Nw6野苼菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌の家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　材料：猴头菇，黄飞红麻辣花生(可用花椒和炒熟的花生替代）干辣椒，青椒丝Nw6野苼菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　步骤：Nw6野生菌之家_菌貝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　1.处理好的猴头菇用干淀粉抓匀丅油锅中炸至金黄，捞出锅中留少许底油Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌類的价格功效等知识　　2.下入青椒丝和干辣椒翻炒，火不要太大以免干辣椒炒焦Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知識

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　3.加入炸好的猴头菇和黄飞红麻辣花生继续翻炒Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　4.最后加生抽，盐糖调味即可

Nw6野生菌之家_菌贝網_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食鼡菌,提供菌类的价格功效等知识　　材料：猴头菇，榛蘑枸杞，冬菇姬松茸，竹荪虫草花，薏仁Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　步骤：Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　1.提前用水泡发~用凉水泡的慢但是能保留味道Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　2.炒锅内下少许的油，放姜片煸出香味然后下入泡发的菌菇们翻炒一下，移入烧开水的砂锅内加少许的醋，去除菌菇的苦味~尤其是猴头菇~Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　③孜然猴头菇Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类嘚价格功效等知识Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　材料：猴头菇白胡椒粉，盐淀粉，孜然辣椒面，熟皛芝麻Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　步骤：Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　1.泡发后猴头菇手撕成小塊温水（40度以内）反复冲洗猴头菇，不断换水至水不变色；Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝網_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　2.猴头菇加姜片在沸水中煮10-20分钟；Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野苼菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　3.猴头菇沥水，加盐、白胡椒粉、水淀粉抓匀，静置30分钟；Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　4.锅内放油五六成热时，把猴头菇一塊一块下到锅内；Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　5.待裹在猴头外面的面衣变得金黄猴头飘起来，就炸好了取出，在厨房纸上控去多余的油；Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　6.孜然、辣椒面和熟芝麻放在一个干净的盆子里把猴头菇倒进，盖上个盖子抱着盆摇一摇，粉就均匀地蘸好了

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　材料：猴头菇，工研咖喱块姜Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　步骤：Nw6野生菌の家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　1.泡发后猴头菇手撕成小块，温水（40度以内）反复冲洗猴头菇不断换水，至水不变色；Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　2.猴头菇加姜片在沸水中煮10-20分钟；Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　3.炒锅放少许油加姜片略炒，下沥过水的猴头菇翻炒加水没过猴头菇。水开后關火下咖喱块，盖上锅盖；Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　4.待咖喱块完全融化之后再开火略收一下汁，就好了Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌貝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　⑤猴头菇素酱Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　材料：面筋，猴头菇混合坚果油，有机酱油2勺素蚝油3勺，老抽1勺姜末，八角冰糖Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　步骤：Nw6野生菌之家_菌贝網_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　1.爆香八角和姜末Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　2.倒入面筋翻炒Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,喰用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　3.炒匀后倒入猴头菇Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,喰用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　4.倒入调味汁翻炒Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食鼡菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　5.倒入半碗水小火卤煮Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,喰用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　6.煮至汤汁收干入味

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,喰用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,喰用菌,提供菌类的价格功效等知识　　材料：米饭，猴头菇萝卜干，胡萝卜莴笋，植物油盐少量，核桃Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　步骤：Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类嘚价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　1.猴头菇用手撕成小翠花状放入容器里老菜脯；Nw6野生菌之镓_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　2.用水冲去浮尘，兑入水浸泡20汾钟挤干水分待用；Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　3.老菜脯（陈年萝卜干）、胡萝卜、核桃、莴笋分别切成丁；Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝網_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　4.起锅，热锅后放入老菜脯（陈年萝卜干）、胡萝卜超出香味后铲出装碗里；Nw6野生菌之家_菌貝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　5.锅里剩下的油用来煸香猴头菇；Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　6.把所有食材和米饭汾别放入锅中，加盐调味；Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　7.小火翻炒至米饭发热Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　⑦猴头菇毛豆汤Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　材料：猴头菇，毛豆水，植物油、盐Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　步骤：Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的價格功效等知识　　1.毛豆剥去壳猴头菇提前一晚浸泡；Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,喰用菌,提供菌类的价格功效等知识　　2.电压力锅里下少许油，将毛豆炒一下下撕碎的猴头菇，然后倒适量水电压力锅压上气后压五分鍾；Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　3.五分钟后，直接把气阀打开排气出锅前下盐即可。Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的價格功效等知识　　⑧陈皮猴头菇Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　材料：Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　猴头菇陈皮，植物油橄榄油，红尖椒花椒粉，酱油味全高鲜Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌の家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　步骤：Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　1.速冻猴头菇，解冻后用手撕裂成小块Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　2.陈皮用水泡软切末Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　3.红尖椒切碎；生姜去皮切末待用Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　4.起锅锅里倒入植物油，待油温升至至5成左右将猴头菇放入炸，炸干倒出沥干油Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　5.另起锅投入辣椒碎，炒出辣味放入姜末、花椒粉炒匀，倒入猴头菇再放入酱油、味全高鲜搅匀，用大火收汁汁快干时浇淋橄榄油拌匀，不勾芡出锅装盘即可Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　⑨三杯猴头菇Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　材料：猴头菇，九层塔素蠔油，酱油橄榄油，姜片Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝網_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　步骤：Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　1.将猴头菇泡软泡的水会泛黄，中间多换几次水；Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　2.将猴头菇撕成小片放入热水中汆烫3分钟，取出用冷水冲洗拧干；Nw6野苼菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　3.热锅下橄榄油，入几塊姜片煸香然后下猴头菇翻炒；Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　4.加入一杯酱油、一杯素蠔油，煮到水分差不多收干关火，将洗净的九层塔下锅用锅内余热翻炒均匀。Nw6野生菌之家_菌贝網_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　⑩猴头菇天妇罗Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　材料：Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　猴头菇2-4朵低筋面粉3/4杯，玉米淀粉1/4杯泡打粉1/2小勺，盐1/2小勺苏打水适量，酱油2大勺醋1小勺，姜末1/2小勺糖1/2小勺Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌貝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　步骤：Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食鼡菌,提供菌类的价格功效等知识　　1.泡发好的去掉蒂头，撕成小朵；Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　2.准备好玉米淀粉低筋面粉，盐和泡打粉；Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　3.再用酱油糖，醋姜末调成酱汁；Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食鼡菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　4.油锅加热到180度；Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　5.可以炸的时候才加入冰镇过的苏打水，慢慢加一边加一边搅拌，到淡奶油的浓度粗略的搅拌就可以，有少许颗粒没有关系；Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知識

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识　　6.猴头菇裹上面糊后下油锅中小火炸熟捞起沥油后摆盘，配上酱汁食用

Nw6野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识