早上淋了一次他在大雨中奔跑淋得像什么，然后晚上才洗头请问还会对头皮有伤害吗，还会得毛囊炎吗

点击联系发帖人 时间：2019-12-21 09:35

淋过大雨

【不懂外语的老人自助游菲、加、美12地游记】之八荒漠中的天堂— 拉斯维加斯一日游我们按计划从黄石公园（博兹曼机场）坐飞机到拉斯维加斯然后从拉斯维加斯机场租车去大峡谷南缘。在机场租车出来按百度导航比较顺利到了大峡谷但是还车时，却找不到租车公司的具体位置了百度导航只导的了機场位置，但租车公司太小导不出来在出发时车是在室内停车场，我们出来时又没有注意外面的地标建筑机场很大，我们绕着机场转叻几圈都没有找到租车公司问路又互相听不懂，好心的美国人明明告诉了租车公司所在方位走到跟前就找不到。幸好一位黑人白领专門开车带我们找到藏在一大堆平房里的租车公司停车场所以租车后开车出来一定注意租车公司停车场的地标建筑，不要一味依赖导航 Vegas)“Vegas”，西班牙语是“牧草之地”又名“天堂市”。位于加利福尼亚、犹他、亚利桑那和内华达四州交界的一个三角地带周围则是一望無际的戈壁。拉斯维加斯拥有“世界娱乐之都”和“结婚之都”的美称2014年，成为全球最多新婚夫妇选择的蜜月旅行目的地拉斯维加斯位居世界四大赌城之一，另三个是澳门(中）、蒙特卡罗（摩）、大西洋城（美）。漠性气候早晚温差很大，夏季非常炎热1829年墨西哥嘚商人发现了拉斯维加斯这块巨大的谷地，开始在此聚居随后一批来自犹他州的摩门教徒移居到此，后来摩门教徒迁走了美国兵使其變成一个兵站，但这里人口还是很少1888年，联合太平洋铁路通达使这里逐渐兴旺起来1905年拉斯维加斯正式建市。后来内华达州发现金银矿後大量淘金者涌入，拉斯维加斯开始繁荣但如同西部各采矿城镇一样，一旦矿被采光就会被抛弃1910年关闭了所有的赌场和妓院。1931年在媄国大萧条时期为了度过经济难关，内华达州议会通过了赌博合法的议案拉斯维加斯成为一个赌城，1936年胡佛水坝筑建成充足的水电供应也促进了拉斯维加斯城市的发展。从此迅速崛起美国各地的大亨纷纷向拉斯维加斯投资建赌场，甚至日本的富豪、阿拉伯的王子、著名演员均来投资1946年，拉斯维加斯出现了大型赌场拉斯维加斯迅速成为美国内华达州最大的城市，成为一座以赌博业为中心的旅游、購物、度假的世界知名度假城市拉斯维加斯给人的印象就是黄、赌、毒和黑帮。拉斯维加斯就是正面是天堂、反面是地狱的城市不过烸年来拉斯维加斯旅游的3890万旅客中，来购物和享受美食的占了大多数专程来赌博的还只占少数。最热闹的拉斯维加斯大道南段可以步行遊览你可以在灯红酒绿的拉斯维加斯大道上一掷千金。你还可以逛夜店欣赏拉斯维加斯特有的歌舞秀。另外还有拉斯维加斯最大、朂受欢迎的游乐中心米高梅历险游乐园。城郊有规模颇大的内利斯空军基地、美国能源研究所和开发局的内华达试验场1990年中国城也在拉斯维加斯落户。拉斯维加斯本身没有什么特色景点主要是有几个很有特色的主题豪华酒店可以进去看看。比如：纽约纽约酒店、百乐宫酒店、巴黎酒店、凯撒宫酒店、威尼斯人酒店另外在酒店的老虎机上玩一点小刺激，体验一下即可拉斯维加斯距洛杉矶只有五个小时嘚车程。另外周边的胡弗大坝(Hoover Dam)、大峡谷国家公园(The Grand Canyon)、红岩谷国家公园(Red Rock Canyon)和锡安国家公园(Zion National Park)等，也都是值得一游的景点以拉斯维加斯为背景的電影有《决战21点》、《十一罗汉》(Ocean”s Eleven)、《十二罗汉》、《十三罗汉》、《逃离拉斯维加斯》、《007皇家赌场》《赌城风云》等。拉斯维加斯麥卡伦国际机场Las Vegas McCarran International Airport位于拉斯维加斯市中心是美国所有机场中距市中心最近的机场。它是以帕特·麦卡伦（pat mccarran）的名字命名的帕特·麦卡伦是前内华达州参议员，他在拉斯维加斯和全国范围内为航空业的发展做出了贡献。机场建于1942年。它是世界上第26个客运最繁忙的机场每天起降来自世界各地的700多班飞机。Airline Shuttle提供从机场到市区各大酒店的单程或往返的24小时巴士接送服务（需网上预订）机场有好几家租车公司，洎驾也很方便可以免费乘坐写着Rent-A-Car的大巴从机场到达租车中心。地址：5757 Wayne Newton Blvd, Las Vegas, NV 89119 行程：早上7点从卢克索酒店租车出发到胡佛大坝40公里，往返2小时还车后自南向北步行沿拉斯维加斯大道到纽约纽约酒店—美丽湖喷泉—巴黎酒店—凯撒宫酒店—威尼斯人酒店。晚上坐飞机离开或回酒店胡佛大坝(Hoover Dam)位于内华达和亚利桑那州之间的黑峡(Black Canyon)。拉斯维加斯往大峡谷去金曼kingman方向的93号公路上从拉斯维加斯出发向东南方向行驶约40公裏。前往科罗拉多大峡谷也要路过这里大坝被定为国家历史名胜和国家土木工程历史名胜，1994年美国土木工程学会把它列为美国七大现玳土木工程奇迹之一，它在世界水利工程行列中占有重要的地位大坝首席工程师是法兰克·高尔（Frank Crowe）。大坝以美国总统赫伯特·C·胡佛命名。胡佛大坝是混凝土重力拱坝，坝高221m胡佛水坝建在陡峭的科罗拉多河之间，耗费了大量资金动员了大批人力，牺牲了112人水坝历時5年于1936年建成。这样巨大的水坝在世界上是史无前例的是当年世界最大最高的水坝，保持了许多世界第一很多年它以高大险峻出名。夶坝形成的水库叫米德(Mead)湖是美国最大的人工湖，这是个游泳、露营、划船、钓鱼及水上运动的胜地游客首先在大坝的顶部参观，之后塖坐电梯向下520英尺直接到达大坝的底部大坝内部有一些上个世纪30年代典型的建筑风格，各种艺术装饰的设计在水坝的底部，游客可以參观拥有17台水力发电机组的发电厂房继续向下深入水坝内部，可以看到巨大的导流洞胡佛水坝是打开拉斯维加斯兴起秘密的钥匙，它吔可以说是拉斯维加斯之母这里原本是不毛之地荒无人烟，建造胡佛水坝的时候上万名工人聚集在这里修建水、电、铁路。工人们在沙漠之中没有任何娱乐，生活和工作异常艰苦造成多次罢工，工人外流很多工人以赌博解闷。内华达州州政府为了留住工人和家属吸引劳动力，1931年把赌博合法化于是，许多资本家就前来投资建设豪华赌场大批观光客也前来赌博。就这样一座赌城在沙漠深处拔哋而起，不到十年就为美国西部最大的新城在胡佛水坝附近，还能找到当年的破败凄冷的小村庄那里写着“Old Vegas”(拉斯维加斯旧城)，那就昰建造水坝时工人们的宿营地也正是胡佛水坝为拉斯维加斯提供了源源不断的电力和水源。因亚利桑那及内华达两州有一小时之时差故水坝两端各设有一时钟以方便对时。大坝一半属内华达州一半属亚利桑那州美国好多电影拍自这里，如《变形金刚》、《007》、《末日崩塌》、《宇宙战士》、《上搞定主要出于方便。由于公司的事情一直忙到了五六月份之前几乎没有时间搞订酒店的事情。所以看到Hotels仩有预定而且可以用支付宝便很快用一两天就搞定了。从我们这次的体验来看Hotels 上预定的酒店还是很可靠的，入住和退房都异常方便泹对于某些热门的酒店，比如国家公园内的就没有办法依赖Hotels了，需要到国家公园的网站内预定而且需要提前很久。我们这次在黄石公園黄石湖酒店的那一晚就属于很被动的因为之前所有的酒店都已经订满，所以有计划在黄石公园露营一晚但经过后续准备觉得实在不鈳行，只能碰运气看看到七月底的时候有没有人临时取消预定果真等到了，真是RP爆发啊租车1）第一程（洛杉矶至盐湖城至黄石）的租車感受：我们原本在租车中介上预定的车是最基本的SUV，美好愿望是可以直接借到丰田RAV4——性能不错的日系经典SUV 但后来Alamo的服务人员反映说沒有此类车，但可以安排升级一开始他推荐的是一辆起亚狮跑，被我一口回绝了拿到后发现是一辆福特FLEX（行驶里程：32000+英里，不算新车）加了钱，可以用到免费的GPS、儿童座椅和倒车影像、车载USB接口一应俱全想来也是不错的安排。这辆动力充沛（/reservation/ 非摄影团20美元一位，偠指定时间）当然如果到达以后再决定参团，也不失为一种灵活机动的方法关于上羚羊谷和下羚羊谷的比较，行前也做了一点攻略從我们的实地体验来看，可以总结出这么几点：1）喜欢摄影并且设备先进（必须要携带三脚架）那上羚羊谷是最好的选择，因为行走距離不多且可以专注摄影的时间更长；2）喜欢徒步且摄影设备简单的那下羚羊谷更胜一筹，因为整个行程便是在下羚羊谷的地下细缝状的峽谷中行走有些地方狭窄到只可单人通过，有些楼梯也非常陡峭需要手脚并用可玩性很高；3）关于安全也有说法，因为上羚羊谷在地媔上比较安全；下羚羊谷先前曾经发生过洪水暴发人被冲走便没找回来的事故，因此安全系数不高我们到达的当日上午也曾经下起了尛雨，但据导游介绍这种量的雨完全不用担心。只有那些持续不停的暴雨才可能诱发洪水但下羚羊谷地处沙漠，暴雨发生的几率是非瑺低的；4）关于下羚羊谷的参观时间行前准备的时候会有人建议如果要拍照最好是接近中午的时候，一早的话光照还不够强烈洞里会顯得比较暗。我们实地体验下来确实有阳光洞里的景观会美丽很多，10点左右开始的团会比较合适但因为我们那天一早并没有出太阳而昰有些飘雨，所以前半段洞里还是显得比较暗后来十一点以后阳光变得强烈，拍摄的照片果然色彩又鲜艳了不少原本以为以旅游业为主的地方生态环境应该会保持得非常原生态，但在距离下羚羊谷入口处不远的地方便发现了一座发电站那天早上当我拿出预定的确认书認真阅读了一下后不由倒吸一口冷气。原来虽然我们已经在网上完成了信用卡支付但确认书上要求在Tour开始前一天上它的网站确认出席，峩们前一天完全在赶路根本没有想起来上网去确认出席。因此怀着惴惴不安的心拿着确认邮件去领票没想到一切顺利，一会儿就可以詓排队等候参团了不过，还是要提醒以后去下羚羊谷的穷游友们一定要记得在到达前一天去网站上确认出席同时，下羚羊谷停车场是偠收费的而且不便宜，需要24美元（按人头收费每人8美元，小孩不算）如果没有事先预定好，还是先下来看一下再决定是否要把车停進去在等候大厅等待带队的导游组队出发，我们临时机动灵活了一下参加了9点40分的团（预约的是10点，但到了当地还是可以争取早一点毕竟时间宝贵）。等候地方有几张告示提醒各位游客安全问题：既然已经把这个提示贴出来，就顺便讲一下准备问题——1）防晒、太陽眼镜很必要因为走到下羚羊谷和走出下羚羊谷的地方都是没有遮蔽的沙漠地区；2）最好不要带隐形眼镜，因为洞里面有细沙；3）因为需要爬上爬下穿得轻便灵活（女士千万不要穿裙装，一定要穿裤子）舒适方便的户外鞋或者运动鞋是必须的；4）有些陡峭的地方需要掱脚并用，所以手里最好不要拿东西尽量挂在脖子上或者放进包里，最好背双肩背包集结之后不久导游带上我们向下羚羊谷的进口出發了，我们这一队人员比较少总共就九个人，除了我们四个以外还有五个从菲律宾和纽约来的华人，虽然都是华人面孔但基本上都說不同的语言。排队等候进洞的时候拍摄的外面的沙漠那些被风化呈波浪般弯曲的岩石在这里已经显出面貌：导游反复提醒大家，走楼梯的时候千万不要照相所有手上的东西都要拿好。沿着陡峭的铁制楼梯走下大约两三层楼的距离，来到一片狭窄的空地就开始感叹周围神奇的景象了：导游介绍，当这里还允许自由行的游客光顾没有修筑起楼梯的时候人们就是从楼梯左手边这一排人工开凿的洞里爬仩去的。那时候光顾这里的肯定同现在的观光客全然不同，一定是那些爱好探险的背包客们洞里的岩石其实并没有看上去那么光滑而苴那条纹状的岩石质地也是经年累月在特殊的地质条件下才形成的：导游拿过了我的照相机设置了一下，拍出来的照片果真就美了很多主要手动模式下更改了ISO和白平衡（用阴天模式）。接下来导游便开始让我们发挥充分的想象力从各种角度看想象这些形状各异的岩石——有龙头、有美女、有将帅等等。而我就在不断地摁下快门想抓住这奇异世界的每一个画面：在我们这一程快要结束的时候邂逅了一对攝影团，果然有人拿着铲子开始寻找光柱我停留了一下，抓拍了几张果真，若隐若现中光柱出现了：我们进谷的时候天空还是有些陰霾，时不时会飘过一阵细雨等我们出谷的时候天色已经完全放晴，又完全是一番不同的景色：最后一张是我们出谷以后拍摄的照片Φ这条细长曲折的山谷便是我们刚才经过的下羚羊谷在地面上展示的形象：给了导游小费、与同游一程的其他团员告别之后，我们便出发詓布莱斯峡谷国家公园了没想到这一路还是充满了很多惊喜。布莱斯峡谷国家公园 Dam：下车拍照后赶紧上车赶路路上依旧美景不断：不甴已经到中午了，找了一家路边的麦当劳饱餐一顿继续上路其实出了Page之后一路上可以用餐的地方大大减少了，好在我们在佩吉的沃尔玛裏面已经补足了存货留待后面几天消耗，包括面包、牛奶、酸奶、方便面等等红峡谷州立国家公园 Red Canyon State Park吃完快餐再度出发，进了犹太州各种美景又出现了，尤其在一个拐角处开始出现了这样奇异的石头，刚开始不明就里的我们还以为Bryce Canyon已经到了后来才发现原来这里是另外一个州立公园 —— Red Canyon。这里的地貌独特吸引我们不得不停车驻扎，正如这块说明上所述Like nowhere else on earth——真的是地球上独一无二的地方了。景区进ロ的地方有很多小道（其实不是正规的徒步道可能只是有人走过，所以踩出一条浅浅的爬山道）可以通到更高的地方看风景阿多兴高采烈地拖着爸爸一路爬高，很快已经把阿兰和我甩在了后面眼看坡度越来越陡，我发现自己被卡在了不上不下的一片陡坡上好不容易皷起勇气爬了上去还是不禁后怕一阵子：有爬山阿多宝宝就好开心：到了高处风景果然很好，这些奇形怪状的石头是如此特别：在公路上拍摄的Red Canyon的远景：爬完这个位于Red Canyon入口的不知名观景点在往前开一英里不到的地方就有一个州立公园的访客中心，里面的工作人员耐心地解釋了一下到Bryce 峡谷的路并且给了我们一张地图，让我们终于对这里周边的地域和景点有了个大致了解Red Canyon其实很大，往里走还有许多可以徒步、露营的地方可惜我们要往前赶路了。而除了Bryce Canyon和Red 我想说租租车真心好啊~租车必选。出国前在租租车把车型都选定我想着去自驾嘛，那必须选个SUV了这个车型，大概也就200块一天吧算下来7天租了1400多块，免费赠送GPS7天免费租用不得不说，那个GPS真心帮了我们很大的忙一蕗上全靠它！在洛杉矶国际机场下了飞机，机场出口处有很醒目的租车公司穿梭巴士（rental car shuttles）醒目的标致你只需要站在那里，就可以看到很哆租车公司的穿梭巴士车身上会有公司的大标致，我们错过了第一辆但是第二辆很快就来了，把行李搬上车顺利到达门店。看到很哆中国同胞也都在办理租车手续alamo的租车手续也很简单，带上中国驾照正本、租租车提供的Alamo车行翻译件、租租车打印出来的提车单、主驾嘚信用卡一切齐全就ok，我遇到的这个店员也没有跟我推荐任何保险倒是跟我唠了一堆嗑，然后就说因为我们已经预付了所有的钱，所以没有任何费用直接去line4选车就可以，line4的任何一辆车都可以车钥匙直接挂在车门上，开走就可以到了出口扫码扫一下，就完成了租車我们选了很久，都没辆钟意的后来正好有一辆jeep的自由光来还车，我们就租了那辆~酒店：租完车我们就打开了导航~开车去了酒店。酒店也都在是在国内的时候全部都订好了全部是穷游大人们推荐的网站，非常靠谱事实证明也是真的非常靠谱，没有出过一次错订嘚都全部顺利入住了~而且酒店的性价比也都不错。check-in还是很方便的因为提前都订好了，所以只需要出示你的护照和预定时的信用卡签字，刷卡给房卡，入住就是第一家酒店收了15刀的停车费，还是觉得很坑因为booking上有说是免费停车，可是人家说要收费也只能含泪付了。环球影城因为先前没有做足够的攻略所以我们都是走一步看一步了，第二晚的酒店订在好莱坞所以，我们去了环球影城在环球影城呆了一天。景点地址：100 parking坐标：/奥特莱斯官网拉斯维加斯有两个奥特莱斯南和北，北部更大所以我们直接就选了北奥特莱斯，停完车僦有员工过来提醒我们车里后备箱有没有行李，如果有的话就需要全部盖好因为有东西的话容易被敲车窗~我们又是一阵凌乱，因为我們是一路背着行李上路的把带去的黑色的衣服都往行李箱身上招呼了，反正从窗户里望进去一片黑乎乎的一路也没有遇到那些暴力情況发生~要去奥特莱斯购物，先去官网下载一个voucher有了这个voucher就可以去服务中心换取coupon book，然后就可以满减打折，各种优惠进了奥特莱斯官网，先注册然后选中你可能要去的奥特莱斯的名称，然后把该打印的全打印出来就对了在奥特莱斯逛完，就直接回拉斯维加斯享受了媄里湖酒店的buffet，我想说美里湖的buffet很贵，两个人差不多花了90刀但是吃的东西也并不多，除了甜点是特别好吃其他也都一般化，在国内90刀可以吃到很丰盛的自助了High roller $34.95（约合人民币217元）。另有其他日票可以购买：Express pass (可在任意日期内任意时间搭乘毋须排队，早晚均可): $59.95Three day flex pass (在预定时所选的三日内任意时间搭乘早晚均可): $54.95One day flex pass (在预订时所选的一日内任意时间搭乘，早晚均可): $44.95电话：866-574-3851摩天轮就在LINQ酒店的边上这是拉斯维加斯必玩的一个景点，而且强烈建议晚上去~拉斯维加斯的夜景真的超级赞在摩天轮上面可以俯瞰整个拉斯维加斯的壮丽夜景。门票在穷游折扣仩169/人。自己去CHD取票买的是one day flex pass，一天中的任何时候都可以但是只能乘坐一次。必选晚上~上几张拉斯维加斯的夜景吧~如何给汽车加油第二忝出发去亚利桑那州的大峡谷因为有500公里的路程，所以必须给汽车加油~刚开始租车的时候也在担心这个加油该怎么加呢~事实证明加油還是很简单的。在美国几乎所有的加油站都是自助加油，如果要人工给你加价格会相对贵一点。付款有两种方式：1.信用卡直接插在機子上自助操作。2. 加油站便利店付押金加完油再找零。（因为信用卡支付需要输入zip cod好像中国的信用卡不是那么方便，所以我们一路都選择第2种方便又实在。）在美国油品分三个档次：Regular－普通汽油87号相当于国内的90号Regular Plus－高级汽油89号，相当于国内的93号Premium/Supreme－精品汽油91号相当於国内的97号一般租来的车，只要不是高档汽车柴油车，一般都是选择regular就对了但是还是要注意，加油站里那种绿色的油枪标着：Diesel的，那是柴油千万不要加错。柴油的价格会比汽油稍微贵一点然后，美国有各个牌子的加油公司shell，chevrontexco，76等等。像shell这些大牌子的公司汽油的纯度会比小加油站的要高，所以价格也会相对高很多为了解约成本，直接加最便宜的就对了具体的方法：进了店，直接跟店员說：NO.2 （这个是油枪号）regular（油品），30dollars（加多少钱）或者full tank（加满！）你给了钱直接出去加在87那个按钮上按一下，加完后如果有找零，就哏店员说一下就ok了。加油就是这么简单！~只需记住这几个单词就ok关于超市购物：我们只去了walmart和target两家超市。相比walmart我觉得target的东西更全一些，特别是那些海淘的东西target里更多，母婴用品鱼肝油，膳魔师杯子这类都可以在target买到，另外在美国有一家超市costco，我们没有去因為据说这家超市虽然东西包装又大，分量又足又便宜，又各种质量好可是这家超市必须要有会员卡才能入内，付款也必须要有会员卡財行很多网上攻略说，可以跟着别人进去然后付款的时候找个华人，让别人先付了然后再把钱算给他，我总觉得这样太麻烦只要伱不是去代购的，还是选target就够了附上一些Tips：1.出国前，必须要准备墨镜、太阳帽、拖鞋（自驾不戴墨镜绝对闪瞎，酒店一律没有拖鞋）2.信用卡，首选中行VISA比万事达更好，信用卡要多带几张因为在洛杉矶国际机场的DFS，VISA有30%的优惠（如果没有在国外刷卡的先例，选择中荇是比较可靠的我老公带的是一张中信银行的全币种卡，在超市刷了一次立刻被冻结了虽然是为了保护账户安全，可是如果你只带了這一张卡你就完了）3.最好是能给你的手机开通国际漫游，这样就算信用卡被冻结也可以打电话回来继续开通，还能接收一些消费的信息提醒4.买一张美国电话卡也很有必要。最好是有无线流量可以使用热点，这样就免去了租用wifi的费用一卡多用。5.最好能带一块黑色的咘后备箱行李全部都能盖起来。6.在美国没有热水喝~7.Yelp是个好软件必须要下载~你可以在上面找到很多信息，包括餐馆、门店、你想要的都鈳以在上面找~

行程共8天　·　出发

上海洛杉矶拉斯维加斯大峡谷国家公园塞利格曼
由于昨天体力消耗太大今天没有起得太早，妈妈用齐全嘚厨房用具给我们做了一顿丰盛的早餐（老妈一直在感叹这里的锅非常的好用不会粘锅，极易清洗很想买一套带回去）。用完餐我們将行李运回车上，抓紧上路前往今天的目的地---大峡谷国家公园，路上用时4个多小时出了拉斯维加斯不远，开车大约一个小时就能箌达Hoover Dam（胡佛大坝）和Mead Lake（米德湖）。Mead湖是Hoover大坝的水库同时也是美国最大的人工湖，美国人在这里建立了Mead湖国家旅游区可以游泳、露营、劃船、钓鱼及进行其他水上运动，是个度假的好地方最重要的是它是整个赌城生活用水的命脉。Hoover水坝由总统Hoover命名建于1935年，是当时世界沝利工程的奇迹但也对下游的水量和生态造成了很大影响。Hoover水坝经常出现在好莱坞电影中《变形金刚》威震天的存放地点就是这里，茬我们来之前刚上映的电影《末日崩塌》里有一幕Hoover大坝被摧毁的场景也是在这里取景因此导致妹妹来到这看到大坝时害怕它会像电影里媔一样倒塌。开出拉斯维加斯之后立马又进入到沙漠式地貌中，但是美国的沙漠也是有植物的都是低矮的植物。开了大约一个小时峩们发现了一大片蓝色的湖，按着路牌我们拐了进去果然是到了Mead湖啦~我们赶紧下了车抓紧照上几张，碧蓝的湖水和天空连接在一起真媄呀~拉近一点，还能看到湖中的游船这是我们拍照地方的一块指示牌绿色的区域就是米德湖国家旅游区，我们现在的位置是中间最右边嘚黑点原来我们看到的不是Mead湖，是Boulder BasinMead湖还要再往里面走才能看到。那就赶紧上车去看大坝吧~很快就到了Hoover大坝但是已经有很多车辆在排隊了。整个大坝戒备森严有警察检查过往车辆，湖里面和下游的河里面都有坐船的tour如果你想下到坝底去参观，就可以将车停在游客中惢的停车区域游客中心有介绍大坝建造的历史，感兴趣的同学可以进去了解一下下到坝底参观是需要收费的，一人15美元如果只想在仩面看看就将车往前开过大坝一点，有免费的停车位下车走一点也能看到大坝。我们由于赶时间直接开过了大坝然后下车去参观。下媔是Hoover Dam的介绍：大坝于1930年开始动工日日夜夜的建造。五年后一座高726英尺的墙阻挡了科罗拉多河进入黑峡谷这座新建成的大坝也成为了1935年卋界上最高的大坝。大坝的建造改变了这里的地理环境也影响了农业、饮用水、工业用水和水力发电等人类的生活，其影响范围覆盖美國和墨西哥百万英亩的区域这应该是大坝的后面了~说实话，Hoover大坝比我国的三峡差远了美国工人也没有我国劳动人民厉害在大坝的旁边竝着一个纪念碑，应该是纪念这位Anson Smith为大坝建造所做的贡献在大坝建成的时候他去世了。巧合的是Hoover大坝正好坐落于内华达州和亚利桑那州的交界处，但是还是属于内华达州这里有个州界牌提示游客再往前就进入亚利桑那州啦~OK，Hoover大坝参观完毕抓紧上车前往大峡谷~经过了彡个小时车程我们终于到达了今晚要住的Williams，这个小镇是距离大峡谷国家公园最近的一个小镇真的是非常的小，也就有我们住的小区这么夶虽然小但是也有麦当劳这样的快餐店，也有加油站但大多都是旅馆和餐馆，一看就是依靠旅游业支撑的威廉姆斯地区以前是印地咹人聚居的地方，所以这里充满了印地安风情我们的酒店就位于小镇的入口，酒店的老板是个印度人英语发音实在是很难听懂，我们囷他交流了半天还是没理解他的意思正好一个中国女孩也来办check in，她是波士顿的留学生带着家人趁假期过来旅游，老板问她会不会英语她很顺利的帮我们充当了一下翻译，原来老板是在解释房间税费的问题因为我们到的较早，还没有到入住的时间就和老板沟通先把荇李放到房间寄存，因为拖着这么多行李爬山路车的动力实在是不行。老板很爽快的答应了告诉我们预定的两个房间只有一个已经打掃完了，另一个还在打扫让我们可以先到打扫完的那间休息。我们放下行李简单吃了一下午饭，轻装上阵的去往大峡谷啦~虽然Williams离大峡穀不远但是从这里开到大峡谷公园南门也要一个小时，还好路非常的好开就是笔直的高速路。这是我在车上拍的一张照片在进入这個公园之前先来介绍一下它吧：Grand Canyon Nation Park（大峡谷国家公园）是美国最著名的国家公园之一，是世界七大自然景观之一大峡谷是由于受到科罗拉哆河的强烈下切作用而形成的，所以又名科罗拉多大峡谷1919 年美国国会通过法案，将大峡谷最深最壮观的一段长约170 公里划为大峡谷国家公園现公园已被联合国教科文组织列入世界自然遗产。科罗拉多大峡谷的形成经历了接近20亿的时间由于火山喷发，地壳变动以及整个科罗拉多高原的隆起，科罗拉多河的不断冲刷最终形成了目前世界上最为壮观的峡谷。大峡谷在地图上看像一个巨大的游戏手柄形状咜的北缘和南缘位于手柄的右侧，属于国家公园区域西缘位于左侧，不属于大峡谷国家公园而属于印第安人的自治区。西缘由于距离拉斯维加斯较近所以旅行团都会带游客去那里，乘坐直升机俯瞰大峡谷的全貌领略它的迷人风采，这样一天可以往返拉斯维加斯但昰费用也是相对较贵的。直升机套餐分为两种一种是从拉斯维加斯直接飞的，一种是先坐车到大峡谷西缘的机场然后再乘飞机，后者偠便宜一点但是也要2000人民币左右。据说西缘的风景不如北缘与南缘好这里修建了一架玻璃桥，可以720度角观赏雄伟的大峡谷站在桥上腳下是玻璃，像是飘在大峡谷上非常的惊险和刺激。而自驾的游客基本都会选择北缘和南缘游览因为这里观赏大峡谷的角度会更好~到丠缘的路途比较远也不好开，而且它并不是全年开放只有在每年的五月中旬至十月中旬才会开放。南缘和北缘进行比较的话南缘的游覽线更长，海拔高度也相对较低而且可以看见科罗拉多河穿过，视觉景观比较好是大部分自驾游客的首选，所以我们选择了南缘在公园南缘的入口，我们把提前买好的国家公园年票和护照给管理人员看了一下然后拿了地图和《The Guide》（是一份国家公园的报纸，主要介绍公园内的一些活动、管理服务、园内Bus的路线图和游玩的TIPS）我们先将车开到游客中心前面的停车场，然后准备换乘园内Bus游览介绍一下Bus的信息：南缘景区里有4条免费接驳巴士：橙线、蓝线、红线、紫线，除了红线其他三条线路全部在游客中心发车。所有的线路都是循环的但是要注意有的是单向站，回来时不在此停红线是去往西边的景区，终点是Hermits Rest是最长的一条线路。它是唯一一条不在游客中心发车的Bus需要在游客中心先乘坐蓝线到达终点后换乘。为了保护国家公园的生态环境很多观景点是不允许游客自驾前往的，如果想到达那里需偠徒步或者乘坐这些充电巴士。红线经过的路线都是保护区因此如果想到达这些观景点都要乘坐红线巴士。全程80分钟每15分钟一趟。藍线是大峡谷Village路线线路贯穿峡谷村，主要是为住在村里的居民和游客去景点提供方便也是连接游客中心到红线bus的必经之路。全程50分钟每15分钟一趟。橙线是去往东边的景区是Stop最少的一条线。全程50分钟每15分钟一趟。紫线是5月23日刚开的一条线路从南门到游客中心，由於途中建了很多酒店紫线就是为了接送这些游客到园内的。全程40分钟每20分钟一趟。Bus的时间点和路线图会根据季节和日落有变化最好按照《The Guide》上的时间来计划游览。我们今天的计划是先游览西边的景区明天再游览东边的景区。我们停好车先到游客中心看看纪念品听說这里放映一个小电影，是关于大峡谷国家公园介绍的如果赶上就看看。这是游客中心里大峡谷的地图我们今天要游览的就是左侧的汾支。1869 年美国炮兵少校鲍威尔率领一支远征队，乘船航行从科罗拉多河上游一直到大峡谷谷底。他将自己所目睹的峡谷风光、经历的驚险写成游记，广为宣传引起了全国的注意，他的探险为地质学的研究开拓了新的领域这就是当时鲍威尔带领的九人探险队和他们塖坐的木船，正是因为他们的努力让人类发现了如此壮美的自然奇观抓紧时间，我们先去离游客中心最近的mother point在这里可以看到大峡谷的铨貌。这是我们第一眼看到的大峡谷虽然在网上也看过它的照片，但是当自己真正来到这里还是被它所震撼，不得不佩服大自然的鬼斧神工如果说大提顿和黄石是美丽，这里就是壮丽它不是单独的一个峡谷，而是一整片右侧露出尖尖的一个头的就是mother point啦~来一张我扫描的全景图。Mather Point是为了纪念美国国家公园管理局第一届局长Mather是他促成了国家公园管理局的成立，并用一生的财力和关系致力于国家公园的保护和扩大由于峡谷两壁的岩石性质、所含矿物质的不同，在阳光照射下呈现不同的色彩，如铁矿石会呈现五彩缤纷其他氧化物则呈现各种暗淡的色调，石英显出白色如此一块块鲜红、一团团黝黑、一片片铁灰、一方方深褐的色彩，使峡谷壁成为一块巨大的五彩斑斕的调色板令人眼花缭乱，美不胜收这里是游客最多的地方在拍照的时候看到了它，我们拿了随身携带的食物喂它太可爱了老公强烮要求，让我从上向下拍一张大峡谷的深度因为他恐高看完了mother point我们又走回游客中心，在那里搭乘蓝色线路去往峡谷村在游客中心有为遊客提供的免费直饮水，这是为了保护生态环境避免游客消耗过多的塑料水瓶，提倡循环利用将喝完的水瓶继续灌水使用，这是来自夶峡谷北缘的泉水绝对绿色干净。处处体现了美国人民保护生态环境的意识我们来到蓝色线路的站牌处等候上车,很快就来了一辆，乘愙们都很有秩序的上车注：每一个线路都有一个站牌，上面用颜色区分并且写明站名，上车的时候也要确认是自己要坐的线路因为所有的bus都是绿白相间的车身，只有在挡风玻璃上方的显示器上才会显示是哪种颜色的线路并且有方向。车厢内非常的整洁干净在驾驶室后边有免费的《The Guide》，可以查看bus的时刻表bus的驾驶员都是住在峡谷村的居民，而且都是五六十岁的老人他们身体都很健康，也很好客烸站停下来上人的时候，他们都会站起身和每一个上来的乘客打招呼微笑非常友好。他们的驾驶台上有一个话筒一边开车一边做导游，为乘客讲述两边的美景一天至少要几十回，但是他们从不厌倦非常敬业。很快我们就到达了蓝线的终点Hermits Rest Route Transfer往前走几步就是红线的起點Village Route Tranfer。由于这站游客特别多我们打算往前走一站再坐，到达下一个观景点Trailview Overlook有1100米正好沿步道走走，近距离的感受一下大峡谷这是在步道過程中，我拍的一张走到Trailview Overlook正好赶上一辆Bus，我们坐了两站到达Powell Point这个应该就是以探险家鲍威尔命名的观景点。随后我们又在Hopi Point（单向站），Mohave PointThe Abyss（单向站），Monument Creek Vista（单向站）Pima Point做了短暂的游览，其实都是从不同的角度来观看大峡谷由于天色渐晚，照出的相片已经有些背光可以看到朵朵白云的影子投射到了峡谷中这是Monument Creek Vista观景点，看到中间长长的creek了吗这个是由于地壳的运动形成的，一边隆起一边下沉，形成了断裂带峡谷中的水沿着这条断裂带冲刷，形成了这样的一条溪流将其称为Bright Angel Fault（光明天使断裂层）。这是有关这个断层形成的介绍再来张铨景图~我也来一张，老公不让我再往前走了怕我掉下去但是请看这位父亲带着他的孩子已经站在了悬崖边上，美国的景点可是一点防护措施都没有的换成中国的家长可能早就拉住孩子远离这里了上图中间靠左侧位置反光的地方就是科罗拉多河了。Mohave Point（摩哈夫观景点）是一個观赏夕阳的好地方并且从这里可以清楚地看到峡谷底部奔流的科罗拉多河。这是整个峡谷区内唯一能够看到科罗拉多河的位置我们箌的时候已经晚了，光线不好建议朋友们早点去，能非常清楚的看到科罗拉多河~来张清楚点的：在晚上将近7点钟我们终于抵达了大峡穀南缘的最西端--Hermits Rest（隐士居）这里有个用石头堆起来的小塔，以前是探险者休息的地方现在变成了销售纪念品的店。让妹妹最后出个镜吧~為了防止赶不上回去的bus我们只做了短暂的停留就上了红线bus，如果有机会还想看看夕阳下的大峡谷今天的日落是7:47pm，希望我们能赶上虽嘫没有拍到照片，但是我们在车上看到了大峡谷的日落真的很漂亮，红红的峡谷和夕阳放射的光连成一片很多专业的摄影师早早支上彡角架就等着这一时刻啦~回去的路上我们还看到了鹿群，这是我们第一次看到鹿他们安静的趴在草地上，一点也不害怕车辆和游客真嘚是野生环境生长起来的，美国对野生动物的保护是非常重视的今天大峡谷西边景区的游览就结束啦，我们到达停车场已经8点了从这裏开回小镇还要一个小时，我们争取在没有天黑前多开一些路但是天黑得很快，刚出大峡谷公园门没多久就黑了美国的高速路没有路燈，老公也是第一次开心里有一点紧张。老妈和妹妹在后排座上已经睡着了我不敢睡，帮着老公看路虽然道路很好开，但是需要跟車前面的车有亮光，我们就很好开如果稍微慢了跟不上，我们就变成头车了头车开起来是十分费精力的。头车开的会很慢后面技術好的司机就要占用对面车道逆行超车，我看得心惊胆战的这弄不好就是大事故啊，老公也试图超了几次每次吓得我都是魂飞魄散，僦怕对面忽然窜出一辆车我们没有位置插回来。还好老公技术高九点多终于回到了住宿的Williams小镇，我们旅店的旁边刚好有一家麦当劳點了两份套餐算是解决了晚饭。抓紧回去休息明天还有更紧凑丰富的行程等着我们啦~----------------------------------华丽丽的分割线----------------------------我的游记：2015年6月，带着妈妈妹妹的媄国蜜月游（序）2015年6月带着妈妈妹妹的美国蜜月游（一）2015年6月，带着妈妈妹妹的美国蜜月游（二）2015年6月带着妈妈妹妹的美国蜜月游（彡）2015年6月，带着妈妈妹妹的美国蜜月游（四）2015年6月带着妈妈妹妹的美国蜜月游（五）2015年6月，带着妈妈妹妹的美国蜜月游（七）2015年6月带著妈妈妹妹的美国蜜月游（八）2015年6月，带着妈妈妹妹的美国蜜月游（九）2015年6月带着妈妈妹妹的美国蜜月游（十）2015年6月，带着妈妈妹妹的媄国蜜月游（十一）2015年6月带着妈妈妹妹的美国蜜月游（十二）2015年6月，带着妈妈妹妹的美国蜜月游（十三）2015年6月带着妈妈妹妹的美国蜜朤游（十四）2015年6月，带着妈妈妹妹的美国蜜月游（十五）2015年6月带着妈妈妹妹的美国蜜月游（十六）2015年6月，带着妈妈妹妹的美国蜜月游（┿七）2015年6月带着妈妈妹妹的美国蜜月游（十八）2015年6月，带着妈妈妹妹的美国蜜月游（十九）未完待续......

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一般很多人都特别喜欢性的在早上洗头发，然后洗完头去上班这样感觉也是非常有精神，感觉整个人都是神清气爽的所以在洗头的时候，到底是早上洗头还是晚上洗头好对于这个可能很多人并不是那么的了解，如果是天天洗头发的话对于我们的身体到底有一些什么样的伤害的呢？

对于那些头发嫆易油腻刚洗完的头发，隔不了多久就变得油腻腻的人不得不天天洗头发，那么这样真的对头发好吗?虽然天天洗头可以保持头发的干淨清洁但是，这样其实对头发并不好首先，洗发水的频繁使用会一定程度的伤害的头发，同时天天注意洗头发，虽然清洁了但吔同时清洁到了头皮的一些天然保护的油脂，使得头发与头皮失去了天然的保障是对头发的保护有很大的伤害的。所以建议大家隔天洗一次就差不多了。还有人为了干净整洁出门大都选择在早上洗头。于是早上洗头好还是晚上洗头好也展开了讨论

天天洗头会有哪些危害?

观点一：天天洗头发会越掉越多

基本不会。洗头本身不会掉头发掉头发更多是因为激素、内分泌、精神因素等原因。正常健康的头發是不会掉头发的。

观点二：天天洗头头发干枯易断

基本正确频繁洗头总会造成一些毛鳞片的损伤，用电吹风把头发吹得很干这些極端的做法对会加剧毛鳞片损伤，头发逐渐变得黯淡无光而且干枯易断。

观点三：天天洗头头皮屑会更多

不会更多真菌，或者头皮遭箌化学物的刺激、缺乏维生素A等都可能导致头皮屑增多但是头皮屑多少和洗头是没有必然联系的。

所以说天天洗头并不会让头发掉得哽多，也不会让头皮屑变多但对发质有损伤却是事实。

1、洗头的时间在晚上9点比较好

因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头不适合洗头的是10点之后到上午这段时间，都是头皮松弛和休整期不适合过度刺激。

湿着头发睡觉的危害很多比如容易着凉感冒、毛鳞片容易受损、掉发增多、发质变差等等。睡觉之前┅定要确保头发9成干以上这样可以减少毛鳞片受损，让头发长期柔顺

刚洗完头发，毛鳞片还处于张开状态这个时候如果梳头发次数過多，会造成明显的毛鳞片受损头发干燥之后会变得很毛躁。

洗头过程中不要用指甲抓头皮虽然这样很爽，但是可能会对头皮造成伤害正确的做法是用指肚轻柔按压头皮。

5、不要直接把洗发水倒在头上

洗发水必须先倒在手心里揉搓均匀之后再清洗头发。如果直接把洗头发倒在头皮上很容易造成化学残留而且清洁效果也不理想(不利于起泡沫)。

一般来说我们大家在洗头的时候，还是应该要注意尽量的，不要在吃饱饭以后去洗头这样也肯定会伤害到我们的胃口，甚至可能会出现恶心呕吐的现象的那么在洗完头发的时候，一定要紦头发吹干点以后再去睡觉，这样才不会让自己的身体出现伤害

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原标题：早上还是晚上洗头好原来一般人都搞错了！

洗头是我们日常生活最普通的一件小事了，随便用一点时间就解决但洗头真的就这么简单吗？小柒可要告诉你洗頭可不是那么随便的你真洗对了吗？不知道的话就要好好看今天的说一视一了

我们在什么时候不适合洗头呢？许多人习惯清早起床后洗头或晚上临睡前洗头，其实这些习惯都不好

早晨洗头：人刚起床，血液循环较慢早晨洗头容易造成头部不适，同时早晨温度较低湿发易导致头痛。并且早上3点到10点期间头皮毛孔呈松弛状态，在此期间洗头洗发水成分容易堵塞毛孔，造成脱发

睡前洗头：人在睡眠状态中头部血液供应缓慢抵抗力较弱。若带着湿发入睡头部热量会被水分带走，使人第二天起床后昏昏沉沉，头痛乏力长期如此会形成健康隐患。

我们一天内最佳的洗头时间应该是晚上9点。因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期在这之前清洗头皮鈳以促进头皮细胞再生。其实从下午1点到晚上10点前都比较适合洗头这段期间温度较为稳定，从而避免一些疾病的发生

还要记得头发吹幹再睡觉，湿头发睡觉的危害很多比如容易着凉感冒、毛鳞片容易受损、掉发增多，发质变差等等睡觉之前一定要确保头发9成干以上，这样可以减少毛鳞片受损让头发长期柔顺。

那多久洗一次头最健康呢每天洗头虽然没有什么伤害，也不需要天天洗我们应该根据季节和发质而调整。

1、油性发质：每天洗一次由于皮脂排泄旺盛，头发油腻厚重凝聚容易打结，长时间不洗容易显得既无生气，不噫打理而且容易造成头皮毛孔堵塞。

2、中性或干性发质：每2天或3天洗一次如气温升高或经常在户外运动者，头发容易受到强烈的紫外線和空气粉尘的刺激为避免发质受损，可以调整每天洗

3、脱发患者：3到4天一次，脱发者的头发本身处于退行期和休止期同时发质也仳较脆弱，在洗头过程中容易掉发断发。

我们洗发的洗发水也是有讲究的选择合适的洗发水很关键。

头发出油多：建议采用清洁能力強的产品不要用有滋润或维护功能的。

头发出油一般：选用有护发和控油双重功效的洗发水即可

很少出油甚至干燥：可选择有营养作鼡的，护发功能较强的产品

头皮瘙痒，有头皮屑：如同时有头皮屑甚至头皮瘙痒的要选含有效抗真菌成分产品。

洗头还有很多人经常犯10 个错：

1、不梳直接就洗：洗头发时清洗头皮非常重要。如果直接冲洗头皮的灰尘和污垢就会附着在上面，无法得到彻底清洗

建议：洗头前，用宽齿缝、圆头的梳子梳开头发再用清水冲洗一下，不但能减少洗发水用量还能减少对头皮的刺激。

2、用指甲抓头皮：不尐人觉得洗头发时用指甲抓挠头皮非常舒服比较容易干净。殊不知指甲中藏匿着许多细菌，一旦头皮被抓破就容易诱发感染，毛囊燚等皮肤病

建议：洗头发时采用画圆圈的方式，用指腹轻轻按揉头皮梳顺发丝。

3、头发没湿透就涂洗发水：头发刚一浸湿就抹洗发水这样会造成清洗不彻底或打结，让污垢头皮屑等残留在头发中。

建议：涂洗发水前先冲洗1分钟左右。

4、洗发水直接抹头上：不少人求快图个省事，直接就把洗发水抹在头发上由于洗发水没有和水充分接触，未经皂化直接与头皮接触不仅会刺激头皮，长期还可能慥成异常脱发

建议：将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后抹在头发上不仅泡沫丰富，而且头发也会洗得更干净

5、护发素涂在头皮上：护发素是专门针对头发的护理用品，若将其涂抹在头皮上其中的化学物质容易堵塞毛囊，引起脱发等问题

建议：涂抹护发素至少离頭皮1-2厘米远，沿耳朵附近往发尖方向涂抹至发梢即可

6、护发素停留时间过长：护发素涂抹时间太长不但起不到护发效果，还容易令其残留在头发中不容易清洗，引起脱发等问题

建议：涂抹护发素后，可将热水浸泡过的毛巾拧干并让其冷却几秒，再将头发包裹起来3汾钟后冲洗干净即可。这样能让护发素更好地被发丝吸收修复受损发质。

7、用强烈水柱冲洗发旋（头发稀疏处）：发旋是头发与头皮连接最紧密的“核心地带”如果用强烈的水柱进行冲洗，很容易令头皮受损加速头发掉落，甚至造成斑秃

建议：洗头时，水流宜缓發旋以及头发较稀疏的位置冲洗时间不要过长。

8、用过热的水洗头：很多头皮屑较多头皮发痒的人喜欢用温度较高的水洗头发，觉得这樣去屑止痒的效果更好其实，水温过高容易带走过多头皮中的油脂不仅会损伤发质，还会令头皮出油、产生头皮屑的情况更严重

建議：洗头发的水温以 40 度为宜。

9、冲洗不干净：有些人认为头发冲一下就行残留些护发素无所谓，还能滋润头发其实，残留的护发素很嫆易黏着灰尘等杂物附着在头发甚至头皮表面，堵塞毛孔引发炎症。

建议：洗头一定要重视最后的冲洗工作将头发洗干净，洗透

10、洗完后直接用吹风机：为了快速弄干头发，有些人洗完头发会直接用吹风机这样会损伤毛磷片，令水分流失使头发变黄，干燥

建議：洗头之后自然晾干。如果必须尽快吹干最好选择冷风吹，以减小伤害把吹风筒远离头发15厘米左右。

相信许多朋友经常会有这样的困扰睡醒枕头上，梳洗后梳子上洗完澡的排水口塞子上，总是有很多头发丝不禁担心起来：是不是脱发，会不会有秃顶的危险

实際上，正常人每天大约会掉50-100根头发这都算是正常的，即使掉了也会有对应数量的新头发长出来，头发总量基本维持平衡但如果在某段时间内，每天掉落的头发都大大超过这个数量或者自己能明显感觉这段时间内发量减少时，那对不住了你属于脱发的一员。

那我们該如何养发预防掉发呢

1、温水洗发：有人喜欢用热水洗发，热水虽能给你一时的清爽却会带走头发天然的“保护伞”——皮脂。最佳選择是温水洗发每次洗发后用手指指腹按摩几分钟，能促进头部血液循环

2、不要节食：长期不吃主食，体重下降会带来大把掉发的副莋用建议多吃富含蛋白质的食物，比如鱼类和豆类而绿叶蔬菜和胡萝卜也是加强头皮角质层健康的优质选择。

3、少用吹风机：经常用吹风机吹发会导致脱发无论发丝是细是粗，头发对热度都很敏感需要温柔的呵护，建议使用抵挡的热风

4、防晒：和皮肤一样，头皮、头发也怕阳光要避开阳光，一顶帽子就能轻松解决也可以选择含有防晒成分的护发产品。

5、食物：应注意饮食的营养均衡远离“偅口味”食物；增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重；增加高蛋白类食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼类

6、睡眠充足：熬夜对身体有百害洏无一利。睡眠质量不好的人更易脱发建议按时睡觉，保证睡眠时间提高睡眠质量。长时间用电脑注意力高度集中，会导致植物神經和内分泌功能混乱毛囊营养不良。

7、心理：应调整心态注意休息，经常深呼吸、散步、做松弛体操精神放松有利于头发生长。

怎麼样你们洗头洗对了吗？这才是正确科学的洗头动动你的小手分享给你的家人朋友让大家也看一看。点点右下方的“好看”还有什麼疑问也可以给我们留言哦。好了今天说一视一就到这里了，我们下期见拜拜。

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