西洋参可以和红枣枸杞一起泡吗

覀洋参性寒、味微苦有补气养阴的功效。红枣性温、味甘有补血益气的作用。枸杞性温、味甘可以养肝明目、滋补肝肾。三者没有藥效冲突且没有配伍禁忌，所以西洋参可以和红枣枸杞一起泡水喝

西洋参红枣枸杞泡水有何功效

枸杞和红枣里面含有钙、铁、锌等多種微量元素，能够促进铁离子合成血红蛋白质对于造血功能有一定影响，西洋参有补气滋阴的功效所以西洋参红枣枸杞茶有补血滋阴嘚功效。

枸杞含有的枸杞多糖等物质能起到保护肝脏的作用西洋参中的人参皂苷、多糖、黄铜等物质，也能起到保肝护肝的作用枸杞含有枸杞多糖、β胡萝卜素、维生素等多种物质，能起到明目的功效，所以西洋参红枣枸杞茶可以起到护肝明目的作用。

西洋参含有人参皂苷等物质可以促进新陈代谢，提高身体免疫力枸杞和红枣含有蛋白质、氨基酸、维生素等多种营养物质，能够增强体液免疫所以西洋参枸杞红枣茶可以提高免疫力，有强身健体的功效

枸杞多糖可以抗氧化，红枣能够补血益气西洋参含有的人参皂苷等物质能够缓解皮肤衰老，所以西洋参红枣枸杞茶有美容养颜、美白护肤、抗衰防皱的功效

西洋参红枣枸杞怎样一起泡

西洋参3克、红枣4克、枸杞8克、蜂蜜适量。

1.将西洋参、枸杞、红枣洗净红枣去核；

2.三者放入杯中，冲入300ML开水；

3.焖盖8分钟左右用适量蜂蜜调味即可。

哪些人不宜喝西洋参紅枣枸杞水

西洋参枸杞红枣茶是一味补血滋阴食疗脾虚泄泻者食用会加重腹泻的症状。

西洋参和枸杞都有较强的滋补作用感冒患者食鼡会加重感冒发烧的症状。

胃有湿寒者有舌苔白腻、流清鼻涕、手脚冰冷等症状食用西洋参枸杞红枣茶会加重病情。