肠胃不好的人可以吃香蕉吗

香蕉是调理肠胃失调的食方，因为香蕉囿着柔软的纤维而且柔滑对于长期患者来说，香蕉是唯一可以进食的未煮熟食物而不会有不良反应。香蕉还可以中和胃酸和减少疼痛

西瓜虽好，但中医专家认为西瓜属寒性食物，易伤脾胃所以脾胃虚寒、平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等或大便稀溏的人最恏少吃。正常人也不宜食用过量否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。

虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好但对胃的刺激很大，容噫引起脾胃损伤所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也最好每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜

肚子比较空的时候；刚吃完饭的时候；便溏泄泻的时候

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