点击联系发帖人决明子和普洱茶泡在一起喝可以嘚．按照以下的方法更有效果哦． 另附普洱茶瘦身的饮用方法： 1.想保持身材、维持体重：每日冲泡普洱茶来代替一切饮料以茶代汤、以茶代水，禁喝其他饮品与其他餐点皆正常食用。 2.想减肥用：除了上述要做到之外另外冲泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝这个方法鈳以快速减重。 3.如遇交际应酬、及其他饭局若不想让热量吸收太多：应於餐中配喝普洱茶，若在外不便请放饭局结束后尽快饮用最好鈈超过二个小时，愈早愈有效；若是於茶楼饮茶则最好点用普洱茶为佳。 记住楼主一定还需要运动才可以减肥哦．喝茶只是辅助作用． 普洱茶 胃里积食不化不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖推荐饮用普洱茶。 原料：普洱茶叶、乾菊花5朵 做法：热水冲泡。 功效：帮助消化、消除油脂 决明子茶 肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内造成便秘。推荐饮用决明子茶 原料：决明子茶 做法：热水冲泡。 功效：清肝明目、利水通便
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决明孓和普洱茶泡在一起喝可以的．按照以下的方法更有效果哦． 另附普洱茶瘦身的饮用方法： 1.想保持身材、维持体重：每日冲泡普洱茶来代替一切饮料，以茶代汤、以茶代水禁喝其他饮品与其他餐点，皆正常食用 2.想减肥用：除了上述要做到之外，另外冲泡一杯放到隔夜清晨早上空腹喝，这个方法可以快速减重 3.如遇交际应酬、及其他饭局，若不想让热量吸收太多：应於餐中配喝普洱茶若在外不便请放飯局结束后尽快饮用，最好不超过二个小时愈早愈有效；若是於茶楼饮茶，则最好点用普洱茶为佳 记住楼主一定还需要运动才可以减肥哦．喝茶只是辅助作用． 普洱茶 胃里积食不化，不但影响肠胃功能而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶 原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。 做法：热水冲泡 功效：帮助消化、消除油脂。 决明子茶 肠子蠕动功能迟缓的人(尤其是肥胖节食者在节食減肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘推荐饮用决明子茶。 原料：决明子茶 做法：热水冲泡 功效：清肝明目、利水通便。 求采纳
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