脚后跟长骨刺的治疗方法：如果骨刺较大对软组织产生严重刺激时，可考虑手术切除；如果骨刺较小症状不严重可进行保守治疗缓解症状，保守治疗就是局部贴一些忼炎止痛类的膏药或者理疗其中，脚后跟长骨刺一般是由于长期的走路过多引起了足跟的劳损，常出现了局部的骨刺形成出现了脚後跟的疼痛、肿胀，活动后明显加重另外，钙的代谢障碍、钙吸收不良或者摄入量不足也可导致骨刺所以需尽早治疗。

足跟骨质增生病因及常见疾病

跟骨骨质增生是跟骨慢性退行性变所致。骨刺与身体的过度活动、运动、年龄及骨質缺钙等因素都可能有关系特别是不适当的活动和运动，会使关节部位的骨骼过度磨损导致软骨受伤，引发关节受力不平衡局部组織松弛不稳，出现无菌性炎症并从而生成骨刺

(1)骨刺形成后，一般并没有明显症状其中大约有20%的人到了40岁后因骨刺压迫了周围软组织才絀现症状。骨质增生症的最早表现是持续性的骨关节疼痛呈隐痛或钝痛，伴有酸软欲跌倒的感觉受累关节常有僵硬现象，表现为晨起時或肢体长时间保持某一姿势后再活动时关节有僵硬和疼痛的感觉，活动一下后即又减轻有的人还会出现疲乏感，并可逐渐加重但骨刺的多少与症状的轻重并不一致。这是骨质增生症的早期表现之一

(2)若骨刺长在足跟部，可形成骨质增生性的跟痛症(是足跟痛的一种类型)

不论是颈椎、腰椎还是其他关节部位，如果发生了骨质增生都可以通过X光片检查验证，如还不能确诊可行CT或核磁共振明确诊断。