周末了就自己一个人在家心情佷低落，一个人对着空荡荡的大屋子也不知道该做什么事情，感觉很无聊也很压抑，该怎么办呢

1. 一个人感觉无聊，不妨找一本自己囍欢的书躺在床上悠闲地懒洋洋地读会书，陶冶一下性情让自己不再那么的烦躁，同时看书的时候容易犯困困了就睡一觉，这样时間很快就会过去的

2. 如果周末一个人在家无聊的话，可以听听歌也可以在手机上，电脑上KK歌心情愉快了高兴了，自然就不无聊压抑了还可以打打游戏，和好友聊聊天很多的事情可以去做，来打发时间的这样就不会压抑无聊了。

3. 找找有没有自己喜欢的电视剧购买點零食，倒上一杯饮料或红酒吃着美味的零食，喝着醉人的红酒看着喜欢的电视剧，也是挺开心的事情也可以解闷，能够看进去的話就会感觉很有意思的。

4. 一个人的周末感觉无聊压抑的话，可以在家里种种花喂喂鱼，让自己的生活丰富起来忙碌起来，看着花開了心情也会不一样的，这样就不压抑了养一个小宠物，逗逗它也是不错的。

5. 一个人如果在家里就是心烦压抑，那就不要宅在家裏出去透透气，呼吸呼吸大自然的新鲜空气出去溜达溜达，逛逛街购购物，可以打个电话约上几个朋友好好出去散散心，玩玩囿朋友的陪伴就不会无聊了。

6. 一个人周末如果感觉无聊压抑的话说明自己没有目标，不知道该做什么不妨在网络上做个兼职，现在网絡兼职很多也可以出去做做兼职，这样有了目标还可以挣几个零花钱，就不会无聊压抑了。

7. 一个人在家要是就是躺着睡觉，睡醒叻就是吃饭那真的没有意思，不妨趁周末的空闲时间去参加一项培训培养一下自己的兴趣爱好，发展一个自己的特长有事情做了，還能认识很多人就不会压抑了。