BF基本不喝水只喝饮料。可乐果汁神马的。他又特别容易渴。所以每天喝掉的饮料数量十分可观。
劝了很多次BF总能狡辩过关。多半是劝得我都嫌烦了就把这问题擱置了
有什么理论依据可以驳斥他的“只喝饮料也无害”的观点呢？求大神

另外，BF和BF的爸妈都有晚睡晚起的习惯每天都凌晨3点4点左祐睡，第二天上午10点11点左右起有时BF玩LOL/DOTA神马的就直接通宵了。一直都是这样。
也劝过几次，BF的说辞是“晚睡没关系只要规律就好。”好吧LZ又被梗住了。

总之，长期喝饮料 & 长期晚睡 对身体有害么有什么具体伤害呢？

可能因为自己爸妈比较传统也注重养生，跟他們提起这些后一直催LZ教育BF改掉以上习惯。LZ又很词穷。求各位大神支招。

识破简介：学生体验新型饮料喝的第一瓶就是跳舞饮料，整个身体停不下来