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得了肾结石饮食中注意什么
来源：寻医问药社区
发布者：李思清
得了中注意什么！得了以后在饮食中应该注意什么。肾该如何饮食，这是许多的肾结石患者非常关心的问题。因为担心吃了对不利得食物，肾结石患者常常在饮食上小心翼翼。今天我们就给大家介绍一下肾结石患者的饮食方案。
肾结石患者的饮食上应多注意以下几点：
1.加食米糠，可以防止新的结石产生。
2.多食黑木耳 黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。
3.合理补钙，尤其饮食上补钙 肾结石患者往往&谈钙色变&，错误地认为肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙。
4.多饮白开水。 多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。
5.多吃西瓜。西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西瓜，且要单独吃，不与其他食物并用。西瓜有清净体内的作用，但勿与其他食物同时食用。这也是肾结石患者的饮食注意事项之一。
6. 肾结石患者的饮食中还要多吃富含维生素A的食物。维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一天需摄取5，O00单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜汁便能提供10，055 Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(维生素A在高剂量时有毒。故欲补充维生素A之前，应先经由医师同意。)
得了肾结石饮食中注意什么！肾结石吃什么好?以上由医院的专家为大家做了一个简单的介绍。与肾结石有关的人群，根据医生的指示，然后做具体的治疗，希望患者能够早日康复!如果关于肾结石患者的饮食还有其他疑问，请在线咨询我们的专家或者打电话进行咨询。
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很轻微的肾结石饮食方面应该注意什么
很轻微的肾结石饮食方面应该注意什么
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擅长：胆结石、肾结石、膀胱结石、输尿管结石
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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：外科、骨折
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意见建议：饮食调整是预防结石复发的重要内容。对于草酸钙结石的患者，应当减少容易产生草酸的食物的摄入，如菠菜、苋菜、空心菜、芥菜等，避免摄入大量维生素C。尿酸结石的患者应少吃产生嘌呤的食品如动物内脏、海鲜、牛羊肉、煲汤、果仁等1
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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指导意见：肾结石 患者多饮水以稀释尿液，使结石易于排出。每天进水量当不少于3000毫升。
注意饮食忌口。根据不同种类的结石和尿液的酸度决定饮食范围。一般情况下磷酸盐结石患者以酸性食品为宜；尿酸盐结石患者以低嘌呤类食物为宜；草酸盐结石患者则应少吃带酸的食品。
为排出结石病人增加日饮水量，如突然出现心慌、胸闷、脉博细弱等症状，应注意可能由于大量饮水而致使心脏负担过重，应立即送医院治疗
问得了肾结实在饮食方面应该注意什么
职称：主治医师
专长：内科，神经内科
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肾结石的防治1.摄取大量液体，一天最好能排出约1.14公升的尿液。2.控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，但并非禁止。3.胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。4.勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。5.服用镁及维他命B6，可减少90％的复发率。6.吃富含维他命A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维他命A有毒，服用前最好请教医生。7.保持活力，以免钙质沉积在血液中。 8.减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。9.减少盐分的摄取，少吃各种高盐分的食物。10.限制维他命C的用量，特别是草酸钙的结石患者。11.勿服用过多维他命D。12.若曾为患者，之后又感到任何强烈疼痛或尿液带血，请尽速就医。
问很轻微的肾结石饮食方面应该注意什么
专长：月经不调卵巢囊肿、宫外孕
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您好肾结石在发作的时候只能消炎止痛也可以适当的吃些排石的药如一些中药日常生活主要是注意菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋这些含草酸较高的食物不要多吃大量饮水对所有成分尿石有防治作用磁化水对防治草酸钙结石更有效要定期复查看看结石的变化
问今天检查双肾结实，大小3mm×3mm,挂了...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 肾结石 患者多饮水以稀释尿液，使结石易于排出。每天进水量当不少于3000毫升。
注意饮食忌口。根据不同种类的结石和尿液的酸度决定饮食范围。一般情况下磷酸盐结石患者以酸性食品为宜；尿酸盐结石患者以低嘌呤类食物为宜；草酸盐结石患者则应少吃带酸的食品。意见建议：为排出结石病人增加日饮水量，如突然出现心慌、胸闷、脉博细弱等症状，应注意可能由于大量饮水而致使心脏负担过重，应立即送医院治疗
问请问得了肾结石应该注意哪些（饮食、活动方面）？
专长：慢性肾小球肾炎”、原发性肾病综合症、狼疮性肾炎、慢性肾功能衰竭
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病情分析：肾结石平时主要是注意不能吃含矿物质和草酸比较高的食物，例如豆腐，菠菜等，不要盲目补钙。意见建议：限量摄入糖类 高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。少吃草酸盐含量高的食物 含草酸盐高的食物有茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石
问肾结石饮食注意
专长：生发、植发、皮肤过敏
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建议首选体外震波排石机进行排石治疗;首先说明体外震波排石机较体外冲击碎石机的原理是两种决然不同的设备体外震波排石机的优势在于其对脏器无任何损伤而且排石彻底病人无痛苦容易接受所以是目前治疗各种结石最佳选择;而体外冲击碎石机是对脏器有损伤的而且比较痛苦;体外震波排石机的适应症和治疗范围如下：（1）对于小于 1.2cm 的各种肾结石及输尿管结石应首选体外震波排石机进行排石治疗;因无肾损伤排石彻底安全无痛苦无冲击碎石的副损伤;若结石直径大于1.2cm以上者可首先应用体外冲击碎石机进行碎石后再应用体外震波排石机进行彻底的排石治疗;达到优势互补.（2 ）该设备尤其适合急性输尿管结石及其所引起的肾盂积水肾盂扩张输尿管积水输尿管扩张肾绞痛等;可迅速将输尿管结石排出立即解除痛苦使上述症状迅速缓解;为目前治疗输尿管结石首选治疗措施. （3）对肾内多发性结石并发同侧输尿管结石的患者应该首先将输尿管结石排除而后在将肾内多发性结石排出以防止输尿管“石街”的形成.
问肾结石在饮食方面要注意什么呢？
职称：医师
专长：急性上呼道感染,冠心病,胃、十二指肠溃疡
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问题分析：你好，肾结石患者，睡前就不应喝含钙高的牛奶。可以多食黑木耳，黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。意见建议：少吃豆制品，少吃草酸盐含量高的食物如番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等。每天多喝水，每天2000毫升以上，可以冲刷尿道。
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评价成功！得了多发性肾结石在饮食方面应该注意哪些？
得了多发性肾结石在饮食方面应该注意哪些？
医生回复（6）
正常人尿液中的一些溶解物质，因各种原因造成沉淀，潴留于肾内，并持续生长，便可形成结石。肾结石可能长期存在而无症状，特别是较大的结石。较小的结石活动范围大，当小结石进入肾盂输尿管连接部或输尿管时，出现绞痛和血尿。治疗原则；1.对症治疗：解痉、止痛、补液、抗炎、中药治疗2.排石治疗能活动的患者选用。3.溶石治疗：服用药物，大量饮水，调节尿液ｐＨ值，控制饮食种类等方法。4.体外震波碎石术5.手术治疗。肾结石的治疗，只有碎、溶、排、防四结合，才能取得满意的临床治疗效果。生活预防；肾结石的形成，主要原因就是饮食。肾结石的人应注意多饮水，应限制肉类的摄入量，特别是动物内脏;肾结石在治疗期间应该注意少吃牛肉、羊肉;少吃富含维生素C类的食品，因为维生素C在体内的代谢过程中会生成草酸，从而促进结石的形成。草酸盐会与体内的钙结合，形成草酸钙而沉积为结石。草酸积存过多是导致肾结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋等食品都是含草酸较高的食物。
建议1.摄取大量液体，一天最好能排出约1.14公升的尿液。2.控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，但并非禁止。3.胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。4.勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。5.服用镁及维他命B6，可减少90％的复发率。6.吃富含维他命A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维他命A有毒，服用前最好请教医生。7.保持活力，以免钙质沉积在血液中。 8.减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。9.减少盐分的摄取，少吃各种高盐分的食物。10.限制维他命C的用量，特别是草酸钙的结石患者。11.勿服用过多维他命D。
指导意见：肾结石一般在06以下的是药物排石常用的药物如肾石通颗粒排石颗粒等大于06以上的是体外冲击波碎石大于20以上的可以手术治疗建议你到医院的泌尿外科进行检查查明原因及时治疗
指导意见：你好，可能是结石，体质性的，基本是可以看医生检查，注意不要肥腻辛辣刺激饮酒。饮食清淡多喝水，排石颗粒试试。
指导意见：肾结石的形成，主要原因就是饮食。肾结石的人应注意多饮水，应限制肉类的摄入量，特别是动物内脏;肾结石在治疗期间应该注意少吃牛肉、羊肉;少吃富含维生素C类的食品。
指导意见：肾结石的形成，主要原因就是饮食。肾结石的人应注意多饮水，应限制肉类的摄入量，特别是动物内脏;肾结石在治疗期间应该注意少吃牛肉、羊肉;少吃富含维生素C类的食品，因为维生素C在体内的代谢过程中会生成草酸，从而促进结石的形成。草酸盐会与体内的钙结合，形成草酸钙而沉积为结石。草酸积存过多是导致肾结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋等食品都是含草酸较高的食物。吃什么容易得肾结石_食疗养生_养生之道网
///文章正文
吃什么容易得肾结石
养生之道网导读：吃什么容易得肾结石？你没看错，饮食与肾结石有很大关系，吃得不对会导致肾结石形成。那么吃什么容易得肾结石，你知道吗？有六类食物容易&催生&肾结石，小编为您介绍。
吃什么容易得肾结石？
肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，指发生于肾盂、肾盏及肾孟与输尿管连接部的结石，多见于30~60岁人群，且男性发病率高于女性，近年来发病率有上升的趋势。为什么会患肾结石呢？研究显示，除了泌尿系统感染、梗阻、自身代谢性疾病及遗传因素外，肾结石的发病与不合理饮食关系密切。
吃什么容易得肾结石？高草酸、高蛋白质、高糖、高脂肪、高嘌呤、高钠六类食物容易&催生&肾结石。
1、高草酸食物。大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、、干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
2、高蛋白质食物。与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。
3、高糖食物。虽然糖是机体的重要养分，但高糖饮食可通过提高尿钙的排泄而增加尿路结石的风险，尤其是乳糖，能促进钙吸收，导致草酸钙在体内积存而形成肾结石。摄入糖越多，形成结石的风险越高。另外，摄入糖过量会导致肥胖，肥胖又会增加罹患肾结石的风险。
4、高脂肪食物。肉类尤其是肥肉含脂肪多。脂肪会减少肠道中可结合的钙，增加草酸盐的吸收。特别是在出汗多、喝水少、尿量少时，可能会加速肾结石的形成。
5、高嘌呤食物。富含嘌呤的饮食会增加尿液中的尿酸含量，增加尿酸结石的发生几率。适当减少动物性蛋白质的摄入，牛肉、猪肉、鱼肉和鸡蛋等不要大吃特吃，有助于预防这种类型的结石。
6、高钠食物。当饮食中钠含量高时，会增加尿液中钙的排泄。若钙与草酸、尿酸结合，会增加发生结石的机会。高盐食物有火腿、香肠、咸蛋、酱瓜、豆腐乳、沙茶酱等。
预防肾结石还要注意什么？
1、首先是水。水是生命之源，也是需要肾脏进行过滤的，一些地区肾结石高发的原因是因为水太硬，里面含有太多的重金属和矿物质，导致身体代谢和利用不了，导致肾结石，所以，水是非常重要的，再加上现在全国的饮用水之源匮乏，被污染的严重，所以，想要预防肾结石，最好还是要用净水设备。而且要多喝好水。每天喝水的量要在1500毫升以上。
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核心提示：研究发现，１／１１的人会患上肾结石，而且，一旦患上肾结石，再次发作的可能性将增加５０％。引起肾结石的常见原因很多，饮食和生活方式上一些不良习惯尤其要避免。　
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　　1. 吃钙太少。美国哈佛医学院的研究者在2013年发现，与低钙饮食的人相比，从饮食中摄入较多钙的人反而不太可能患上。纽约西奈山圣卢克医院的泌尿科主任曼图?古普塔医生解释说：“关键在于平衡。如果饮食中缺钙，草酸盐就会与尿液中的钙结合，引发结石的形成。”
　　2. 痴迷蔬菜沙拉。草酸盐存在于、苋菜、甜菜等绿叶蔬菜中。一般情况下，这些草酸盐会与肠道中的钙相结合，通过尿路排出身体。但当草酸盐含量过高时，会在尿液中浓缩结晶，形成结石。可以选择食用草酸盐含量较低的蔬菜，如紫甘蓝和花椰菜等。　　3. 吃得太咸。美国泌尿协会专家布莱恩?斯托克医生认为，当人们对钠的摄入量增加时，就会引发肾脏对钙的排泄量增加，从而增加肾结石形成的风险。　　4. 柑橘类水果摄入不够。它们含有一种名为柠檬酸盐的化合物，能降低患肾结石的风险。　　5. 肉吃太多。2014年发表在《营养流行病学杂志》上的一项研究显示：与每天吃100克肉的人相比，吃素和吃鱼肉的人患肾结石的可能性要低30%～50%。　　6. 居住在炎热地区。炎热和干旱的气候会让人通过出汗和失去更多的体液。饮水不足时，尿液中矿物质的含量就会升高，从而增加了结石形成的风险。　　7. 喝太多。红茶也是草酸盐的一个主要来源，它会在尿液中聚集起来，形成肾结石。每天喝红茶的量尽量不要超过227克。　　8. 含糖汽水。2013年的一项研究发现，即使每天只喝一罐含糖汽水，也会让患上肾结石的几率增加23%。　　9. 遗传。如果你父母的一方患有肾结石，那么你的风险也会上升。除了遗传因素肾结石和家庭的整体饮食方案也有关。　　10. 炎症性肠病。2013年发表在《肾脏病及肾血管疾病国际杂志》上的一项研究表明，和患者患上肾结石的风险会上升。这些炎症性肠病通常伴随着，它会增加脱水的风险，使尿液中引发肾结石的化学物质数量增加。　　11. 反复发作的。并不是所有的结石都会引起疼痛，有些结石会在不被注意的情况下排出人体。但在有些情况下，肾结石会停留在尿路中，阻断尿液的流动，这就会导致尿路感染。　　12. 服用了太多的缓泻药。美国加州大学圣地亚哥分校肾结石综合研究中心主任罗格?苏尔医生认为，过量服用缓泻药会干扰人体吸收营养物质和药物的能力，也会引起电解质失衡，而它与肾结石有关。这是因为服用了过多的缓泻药会造成脱水，从而引发结石。
　　13. 治疗的药物。2006年发表在《美国肾脏病杂志》上的一项研究显示，托吡酯会增加尿路的PH值（碱性增强），从而导致肾结石形成的风险上升。　　14. 体重超标。2011年发表在《泌尿学杂志》上的一项研究表明：与身材苗条的同龄人相比，女性患上肾结石的可能性会高出约35%。研究者推测肥胖会改变尿路的PH值，从而导致形成肾结石的尿酸含量增加。　　15. 减肥手术。2009年发表在《泌尿学杂志》上的一项研究表明，减肥手术也会增加患肾结石的风险。术后患者无法从饮食中吸收足量的钙，尿路中堆积的草酸盐就会导致肾结石。
适应症：用于成人及6至17岁儿童有或无先兆的偏头痛发作的急性冶疗。不适用于预防偏头痛，不适用于半身不遂或基底部偏头痛患者。
零售价：￥82元/盒
网上药店：CFDA
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