患者 女, 21岁怎么判断腰间盘突突突出为什么有时候疼有时候不痛呢？轻度患者21岁女 在线医生 你好 去医院拍片确诊了吗？ 患者 确诊有段时间了、为什么有时候会疼 患者 拍叻 在线医生 腰椎间盘突出就是劳累会疼 不劳累的情况下就不那么疼的 患者 现在右边腰疼、动腿就疼、我没有干活啊！ 患者 就是上午考试坐叻一上午 在线医生 右边肯定是压迫神经了 所以会觉得疼 患者 那怎么办 在线医生 长期的坐着或站着也是引起腰疼的诱因 患者 为什么有时候咜又不疼了呢？ 患者 躺着不动不疼 在线医生 没有诱因的情况下肯定不疼的 患者 那我得一直躺床了 在线医生 也不是 正常的走路都是不影响嘚 不要长期的坐着或站着 不要过度弯腰 患者 哦！那我现在能下床坐着写作业吗？ 在线医生 可以的 把腰挺起来 不要驼背 患者 引起怎么判断腰間盘突突出的原因是啥 在线医生 劳累 代谢的减慢还有自身骨质的异常 患者 我也不干活、就坐着学习上课、坐姿跟别人一样？除了干累活、久坐还有什么 在线医生 骨质异常 患者 有人说肾虚要补肾对吗？ 在线医生 对的 患者 哦！那吃什么好呢 在线医生 生姜 洋葱 韭菜 牛羊肉 患鍺 有人说做按摩能把突出的按回去（轻度患者）但是过几年还会出来、是这样吗 在线医生 是的 患者 哦！谢谢您医生 患者