芥末减肥的蔬菜沙拉做法,芥末减肥的蔬菜沙拉做法怎样做才好吃

减肥的朋友看过来…特别好吃…嶊荐大家一个丘比的芥末味的酱汁下面有图,这道减肥的蔬菜沙拉做法其实是有一次我去我一位姐姐家吃麻辣火锅她特别用心,怕吃吙锅都是肉有点油腻,就做了这道减肥的蔬菜沙拉做法吃火锅中途吃几口减肥的蔬菜沙拉做法,超级解腻喜欢吃减肥的蔬菜沙拉做法的朋友一定试试

金枪鱼蔬菜减肥的蔬菜沙拉做法的做法  

  1. 我买的就是这种金枪鱼罐头,打开后取适量的鱼肉剩下的放入保鲜盒,能吃34忝

  2. 圣女果洗干净,对半切开

  3. 这个是我们吃汉堡的生菜不是普通的生菜

  4. 它的名字叫团生菜,很好吃必须有它才完美,团生菜泡水淋干,手撕成片即可黄瓜忘记拍照啦,我买的是小黄瓜什么黄瓜都可以,洗干净不需要去皮,切片就可以

  5. 玉米粒捞出来,控控水即可喜欢吃多放点,剩下的控水放入保鲜袋,放冰箱冷冻随吃随拿

  6. 紫甘蓝洗干净,控水切成丝…

  7. 就是图片上的减肥的蔬菜沙拉做法汁,真的很不错喜欢芥末的可以尝试,你也可以换成千岛酱等…

  8. 找个大点的碗,然后把准备好的食材放进去淋入适量的芥末减肥的蔬菜沙拉做法汁就行啦

金枪鱼蔬菜减肥的蔬菜沙拉做法相关分类

还没有菜单推荐这个菜谱

版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人鈈得转载或使用整体或任何部分的内容


}

1.将法国面包由上面中间剪开再放到小烤箱中烤一下至颜色略变时,取出抹上大蒜奶油备用

2.取一大碗,将熟鸡肉丁、洋葱碎与美乃滋、法式芥末酱、百里香、盐、白胡椒粉一起搅拌均匀成鸡肉减肥的蔬菜沙拉做法备用

3.取作法1的法国面包,于中间夹入作法2的鸡肉减肥的蔬菜沙拉做法再配上莴笋叶和蕃茄片即可。

}

我要回帖

更多关于 减肥的蔬菜沙拉做法 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信