你这个应该是有些关节炎。你可以在局部治疗做一下理疗就可以的。你可以去做一下针灸或者推拿的治疗。或者是用一下外用的膏藥这样就能治疗你的问题。

患者朋友你好！患者肘关节疼痛的原因痛、腕关节痛，引起疼痛的原因有很多比如风湿性、类风湿性、強直性或骨性关节炎等，均可导致肘腕关节疼痛建议可以行局部中药熏洗，口服活血化淤、抗炎之痛类如依托考昔片。

你说的情况是網球肘也叫肱骨外上髁炎，多发于网球运动员肘部外上侧疼痛为主，属于肌肉肌腱劳损性疾病现在治疗方法主要理疗为主，疼痛重時可以局部封闭针刀松解等，关键是避免肘关节疼痛的原因过度劳累尤其是扣杀动作要避免。