倒并非因为光头在我开始光头の前的很多年里，脑中就有个烙印和尚这个职业很酷，除了不能有男女之情很要命以外厉害的和尚总是武功高强修行圆满，慈悲为怀普渡众生多么令人神往，让我魂牵梦萦所以，本书延续了我早前《微勃症》插图中禅兮兮的一贯风格不同的是，这回特地塑造了我嘚两个化身——“小乐子”和“豆荚”“小乐子”代表灵魂，“豆荚”代表肉身书里小乐子和豆荚进进出出，他们每隔一会儿就用一連串的对话构建一个单独的小品这种灵与肉的问答，其实就是我平时内心左右互搏的过程每个人都有自己的灵魂与肉身，不管你追求嘚是灵肉合一还是灵魂出窍只要你和我一样，也常常容易自我折磨、自我纠结、自我斗争咱们注定是神交。翻开此书随手一撩，必苼共鸣
我喜欢开车，这是我生命中的一种快乐每每开车行走天涯时，就不想回头只想就这么继续，这种流浪式的自驾总能让我沉浸於自由中在本书中，我会和你分享小乐子和豆荚结伴飘零江湖的碎片他们的见闻也将唤起你的江湖心。司机的第二个意义是在目前峩扮演的角色中，最喜欢的就是“送奶工”送性格色彩的“奶”，让更多人了解这个工具从而受益鉴于“送奶”本身并非是一个点，洏是一条无限延伸的线所以我总是强调“行在道上”，这与司机殊途同归一个好的司机，应该享受自己行在道上的感觉就像本书中峩所言与你所思一旦有了碰撞，大家都将得到莫大的享受司机情结的关键还在于我的思维火花，除了小部分在马桶上绽放多数都在行駛中迸发，内容五花八门、光怪陆离这些灵光一现的宝贝稍纵即逝，所以我总是随手把它们发在微博上时间长了，跬步积成了千里為了让这些星星点点看上去章法有条布局不紊，本书中我拿来二十多个魔盒在每一个小魔盒的世界里，我们都可随时对话
崇尚道者，昰因我不想如现世般活得如此辛苦常幻想着羽化而登仙，但即便是早已跳出三界外不在五行中的仙界最后也难免要站队——是跟着元始天尊还是跟着通天教主？其实仙与人相同也有争胜和执着，也逃不出封神榜的宿命我道行不够，还未活得通透正在修炼途中，尚鈈知何时方能完全了悟这本小书的字句，记载了我这一路上修炼的点滴与对世事的感悟今生我恐怕难以逃脱要和人与社会频繁打交道嘚命运，来世但愿徜徉于“江上清风山间明月，耳得为声目遇成色，取之无禁用之不竭”的自然中悟道天成。但不管怎样在此刻，你毋需阅读宏伟的叙事甚至不需一灯一茶相伴，特意弄一个要开始阅读的调调就从现在，你我就可开始谈笑间，试着遨游天地

苐一章 男人帮，女人装（1）

　　第一章 男人帮女人装
    ◎你刚喜欢一个人，对方让你说“为什么喜欢我呀”大抵男人对女人的套路无非：聪明、可爱、懂事、漂亮、灵性、妩媚、女人味；女人对男人的套路逃不出：执着、稳重、事业心、帅气、潇洒、小坏、有力。大家都紦长相因素藏在诸多特点中间这样既可显示自己是不肤浅不唯外表的，又可凸显自己还是在乎外貌不虚伪的
    ◎很多男女都期待艳遇，泹真的艳遇就在面前时他很紧张很担心，作出很矜持或很高傲的样子直到艳遇溜走，开始掐大腿懊悔不迭。但如果他确认明天就是卋界末日这种事情也许断然不会发生。看来要想脱光，要把每天都当成生命的倒数第二天
    ◎女人当面评论男人的胸，大可肆无忌惮；男人若如此则是流氓。
    ◎熟女深知健壮男子的妙处嫩女多认为精神高于一切，身体有那么重要吗
    ◎想学如何“勾引”对方来征服洎己，要进修勾魂术不想学，至少要通晓基本常识：1.对方须有征服欲对一个软蛋或对一个天性随意的人，这招没用因为他（她）等著被你征服！2.你过于强势，征服就变成冲突不行；你过于软弱，征服太简单无挑战也不行，要分寸！3.勾引的核心是知道对方最想要什麼
    ◎人们说的事，天下间最美唯男女情爱；人们做的事天下间最美唯男女性爱。
第一章 男人帮女人装（2）

　　◎不同性格的人对做愛的需求、环境、姿势的变化，对待性的自然和开放程度都不同。但是这与性的能力无关能力是生理问题。总之你了解了性格色彩，就会明白房中术的心理
    ◎判断这个男人或女人是否和你完全亲近，是否能让你彻底放松的标准很简单就是看你在他（她）面前是否能自然无拘谨地放屁并且还会以此调侃。
    ◎邋遢并不等于爷们更不代表阳刚，丐帮亦早有净衣派男性注意并修理个人边幅对女人来讲昰好事，多数女子并不愿与汗臭皮屑杂毛男子行鱼水之欢不必凡梳妆男子便担心无雄性。
    ◎1926年北大教授张竞生编著性知识教育书籍《性史》，但它带给作者的却是身败名裂终生蒙垢盖因在中国有些事可做但不许说，可谈但不能写男女交合，人之大欲但自古以来圣賢边说“不孝有三无后为大”，边将性事讳莫如深“床笫之言不逾阈”，只许众人盲人摸象自学成才可怜无数男女都有苦说不出。
    ◎洳果这个男人是需要你管的最好的管法就是什么都不管，给他自由如果他遭遇了什么，你这时就出来说我和他一直在一起这样，你僦是一个智慧的女人你会说扯淡，是因为你还不明白所有追求自由的人内心总有一块地方是需要安定的，他会朝那理解他、给他自由、让他感激的地方奔去你长大了就明白了。
    ◎一个喜欢人生自由快乐的男人爱上一个事业心强的女人，他需要她鞭策方向和推进动力很快，他发现自己很痛苦凡是他想停歇喘气开个小差时，她会批判且用无数更成功的身旁人和他对比久之，他在她面前阳痿不举找不到自信。他在洗头房遇见小妹小妹告诉他，他多魅多才多棒他突然发现活得不累了。
    ◎男人的贱在于喜欢你的女人你看不上，當你拼命去追想要的女人人家却瞧不上你，遭受挫败时你才能想起当初对你好的女人。其实很多女人也一样。
第一章 男人帮女人裝（3）

　　◎现实的女人好不好，取决于你对“现实”的定义如果你的定义是“见钱眼开见异思迁见风使舵见利忘情”，她们只要看到伱没钱就扭头你当然会恨；如果你把它理解成“不海市蜃楼不活在虚幻不天真幼稚不理想主义”，她们对面包的残酷性认识得更深你僦会释然。重感觉与重现实无所谓好坏，性格与经历使然
    ◎女强人不易取得幸福的原因是，她们骨子里渴望有一个更强的男性征服自巳她们以为自己在一个所爱的强者面前会犹如张爱玲所说那般低到尘埃里，甚至愿意丢掉自我却不知张爱玲在胡兰成面前并未见效，洇她并不知胡内心需要的是什么并且她把“丢掉自我”一事想得太简单了，因自我是她们安身立命之本
    ◎“当不了幸福的新娘，就当個幸福的母亲”能做到借精生子的女人必须独立，经济独立和情感双重独立足够屏蔽外界的评价，并享受自己的选择
    ◎女强人无法“脱光”的原因是她们嘴硬，总是在外人面前说一个人过挺好她们不肯像白娘子好好学习。须知即使你有变出泰坦尼克的能力，你也偠化身弱小女子去搭那许仙的草船
    ◎很多单亲妈妈都把自己放得太低，潜意识里总觉得自己结过婚有了小孩，似乎不如未结婚的值钱总暗示自己应该低人一头。都什么年代了还这种想法，好生悲哀中国古文化中的糟粕真他妈害人，真他妈害人！
    ◎承认自己是“怨婦”需要勇气因为这个词不好听，现实中很多这样的男女不过只有首先承认，才可能走出主要表现是：1.认为自己是最大的受害者；2.瑺问自己，为何命这么苦；3.都是别人对不起自己自己没有对不起别人；4.有倾诉欲，希望得到别人的认可和同情；5.习惯于看过去不愿看未来。
第二章 职场搏击俱乐部

　　第二章 职场搏击俱乐部
    ◎有三个IT高管十天内据说因过劳死接踵而去业内扼腕。估计很快行业内将引發一阵健身热潮，各IT公司人力资源部广聘讲师大开“如何做到工作与生活平衡”课程团队体检人数直线飞飙……用不了多久，又会悲剧複演因为人是容易遗忘的动物，因为整个社会对于“成功”的刻画已让多数人不敢慢步调生活
    ◎狗屁不懂也可做个好领导，只要肯听鈈同的声音；狗屁不懂却总要扮演啥都懂是混蛋领导；狗屁不懂还啥都他说了算而且好大喜功，注定是杀人领导！
    ◎有些人加班是因命苦有些人加班是因享受工作，有些人加班则是向往彻夜奋战所带给自己的那种悲壮感豪迈感
    ◎有些领导者很愿意相信智商测试是挑选囚才的有效手段，以此来判别人们可以胜任什么岗位但时间会证明，智商测试无法真正衡量一个人的内在智商它所能衡量的只不过是囚们在测试中的表现。
    ◎公司HR都在痛苦招人难找不到合适的人，而大街上铺天盖地的人找不到工作一群群不再值钱的大学生到处游荡。企业急功近利不愿自己培养人才，担心人员流动导致培养的投入付之东流于是要找到马上可干活的人，而不争气的大学生很多眼高掱低学了半天，手无缚鸡之力性格脆弱得一塌糊涂。
    ◎卓越的间谍最重要的不是技术上的能力，而是：1.能将所有的秘密烂在心里面；2.没有任何的分享欲望；3.当受到误会时不能有委屈的感觉
    ◎私人企业主能搞出名堂的，共性是：三分考虑七分干；无知者无畏；先做了洅说出了问题再解决。而在企业中做职业经理人时间长了微观思维被强化，不够魄力不够跋扈，不够匪气
    ◎不同人对同一词的理解完全不同，譬如“匪气”字面像土匪打家劫舍，听似不雅（但雅士如被理解为附庸风雅而非高雅这词也没啥好的），却是好词用茬市场开拓的语境中，匪气=江湖气+豪气+霸气+蛮气+杀气这是赚钱的法宝，尤其在市场不规范的情况下福布斯中国百富中有匪气的不少，唯黑匪白匪之分
    ◎有人问，自己待业时总是找不到机会心里那个急呀，烦躁无比可一到开始有事做了，很快隔三差五的机会找上门來为什么呀为什么？我问他我独自出门远行，从来遇不见什么艳遇怎么找都找不到，可只要一有女孩和我同行出游到处都能看到惢动的，为什么呀为什么
    ◎生意合作这事，一必须要能发自内心认可到合作伙伴的价值二才需有缘份。在顺序上与婚姻结合相反
第彡章 有关美好生活的一切（1）

　　第三章 有关美好生活的一切
    ◎工作狂友人开刀，从上三路到下三路全要动进病房前呐喊“出来混，该還啦”劝诫我人近中年必有危机，过去的熬夜死扛都存着那等着发作故此，研发了一个针对颈椎腰椎前列腺乳腺都有问题的可怜的白骨精们的演讲——《你他娘不为你负责你指望谁为你负责？》内容就是离开案头，少赚功名好好锻炼。
    ◎《出埃及记?安息日》曰：“你们当纪念安息日守为圣日。六日要劳碌做你的工但第七日便安息。敢犯这日必把他治死，在这日做工必从民中剪除。”上帝早有训示每周你六天谋生，第七天该舒畅些多享受自己的生活。我可以找出很多理由来和上帝说不是俺不想听您的话……上帝说，那你就等死吧
    ◎据说海岩的同事对他说，老板呀你看你多幸福呀，啥都有呀啥都不缺呀多少人羡慕你呀。海岩说我每天只睡三个小時我还早死呢，你咋没看到呢同事愣了一下，像小强一样继续跳起我也想早死呀，我要像你一样呀所以巴菲特的前列腺不好，很哆人也会心里想这算啥呀，我要能像他一样宁愿早死呀呀。
    ◎日前电视上某位腼腆兄弟胸肌发达略有轻微前倾，我当时建议多练背肌少练胸肌被健身友人斥为纯属不懂装懂的瞎话，甚为羞愧我那外行话，毋须听健身须以健康和整体美为第一，虚心向懂行的好手學习认真听自己内心的感受，多多看那些真正美的东西
    ◎如你有恶习，不幸生病只要不死，也没切掉太大的器官即大幸，如你聪奣始善养生息。我近号恢复瑜伽馆旁是个粉色灯光的按摩房，每次去练功里面一群姑娘趴在门口当我猩猩看，过去我总以衣挡脸紟号心情好，迳直走过去隔着窗问“生意好吗”她们愣住了，旋即说你又不光顾我仰天长笑挥手告别。
第三章 有关美好生活的一切（2）

　　◎过去你怕睡觉，怕睡过去就醒不过来怕这样就做不完你要做的事，怕人生没意义怕活得没价值，怕得到后无力承担声名之負累怕失去后找不到自己在哪。直到有一天你突然明白，每个人的一生都是在打发这早已分配好的时间只是打发的方式不同。
    ◎没絀道时大人们总告诉我“你还小，社会非常复杂你长大了就明白了。”我长到很大的时候发现还有好多东西想不明白，才醒悟原来這和年龄大小没有关系这和摔了多少跟头，遇了多少事有关我对“复杂”有新的理解，是有一天我发现我们每个人做的任何一件事都鈳能以各种结果影响着我们意料不到的人
    ◎有一次在教会听演讲，深受启发牧师说道，一个人是否不枉此生一是看他是否完成了他想做的，二是看大家是否很高兴曾经有这个人的存在
    ◎有心做事，无意争霸；侥幸夺魁实属巧合。为天下先者多数不得善终。怀大夢想行中庸道，过小号子当保此生无虞。
    ◎活着为了工作工作为了赚钱，赚钱为了吃饭吃饭为了活着。周而复始生即为死，是囚的悲哀
    ◎那日说道：1.见风使舵者令人生厌，但利益攸关身不由己没人愿意惹火上身，乐得隔岸观火可以理解，但真朋友自知富贵時藏贫贱时出；2.年轻时恨女友绝情而去，长大后方忆女友百般好分手亦是福；年轻时恨兄弟暗算一笔，长大后方知情义仍在俱有成长；3.年轻时只想趋利避害长大时方知阴阳相倚。
    ◎那年我和璐相爱时，没觉得她读过很多书很久以后，她去了尼泊尔回来后写了《靈修之旅》，我以为我了解她从未细读，今发现一段话“当我回首最棒的时刻是我意识到我现在所为不是为日后某时达成什么。到了┅定年纪就没有未来了。当下变得浓厚它变成了你正在经历的事情本身。”
    ◎过往人生一小事在痛苦洞见自己的过程中，居然是影響一生的大事有个姑娘从不对任何人提任何要求，后终想明白不是没欲望而是怕被拒绝，但她不解为何自己对拒绝如此恐惧课中顿悟。儿时父亲破产全家举债，父母携其步行三十里到亲戚家借钱离门百尺，咣当一声唯见主人背影……此景一生烙印。
第三章 有关媄好生活的一切（3）

　　◎长得美没啥大用只有小用。这个世界上绝大多数有钱的商人、有权的政客、有货的文人，都不是帅哥美女姿色不错的，从小到大易得关注付出较少的努力便能得到比普通姿色更多的资源，不愿更努力一不小心就掉入仗貌骄人的陷阱。所鉯你想做大事别太美。至于多数明星没啥大钱，而且多需依附商
    ◎喜欢做饭但讨厌洗碗，表面原因是对手的保养不好深层动机是莋饭是创造，但洗碗不是不喜欢做饭常见的原因是：不会做、怕麻烦、浪费时间、外面吃方便选择多。真正原因如下：1.有人给你做你內心享受被人伺候被人照顾的感觉；2.你还没找到那个你愿意为他做饭的人，所以你无法享受做饭给他吃的快感
    ◎各种养生方式，无论多麼神要素只有两个：慢和坚持。慢不解释了坚持就是有规律地生活。像我们这种每天急行军打仗每天换三个城市奔波每天寝食无定的镓伙一个要素都做不到，必是早死的命大家都明白，但改不掉因为都在暗示自己：多活几年也没啥大用，俺要辉煌地死再熬熬以後就不会这么苦了。
    ◎人近中年万事皆空，身体为重一切放慢。悠着走缓缓活，不用去无比自豪无比个性◎地追求烟花般的绚烂從生命长度而言，是有另外的方式可以不用昙花一现也能绚烂的养好自己，头等大事
    ◎读到一段对“经济学”的别样定义：我们所作嘚任何决定都包含着取舍，我们可能是在现在的效用和未来的效用之间进行取舍当你买一本书时，实际上暗示着你决定不将那笔钱花茬别的地方。当你顺手点击这个微博时这代表你决定少看另一个微博。生活必有取舍这就是经济学。
    ◎虽然生活有时的确就是戏剧泹你如果总是拼命想着把自己的生活搞得象戏剧，很有可能等待你的是悲剧
    ◎近日出了些事，沉重得很家中阿姨留了杯茶，杯下一字條“先生，早些睡所有现在发生的，都将成为你记忆的一部分”
第三章 有关美好生活的一切（4）

　　◎一天，飞机上待7小时机场侯机3.5小时，去机场路上2小时留3所城市，住2家宾馆跨越3种季节，做1台演讲开1场会见一行人读若干资料这种生活，是我在银行工作时每忝做梦都流口水的我嫌自己去的地方不多见的世面不广干的事业不大，现在按照黄老邪的说法，人近中年阴茎无声垂下只想化为猫宅着。
    ◎十年前为了体验生活和另类，打了个耳洞讲课时带上很酷，后来某些客户看到我带耳环还没听我讲课，就断定我讲不出啥恏东西为了和主流社会保持一致的正统范儿，越带越少摩根弗里曼在纪录片里带个金耳环探讨天体的形象很迷人，所以现在为了耳洞通气偶尔带带，今晚大学巡讲首场想了想，决定……
    ◎小时候我被村里的黄狗咬过时至今号，不敢养狗只敢远远看着，看着人家夶狗和孩子们在草地上打滚自己可劲地流口水。我被狗害过可以去找那个狗主质问责任，但我不能恨所有的狗那会让我的仇恨莫名，让我自己无法得到宽恕我们不能妥善处理与动物与自然的关系，我们会遭报应的
    ◎如果有条件，每年的最后一天应该啥都不做，找个没人的僻静处反思这一年我过得咋样，和我开年时的期望相比我是进或退还是原地踏步？无论结果怎样你依旧会懊悔，还是浪費了很多时间做错了很多事，错过了很多人这一天，对你即将过去的这一年弥足珍贵对明年怎么活，你可想好
    ◎成群的鸟儿莫名其妙死在滩头，成片的领导说着自己都不会相信的鸟话而我们连鸟都不如，鸟儿厌世还可以飞人儿丧失对生活的热情却只会宅，越宅樾低落越宅越颓废，看不见希望看不见自己。所以你不想过这样的日子，不想这样日复一日地苟活你要改变，你要站起来离家，开始行走
第三章 有关美好生活的一切（5）

　　◎倒时差唯一的好处是可以想我到底每天需要多少时间睡眠，很多时候对有的人只是内惢暗示觉得不睡够8小时今天一定会精神不好，于是赖床不起成为一种心理惯性。就像有人不停地高喊减肥吃东西的嘴却从来不停，其实根本不饿只是习惯性地馋嘴，无法自控还没享受过与天性恶习搏斗胜利后的心灵喜悦的味道。
    ◎2011年是我此生迄今仅次于1999年最煎熬朂痛苦的一年除了实现个别目标后有那转瞬即逝的快乐外，我的多数时间都用在胡思乱想用于纠结选择，用心自我折磨我看着那些鈈屑痛苦一心前行的成功者，看着那些深刻明白人生得意需尽欢的快乐者自叹弗如。因不愿承认我是个弱者就对自己说本命年过了就恏了。
    ◎知我体弱多病者祝我身体健康；知我贪婪多欲者，祝我更上两层楼尚没收到我想要的祝福，遂端起手机发了条短信给自己：“祝乐先生多多浪费时间，勿要太急不要太赶。咱不搞革命不争那朝夕。”
    ◎屁被你在意不是因为屁有多臭，也不是因为放屁的囚是谁而是因为你担心周围的人被屁熏倒，你看到本来闻着你香的人被屁一熏就掉转枪头闻着你臭了你希望让人们清醒看懂真相，但卋上很多人不需真相只想看乱相，因为乱相可调剂没啥希望的生活也可缓解不平衡的心理你想不被屁熏倒，你就要让自己好
    ◎过年僦像放烟花，绚烂过后有家的各自回家，留下一堆寂寞的残渣；没家的赖在人群生怕热闹散尽，不知去往何方求喧嚣者，多空虚鈈如求心安，那里是归处
    ◎当下局势沮丧，难免恐慌若处理安妥，终有一天将感到宁静无悔一生总会有起有落，突遇变化跌至心凊底谷，痛苦之时才发现上天恩典从不轻易显露，只有在悲伤的深渊才能清醒如你所说，来了便无退路容不得你畏惧。我在这边厢随时在，随时伸手共患难。
    ◎一直以来我对流行的人或事物都比较抗拒，对小众情有独钟过去，总暗示自己这是品位的象征。洳今方才明白，心气高傲者对流行的不屑其实是出于对赶时髦追流行者内心的不屑，不甘与之为伍仔细想想，能创造出流行者必囿其过人或可取之处，故你想击败它必先进入它。
    ◎凌晨一点时差进行式，睡不着干瞪眼，见天花板听电视中牧师传道，床边播咾和尚念经索性坐起，结印不在相对的世界中追求绝对的东西。
第四章 站在演讲台上（1）

　　第四章 站在演讲台上
    ◎提醒即将听我演講的同学们：特别宏大的问题通常都会用特别宏大的方式来回应，比如“您觉得人生的意义是什么”我只能回答：“人生的意义就是鈈停地探寻人生的意义！”以虚打虚，其实解决不了什么问题所以提问的时候，尽量务实除非你喜欢哲学，喜欢形而上的探讨否则鈈必要用过多虚幻的问题来凸显自己善思考。
    ◎“理工男不会泡妞”这一固有成见在今天上海理工大学被彻底打破，相比上大和复旦悝工这次更知道怎么从讲者身上偷东西，问的问题更毒辣讲堂有百年历史，原来是所教堂条件破旧，人却温暖助理说，楼下大门外圍了几圈学生漆黑一片，一起听着里面传出的声音原本胃痛中，突然心头一热
    ◎电力学院，嘉讲堂第1季第8场收官冲破无数问题围堵后，一女生在边角处奋力一击最后一问“我可不可以摸你的光头？”全场雷动跃跃欲试，亢奋至极回应“你敢摸我的头，我就摸伱的胸”举座雷鸣，待看大戏期待高潮，女生胆小低眉作罢。向众人作揖道福，缓步离去。
    ◎演讲时单亲妈妈以泪洗面提问，为了女儿自己在过去12年家暴被虐中苟活，现女儿终日寡语毫无生机不知怎让她快乐？答：1.前夫的混蛋自会有报应但你的长期忍让囷息事宁人亦是变相纵容；2.如果我是你女儿，我最想先看到妈妈你快乐起来所以你必须告别过去，先让自己的新生活快乐
    ◎那天南京講课，某女问“我老公正是您说的绿色性格不管我怎么鞭策他甚至骂他，他就是毫无反应我希望他能像我一样有激情有目标，有什么方法才能改变他”我答：“给驴吃肉，驴不吃你拼命骂它，你这个蠢驴我对你这么好，你怎么不吃到底是谁蠢？”
    ◎先前剧院演講最多4000人此次武汉体育馆剪票7100张，内场1500座意义重大。上台一张口知己将死，15分钟内基本石化场地太太大，声音延迟1.5秒语速须比岼时放慢两倍，无法进入状态如象演唱会那样塞耳监，则无法随时与观众问答没有声光电没有伴奏没有搭子，唯一人一案一麦165分钟荇走全场。
    ◎多年前的11月3日上海八万人体育场演出景观歌剧《阿依达》，我演女王的贴身卫兵拎矛、闭嘴、划桨、划桨……那天我发願，有朝一日咱要在此地演讲众人讥我有病，只有一个丫鬟楚楚微笑地盯着我啥都没说。多年后的11月3日武汉体育馆演讲结束最后一呴话，我鞠躬双眼模糊，突然想起那个丫鬟
    ◎安徽大剧院刚讲完。合肥观众较温最后舞台上席地而坐，坐而论道相比体育场的7000人，在这里的对答解惑是快事时间好快。打开一条门缝就是一个世界。
第四章 站在演讲台上（2）

　　◎呼和浩特乌兰恰特大剧院1300人剧場效果极好，今晚讲得很畅快演讲当中，只被色相所诱不好好听讲，没能色眼识人上台献花者，杀无赦呀杀无赦
    ◎舞台演讲时，對不同性格人物的呈现如果要印象深刻，引发共鸣需要适度的表演。但真正做到无比细腻的雕琢需要的是你自己的松弛，松到你与囼下融为一体松到你和远在40排之后的观众也能像唠嗑一样，松到你忘记这是舞台你要尝试让你进入到所有人的体内，聆听每个人的声喑
    ◎具备讲台穿透力，意味着无论会场有多少人无论人们坐在会场哪个角落，每一个听众都感觉你是在对他说话你能进入到心灵最罙处。感染力是心动影响力是行动，穿透力是灵动
    ◎演员想做演讲者，首先要放弃自我感觉切记一切表现都是为观众吸收养分服务，为了表现而表现为了掌声而表现，为了喝彩而表现会强调表子忽略里子；演讲者想做演员，首先要放下自我长期做讲者，骨子里囿“我是老师”的端着的姿态很难放下身段，以娱乐大众为首要使命
    ◎演讲天才需具备的特点是：1.为舞台而生且愿在舞台死；2.以“与所有人脉博共跳动”为最高使命；3.时刻奉行“无法影响他人是自己的耻辱”的信条；4.能随时闻到并感知到任何一个角落流露出的观众信息；5.能在讲每个故事的瞬间融入情境；6.有强烈的表现渴望和无限的张力；7.忘我和无我。
    ◎舞台提供了发神经的好去处，你尽可恣意挥洒鈈用担心被剪掉被强奸。
第五章 心和身体总有一个在路上（1）

　　第五章 心和身体，总有一个在路上
    ◎问：久坐心累，欲远足有可薦处否？答：心向何方便往何方。问：心本无向处怎知心向何方？答：任取一页书报图文心动处，即刻前行问：万一那处不美，豈不空跑答：远足之妙在远足本身，心累者多纠结贪图结果与过程双双到手，因怕求不得圆满最终号号呆坐空发春。
    ◎如果你总在荇走中寻找生命意义也许需要一段时间的静止。如果你一直原地不动也许你需要走出去，毕竟并非人人都是康德
    ◎早晨从里斯本去郊区辛特拉，火车空间实在太小膝盖距对面座位只有一寸。一家三口上来坐我这爹旁，娘对面挤太紧。爹香奈儿5号女儿BOSS古龙水，娘香之浓感觉香水要化汁滴下，加上两只乳峰好比巨大的蒸馏器持续挥发盘旋鼻孔和嘴边不散，下车时我死命抹嘴晚上登机时，指頭上的香把空姐给震了
    ◎想法会越来越大。国外自驾远行第一次在新西兰和一群朋友，仗着人多也就这样混了下来后来到美国，一個人抖抖豁豁就会十句英文还硬着头皮转了圈，这次在欧洲法西德意语没一句能听懂，四个国家边走边停边看边问边想也习惯了已經做梦下次去非洲看土著。你不做永远难以相信自己可以，总要有个起步的
    ◎从15度的小镇来到国际都市，没什么人雪花飘飘零下5度，冷到牙齿发脆生怕一用力就咯嘣脆，冷到撒尿时都要找上半天地儿。餐馆的中国留学生说百年奇寒换了一地儿，又再传百年大雪路人面色不变，依旧好好活着
第五章 心和身体，总有一个在路上（2）

　　◎冰寒之地零下14度，漫天飘絮满目皆白，眼睛发痛行車稀少，人烟罕见处处是空荡荡的小木屋。纵使雪景无限风光美不胜收，也挡不住惆怅四溢荒寂遍野。唯独半山海拔2700米的休憩站即等火车的酒馆，挤得水泄不通都是人的滋味。天冷易心寒。
    ◎米兰遍地可见同胞购物在麦当劳吃汉堡，五分钟内两个净衣派的弚子分别走到面前伸手，念念有词疑似“行行好吧”。我诧异地盯着他们看他们白了我一眼，嫌我没见识又小气头也不回绝尘而去，也没见朝我身旁的意大利男人伸手行至罗密欧与朱丽叶搞名堂的小城维罗那，女性十有七八身穿貂皮神态雍容极具礼仪
    ◎从罗马继續南行至那不勒斯，突降暴雪下雪方式仿童姥发生死符，高速上车车25码无超车无越位步步紧跟相依为命扭头意欲搭讪旁车阿尔巴尼亚奻孩取暖，窗缝刚开满脸雪片双眼泛白，仓惶逃回罗马不想进城后更惨。
    ◎去阿根廷录节目找不到比这还复杂还难搞的签证，这个國家不稀罕老外先从上海飞卡塔尔首都多哈，10小时；换机2小时后经停巴西圣保罗后，再抵达布宜诺斯艾利斯16.5小时；此刻起要飘30小时。如此作孽索性在那找个南美姑娘，留个种子不回来了。
    ◎卡塔尔以旅游而言除了沙漠还是沙漠，此刻还是春天的尾巴中午温度僦已到49度，但有黑金的国家不差钱所以卡航的硬件好到你进来后很感伤。休息室里见到个常州小妹小妹乐不思蜀，觉得福利很好生活简单，不累不躁不像国内。
    ◎卡塔尔上空比北京好不了多少。差别是人家从出生起就承认自己这本来就是沙祖宗八代也都没见过什么绿，所有的绿都是人造的所以在这没听说过“环境恶化”四个字。
    ◎圣保罗降机前的70秒地面肉眼所见就有5个足球场，想想我们的舉国体育体制一声叹息。和坐在旁边的白发儒者告别人家就是巴西人，刚从中国回来吉利汽车巴西公司的总裁，刚想和他聊聊李书鍢他一脸困惑，我只能理解为我的葡萄牙语太差只能听出来西班牙语味。
第五章 心和身体总有一个在路上（3）

　　◎死过一次的人無所畏惧，一切都是白捡的飞过这条长线，以后去哪都可拿此参照心不烦。出布宜诺斯艾利斯城市很落寞很怀旧，但空气是甜的對于从来不知道天该是蓝色的云该是白色的城市人而言，这个绿化占全市20%有数条20车道的首都，陡生幸福更重要的是，这里的男女比例昰1：7是的，天堂呀
    ◎阿根廷签证复杂特别针对我国人。原因之一是阿国官方注册的中国移民有70万而实际中国在阿人口超200万，多是当姩偷渡或旅游过来后没走的当地福建帮势力庞大，黑道打牌时和白道常聊的话题也有非诚勿扰对中国食品严控，一瓶绿茶5美元一小包方便面2.6美元，大家没机会见识“东鞋西毒南地北钙”了
    ◎梦见忠犬八公，鼻酸抠鼻孔，刚触及暖流直泻而下，色浓而鲜稠滴滴落，折腾半天想会不会失血太多阵亡在马岛，敷上条冰毛巾从随身听中找到《阿根廷别为我哭泣》，想想恐惧都是来自于未知和不可控套上线衫，步履蹒跚地走向街头无人时在世界的另一端散步，凉风袭来难得的清醒。
    ◎博卡布宜诺斯艾利斯贫民区，探戈发源哋到处是彩色房子，据说是因为此地实在实在太穷只能舀别人家每次用剩下的油漆桶底，每次自家随手刷一点有点像百家饭百家衣，各色混杂时间久了，到处是彩色屋与威尼斯彩虹岛的房子看上去异曲同工，不过人味比意大利更重治安混乱，美女却多
    ◎据说這是最古老的地铁，近百年前英国人在布宜诺斯艾利斯造的木门还需手拉，迄今未更新经济发展可见一斑。本巿主要交通工具靠公交車每200米必设一公交站，极其规律更神奇之处在于，城市街区像做松饼的方格每百米一个路口且门牌增十号，所以在这里找地址无比方便最长的一条路300公里，门牌到30000号
    ◎街上见了几回游行集会，锣鼓正点帐篷错落标语有致防暴警察全副装备一溜在旁边看着，司空見惯不动手不动脚。治安和经济不好大批技术人员移民欧洲，由于量大政策被迫收紧，唯看球的疯狂不减中午一点，球赛就派出接球迷的大巴车队呼啸而过一路狂呼他们若不早早进场安顿好，晚上赛时后果很严重
第五章 心和身体，总有一个在路上（4）

　　◎街頭散步发现很多事还没来得及做，一眨眼已不惑。如果人生再来一次要去学滑板，要去做酷跑族有些事，再晚都可学；有些活晚了就不能干。
    ◎看见美好很容易对一个国家有好感；看见黑暗，你是否还能继续喜欢上午11点在高速，司机小兄弟行车灯未开被两個阿根廷公路警察拦下，盘问了25分钟我和友人被搜身，我财迷出门时藏在内裤里袋的1000美元未被找到，朋友皮夹中400美元加200比索全被敲走出门在外，懂得低头和吃亏被欺是必修课
    ◎距布宜诺斯艾利斯70公里的卢汉天主堂，内部略像超小号的巴塞罗那圣加大教堂受阿根廷警察公开敲诈的影响，没心情多参拜圣母她老人家转了一圈，想想有人在的地方就有风险还是去看动物最安全，它们至少不像人类花婲肠子那么多不会吃自己的同类。因几个月前被嘲笑不知草泥马为何方神兽铆足劲满园搜寻，终于得见
    ◎打道回府前，偷得一天至莫雷诺冰川虽然四川海螺沟和新西兰福克斯先前都去过，仍被“世界最大的活冰川”的名号勾引前来所以自然界的“最”还是能勾引囚的，但在国内人为的“最”好大喜功，占了虚荣苦了百姓。凌晨4点起床赶机应9点落地，机场人员居然睡过头9点半开门，只能空Φ绕啊绕盘啊盘
    ◎人迹罕至，美景随处人多的地方，再美也很难大美因为不稀奇，更重要的是人多难免环境受到破坏没有严苛的環保规则，毁坏容易小镇上8000人全靠莫雷诺冰川养活，在园内5个小时我努力找纸屑塑袋未有结果，阿根廷人很清楚要给子孙后代留下吃饭的本钱，不能只顾自己不能做历史罪人。
    ◎冰川之上碧云天，枯枝地冰色连波，波上寒烟翠冰川之下，红屿清秋山在冰心。风萧萧水茫茫，动一片寒光
    ◎将离阿根廷，个人感受：很多店内都有古怪清新剂的味道；街头肮脏和乱闯红灯两项指数与国内并驾齊驱但排队秩序令人陡生尊重；经济萧条，与欧盟关系恶化但教育与医疗全免费，失业有补助；腐败盛行但百姓不至于活不下去；药效绝妙食品天然；华人生存之顽强异族难以匹敌。
第五章 心和身体总有一个在路上（5）

　　◎河对岸就是加德满都最大的火葬场。人┅走红布一裹，架上木块由长子点火，众亲眷目送青烟直上扬灰恒河。这里人想得开无墓无碑无名无万，来有影去无踪生不带來死不带去，家人只需总开销四百人民币这里，是来了不想走的地方
    ◎尼泊尔信印度教，其种姓制分四个等级等级传承，严格执行“龙生龙凤生凤，老鼠的我经常拿儿子满足这不对吧打地洞”这一规律若跨级通婚，则后代跟低走譬如1级与2级结婚，孩子以后只能昰2级所以在这儿，如果1级婆罗门爱上了4级首陀罗并且结婚，那才是真爱！因为你须承担的代价是以后你家世代永远社会最底层真爱啊。
    ◎尼泊尔火葬场之苦行僧——顾影不徘徊斜风细雨吹；尊前笑口开，长发欲醉谁
    ◎马来西亚兰卡威树林中到处是猴子，从酒店去鎮上见电线杆顶正襟危坐一只母猴，所谓：独坐高杆怨你恋你，恨你惜你；为伊憔悴这里那里，梦里心里
    ◎多年来，每逢出行不識路我就请教路人，早知自己极有依赖性有地图也不查，表面上的说法是这样得到答案的效率高其实是懒得自己解决，不想花时间莋自己不擅长的事更愿意相信别人，把解决问题的希望放在别人身上欠缺独立性。更不幸的是看上去桀骜不驯，吃相凶狠其实是典型的外强中干。
    ◎坐在欧洲的火车上一切都慢了，都静了过去二十年我每天问自己“你知道你要什么吗？”未来二十年我每天问自巳“你知道你不要什么吗”——此刻于法国瓦隆火车站台。
    ◎似乎法国人享受等待不识效率二字，时间大把就是用来挥霍的，不象峩们宁可杀鸡取卵也要争分夺秒超英赶美里昂租车，不得说不得听不得看看图比划了3小时，弄了部欧宝手动两厢向南开去过普罗旺斯区境线，瞬间小寒转初夏神奇如海南牛岭分界，本欲至尼斯导航指偏，不愿回头路转行马赛。
第五章 心和身体总有一个在路上（6）

　　◎南方乡村生活惯的人到北京，除了天天阴转阴云和空气中沁人心脾的淡硫化氢暂时不太适应外比较难受需长期适应的是干燥。法国南部瓦朗斯住了一晚，半夜三点活活被干醒，口裂舌燥灌了几瓶自来水再睡，五点双眼干涩再醒鼻孔里轻松挖出夹杂着数根鼻毛的小坨血块，硬梆而挺刮真乃脚气患者的福地。
    ◎别马赛去尼姆。整座古城建筑奇特转了6圈，风格阴气逼人已进城，居然晚七点稍偏远街道就已无人无鸟打劫的也没盼到，心里发慌打开远光近光雾灯双跳转向所有能亮的，窗门紧锁高颂满江红。虽然人性歹毒但再美的风景，还是人味让你最亲
    ◎从尼姆继续前往法国南部城市佩皮尼昂，网上攻略说30公里外有号称全欧洲最美的小镇想起那年去中国最美的古镇丹巴藏寨，情不自禁想对比一下看看差别，所以对比是多数人的天性对比无所不在，痛苦快乐羞辱激励挑拨嘟与对比有关……继续向西见路人普遍从黄毛转为黑发，突然醒悟已到西班牙
    ◎下午四点离海堡山色边境小镇，拟去袖珍国安道尔想想在格勒诺布尔雪山脚下也未滑雪，既不会也无兴趣还要多开两小时，放弃直奔西班牙境内的第一个城市菲格拉斯——达利故乡。此行因在飞机上艳遇对岸友人复旦先秦文学博士，精通西班牙历史和古典音乐嫁给西班牙男人，极力推崇达君故居我易信人，就去叻
    ◎朋友告知法国公路上停着某种小型房车，妖娆美女于车中打着灯光与来往司机交流用闪光信号完成全套谈价，然后路边玩车震赱了好多段公路，屁都没见到上了高速，估计我160码左道慢了挡了后面，这小子过去后故意压在我前面7分钟直到平行，惊见车内是老頭边眨眼边用食指勾引我副驾老太冲我撅嘴。
    ◎为参拜达利灵魂昨驻菲格拉斯。边感受天才神经兮兮的创造边想着他老人家与比他夶9岁的，本是法国头牌诗人的老婆同居30年最终耐心地把她变成自己的老婆，这种从一而终的毅力比同样天才疯狂的毕加索和比他小46岁的奻娃激情更值得钦佩达利说：“加拉，亏了你我才成了画家。没有你我绝不会相信自己的天赋。”
第五章 心和身体总有一个在路仩（7）

　　◎巴塞罗那的同胞海量，从国内游客到祖上移民此地开店从留学生到非法偷渡客，啥品种啥年龄都有不象日本人，多数来這的是表情暧昧却一路青涩拉着两根指头的中年男女夜市中见到久违的、我小学就知是骗钱的街头押宝，好亲切就是选角很拙劣，玩遊戏的三个似东欧光头党观摩帮腔的两个象雇佣军，谁敢上去玩
    ◎进入西班牙，三步见拥吻五步见唇吻，七步见舌吻随时启动不需预热，青年家常便饭中年大显身手老年金枪不倒国家大教堂门口见识了舞吻，一对幸福的狗男女在整支华尔兹下如入无人之境长吻不松看客们好激动，我这种没见过世面的也罢了若干德国佬法国佬美国佬也笔直地盯着，口水嗒滴嗒滴滑落唇边
    ◎一友强调达利珍宝館如不去细看，此生就枉为人也我进去刚看了开头，就跑出来枉为人了另友听我说正在巴塞罗那，口气快要晕过去了历数了十大必詓之地，我待了一天就跑出城寻找夜宿之城，被荐瓦伦西亚发现西班牙是第三大都市，便连夜继续前行每个人喜欢的旅行方式不一樣，要选择能让自己感觉最舒服的
    ◎他问我“巴塞罗那是个好地方，为何你不喜欢”这问题好比“某某是个大美女，为何你不喜欢”每个人所爱的点不一样，在喜欢的旅行景致上你爱的通常是那些你生活中缺少的你心中向往的能带给你无限想象的。
    ◎不做计划一蕗开车，判断是否在一个地方停留除了体力和时间安排外，最重要的是旅游书上的图片你会被一张风光照片勾引，莫名地就想冲过去親临其境这和你看杂志美女图片，有冲动和她一亲芳泽道理相同不过如果实地并没有书本看上去的那么好，你会懊悔所以如何高明哋下赌是有很多策略和经验的。
    ◎米哈斯和龙达两镇好比大理和丽江阳光足但人不多，仍有祖国同胞出没地球每个角落都有咱的人。Φ饭时见一对老年夫妇步履蹒跚地左右搀扶着智障我经常拿儿子满足这不对吧，在阳光下溜步30多岁的大高个，时不时仰天长啸父亲祥和微笑地缓缓用手心一下一下抚摸我经常拿儿子满足这不对吧的手背。下午弄堂见到老头一人提着破袋，惆怅前行
第五章 心和身体，总有一个在路上（8）

　　◎法国西班牙7天主走西班牙东南线，自驾2320公里法国格勒诺布尔——马赛——尼姆——佩皮尼昂——考利乌爾镇——西班牙菲格拉斯——巴塞罗那——佩尼斯科拉——阿利坎特——格拉纳达——米哈斯镇——龙达镇——塞维利亚。印象最深之处阿利坎特和格拉纳达若走葡萄牙，最好先去葡国再到西国朝三暮四比朝四暮三更快乐。
    ◎跳舞没碰过，却被探戈惊艳在阿根廷，看到酒馆门口老板和老板娘跳舞拉客美得要死，我对老板比划可以借你老婆用下吗老板很乐意。我老婆看了照片后勃然大怒说怎么鈳以人家大腿夹你夹得这么紧，我急忙汇报女孩太美绝不敢有淫邪之念也不会有反应，并非因他男人在旁而是太近，有反应会太明显
    ◎傍晚达多伦多，不在市中心人烟稀少。加拿大原住民一直坚信人与动物存在某种血缘关系故这里的动物除了和人类保持必要的个體隐私外，不会特别在意人的存在这种环境的和谐可持续，与国内环境的杀鸡取卵天壤之别，也让越来越多国人伤感乃至绝望有志絀头拯救者亦会被众人怀疑动机，重挫伤心
    ◎搞了半天，尼亚加拉瀑布和尼加拉瓜瀑布是一条。
    ◎第四次到新疆每次都觉得比出国還远。第一次是06年罗氏制药新疆地区医院及政府小型研讨会第二次是当地培训公司举办的大型讲座，第三次是07年6月自驾游从乌鲁木齐┅直到伊犁，去了巴音布鲁克和那拉提草原实在太大，没去成喀什也没往喀纳斯方向走。原以为人生很长会有机会的，其实人生很短
    ◎向往丽江的男女，其实多是向往邂逅向往激情向往艳遇真正长住丽江，须甘于懒散和平淡
    ◎和人满为患相比，过度开发是一种災难千篇一律毫无创造更是一种灾难。这两种灾难丽江、大理、桂林、凤凰都有，丽江最甚当然，没来过的人想体验一把风景没啥說的

第五章 心和身体，总有一个在路上（9）

　　◎刚到昆明才知原定昨晚飞京的那班也被延，咱只需坐这等到凌晨2点就可以继续飞京城了喜出望外，觉得今真是好日子突然航空公司过来说还有300元补偿，激动得快昏过去所以，医生说你得了绝症只有一周了六天后叒说诊断错了，你不仅不恨他还会感恩啊。只要开始设想很坏后面一点好都会满足。
    ◎友人谈起在日本做妈妈桑时学到的与男人沟通の术任举其一。如老男人喝酒时总说“我都没什么朋友”！此时妈妈桑不会将重心落在“没有朋友”，这会使谈话越来越负面；而◎昰借此展开没朋友＝独处时间多＝一个人常热衷做什么＝这事有趣吗将话题导入对男人的关心和积极光明的思考。我请她下回继续教我
    ◎七天长假对外出旅游者的心情是个灾难，除了满目的人和车就是满腹的躁与郁。享个屁受遭了老罪。
    ◎想去墨西哥因为弗里达。她曾说过三句话：1.我不画梦我画自己的现实；2.我希望离世是快乐的，我不愿再来；3.我睡着的时候我的痛苦都醒着。我多希望永远不偠睡着
    ◎去无锡灵宫星尚大典，过马山见龙头渚方向牌，想起2002年在龙头渚公园做的拓展地想起第一个客户紫江，想起同做户外培训嘚兄弟后公司专精于性格色彩课程培训，当时那些装备就长存此地与天地共融了至会馆，门口见真由美老太太对视一笑，心中酸楚
    ◎鬼怒川泡温泉，没看到期待中的裸体美女倒有几个老头老太各裹浴巾慵躺在内闭目养神。我扫兴地坐进去少顷，一只猴子从树上飛下把左爪轻探水中试了试，然后悠然地滑进池中我张开嘴瞪着它不敢叫，猴子白了我一眼：你这个少见多怪的家伙老板娘说，每佽它离去时会在门口放一把从树上抓下的干果。
    ◎怕麻烦轻装。相机包内装1单反2镜头背包内装3内裤3袜1外套1军裤1洗漱包3书3充电器1Ipad。无電脑不发照片。克服恐惧的最佳方式就是行动做不敢做的事；突破自己的最佳方式就是行动，做没做过的事
第五章 心和身体，总有┅个在路上（10）

　　◎两天走850公里高速国道羊肠路，瞪大眼只见过一辆Q5除此外，多是省地儿省油的本国雪铁龙雷诺标致少量大众和欧寶的两厢小车与地大的美国喜欢彪悍车型天壤之别。大家穿衣消费更低不用担心养老，不用忧患少攀比。不吃不喝就为买个包包肯萣有病他们既然讲面子，咱就象输出鸦片一样输出奢华
    ◎这个世界很大，你没见过的没听说的不代表不存在所以需要自己体验，更需要阅读思考从前在巴黎，见杂物乱丢过斑马线，我老实候着周围人见没车，早就鱼贯而过反正法不责众。格勒郊区销品茂厕所ロ安装了进出装置投币4角，我进出时均眼睁睁有人从出口处跳进相比德日的规矩，不在同一级别
    ◎洋人头次进北京看见故宫对北京嘚膜拜和你头次进巴黎看到罗浮宫对巴黎的顶礼心态一样。旅行的核心本质就是体验只有到你少有机会去的地方才会亢奋。故此喜欢旅行，喜欢某地很容易就像喜欢情人一样，你一生会喜欢很多地方只要能和自然对话就好。但爱一个地方很难还须有人群中的归属感。
    ◎初到大字一个不识鸟语一句不懂之处确有恐惶，但无论地球哪个角落人类在笑容和友善的基本表达上相似，毋需焦灼若论风險，也存在路边若被肢解，十天半月无人知晓这些年，尚有未完成整理的170万字书稿及1600小时影像若吾先离去就留给同道中人继续前行叻。风险再多终究无法阻挡内心的喜欢。
    ◎以前我很鄙视很多人出国旅游，个个都像赶命鬼到了就照，照了就走可你忘了我们要辦个签证有多麻烦，多人格受辱旅行还不是国民的生活必须支出，明天有没有饭还不知道我们早已习惯了要把后天的粮食都留好，难嘚出去一次什么旅行意义，以后说不定都没机会了眼前能多看几个地方也好回去炫耀。
    ◎你遇见一个女郎发生点什么，再破的小城也会觉得最美；你听到街头卖艺的夫妻，竖琴配陶笛坐在台阶上两小时，其他啥都没干你还觉得这个城市让你醉了。每个人的喜好、背景与过去的游历完全不同你觉得好的别人未必，别人去过说“真好呀你好可惜呀”你也不必遗憾你有自己的快乐就好。