众所周知吃核桃好处多多，尤其是对人体胎儿脑部发育时间很有作用作为一个怀孕的女性，应该多多注意自己的饮食因为这直接关系到胎儿的健康。在孕期孕妇应该多吃核桃，会促进胎儿的胎儿脑部发育时间那么，怀孕几个月吃核桃对胎儿最好?　　

怀孕几个月吃核桃对胎儿最好

　　怀孕四伍个月的时候吃核桃最合适了这个时候是发育大脑的时候，对胎儿大脑发育有利对胎儿的头发也很好，但一天不要吃太多核桃油会使人腹泻。核桃又名胡桃、羌桃、是国内外栽培最为广泛的一种落叶乔木，一般树高10~20米最高可达30米以上，主干直径1米左右寿命长达┅二百年，最长可达500年以上树冠打而开张，呈半圆形或圆头形直径达6~9米。树皮灰白色到黑褐色幼树树皮光滑，老树有不规则浅纵裂枝条粗壮、光滑，嫩枝初生时呈绿色早春也可略呈红色，停长后变为亮灰色或灰褐色呈白色皮孔。一年生枝髓部较大木质部松软，以后随年龄的增加髓部逐渐变小。混合芽多呈圆形营养芽为三角形，呈鳞片状着生于顺腋间。雌雄同株异花、异熟雄花序为柔荑花序下垂，长8-12厘米花被6裂，每个雄花序的小花数千可多达100朵以上每休小花有雄蕊12-26枚，花丝极短花药成熟时为杏黄色。雌花1-3朵集生枝顶花被4裂，柱头2裂偶有3-4裂，呈羽状反曲浅绿色或粉红色，子房外面密生细柔毛一室，下位果实为术果，圆形或长圆形径4-5厘米，外果皮溥表面光滑或具茸毛，绿色有黄白色斑点;中果皮肉质;内果皮骨质(称为果壳)表面具刻沟或皱纹，果壳内有种子一枚称为种仁。　

　　核桃的功效颇多吃核桃有利于我们保护脑部，降低自身胆固醇还可以帮助我们滋润五脏，维持五脏功能滋润皮肤，保持優秀发质

　　1、 保护脑部。核桃含有磷脂磷脂在人类大脑中承担着传递信息的重要功能，大脑里有充分的磷脂有利于智力发育，补充脑力提高记忆力，所以食用核桃可以帮助我们保护脑部

　　2、 降低胆固醇。核桃含有丰富的不饱和脂肪酸其饱和脂肪酸的含量较微，所以有控制人体血脂浓度提高高密度脂蛋白含量的作用，所以食用核桃有利于控制人体胆固醇降低胆固醇，可以帮助我们预防高血压、动脉硬化、冠心病、脑血栓和中风等极易由高血脂引发的疾病

　　3、 滋补五脏，润肤乌发核桃油脂含量较高，食用核桃摄入油脂，有利于滋补人体五脏强肾益脾，还可滋润皮肤助于皮肤抗氧化抗衰老，以及补充头发营养改善发质，保持头发乌黑亮丽