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验证码输入错误，请重新输入强无敌，孕妇手脚肿是什么原因,孕妇手脚肿是怎么回事,孕妇手脚肿胀是什么
强无敌，孕妇手脚肿是什么原因,孕妇手脚肿是怎么回事,孕妇手脚肿胀是什么
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很多孕期女性都会出现手脚浮肿的症状，往往给孕妇和家人带来不小的精神压力，那么孕妇手脚肿是什么原因导致的呢？
怀孕后期，由于胎儿挤压，造成血液回流不畅，会出现下肢低位、上肢手臂等肿胀，是正常生理现象，无需特殊处理，可抬高手臂，适当运动。这种浮肿一般经过休息后即能自行消退，因而称为“生理性水肿”或“体位性水肿”，属孕期正常现象。
怀孕期间，孕妇身体的内分泌功能发生改变也可以导致水肿的发生，例如例如　　分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水分潴留;体内水分积存，尿量相应减少等，也是引起水肿的原因。
多数生理性水肿经过休息和调节都会慢慢好转，如果浮肿经上述处理仍不见好转，且体重急增，出现高血压、蛋白尿等症状时，则有可能是患了妊娠期高血压病，应当积极就医治疗。
严重的水肿多数是因孕妇同时合并有妊娠并发症，或者是合并有内外科疾病，如心脏病、肝病、肾病、甲状腺疾病或其他原因引起的营养不良等。
很多孕期女性都会出现手脚浮肿的症状，往往给孕妇和家人带来不小的精神压力，那么孕妇手脚肿是什么原因导致的呢？
如果是生理性的水肿，孕妇可多卧床休息，适当抬高下肢，特别是左侧卧位，可改善　　血液供应，减轻浮肿；同时，适当限制食盐。另外，散步也很重要，因为散步的时候，通过小腿肌肉的调节，可以改变一些静脉被压迫现象；如果是病理性的水肿则需要积极就医对症进行治疗。
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作者最新文章==> 本文主题:脚肿是由什么原因造成的
脚肿的治疗方法有哪些
脚肿是由什么原因造成的
脚肿的治疗方法有哪些
& & &很多人经常脚肿，站十分钟脚肿，走十分钟脚肿，有时候就连坐着都脚肿，尤其是老人和孕妇，作为特殊群体，脚肿可能是生理原因，也可能是疾病症状，那么脚肿是什么原因导致的？有什么办法可以解决呢？一起来看看吧。
& & &一、脚肿的原因
& & (一)老人脚肿的原因
& & 老年人脚肿主要有以下五种原因：
　　1、营养性脚肿
　　多由于老人进食少，且消化功能减弱引起的。
　　2、特发性脚肿
　　多见于老年女性，可能与内分泌代谢异常有关。
　　3、下腔静脉性脚肿
　　下腔静脉回流不畅导致，常是一只脚先肿。
　　4、功能性脚肿
　　虽说不严重，但可持续数年，且至今原因不明。
　　5、全身性疾病引发的脚肿
　　象患有心脏病、心功能减退以及肾病的老年人，多有脚肿的现象。
　　此外，钠盐摄入过多、用药不当以及因局部感染，如脚气病等引发的脚肿，在老年人中也较为常见。由于原因不同，老年人脚肿的临床表现现有所不同。比如脚肿是因痛风引起的，则大脚趾、脚跟及膝盖部分会突然红肿胀痛，关切发热，疼痛难忍;若是心源性疾病引发脚肿，则老人还会有心慌、气喘、憋气等现象。
　　所以，老人出现脚肿，应该先去医院检查，找出脚肿的原因，从而对症下药。
& & (二)孕妇脚肿的原因
　　1、怀孕后，孕妇从怀孕第6周开始血容量就逐渐增加，34周达到高峰，并在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。血容量可比非孕期增加40%左右，所以血容量增加后，组织间液也会增加。
　　2、由于血液增加时，血浆的增加比血球等的增加要多，所以，血液成分会相对稀释，血浆白蛋白的相对浓度也比非孕期时要低。而血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分。孕期血浆渗透压要比非孕期低。这样就使血流中的水分容易渗透到组织间液中，从而造成下肢水肿。
　　3、妊娠后子宫增大，使骨盆内压力增高，从而使下肢静脉血流受到影响。这也是下肢浮肿的重要原因之一。孕期浮肿如果休息或睡眠后见轻，是属于生理性的，不必担心。
& & (三)脚肿的原因
　　1、回流不畅
　　下腔静脉性脚肿,这是平时生活中极为常见的一种症状。而导致下腔静脉回流不畅的原因有很多,比如像长时间不运动或者是长时间保持同一个姿势等,都容易先下腔静脉性脚肿。因此对于这部分患者而言,适当的运动以及锻炼也是非常重要的。
　　2、肾脏疾病
　　患有肾炎、肾虚等症状的患者在平时生活中同样会出现有脚肿的情况。因此,在平时生活中一旦有脚肿的情况就应该马上去医院检查。
　　3、骨科疾病
　　相较于其他年龄阶段的人群而言,老年人更容易出现有不同程度的脚肿情况,因此这部分人群在平时生活中更应该做好预防以及治疗措施。有脚肿等情况的老年人应该先去医院检查,等到找出脚肿的原因之后再对症下药。而如果脚肿的同时还伴有剧烈疼痛等症状的话,这个时候建议老年人最好是尽快去医院骨科检查。
　　很多骨关节炎疾病都容易诱发脚肿的情况,比如像滑膜炎、风湿关节炎等,如果不注意及时治疗的话很有可能会致残。因此对于脚肿是什么原因这个问题,尽早检查非常关键。
　　4、缺乏蛋白质
　　日常饮食的不规律同样会导致我们出现有不同程度的脚肿现象,尤其是在进食少的情况下,脚肿的情况更加明显。这是由于长时间的节食会导致我们对蛋白质的摄入量明显减少,一旦如此就会导致血液循环不能顺畅进行,因而出现有脚肿的情况。因此对于这部分人群而言,在平时生活中必须要多补充优质蛋白,以此来促进血液循环。
　　除此之外,在平时生活中还应该注意多参加适当的运动,比如像散步、跑步、体操运动等,这些都可以帮助患者有效的促进血液循环,从而缓解脚肿现象。
　　5、药物因素
　　生活中某些药物同样会导致我们人体出现有脚肿的情况,因此在平时生活中我们要密切注意控制药物副作用。如果服用某些药物后脚部出现肿胀现象,这个时候应该马上停药并且立刻去医院。如果脚肿伴有剧痛的话,那么这个时候患者最好是采取一些静止性的运动。
　　6、风湿病
　　风湿病容易伤害人体的骨骼、关节、肌肉、血管等组织,常常导致关节尤其是下肢关节,出现水肿、疼痛现象,尤其是在受到冷刺激之后。
　　7、糖尿病
　　糖尿病初期的并发症并不明显,但是随着病情的发展与得不到及时控制,便会导致并发症越来越多。长期患有糖尿病,血液粘度也会增高,继而引起一些血管的炎症现象,如当人体站立时下肢的血管并不能正常的收缩,继而会发生水肿、淤血,甚至皮肤溃烂现象。
　　另外,糖尿病也属于肾脏疾病的一种,肾脏发生病变,人体的大量蛋白质从尿液中排出,血液渗透压也发生改变,肾的水液代谢功能出现障碍,同样会出现水肿。
& & (四)女人脚肿的原因
　　第一、脚气病：如果只是脚肿而身体没有其他不适，可能是脚气病所致，而脚气病则因缺乏维生素B1所致，只要加以适当补充维生素B1便没事。
　　第二、痛风症：如果你的脚特别是大脚趾、脚跟及膝盖部分突然红肿胀痛，关节发热，动一下也几乎痛得跳起来，可能是痛风症所致。主要的原因是体内尿酸积聚过高，无法从尿道或大便排出，因此走遍全身，多数走人关节，导致发炎。预防应从饮食人手，避免进食肥腻、高胆固醇食物及动物内脏。
　　第三、风湿病：如果你的关节经常肿胀，感到难以形容的酸痛，行动不便，但按下肿胀处并没有凹下，则可能是风湿肿胀。风湿病的成因复杂，简单来说，是长期气血亏虚所致。
　　第四、甲状腺疾病：甲状腺功能减退，亦会造成腿肿、疲乏、怕冷、肌肉麻痹、皮肤干燥和便秘等。
　　第五、体重过重：体内脂肪过多也会妨碍体液从腿部回转。
　　第六、药物引起：激素药物及部分降血压药和抗抑郁药物都有令双脚肿胀的副作用。
　　第七、心脏问题：当心脏功能减弱、不能正常地向身体各部分泵血时，也会出现脚肿、腿肿。
　　第八、旅行性脚肿：在旅游观光途中，不管是乘坐什么交通工具，坐着、站着和行走的时间一长，腿脚便会肿起来，医学上把这种由旅游引起而查无其他原因的腿脚肿称为&旅游性腿脚肿&。旅游途中腿脚的位置较低，加上地球的引力作用，下肢静脉的血液回流不畅，长时间在静脉中淤积，使腿脚血管的压力增加，毛细血管扩张，血液中的水分通过血管壁渗透到血管外的皮下，皮下水分积聚多了，便引起了腿脚肿胀等。另外，人体长时间保持直立状态，还可使身体大量分泌醛固酮，而这种激素能调解水分和盐分的代谢，使肾脏排出水盐的作用减弱，造成大量水盐在身体里潴留，使腿脚的水肿加重。
　　第九、脏器引起的水肿：如果你在脚跟、脚背轻按一下，肿胀处即凹下，肌肉像失去了弹力，即水肿，原因可能是肾功能衰退，水分储留在体内，不能排泄。九、肺积水：(即水分从血管漏出，积聚于肺部，影响呼吸)亦会引致水肿。
& & 二、脚肿的缓解方法
& & (一)脚肿的缓解方法
　　1、冷温水交替泡脚
　　运动后及时进行足部按摩或用冷水和温水交替泡脚,先在冷水中泡1～2分钟,再在温水里泡1～2分钟,交替5次能迅速解乏。
　　2、平卧抬高腿脚
　　万一发生了腿脚肿,要平卧休息一两天,抬高腿脚,使其高于心脏的位置,便于血液回流,一两天即可好转。
　　3、足疗
　　秋天的时候进行足疗的好处很多,可以提高睡眠质量,也可以提高新陈代谢的速度。
　　4、求医诊断治疗
　　若腿脚肿仍不减轻,就要请医生进一步治疗。
& & (二)老人脚肿了怎么消肿
　　1、泡脚消肿
　　泡脚是消肿的最常见的也是绝佳的办法，患者可以用温水天天泡脚，每次十五分钟左右，也可以用冬瓜皮汤来泡脚。
　　2、食疗消肿
　　选择食物，应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐，低脂肪、低胆固醇，少糖、少盐为原则，芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。
　　赤小豆、花生、大枣各100克，放少许冰糖一起煮汤食用。
　　绿豆、薏米仁各100克，同煮汤食用。
　　鲤鱼1条重约250克，赤小豆100克，一起煮汤服用。
　　母鸡半只或童子鸡1只，与黄芪100克一起蒸熟，喝汤吃鸡肉。
　　青头雄鸭1只，与冬瓜1000克一起煮汤食用。
　　猪腰2只，杜仲10克，核桃仁50克，一起煮汤食用。
　　鲤鱼1条重250克，冬瓜500克，加水清炖，吃鱼食瓜喝汤。
　　冬瓜500克，赤小豆30克，加水适量，加盐少许，吃瓜喝汤。
　　玉米须、冬瓜皮、赤小豆各适量，煎汤代茶饮，连服至浮肿消失。
　　3、运动消肿
　　老人应该保持乐观情绪，长期坚持适当锻炼，如散步、慢跑、健身器械锻炼等，以增强体质，提高适应能力。避免久坐久站，经常活动下肢，并注意经常上抬两下肢。
　　充足的睡眠是消肿的前提，所以建议老人们保证起居有规律，良好的睡眠。
& & (三)小腿浮肿的解决办法
　　1、土豆
　　土豆有着&长在土里的苹果&的称号，在土豆中含有着极为丰富的无机盐，同时在无机盐中还含有丰富的钾，不仅能帮助身体排出因食盐过多而滞留在体内的钠，同时还能促进身体排出多余水分。
　　为了能够让人体充分的吸收土豆中的钾，不管是烤还是蒸土豆的时候最好不要去皮，如果用土豆炖菜的话不妨连汤一块喝掉。但如果是炒土豆的话，最好不要切得过碎，同时也不要长时间泡在水里，以免导致钾元素的流失。
　　2、黄瓜
　　可以说黄瓜中有90%以上的成分都是水，因此营养价值并不怎么高，但是在黄瓜皮中却含有一种叫异檞皮苷的物质，它有着很好的利尿作用。可以说从古代以来，我国就有着用黄瓜来治疗膀胱炎和急性肾炎的先例。
　　在吃黄瓜的时候最好是能连皮生吃，如果连着瓜蒂、藤蔓一起干燥后煮水喝，其利尿的效果就会更加的明显。但是在食用的时候要注意，由于黄瓜性寒，因此对于一些胃肠易寒冷的人就不应该过量食用。
　　3、红豆
　　在红豆中不仅仅含有丰富的钾，同时在红豆的外皮中含有着皂角苷物质，它有很强的利尿作用，对脚气病和因肾脏功能衰退引起的脸部、脚部浮肿，有很好的改善之效。
　　豆沙并不能帮助你消除水肿，因为做豆沙馅是留下煮熟烂的红豆，而皂角苷已经随着倒掉的汤水流失了。要想消水肿熬红豆汤是首选，用小火煮，熬到汤的分量只有加清水时总量的一半即可盛出饮用。
　　4.鲤鱼
　　如果是在孕期出现浮肿现象的话，不妨以鲤鱼作食补材料，多吃鲤鱼除了能消浮肿之外同时还能达到催乳的作用。同时还对咳嗽、肝脏病、皮肤病、胃溃疡、风湿和痔疮等疾病有效。
　　要去除鲤鱼肉中的泥腥味，可将鲤鱼先放入干净的水中养1~2天，然后再行宰杀。清蒸以及红烧鲤鱼都是不错的选择，但不管你选择哪种烹制方法，时间一定要常，直到骨头炖软为止。
& & (四)孕妇脚肿腿肿解决方法
　　休息。从事久站，久坐工作的人，水肿情况会较严重。孕妇最好每工作1h，休息10至15分钟，换换姿势，活动一下两腿。
　　抬高两腿。睡觉前(或者午休时)抬高两腿15至20分钟，能够起到加速血液回流，降低静脉内压的功效，不但能缓解孕期水肿，还能够预防下肢静脉曲张等病患的发生。
　　食用低盐餐。怀孕后身体调节盐分，水份的机能都下降了，所以在生活中要尽可能控制盐分的摄入，每天摄入量在6克以下。
　　左边睡。睡觉时采取左侧卧，能够避免压迫到下肢静脉，并且减少血液回流的阻力，与此同时还能够减少对心脏的压迫。
& & 三、脚肿的治疗方法
& & (一)脚肿腿肿怎么办
　　功能性脚肿常见于老年女性，一般不严重，经常间歇性出现，一般可持续数年，有的患者脚肿和季节有关，但是和体位无关。营养性脚肿因老人进食比较少，消化功能减退或者患有慢性病患等，造成身体营养缺少，进而引起脚肿。这个时候患者常伴有贫血，同时因免疫功能减退而易造成感染性病患。
　　预防脚肿先要防止相关病患，例如不吸烟，避免大量摄入钠盐以预防冠心病等。老人特别要注意足部保洁，保暖，营养摄入要全面。平常避免长期站立，适当增加局部运动，还应该密切注意控制药物不良反应。如服用某种药物后，脚部有肿胀现象，要马上去医院。
& & (二)脚部消肿的最快方法
　　正确使用冷热敷
　　扭伤48小时之内进行冰敷，可以减轻疼痛程度及消肿。24小时之内最好不要用热水洗脚或者热敷，因为伤脚后,会造成毛细血管的破裂，皮下组织出血,这时候如果热敷的话会加速血液流动,这脚就会肿得更厉害。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。
　　正确按摩
　　扭伤初期，也就是24小时之内，应该轻轻按摩肿的地方;24小时之后，以肿的地方为中心，向周围各个方向按揉。
　　正确活动
　　初期是禁止活动的，小编扭伤第二天疼痛和肿胀比第一天严重，前期活动会加重疼痛和肿胀的程度，一定要好好休息。后期，也就是当你觉得好很多不很痛的时候就需要适当的活动，活动需要循序渐进，对脚恢复有帮助。
& & (三)脚部消肿的最好方法
　　栀子+面粉+鸡蛋+黄酒
　　这个方法是无意之中在网上看到了，正好这次扭伤让本宫试试了下效果，还不错。栀子打成粉和一勺面粉一个鸡蛋黄酒混匀，然后涂抹在扭伤处，同时也要抹在脚心，用纱布包一下脚，一天换一次药。ps：可能换药的时候你发现痛处成黑紫色，不要担心，这是正常的。
　　云南白药
　　主要功能是止血愈伤、理血祛瘀、消肿镇痛、排毒去脓等。
　　脚扭伤如何治疗
　　临床上广泛用于跌打损伤、创伤出血、淤血肿痛、呕血咯血、妇女崩漏以及红肿毒疮等病症。
　　用量一般为每次0.2～0.3g，症状较重的每次服0.5g，每日2～3次。
　　该药盒内装有保险子，凡遇较重的跌打损伤，可先用黄酒送服1粒，但轻症及其他病症不可服用。
　　孕妇不能服用本品，在服用期间，忌食蚕豆、鱼类、辛辣、酸冷等刺激性食物。
　　三七伤药片
　　本品由三七、雪上一支蒿、红花等制成。具有活血、祛瘀、止痛的功能。
　　主治跌打损伤。每次服3片，每日3次，不可超量服用。
　　三七片
　　本品由三七制成。具有散瘀止血、消肿止痛的功能。
　　主治跌打损伤之瘀肿疼痛;也可用于产后瘀滞腹痛、冠心病心绞痛以及吐血、衄血、便血等症。每次服3～5片，每日1～2次。孕妇慎服。
　　七厘散
　　本品由麝香、冰片、乳香、没药、红花、血竭、朱砂、儿茶制成。
　　具有活血祛瘀、消肿止痛的功能。
　　主治跌打损伤后瘀滞肿痛。每次服0.6～1.5g，每日1～2次。孕妇忌服。
　　跌打丸
　　本品由三七、赤芍、乳香、没药、三棱、苏木、红花、血竭、白芍、桃仁、自然铜、防风、骨碎补、刘寄奴、当归、丹皮、地鳖虫、枳实、桔梗、木通、甜瓜子、川断、姜黄、甘草等制成。
脚肿的原因(文：健康无忧网)
& & (四)孕妇脚肿怎么办
　　1、首先要确保进食足够量的蛋白质。每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2&3次动物肝脏以补充铁。
　　2、要进食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。
　　3、不要吃过咸的食物。水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。
　　4、控制水分的摄入。水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。
　　5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物(如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
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