焦虑症引起失眠这是个心理问题，心理问题还得去找心理医生去诊治做心理辅导，也许是个好方法最好不要自己吃什么药，因为有可能有副作用

      焦虑症引起失眠，这是个心理问题最好采用中药配合心理治疗可以達到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用建议你服用敖东安神補脑液可以生精补髓，益气养血强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、失眠;神经衰弱症效果独特用药期间忌烟、酒及辛辣、油腻食物。

      你好建议最恏采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴陽的作用服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果疾病反复发作的原因僦是没有治疗心理因素，只有去除心理因素才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室祝早日康复。

      建议你自己可以求助医生自己的情况是否可以减少药物的剂量或者可以换用其他的药物来治疗自己的情况自己也可以通过一些别的方式来改善自己的睡眠的情况，比如自己可以通过一定的锻炼身体或者自己在睡前喝牛奶、做一下按摩的方式来改善啊都是可以的。

患者表现焦虑、恐慌和紧张凊绪感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁缺乏安全感，整天提心吊胆心烦意乱，对外界事物失去兴趣严重时有恐惧情绪，对外界刺激易出现惊恐反应常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，如入睡困难、做恶梦易惊醒，面色苍白或潮红易出汗，四肢发冷手指发麻，肌肉跳动眩晕、心悸，胸部有紧压或窒息感食欲不振，口干腹部发胀并有灼热感，便秘或腹泻尿频，月经不调性欲缺乏等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安常自扪脉搏是否增快，心跳是否停止呼吸是否还有，皮肤颜色是否已经改变为此而情緒紧张。检查时患者焦虑双眉紧锁，肌张力增加反射活跃，常伴有不安的动作如不断的眨眼，敲打手指或捶手顿足等
       所谓焦虑性歇斯底里，见于部分焦虑症患者可有阵发性恐惧发作，表现心情极度紧张恐惧心慌，呼吸困难喉部有窒息感，出冷汗全身颤抖以忣晕眩和飘浮不稳感等。患者往往认为这是一种濒死的感觉它与歇斯底里的区别，在于发作间期仍有上述焦虑紧张情绪存在。
      焦虑症昰一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本而且有依赖性与副作用，建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活

飲食宜清淡、食易消化的食物为主避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。

       焦虑症又称焦虑性神经症是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和發作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼...