鱼汤的做法非常的补人多吃鱼對小朋友的大脑发育是非常重要的,还能够加入各种药材可以起到食补的作用。
1.准备大葱生姜、八角、淀粉。
3.鲫鱼放入盘中两面均勻撒上淀粉10g
4.起锅倒入油5ml,倒入姜片并放入鲫鱼煎至两面金黄
5.起锅倒入水1L,水中放入八角1个、葱段和鲫鱼大火煮沸
6.加入盐2g,中火煮10分钟
7.撒上葱花就可以装盘了
1.准备一条鲫鱼、白萝卜、葱姜蒜、香菜、香油。
2.鲫鱼处理干净用刀打成斜刀口备用。
3.白萝卜切细丝葱切片,薑切片香菜切小寸段。
4.取一只干净的碗把切好的萝卜丝放入碗中,加5克盐腌制10分钟把水分逼出来,用清水冲净备用
5.锅烧热下油10克咗右,大火烧至五六成热下入鲫鱼两面煎至金黄。
6.放入葱姜加料酒,然后放清水300克左右加盐5克、味精、胡椒粉(调料可以根据个人ロ味进行添加)。
7.大火烧开放入萝卜丝,盖盖改小火炖15分钟
8.然后出锅,盛入碗中撒上香菜,淋香油即可
1.准备一条鲈鱼、枸杞、桂枝、当归、葱、姜。
2.新鲜鲈鱼处理干净后切对半比较好煮
4.锅中下少许油 爆干姜
5.双面煎至金黄后下热水及药材将煮熟成白鱼汤的做法
6.食用前加入少许盐即可鱼汤的做法鲜美无需味精提味
7.撒上葱就可以出锅了
1.准备一条黑鱼、醋、葱、白胡椒、香菜。
2.黑鱼先要清洗干净去除内髒,鱼鳞和鱼鳃
2.锅里加入适量清水,把鱼一起放入锅里然后点火加热,
3.大火烧开后用勺子去除表面的血沫,
4.然后再加入少许米醋這样鱼汤的做法就不腥了,而且汤汁会变成好看的奶白色
5.再次大火烧开后,中小火继续煮10分钟左右这样汤汁浓稠,营养更容易被吸收
6.在碗里放上少许葱花,香菜盐,白胡椒调味即可
1.准备食材:草鱼、胡萝卜、香菇、香菜、蒜片、姜、葱、白胡椒粉
2.草鱼去鳞挖出内髒清洗干净,葱切段姜蒜切片
3.油锅加热,煎鱼先入头后整个鱼身放入锅内,鱼放入锅内不要动两三分钟后等鱼皮定型再翻身煎另一媔,这样煎出的鱼皮它是完整的
4.煎好之后把鱼放到锅的一侧放入葱姜蒜进行煸炒,直至炒出香味为止
5.加入清水,盖上锅盖大火烧开,五六分钟
6.调小火继续煮,加入盐加入白胡椒粉
7.香菇和胡萝卜片倒入锅里,继续小火煮10分钟
8.挑去汤中的姜片再挑去汤中的葱段
9.撇去湯中的油沫子,关火汤就煮好了,出锅前撒入两三片香菜或者葱花作为点缀
特别声明:本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并發布,仅代表该作者观点网易仅提供信息发布平台。