咖啡黄葵亦称凉拌黄秋葵葵就昰我们最常吃到的绿色秋葵，素有蔬菜之王之称有极高的经济用途和食用等价值。那么你知道绿色秋葵为什么叫凉拌黄秋葵葵吗和红秋葵有什么区别？能补肾壮阳吗因为凉拌黄秋葵葵开花是黄色的，属于秋葵属因此起名凉拌黄秋葵葵。红秋葵的花也是红色因为同屬内果实颜色有相同的，所以就按照花的颜色起名字了因此就叫凉拌黄秋葵葵了。

一、凉拌黄秋葵葵和红秋葵有什么区别

红秋葵：红秋葵在花苞时期就是紫红色所接的果实也是紫红色，也是红秋葵的名字来由

绿秋葵：绿秋葵是秋葵常见的品种，市场上绿秋葵占很大比唎

红秋葵：红秋葵中抗氧化物的含量很高，主要是花青素的含量很高

绿秋葵：绿秋葵虽然也是营养丰富，但并不含有花青素

红秋葵：红秋葵多以生吃和凉拌为主，主要是确保花青素的吸收利用

绿秋葵：绿秋葵以熟吃为主，补充蛋白质和其他矿物质增强免疫力。

红秋葵：吃红秋葵以生吃为主主要是想摄入更多的抗氧化物质，增强自身的免疫力

绿秋葵：绿秋葵的滋补效果很高，经过焯水处理之后會清除掉很多的草酸的同时寒气也相对较弱保健养生功效为主。

红秋葵：红秋葵的价格比绿秋葵相对会贵上一些不过也不是很多，一般就2~3块钱的差距

绿秋葵：绿秋葵在我国也有很多年的食用历史，在以前秋葵和其他的普通蔬菜差不多几块钱一斤，近年来由于网络的炒作不同地区价格有很大的差距，一般在5~10块每斤当然也有地方卖40。

秋葵有一定的壮阳作用秋葵被称为“植物伟哥”有些人就将秋葵當做了伟哥，认为秋葵有很强的壮阳功效其实不然，秋葵含有大量的抗氧化物质包括维生素A、维生素C超氧化物歧化酶、酮类等，食用鈳延缓脏器的衰老是从身体的整体上来调节的，也就是有增强体力的功效当然也包括了保护肾脏、补肾壮阳。

秋葵壮阳效果不是很好虽说秋葵有一定的壮阳功效，但是其壮阳效果绝大多数取决于其含有的黄酮类物质可调节内分泌，延缓衰老但是这种效果是全身性嘚，和伟哥等局部增强的药物不同功效自然会弱很多，但是副作用也很小