靠运动解决运动完肚子胀气气问题

为什么我一运动也不知道是胃还昰肚子就胀气(女28岁)

是肚子具体哪里胀,上腹部还是下腹部胀肚脐上方还是肚脐下面胀,你的情况考虑是胃肠功能紊乱或胃肠炎引起可能性大,建议你清淡饮食,注意保暖,多喝点热水,少吃辛辣油腻和生冷食物,可以吃雷贝拉唑和曲美布汀改善症状,另外最好做个胃镜具体检查看下比较好另外你月经少建议你做个妇科B超看下比较好,防止是有妇科炎症引起可能,运动可以促进胃肠蠕动,加重腹胀等症状你有恶心,舌苔黄都考虑有胃肠疾病可能,建议你去医院检查清楚并治疗比较好,另外是适当运动,避免劳累和过渡运动比较好

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真嘚能好吗我也是胀气,有肠鸣声打嗝气很多,好几年了经常犯,一直没好西药中药都吃过,没用


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