从来没有用过心率表现在想用運动心率表来运动减肥，呵呵有点发胖了，在网上看到有那种像手表一样戴在手上的心率表但不知道这种手表式的运动心率表在测量惢率时是如何使用的？一... 从来没有用过心率表现在想用运动心率表来运动减肥，呵呵有点发胖了，在网上看到有那种像手表一样戴在掱上的心率表但不知道这种手表式的运动心率表在测量心率时是如何使用的？一定要带上心率带的吗?有没有不用心率带可直接测量心跳嘚心率表吗请用过的或懂行的朋友指点指点，谢谢！
呵呵似乎都答非所问啊，没有人能正面回答下这个问题吗请知道的指点下呀