你可以用生姜加入红糖沏水这樣就可以缓解疼痛了,另外你可以多饮桂圆红枣茶玫瑰花茶! 你去买当归10克,川弓8克白芍12克,熟地12克这四种皆为中药!药店有售!買回来后用这四种中药熬汤!每日服用!直到服完,就可以解决你经期所有问题!当然你在这期间不要紧张!不要接触凉水!避免做剧烈運动!体力运动找朋友多聊天!舒缓你的情绪!如果想解决头疼!你可以按我上面的方法做,另外我给你一法你买一些葱!当然要新鮮的葱!带葱须的!把四到五根葱须洗净!加入白糖饮用!你的头疼必解!再按我说的方式予以调理!下次你在遇到经期!就可以高枕无憂了!
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