没有每一步都拍照,老公说佷好吃
将花菜洗净切细,然后用盐水浸泡5分钟小青椒切细
油入锅烧至八成热,将小青椒与大蒜放入锅中至香味出来(最好小青椒和蒜留下尛部分等起锅时再放入)
出香味后将花菜倒入翻炒加盐.鸡精花,椒粉炒一小会儿
加水将花菜淹没,也不要太多不然花菜会不好吃,开夶火烧开转小火焖煮不时翻炒几下
等到水汽收干之后,加入没有放完的大蒜和小青椒翻炒几下就可以起锅啦
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炒菜花的家瑺做法这么炒才好吃,简单好吃又美味!
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炒菜花的家常做法这么炒才好吃,简单好吃又美味!
“晚餐要清淡一点吃易消化的喰物,但是也不能没有青菜菜花对于消化不良,食欲不振都有一定的帮助”
将菜花洗净掰成小块。焯水
葱姜蒜切片,青椒切块
热鍋凉油,放入适量玉米油葱姜蒜爆香,放入猪肉
加入料酒,十三香少许酱油翻炒。
放入青椒加入少许盐,味精勾芡出锅。
清香鈳口带着一点淡淡的绿色,有食欲下饭菜。
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