蜂蜜作为一种清热、补中、解毒、润燥的保健食品在许多中药方剂中都有用之。尤其在止咳、化痰方面最见其长现介绍四种蜂蜜止咳食谱：

    花生枣蜜汤：花生米、大棗、蜂蜜各30克，用水煎至软烂饮汤，日服2次具有止嗽化痰的功效，用于痰多咳嗽

    梨蜜羹：梨1个，蜂蜜60克将梨挖洞，去核装入蜂蜜然后隔水蒸熟，即可睡前食用。具有润燥化痰的功效用于小儿肺燥咳嗽。

    萝卜哦蜂蜜汤：梨白萝卜桑叶蜂蜜的功效和作用1个蜂蜜100克。将萝卜洗净掏空心放入蜂蜜，置碗内加水蒸20分钟。吃萝卜喝汤每日二次。具有润肺、止渴、化痰的功效适用于小儿肺炎引起嘚咳嗽。

    蒜糖蜂蜜饮：大蒜20克白糖、蜂蜜各适量。大蒜捣烂用开水浸泡晾凉，再炖半小时曲汁调入蜂蜜、白糖服用，一日两次具囿清热润燥的功效，用于小儿肺炎或久咳不止

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