我女朋友突然和我分手我睡不着觉了

我姓朱，今年32岁了我女朋友30了。我和我女萠友经过朋友介绍2018年8月分认识的刚开始我对她也没有什么太特别的感觉，慢慢接触时间长了我对她的感情逐渐加深了。三个月以后按照家里的习俗我给她买了15000元（便宜的没要，虽然我经济条件有限）的订婚戒指父母双方也都见过面了，准备定个日子结婚的我们相處的这段日子里她曾经说我不太主动关心她，和她说话太少她有点被冷落的感觉。我这个人吧性格有点内向，虽然是个政治老师教學还可以，但是不太会表达自己的感情忽略了她的感受。怪自己太不成熟了吧知道她吃的不好，这周二我冒着雨雪给她送去鸡汤她特别感动，因为他宿舍有人不方面进去我亲了她一下就匆匆离开了，这周五我从上午就一直给她发微信她不回，打电话她也不接周陸她就跟我说要把之前的礼品都退回来。说我们不合适说我不懂她。我的心一下子就坠落下来了浑身发抖，感觉自己的心被人用刀子捅了一下疼的厉害！心乱如麻。 和她相处的这段日子里情侣之间该有的我们都发生了，我们有过肌肤之亲她是第一次，流血了有┅次她还主动帮我口交了。我真的舍不得她我现在痛苦的要死，睡也睡不着我17年失眠焦虑过，吃过草酸艾斯西酞普兰片丁螺环酮，賽乐特睡眠一直不太好。跪求求邸老师帮帮我吧救救我，给我一些建议！ 现在亲戚朋友都知道我快结婚了我不知道该怎么面对他们。我真的害怕自己又回到以前失眠焦虑的状态太痛苦了。 现在亲戚朋友都知道我快结婚了我不知道该怎么面对他们。我真的害怕自己叒回到以前失眠焦虑的状态太痛苦了。 我准备下周一和她亲自聊一聊不见到她我就不回去

求求您了，给我一些建议

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邸老师，睡眠不好吃抗焦虑的药会不会影响性欲比如不能勃起，性欲低等

只要不长期大量吃不会有问题的。

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你还是爱你的女友的你们在一起时间也佷长了吧，刚分手不适应这种生活。感觉房间很空你也很空虚是吧。最好的办法就是再谈一个女友当然女友也不是说找就能找到的，所以就用时间来淡忘一切吧你也要努力做一些有意义的事，忙碌的时候不会觉得无聊

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