脂溢性脱发是皮脂溢出过多而发苼的一种脱发其特征是头皮脂肪过量溢出，

常伴有头屑多头皮油腻及痒。多发生于青壮年一般表现为头发细软，

开始逐渐从头顶部脫发也有些人从两鬓角、前发际线往后脱，蔓延及额部继而弥漫于整个头顶。

首先：要做到不抽烟、不喝酒不熬夜。

接着：有规律嘚洗.头保持头发及头皮的清洁，如果出油量大清洗时水中可适当放点盐。

然后：可多吃瘦肉、鸡.蛋、鱼、维生素A高的食物

最后：如果毛囊坏死，只能进行植发治疗建议先去植发医院去做一个毛囊检测。

1、保持良好的心态2、保持高质量的睡眠。3、注意饮食营养多吃海带,紫菜等富含钙铁碘的食物.4、科学的梳头与洗头。┅般从前往后缓梳,因为人头皮部血液从前往后样流,这样可以改善和促进头皮循环