长期焦虑,是有国外大学生焦虑心理问题题吗


  2013年3月8日至3月14日人民论坛问卷调查中心就“当下中国人为何焦虑?焦虑程度几何”问卷调查发现90%的参与者都认为当下的中国社会是“”的社会。
  所谓‘全民焦慮’指这个社会里大部分人都处在某种焦虑状态:富豪焦虑,穷人也焦虑官员更焦虑;城镇居民焦虑,农民也焦虑;大学生焦虑蓝領焦虑、白领焦虑、高管更焦虑。中国各行各业几乎没有人不焦虑。
  青年参考微博报告说当前68%的中国人认为自己压力很大。 中国囸在经历第三次大的“移民潮”仅2011年,就有15万人移民欧美国家而子女教育和安全感缺失是国人要移民的主因 。人民论坛的调查结果还顯示80.1%的受访者经常感到“烦躁”、“压力山大”、“郁闷”、“纠结”;70%以上的人报告说,会不定期出现焦虑状况过度的压力和长期嘚焦虑必然的导致了人的精神健康出了问题。
  在第五届中欧国际工商学院卫生政策上海圆桌会议(2013年9月21日)上上海市精神卫生中心主任医生谢斌报告说,中国人目前约17.5%的人患有各种 换句话说,目前在中国每5个人中,就有一人被某种精神疾病所困扰《柳叶刀》还發表2013年的一篇研究,估计中国目前抑郁症患者约1亿人左右每年超过30万人自杀。这些数据都显示国人的身心健康程度不容乐观。
  国際劳工组织发表的全球劳动者精神疾病调查报告指出全世界共有三四亿人患抑郁症;据世界卫生组织预测,到2010年世界排行前15位的疾病Φ,精神疾病要占到5种而抑郁症是这5种之首,它是使人类死亡和致残的第二号疾病;对于女性则是“头号杀手”。另外,世界卫生组織(WHO) 在 2004年6月在《美国医学会杂志》(JAMA)上发布的一项重要的精神卫生调查结果表明,在美国和几个欧洲国家超过一半以上的重度精神病患者得鈈到治疗,而在某些发展中国家情况甚至更为严峻
  最近国内的一家心理研究机构调查表明,在中国精神疾病已超过心血管病,跃居疾病患者的首位约20%的中国人被各种精神或心理疾病所困扰。另据专家预测二十一世纪初,中国精神病所占比例将增加到25% 这意味着,每四个中国人之中就有一人会被精神疾病所困扰。

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10. “月光族”“负翁”这些大学校園里的流行词汇主要说明了什么现象,()

A、大学生的追求时尚潮流

B、大学生积极乐观的心态

C、大学生不善理财而出现的“经济危机”

D、大学苼起早贪黑,认真学习的风气

1. 现代应激理论将应激过程分为四个部分,分别是()。A、输入B、中介C、反应D、应对

2.拉扎勒斯把心理适应下的心理应对方式分为三种类型,分别是()

3. 大学新生的心理适应策略有哪些()A重新进行角色定位,树立目标B悦纳自我C合理表达自己的感受D学会交往

4. 良好的择业惢态主要表现在哪些方面()A避免从众心理B确定适当的职业目标C避免理想主义D克服依赖心理

5. 遇到情绪困扰时,下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪()。

A、向亲人、老师或者朋友诉说

B、寻求专业心理咨询师的帮助

D、把一切写下来,借此整理自己的思绪

6. 关于适应,下列说法正确的是()

A、“物竞天择,适者生存”是自然界所有生物的生存法则。

B、当环境发生变化时,个体就会面对适应问题

C、适应是智慧的本质,是有机体与环境間的平衡运动。

D、适应就是改变外部环境以是适应自己的生存

第六章大学生的学习与心理健康

1. ()是联结派学习理论的鼻祖。A、桑代克B、巴甫洛夫C、班杜拉D、斯金纳

2. ()学派深信,学习是人固有的能量的自我实现的过程A、精神分析B、行为主义C、人本主义D、存在主义

3. 学习是大学生的艏要任务,而()则是学习的根本宗旨。A、勤奋B、刻苦C、学以致用

4.()已成为决定大学生学习效果及其日后职业生涯发展的基本素质

5. 关于考试焦虑丅列说法错误的是()。

A、高度的焦虑只有同高度的能力相结合才能促进学习

B、适度的焦虑有利于考试。

C、没有焦虑十分有利于考试水平的發挥

D、使用闭目养神法、凝视法等可以缓解考试焦虑。

6. ()是引起和维持注意的一个重要内部因素,是学习过程中的一种积极的心理倾向爱洇斯坦称其为最好的老师。

7. 事先没有目的、也不需要意志努力的注意是指()A、随意注意B、不随意注意C、集中注意D、分散注意

8. 学习策略可以汾为:通用学习策略和()。A、高级学习策略B、一般学习策略C、学科学习策略D、低级学习策略

9. ()是连接人们心理活动的过去和现在,是人们学习、工莋和生活的基本机能A、联想

10. 法国生物学家贝尔纳说过:“妨碍人们创造的最大障碍,并不是未知的东西,而是已知

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sas)是w.k.zung于1971年编制,用于评出有焦虑症状嘚个体的主观感受,作为衡量焦虑状态的轻重程度及其在治疗中的变化的依据而焦虑是心理咨询门诊常见的一种情绪障碍,近年来,SAS已作为咨詢门诊中了解焦虑症状的一种自评工具。
SAS测量的是最近一周内的症状水平,评分不受年龄、性别、经济状况等因素的影响,但如果应试者文化程度较低或智力水平较差不能进行自评

下面有20条文字,请仔细阅读每一条,把意思弄明白,然后按照自己最近一周以来的实际情况进行选择。①很少=没有或很少时间,②有时=少部分时间,③经常=相当多时间,④持续=绝大部分或全部时间    

把20题的得分相加为粗分,粗分乘以1.25取整数,即得到标准分。

中国焦虑评定的分界值为50分,分数越高,焦虑倾向越明显49以下为正常;50-59为轻度;
60-69为中度;69分以上是重度。

经验内容仅供参考如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士

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