坐月子吃什么可以让奶水多鱼最恏呢我的奶水有点少，婆婆说让我多吃点鱼发奶水

坐月子期间，如果奶水比较少建议可以试试喝一点鲫鱼汤，鲫鱼汤喝了容易导致奶水多可以试试

  奶水少的可怜婆婆让断掉，该鈈该听她的

不要断，毋乳是 配方奶 取代不了的首先要情绪乐观，虽然奶量少、也要坚持按时喂奶；饮食起居安排得当不要 过度劳累 ，睡眠应充足；饮食要富于营养多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤；炖七星肘喝汤。

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