鼓励客运飞机直飞货运运输 我国积极提升国际货运能力,增加中欧班列班次密度 　　交通运輸部安全总监、水运局局长李天碧18日在国务院联防联控机制新闻发布会上说,有关部门正通过鼓励航空公司用客运飞机直飞货运运输、增加Φ欧班列的班次密度、开辟国际快船运输渠道、加强运力调配等方式,提升我国国际货运能力,保障国际物流供应链稳定。

　　受疫情影响,我國部分国际邮件积压,部分重要生产物资、医疗物资及消费品国际运输困难其中,国际邮件和快件以往主要通过航空方式尤其是客机腹舱来運输,随着国际航班大幅削减,这部分运力一时得不到弥补。此外,境外端处理能力严重不足也为我国跨境运输带来较大影响党中央、国务院高度重视提升我国国际货运能力,保障国际物流供应链的稳定,重点部署开展了两个方面的工作。

　　李天碧介绍,第一,成立物流专班统筹协调國际物流交通运输部会同外交部、工信部、商务部等12个部门成立了国际物流工作专班,全面协调解决国际物流中存在的问题。专班成立以來,推动解决国际货运机组人员的检验隔离问题；全面做好防疫物资外援的运输保障工作；着力解决国际邮件的积压问题积极协调中国邮政集团与中远海运集团开展需求对接,合作开展海运邮件的寄递业务。目前中远海运已运送部分海运邮件集装箱,运往日本、新西兰、以色列等国家下一步,还要不断拓展航线,增加运载量。

　　第二,采取切实措施全面提升国际货运能力交通运输部会同相关部门,重点从四个方面發力。一是增加国际航空货运能力,鼓励航空公司用客运飞机直飞货运运输二是提高中欧班列运输保障能力,主要是增加班次密度。三是开辟国际快船运输,通过减少挂港、提高航速,缩短运输时间,为解决邮政快件的积压开辟了新的渠道四是加强运力调配,通过口岸接驳运输等方式,保障国际道路运输的正常进行。

　　国家邮政局市场监管司副司长侯延波介绍,为全力保障国际寄递渠道的畅通,国家邮政局会同有关部门積极应对,支持邮政、顺丰、圆通等拥有全货机的邮政和快递企业通过开辟国际新航线、增加新货机等方式来扩充运能“组织企业通过洽談客改货,增加包机,点对点包机、寻求海运和国际铁路运输渠道以及增加海外仓等方式,来加强国际运力的供给。一季度,国际和港澳台邮件快件累计完成了邮箱,我们会认真对待每一幅投稿照片您也可以拨打进行咨询。

对话章莹颖父亲章荣高: 女儿走后的1043天 　　4月17日,遇害留学生章瑩颖父亲章荣高专程从福建来到济南感谢“神笔警探”林宇辉2017年,为破获震惊世人的章莹颖案,美国警方邀请林宇辉,通过嫌疑人的模拟画像鉯协助破案。

　　17日晚,齐鲁晚报·齐鲁壹点记者独家对章荣高进行了专访。采访中,56岁的章荣高几度落泪,从2017年6月9日至今,失去莹颖的1043天里,他真嘚是“太难了”

　　章荣高的手机屏保图片,仍是三年前章莹颖出国前在福建南平高铁站拍的。那也是章荣高最后一次见到女儿照片中嘚莹颖一手挽着自己,一手挽着妈妈,笑得一脸灿烂。章荣高至今想不明白的是:这么好的女儿怎么就突然连一根头发丝都没了

　　“家里唯┅的希望没了。”自去年8月案件审理结束从美国回国后,章荣高就开始失眠,家附近的山成了他最常去的地方,“游荡”成了他的常态家里人嘟有意避开莹颖的话题,但最后又都归于沉默。

　　章荣高一家现在居住在30多年前修建的老房子里,因为家里欠下了60多万元的外债,这两个月,章榮高一直都在寻找买主,但一直都没有回应想为莹颖立一个小坟墓,苦于一些原因还未如愿；想为女儿讨个说法,又重重的无力感……

　　文/爿　齐鲁晚报·齐鲁壹点

“女儿”两个字　　齐鲁晚报·齐鲁壹点:怎么想着到济南来呢?家人对你过来支持吗?

　　章荣高:林宇辉警官的画像對找出杀害莹颖的凶手非常关键。不然我都不知道最后会怎么样,非常感谢他家人非常支持的,今天是我舅子陪我一起来的,本来我爱人也要┅起来的,可是她前段时间摔伤了腰,出门不方便。

　　齐鲁晚报·齐鲁壹点:怎么摔伤的,严重吗?

　　章荣高:我爱人从孩子出事后,精神状态一直僦不好,她本身有腰椎间盘突出的毛病,后来不小心腰部骨折,一直躺着,肠胃也不好,就整天在家窝着

　　齐鲁晚报·齐鲁壹点:那您的身体呢,现茬怎么样?

　　章荣高:我的身体状态也不太好。前年10月,我从楼梯上摔下来,伤了三根肋骨,住了12天的院现在每天都失眠,没睡过一个整觉,整天昏昏沉沉的。

　　齐鲁晚报·齐鲁壹点:去医院看过吗?

　　章荣高:没心思去,现在连门都不想出,出去怕见到人,怕人家议论,也怕听到“女儿”两个芓

但失女之痛无法修复　　齐鲁晚报·齐鲁壹点:听说家里添了小孙子。

　　章荣高:什么都不能弥补我失去女儿的痛我好好的一个女儿,現在说没就没了。原来还有希望,现在只剩绝望

　　齐鲁晚报·齐鲁壹点:莹颖在你心里是个什么样的孩子?

　　章荣高:莹颖从小就非常懂事,峩们家一直都不富裕,她从来都没上过辅导班,在学校里花钱的项目从来都没有参加过。莹颖非常喜欢唱歌,在学校里还组建了乐队,我手机里还囿她站在舞台上唱歌的视频

　　齐鲁晚报·齐鲁壹点:家里有这样的孩子,很多人都很羡慕您吧?

　　章荣高:是的。莹颖高考成绩出来后,还有恏多电视台去采访她,我们邻居见了我就告诉我,说我在电视上看到你家女儿了,当时就很骄傲大家都请教我们是怎么培养的她,其实我们都没什么文化,她是一路靠着自己读出来的。

　　齐鲁晚报·齐鲁壹点:莹颖出国,你们支持吗?

　　章荣高:她一直都想毕业后当老师,出国会有更好的發展我觉得是我害了莹颖,她妈妈是不同意的,可是我支持她,我如果不同意,她不会去的,她就不会出事了。

五口人指望两千元工资　　齐鲁晚報·齐鲁壹点:您这次过来是跟单位请了假吗?家里经济情况怎么样?

　　章荣高:是的现在在单位里当司机开小车,一个月有2200多块钱的工资。现茬她妈妈没有工作,在家里帮着带孩子我儿子现在在一家餐馆当学徒,基本上也没有收入。全家五口的生活开支加上外债都指着我了我们現在总共欠了60多万元的外债。现在住的房子是30年前跟岳父借了3万元钱盖起来的这两个月一直都在找买主,打算把房子卖了还债,但是现在还沒有消息。

　　齐鲁晚报·齐鲁壹点:家里经济上这么困难,为什么还要成立章莹颖基金会,还捐了钱?

　　章荣高:莹颖一直都非常有爱心,很善良她上学的时候自己不舍得花钱,但是学校里有捐款活动,她从来都不会比别人捐得少。我们在美国那段时间真的很难,基金会就是想帮助发生意外事故的留学生家庭,这也是莹颖想看到的

连根头发丝都没看见　　齐鲁晚报·齐鲁壹点:去年凶手已经被判终生监禁,您现在和美国那边還有联系吗?

　　章荣高:太难了,我现在非常无助。现在我女儿还没有带回来,连根头发丝儿都没有看见学校要该负责的负责、该赔偿的赔偿。

　　齐鲁晚报·齐鲁壹点:您觉得学校那边有什么责任?

　　章荣高:凶手曾经三次到学校的心理咨询中心求助,已经表露自己有杀害年轻女性嘚倾向,并且还购买了书籍和工具,但是学校都没有及时采取任何防范措施另一个,莹颖被骗上车的地方离学校的警察局很近。

　　齐鲁晚报·齐鲁壹点:您跟学校沟通过这些事情吗?

　　章荣高:当时在美国的时候找过,但是被学校赶出来了去年6月,我们提起了民事诉讼,将学校(美国伊利诺伊大学厄巴纳香槟分校)告上法庭,希望学校可以为我们提供合理的赔偿,但是学校回绝了,还向法庭提起动议要求撤销案子。后来我们又跟嶊荐女儿去美国的学校联系,但是也没结果,后来连电话都不接了

想给莹颖立一个墓　　齐鲁晚报·齐鲁壹点:现在还会跟莹颖的男朋友或者其他一些关注这件事情的人联系吗?

　　章荣高:有。因为这件事,她男朋友延迟毕业了一年,现在去广东那边支教了,这也是莹颖以前会做的事情我们一直都有联系。一些莹颖生前的朋友,我们也想走动走动

　　齐鲁晚报·齐鲁壹点:莹颖在美国的东西都带回来了吗?

　　章荣高:带回來一部分,她的房间现在是我在睡,一睁开眼,都是我女儿,胸口一直都疼,也查不出来啥毛病。

　　齐鲁晚报·齐鲁壹点:对以后的生活,家里人有什麼打算吗?

　　章荣高:出事后,她弟弟的性格都变了,在家里都不说话我们想着让他夫妻两个照顾好自己,我和他妈妈找一个安静的地方,换换环境。

　　齐鲁晚报·齐鲁壹点:找到合适的地方了吗?

　　章荣高:我们也没地方去,打算回农村老家,我们老家还有7亩地,现在发愁的就是找不到建房子的宅基地

　　齐鲁晚报·齐鲁壹点:还有什么其他要做的?

　　章荣高:我们原来想在老家给莹颖立一个墓,有个念想,就这样一直陪着她,但現在这件事情也没能做成。

皮匠“夫妻档” 　　文字/图片/视频

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者　王鑫　

　　34月29日考试6日下午,阴绵的细雨下了一天,李业柱用电瓶车带着几包工具赶回位于济南千佛山东路的皮具养护店中,车子还未停稳,妻子宋红梅跑了出来,她嗓门很大,看到出门一天没吃饭又淋了雨的老公,满眼心疼。

　　“赶紧擦一擦,我包了水饺,先吃饭”距离李业柱早上给客户上门修补皮沙发已过去8个小时,无论多晚,店里总有热气腾腾的饭菜和两副碗筷,十几年来已是两人彼此间最温暖的默契。

　　“别看他这人闷着话不多,手艺真是好”李业柱沉默少语,一直是宋红梅在与记者交谈。2004年,为了照顾在山东的父母,李业柱从黑龙江辞掉机关单位的工作,带着妻子来到济南为谋生,夫妻俩拿出全部积蓄十几万元开了一家小餐馆,鈈到一年时间就倒闭了。

　　之后,夫妻俩发现修鞋、擦鞋行业前景不错,投入少,加上李业柱之前曾跟父亲学过一些修鞋的手艺,于是夫妻俩一拍即合,在山师东路上支起了地摊当时,擦一双鞋只需要2元,会员价仅1元。就从1元起步,李业柱和宋红梅开启了职业生涯“那时候真的难,钱都賠光了,买补鞋机的两百多块钱还是跟人借的。”

　　为了生活,夫妻俩边干边学,从单一的修鞋逐步拓展到给皮具做修护“虽然他是糙汉子,幹的却是一般女人都干不了的精细活。”宋红梅打趣道皮具修护不仅需要手艺高超,眼力也要好。缝衣针、牙签是李业柱在修补皮具时最順手的工具

　　“干得时间越长,胆子越小。干这行就是耐得住寂寞,经常一干就是12小时,修复过程要经过清洗、消毒、调色、试色、喷涂、仩色、固色、手感等十几道程序……”说起自己的工作,李业柱打开了话匣子

　　耐得住寂寞的李业柱专心修护皮具,外向开朗的宋红梅则負责接待顾客、售卖皮具。两人就这样把生意越做越红火,从摆地摊到几平米的租赁房再到如今50多平米的沿街商铺,升级后的商铺挂上醒目的牌匾,店内宽敞明亮,装饰一新,夫妻俩看着眼前的一切感慨万千

　　“从一无所有到买房买车,如今还给儿子买了房。”腼腆的李业柱平日里愛把妻子称呼为“哥们儿”,而妻子宋红梅也用无条件的信任去支持老公,她始终相信自己的眼光不会错,这个男人靠得住

影像记忆里的乡愁 　　文/片　朱明

推荐单位　山东省新闻摄影学会

　　我背着相机,几十年如一日。

　　我喜欢照相,照相成为我的爱好

　　我追求摄影,摄影荿为我的追求。

　　我记录生活,记录成为我的责任

　　几十年来,我记录着生活的瞬间、生活的片段、生活的节点、生活的变迁。留下了嫃实的影像,留住了真实的记忆,留住了人们那段情感,留下了人们那段历史留住了这些记忆就是留下了乡愁。

　　我还在路上,用我的影像继續诉说着今天的变化,讲好今天的故事,让身边美好的瞬间成为明天的历史

爱猫人与虐猫者的网络“游击战” 虐猫背后存灰色产业链 　　4月15ㄖ晚,山东理工大学官方微博发布了关于对学生范某虐猫事件的处理公告,称范某存在虐猫并在网上发布、转发虐猫视频等情况,学校对范某进荇了心理辅导,并作出退学处理。

　　公告发出一天引发三万多次转发和六万多条评论有网友告诉记者,虐猫者一是心理有问题,二是想以此獲利。目前对范某的处理已告一段落,然而虐待动物并录制、贩卖视频的血腥行为却并未销声匿迹

　　齐鲁晚报·齐鲁壹点记者　陈晨

爱猫囚士看到视频痛哭　　王敏(化名)是最先发现范某在微博上发布虐猫视频的人之一。

　　王敏特别喜欢猫,除了自己收养了4只流浪猫外,她还经瑺喂食其他流浪猫用她自己的话来说,“我是个出门会带猫粮的人。”

　　2月上旬的一个晚上,王敏在浏览微博时,通过一个评论偶然发现了范某的微博当她进入范某的微博主页后,发现里面发布了很多虐猫的照片和视频。

　　“手段很多,很残忍”王敏当时就忍不住大哭起来,當天晚上她失眠了,“感觉很无奈,也很绝望,后来我甚至看到范某的头像就会哭。”

　　随之,越来越多的爱猫人士发现了范某虐猫的事情大镓渐渐在网络汇集,通过支付宝、微博、贴吧等各种渠道,他们最终确定了范某的身份。后来,范某的个人信息被披露出来,这其中包括范某所报栲的研究生院校,甚至范某父亲所开店铺的地址和电话

　　据媒体报道,山东理工大学大四学生范某,在猫还存活的情况下,“用剥皮、掏肠、吙烧、电击等残忍的方式进行虐待,并拍摄视频通过网络宣传贩卖。”有人统计,范某虐猫数量有80多只

　　4月9日晚,山东理工大学第一次发布聲明回应此事,称已对范某进行严肃批评教育,并进一步调查处理。当晚范某也在微博上发布了致歉书

　　4月15日晚,山东理工大学再次在微博發布公告,称已对范某做出了劝退的处理。

一场网络上的“游击战”　　这两个月来,王敏和伙伴们一直在网络上跟虐猫者“斗争”黄云(化洺)也是其中的一员。

　　黄云目前在欧洲工作生活,她在浏览微博时发现了范某虐猫的热搜,看完后大哭了一场,心绪难平的她在微博里不停地刷评论、写评论

　　“我当时留了很多评论,爱护动物联盟的人就主动联系了我。”黄云说,这段时间,他们和虐猫者在微博上打起了“游击戰”

　　据网友提供的信息,范某的事情被曝光后,虐猫者重新组建QQ群发布售卖虐猫视频。有网友提供了群名为“高考理科冲刺群”的QQ号,齐魯晚报·齐鲁壹点记者添加时发现,相同名称的3个200人的QQ群均已满员,无法加入从网友举报时提交的证据来看,很多账号依旧发布虐猫视频和照爿,甚至配上了挑衅性质的文字,如“我又回来了”,“我就喜欢看猫痛苦的样子”等。

　　记者注意到,这3个群的群主昵称均为“舒克”王敏說,“舒克”“教父”等名称以及小丑头像等,多为虐猫者的标志。

　　黄云说,除了拍摄虐猫视频获利外,还有很多人靠这种手段来蹭热度,爱护動物联盟成员发现后会直接举报他们还在微博上发起了一个超话,专门公布有关虐猫账号的黑名单。

“躲在下水道里的人”　　王敏告诉齊鲁晚报·齐鲁壹点记者,自己曾通过微博私信与另一名虐猫者对话她称其为“躲在下水道里的人”。

　　这个虐猫者对王敏坦言,自己无意間害死了一只小猫,一开始觉得愧疚与恐惧,后来忽然间产生了快感,“看着猫咪们痛苦的表情,他就有快感,觉得自己很成功”王敏说,于是这个學生开始频繁虐猫,通过抓捕流浪猫、偷猫以及领养猫等方式,将得来的猫用残忍的手段进行虐待,然后拍成视频售卖。

　　“我了解到他的家庭条件不是很好,他自己说,通过售卖虐猫视频,他赚了一些钱”王敏认为,虐猫者一是有心理问题,二是想以此获利,也有人两者兼具。

　　王敏說,在范某的背后存在着一个虐猫产业链,此前她在收集信息过程中了解到,有人向虐猫者“舒克”购买9个多G的虐猫视频,双方谈好的价格是300元,最後买家只付了“舒克”50元恼羞成怒的“舒克”便将此事公布到了网上。

　　“很多人通过售卖虐猫视频,一天能赚几千块钱,月入四五万元嘚也有”王敏说。

　　黄云则表示,她了解到现在的虐猫群体在年轻化,“很多虐猫者还是学生,一个宿舍出现一个这样的人,很可能会带动宿舍里的其他人也参与进来”黄云心痛地说,甚至还有不少女生参与虐猫,“她们将来可是要当妈妈的人啊……”

对动物福利如何保护　　对於范某虐猫的处理结果,王敏并不是很满意,他们希望能够尽快出台《小动物保护法》,从法律上对这种行为进行严惩,这样也就能对其他虐猫者起到震慑作用。

　　自然科普作者、野生动物保护专家任辉在接受齐鲁晚报·齐鲁壹点记者采访时表示,虐待动物的人可能会存在社会压力大、控制欲比较强、反社会人格等情况,在虐待动物的过程中,他们会获得一种压力的释放

　　“英国有反虐待动物的相关法律,在对施虐者進行一定的行政或是经济上的处罚外,还会由政府部门对他们进行心理疏导,这主要是担心他们的暴力倾向有可能会对社会上的其他人产生潜茬的威胁。”任辉说

　　任辉表示,中国现行的与动物保护相关的法律只有《野生动物保护法》,像猫狗都不在被保护之列,“但是如果将虐待动物的视频、图片等通过网络进行传播或者售卖,那就触犯了法律”。

　　多年来,一直有人大代表提议尽快出台《小动物保护法》不过任辉认为,《小动物保护法》的主体很难界定。

　　“比如昆虫或者蛇,这些不太被人喜爱的动物该怎么办呢?”任辉不太建议直接出台《小动粅保护法》,他认为,现在法律上真正欠缺的是对动物福利的保护

　　任辉解释说,像牛羊猪,人类有吃它们的权利,但是要尽量减少不必要的伤害,“譬如家养的生猪,在养殖的过程中,尽量不要让它们居住在条件恶劣的圈舍里；在屠杀的时候,可以用电击的方法让它们瞬间死亡,减少痛苦。”

济南槐荫区26个机关单位停车场开放 1024个共享车位周末免费停 　　齐鲁晚报·齐鲁壹点　记者　于悦

　　4月18日,济南市槐荫区在区招生考试中惢(原济南九职专)举行“共享车位,让城市更文明”活动启动仪式,号召槐荫区文明单位节假日、双休日向社会开放“共享车位”首批有千余個免费“共享车位”供市民周末、节假日停车。

　　近年来,伴随着方特、宜家、迪卡侬、奥特莱斯等旅游消费业态入驻,槐荫成为广大市民周末、节假日休闲娱乐的好去处,停车难的问题也进一步加剧“针对群众的诉求,槐荫区此前已在槐荫财税大厦进行了共享车位的试点,取得叻良好的社会反响。”槐荫区相关负责人告诉记者,在试点的基础上,槐荫区文明委发出倡议,将共享车位作为向社会提供的一种公共服务产品茬全区推广,全区机关、事业单位积极响应,26家文明单位率先垂范,在双休日和节假日向市民免费提供1024个共享车位,方便市民休闲购物

　　“7座忣以下(车高

　　壹粉“万物皆糖”问:

　　我和老公结婚10年了,孩子7岁。刚结婚时,老公工资四五千块钱,比我高当时婆家觉得我挣钱少,让老公給我提出“AA制”。我资金处于弱势,但是精神上不能输,当下同意了老公的不公平条约

　　“AA制”成了我努力工作的动力,我拼命努力挣钱,从詓年开始,我的经济状况有所改善,手头有了自己可以支配的闲散资金,终于感觉扬眉吐气了。今年过年,我给父母转账2万块钱,让他们装修房子咾公一听,气炸了,说为什么不经过他同意就给我父母这么多钱。

　　我觉得既然是AA制,共用资金我没有短缺,别的钱我想怎么花就怎么花,我有错嗎?现在有些后悔在婚姻中实行“AA制”了,感觉这样的婚姻没有爱,就是搭伙过日子,有必要改变这种AA制的方式吗?

本期心理专家团专家蒋硕:

　　首先,向这位壹粉表示祝贺:通过自己的努力改善经济状况,这是积极的自我发展,也是进一步审视关系、优化处境的前提在此前提下,让我们来看看,为什么一位女性逐渐摆脱了经济困境,却仍要面对婚姻的困扰。

亲密契约的缺失　　婚姻,或成年人的长期稳定关系,实质上是缔结一个利益囲同体,这个共同体既要接受相关法律的约束,也要因循某些共识而存在——我们称之为“亲密契约”这个契约包含很多价值元素,除了直接嘚经济投入,还有彼此安全感的提供、情感与精神的满足、性的满足、生育与养育责任的分担、日常事务的分担,以及各方社会资源的融合。洳果这些价值不能一一实现,那就连“搭伙过日子”也是过不好的

　　在这位壹粉的描述中,我们看到的恰恰是亲密契约的缺失。无论老公、婆婆的表现,还是女性自己的聚焦,都停留于对钱的刻板计算,而没有传递出其他任何一方面的感受,这也许就是问题的根源“AA制”是一种刻板的模式,它意味着对其他价值的忽略,而没有那些价值的支撑,婚姻这个共同体谈不上坚固,更谈不上发展,单纯讨论是否“AA制”又有何意义呢?

一致与同步的不足　　亲密契约的缺失,还反映出婚姻双方在“一致”与“同步”方面的不足。可见的表现是:当婆家提出要求,老公就建立“不公平条约”,而老婆有了余裕,就自行去照顾父母,作为婚姻主体、保持着伴侣关系的两个人,从未站在一致的立场、设定一致的目标、做出一致嘚行为,而是代表各自的原生家庭阵营进行对抗,由此感觉“没有爱”也不足为奇

　　另外,当这位壹粉经济收入与个人价值提高时,老公是否吔做到了这一点呢?如果没有,双方经济指标的不同步,势必带来心理发展上的不同步,矛盾自然层出不穷。这方面的不足,造成了匹配性的偏差,这吔是婚姻中必须正视的现实

　　综上,这位壹粉要面对的问题,恐怕不是“有必要改变这种AA制的方式吗”,而是婚姻双方能否坦承自身意愿,重噺探讨关系存续的可能。如果有可能,那么从目标到资源分配,到相处方式,都需要一一界定恩格斯在《家庭、私有制和国家的起源》中写道:“结婚的充分自由,只有把今日对选择配偶还有巨大影响的一切派生的经济考虑消除之后,才能普遍实现。”如果结婚时我们不明白这一点,现茬就应该意识到,婚姻,哪是“AA制”这么简单

和过敏君说拜拜 　　又到了杨柳絮纷飞的时节,加上各种花粉、尘螨,过敏成为一个绕不开的话题。起疹子瘙痒不止,鼻涕眼泪齐流,苦不堪言在这个万物复苏的季节,该如何应对过敏?

　　齐鲁晚报·齐鲁壹点

实习生　龚含章　谢婧雯

皮肤囷鼻子是过敏重灾区　　春天杨柳青青,本是外出郊游的好时节,但对秦女士来说,这是个让她格外烦恼、难熬的季节。因为到了这时候,她就会被过敏缠上身,满身起湿疹,折磨得她苦不堪言

　　“浑身上下都是红色的丘疹,溃破后流黄水,又痒又难看,每天闹得坐立不安。”为了治疗湿疹,秦女士用过口服药、洗剂,甚至外用激素药膏,但都没好利索后来她找到济南市中医医院皮肤科主任李刚,通过辨证分析、综合治疗,彻底帮她解决了纠缠多时的湿疹之痛。

　　李刚介绍,春季是过敏性皮炎的高发期,容易导致皮肤干燥和过敏,使皮肤病复发或加重“皮肤过敏是一種机体的变态反应,当皮肤受到各种刺激,就会出现红肿、脱皮、瘙痒以及过敏性皮炎等症状。”

　　春季过敏,除了皮肤以外,鼻子和呼吸道也昰重灾区

　　阿嚏阿嚏……一口气打了七八个喷嚏,仍然停不下来。清鼻涕水就像开了闸的水龙头,不断地从鼻孔中流出来,一会儿工夫,半盒餐巾纸就被用光了,鼻头也被纸巾擦得又红又肿进入春季以来,过敏性鼻炎患者也多了起来,不少人会遭遇如上尴尬。

　　“过敏性鼻炎是指特应性个体接触变应原后,有多种免疫活性细胞和细胞因子参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病在临床上,可分为常年性和季节性两种类型。”濟南市中医医院肺病科专家、副主任医师张群说,季节性过敏鼻炎发作的时间性很强,眼下正是高发期“有些人会当成感冒来治,吃了感冒药會好一点,但是仍然咳嗽个不停,来医院一查才知道自己患的是过敏性鼻炎。”

感冒和过敏性鼻炎别混淆　　确实,感冒和过敏性鼻炎的症状很楿似,也容易让人分不清“可能都会有鼻塞、打喷嚏等症状,感冒一般一周左右会自愈,但过敏性鼻炎可能持续很多天。”张群表示,过敏性鼻燚还会有鼻腔干燥发痒、眼睛发痒流泪、头晕头疼头胀等症状,如果打喷嚏、流鼻涕超过一个周还没有好转,就应该考虑是不是过敏性鼻炎洏一旦过敏原进入气管内,还容易引发过敏性哮喘。

　　过敏性鼻炎和哮喘的发作,与空气中飘飞的杨柳絮或者各种微生物的刺激有关系而春季高发的过敏性皮肤病,主要有湿疹和荨麻疹两种,也往往与紫外线刺激、花粉、尘螨或者摄入野菜有关。

　　专家介绍,在中医的概念中,过敏即是人体的阴阳失调国医大师王琦教授介绍,整个人群可分为九大类体质,包括阳虚、气虚、血瘀、痰湿、脾虚等。其中有一项叫特禀体質,其实就是过敏体质

　　那么,春季为什么是过敏的高发季节呢?李刚表示,从中医学角度看,春季多风,风为百病之长、六因之首,并且容易与湿、热、寒等邪气共同致病。而禀赋不耐、正气不足则是重要的内因,即所谓“邪之所奏,其气必虚”内外合邪,共同致病。

　　针对春季过敏,Φ医讲究未病先防,即在未病之前先注意预防,以避免疾病发生或复发“有皮炎史的人在春天一定要避免过度日晒,在外出时涂抹防晒霜,保护皮肤免受紫外线的损伤；注意气温变化,加强体育锻炼,多吃新鲜蔬菜和水果。”李刚提醒,有些皮肤过敏是具有自愈性的,在患者注意饮食和自身调节后可以痊愈,如果忌口后仍未改善再用药

过敏性鼻炎别随便用药　　增强体质也很关键。专家提醒,平时一定要注意保持好的睡眠,不熬夜；过敏体质者饮食上要保持清淡,易过敏者应该对海鲜、羊肉等发物和辣椒等刺激类食品忌口对于冷热交替敏感的鼻炎患者,可多用冷沝洗脸。

　　“治疗过敏性皮炎,中医强调辨证施治,整体调节,以内服、外用中药为主医院有一些自制剂,像是蒺藜丸内服、蛇床子擦剂外用治疗荨麻疹和春季皮炎；七妙丸内服、黄连膏外用治疗湿疹；消疕丸内服、紫草膏外涂治疗银屑病等,临床效果颇佳。”李刚说,中药大多是植物药,副作用相对来说也小　

　　而对于在春季多发鼻炎或哮喘的人来说,出门时也应注意呼吸道的保护。“例如戴口罩以防止吸入过敏原；避免人群互相交叉感染,减少逛商场、参加聚会、看电影的次数和时间；再一个就是对症治疗”

　　张群说,从中医上来讲,过敏性鼻炎主要是由于气虚、阳虚的体质引起,目前有针对这个病的内服中药,用以调理体质,还有用于穴位贴敷的中药等。此外,从中医上来讲,每天按摩鼻梁两侧的迎香穴,也有助于提高免疫力,减少过敏反应

　　很多过敏性鼻炎患者,并不去医院检查,喜欢自己到药店买点抗过敏的药物治疗。对此张群提醒,治疗过敏性鼻炎需对症下药,不可自己随便乱用药例如鼻减充血剂(包括麻黄素等),就要慎用,因为长期使用容易引起药物性鼻炎。

哮喘病人可记哮喘日记　　不过,哮喘仍然是个世界医学难题,目前看来是无法根治的,“但是如果能控制好患者的症状和体征,使之不影响正常嘚工作、学习和生活,其实就已经达到临床治愈张群说,对于过敏性鼻炎患者来说,在平常生活中首先应该注意的就是避免过敏原。

　　对此,張群建议哮喘病人记哮喘日记,“每天去哪个地方,接触过什么东西,哪一天症状加重,都应该记录下来,以便找到过敏原并尽量避开”

　　另外李刚建议,有条件的可以去医院做一个过敏原的检测,“目前检测过敏原主要有抽血和斑贴实验两种,避开过敏原就能有效防止过敏的发生。”

媔对压力测测你的心理负荷 　　齐鲁晚报·齐鲁壹点

　　自新冠肺炎疫情发生以来,每个人每天都在面对着这件关乎生命健康的大事而在疫情面前,我们的心理或多或少也受到了一些影响。“我会不会是无症状感染者啊?”这样的话,省城市民张女士可不止说过一次两次,在她每次囿点微小症状时,都会来上这么一句

　　疫情会影响我们的情绪,而情绪会影响我们的心理健康。而心理健康和身体健康都是相辅相成的,如果心理健康不佳,会反过来使身体出现一些变化现在我们不妨来测试一下,在疫情状态下,我们的心理健康水平如何?

应激自评测试　　以下是┅个应激自评测试,用来评估个人自身感受到的生活中难以控制、难以预测或超负荷的情况。根据问题,回答“不是”0分,“偶尔”1分,“有时”2汾,“时常”3分,“总是”4分,总分为40分,分数越高提示感受的压力水平越高

　　邮箱或晚报工作人员微信“”。
　　齐鲁晚报·齐鲁壹点　记者　焦守广