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我身高154厘米，体重103斤，胖吗？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
我身高154厘米，体重103斤，胖吗（男，25岁）我按错了，我是女的
您好，非常高兴为您解答！您的体重可以说是正常的，不过如果您不满意，再减一些也是非常好的。
可是我肚子上有很多赘肉
毕竟女孩子都很爱美，如果再减个七八斤，就会非常好选衣服穿了
所以您可以减减肥，到时候会很好看的。
减肥就是减去体内多余的脂肪，或者让脂肪变成比较好看的肌肉。主要就是分成两个方向，减少能量摄入， 还有一个就是增加能量消耗。前一个就是保证基础代谢满足的前提这少吃，后一个就是运动，消耗多余的能量，防止其变成脂肪， 只要是有利于这两个方向的就可以减肥。减肥是很漫长的，一定要坚持，！而且我自己的经验，月经期后一个星期是减肥的黄金期，只要这一周尽量少吃，猛做运动，减3到5斤比较容易。 要多吃蔬菜，尤其是粗纤维的蔬菜，可以饱腹，含糖量低的水果。吃饭先喝汤，再吃蔬菜，最后在吃肉啊饭啊！ 还有就是要多动啊，饭后半小时千万别坐着或者躺着，洗洗碗，扫扫地，或者收拾一下房间。平时能走路的尽量别坐车，能站着尽量别坐，能坐尽量别趟。要养成好的生活习惯。
还有就是泡姜红茶喝，每天早上起床开始空腹喝姜红茶，买立顿的红茶包或者散装的红茶都可以，加五六片姜片，喝完一杯再冲开水，温了再继续喝，减肚子效果非常好！
我们俩身高体重差不多，不过我前段时间一直都是96斤，最近是没管住嘴长肥了，96斤的时候可比现在好选衣服多了。所以我正准备加油减肥。
而且我们俩年龄也一样！太有缘了！
我们俩一起努力！
对了，口吃怎么治
是从小到大都有的吗
一直有过，但不是很严重，最近背课文的时候很口吃，我在上学呢
最近情绪很紧张或者焦虑吗？
那可能就是这个原因刺激了您，所以就加重了。最好的办法就是要调整好情绪和心态，还有就是说话可以放慢一些速度。
希望我的解答能够帮到您！
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第三方登录：我是男生 身高176 体重103斤正常吗
我是男生 身高176 体重103斤正常吗
我是男生 身高176 体重103斤正常吗
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：社区医师、妇科
&&已帮助用户：120017
偏瘦的，最好是积极加强营养，这样就可以的
问我是男生，20岁，身高176，体重118左右，偏...
职称：主治医师
专长：小儿感冒,小儿缺铁性贫血,新生儿低钙血症,儿童遗尿症,母乳性黄疸,鹅口疮,小儿营养不良,小儿夜啼,上呼吸道感染,小儿惊厥
&&已帮助用户：18134
问题分析：你好，从你提供的临床资料来看，考虑你体型偏瘦与遗传等有关，中医认为，脾主肌肉四肢，所以也有可能与脾气虚证有关。你身高1米76，正常标准体重参考值为71千克，最低为64千克，体重比正常标准体重最低参考值少约5千克。与手淫的联系不是特别大，不需要有多余的担心。。意见建议：建议在当地的内科医师的当面指导下使用人参健脾丸口服一段时间，适量增加营养如牛羊肉、禽蛋、奶类等，多一些有氧锻炼以强壮肌肉，就有可能达到增加体重之目的。
问我身高176体重103斤，很瘦很弱，吃什
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：1918
健康指导：你的标准体重是71kg，现在属于偏瘦了，平时增加奶及奶制品摄入，不可偏食节食，建议平时多运动：篮球、跑步。建议平时饮食宜清淡为主，少吃多餐，多吃蔬菜水果，增加香蕉，苹果等膳食纤维摄入。忌辛辣生冷食物。合理营养。增加膳食纤维的摄入。减少糖、脂肪、蛋白质的等摄入。制定合理的饮食计划
问大侠们，我男生17岁身高176正
职称：三级营养师
专长：蜂胶片,维生素E,芦荟，健康调理
&&已帮助用户：52535
健康指导：算正常 ，不需要减肥， 要适当运动，同时控制饮食即可。
建议饮食宜清淡易消化食物，荤素搭配，适当饮水，，多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果肉类蛋类等。
忌食辛辣温热、刺激性食物；少食刺激物的摄入；不宜食寒凉黏滞食品；如辣椒、胡椒，姜，葱，蒜等不宜。
问我男生16岁，身高162cm，体重106
职称：医师
专长：夜啼,感冒,鹅口疮
&&已帮助用户：163566
指导意见：你好，建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激 素，应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，防止偏食，保证休息时间和质量，多 参加体育锻炼，如跳绳，篮球等，骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术。
问我身体很好，身高176体重73
职称：医师
专长：牙龈炎,牙周炎,牙髓病
&&已帮助用户：97153
问题分析：你好这位朋友，手淫对于男性是一种解压的方式，一周一次的手淫对于身体是没有危害的，但是长期频繁的手淫会造成肾虚，出现阳痿早泄等表现。意见建议：你好朋友，建议你改掉手淫的毛病，口服金匮固精丸，饮食方面注意滋补，多吃滋补肾虚的食物，合理作息不要熬夜，加强体育锻炼，会有明显的改善的。
问我是身高176厘米，体重103斤。我想请...
职称：医师
专长：常见病、多发病的诊断和治疗，如高血压、心脑血管疾病、糖尿病、妇科病、小儿腹泻等。
&&已帮助用户：65606
病情分析：身高176厘米，体重103斤是偏瘦的，首先要积极检查排除器质性疾病.一般先化验甲状腺功能和空腹血糖排除高血糖和甲亢 。意见建议：如果没有问题的话，那您食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
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为什么体重一直没有增加
之前108现在103斤
一直担心这个体重 大家帮我解决下
宝宝年龄：宝宝5岁半
所有回答：19014
最佳回答：4766
采纳率:25.07%
女性在怀孕期间的时候是体重并不一定就是说会增长得很多的，只要去医院检查的时候宝宝没有什么异常情况就可以了，如果瘦下来的话，那有可能是因为壬辰反应引起的一些不良情况。
07-13 15:14
共有5个答案
|相隔，伴左右
宝宝年龄：宝宝2岁5个月
所有回答：37431
最佳回答：8739
采纳率: 23.35%
|相隔，伴左右
宝宝2岁5个月
怀孕十五周，如果体重一直没有增加的话，这种情况可能是你平时的营养不够，你要注意加强营养，这样的话胎儿才发育得好。
07-13 15:20
怀孕十五周，如果体重一直没有增加的话，这种情况可能是你平时的营养不够，你要注意加强营养，这样的话胎儿才发育得好。
宝宝年龄：宝宝4岁半
所有回答：96843
最佳回答：18458
采纳率: 19.06%
你好，孕早期宝宝长得比较慢，所以体重的话也会比较慢，晚期的时候才会增加快一些。
07-13 15:19
你好，孕早期宝宝长得比较慢，所以体重的话也会比较慢，晚期的时候才会增加快一些。
宝宝年龄：6岁以上
所有回答：24486
最佳回答：3450
采纳率: 14.09%
一般在怀孕期间体重增加的比较快，都是很正常的，有的会增加四五十斤。只有自己的身体涨好了，宝宝才能发育的好。
07-13 15:15
一般在怀孕期间体重增加的比较快，都是很正常的，有的会增加四五十斤。只有自己的身体涨好了，宝宝才能发育的好。
宝宝年龄：宝宝1岁3个月
所有回答：197
最佳回答：0
采纳率: 0.00%
宝宝1岁3个月
孕初期很多孕妈都会感到恶心呕吐，乏力，食欲不振，几个月下来体重会下降是很正常的，到了4个月之后体重会慢慢增加的，放心吧
07-13 15:15
孕初期很多孕妈都会感到恶心呕吐，乏力，食欲不振，几个月下来体重会下降是很正常的，到了4个月之后体重会慢慢增加的，放心吧
宝宝年龄：宝宝2岁5个月
所有回答：34069
最佳回答：6699
采纳率: 19.66%
宝宝2岁5个月
你好，我话孕前94怀孕两个月80斤五个月96哦！宝妈不要担心哦！
07-13 15:10
你好，我话孕前94怀孕两个月80斤五个月96哦！宝妈不要担心哦！
大气娃娃 2人回答
半山谷 3人回答
西柚小随 11人回答
夜夜谂 2人回答
瑄瑄～琴 5人回答
臭美姑娘8 3人回答
孙小怡 5人回答
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