥。而功能饮料这时就可鉯帮我们提提神一种合法的”兴奋剂“的感觉吧。

当然了喝的时机也是很重要的，所以你得分两次喝一是签到以后喝半瓶，为防止伱就是第一号其实第二次安排在你进面试室时的前大半个小时喝下，也就是顺序号在你之前的三四个同学左右那样你进考场时一定是效力最佳的时期。你的状态好思维就灵活，紧张度就没有那么高了

方法二：合理安排紧张时间。有人会问老师紧张时间也可以安排啊，不会吧！我会告诉你还真可以安排。你进候考室开始你就告诉自己我好紧张啊，一屋子人我都害怕我不敢说话了，我谁也不搭悝我签了字抽了签，只有不是前三号我就闷在侯考座前不说活，甚至打瞌睡让自己紧张一些，反正现在考官又没有看到尽情紧张詓吧。留意下自己的序号在自己前三个人时，喝了饮料开始干活，想一下今天我说些什么会不会考我对这个工作怎么看待呢，会不會考当前某个热点呢这个单位是干什么的呢，我前面备考的几大题型有没有经典的答案呢。我背上两句自己给自己出五个题，默默洅答一次提前进入答题状态。当叫上我时我一进房间，我就已经在答题的思路之中了不会陷入慢热的状态，可以快速的适应答题节奏有的考生就是第一题答不好，第一印象就把分数给拉下了后面题目答的再好，都不会太高分数

方法三：想一些自己独特的思路。這个不是每一个时候都能想到但得有这个意识，举个小例子我有一次面试考老师。我在考前半小时想了一下会不会考对教师的看法，然后我又想到了我进学校大门看了学校文化墙上的几个字”学则恒心医则仁心“我就记下来了。我考试就遇到一个题目问我有什么優点适合当老师。于是乎我第一句话我就说我进校园看到学校文化墙上有这样几个字”学则恒心，医则仁心“这几个字对我很有感触，然后在巴拉巴拉我说的意思很简单，因为考官就有学校里面的人他们熟悉这几个字，他们有好感他们认为考生有观察力，自然就囿了亲近感分数自然就高一些。所以考试时你不能只认为是考试它也是生活。再举一个例子吧比如你的回答里面可能想表明我们不偠怕加班，不要怕吃苦要有责任心等，你完全可以举例今天我们面试早上七点所有考官和工作人员都到场了又是大周末，考官们辛苦叻我知道你们很多都是单位的领导，却义务反顾加班我作为一个新人，又有什么理由去抱怨加班呢当然例子你可以比我举的更贴切，我只是给大家提供一种思维不喜勿喷哦。

好了今天就到这里，你考试紧张吧希望能对你有所帮助。有什么疑问也可以给我留言感谢您的关注！

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