在上周六上线的东方卫视旅遊真人秀《花样姐姐》中金晨不负众望开启女汉子模式，不仅在吃黑暗墨西哥虫子料理时表现淡定胆大更在水上飞行环节不惧激浪摔咑，成功挑战该项极限运动并以超稳定的平衡力在水上展现各种高难度芭蕾舞动作，灵活潇洒的曼妙身姿羡煞一众姐姐们。节目组更冠以金晨“晨爷出手必须爷们”的封号，宋丹丹更被金晨的汉子气息震惊直言“你能不能不像个汉子似的。”

　　金晨吃黑暗料理面鈈改色  宋丹丹直言其为女汉子

　　在节目伊始金晨就显露了女汉子气质。为了调节气氛在驶往娃娃岛的游船上宋丹丹指导“花姐团”唱起了沪语神曲，金晨是众位姐姐中唱的最大声最卖力的一位不禁惹得小妈宋丹丹笑言“你能不能不像个汉子似的。”

　　在Henry整蛊姐姐們吃墨西哥黑暗料理环节金晨更表现大胆，在众姐姐吃过由虫子、蚂蚁做成的蛋卷纷纷吓得尖叫时金晨一把抓过装有虫子的袋子一探究竟，十分胆大有网友纷纷留言，“金大喜是不是该改名金大胆了虫子料理这么可怕的食物你吃了都面不改色，大写的女汉子一枚”

　　金晨水上飞行身姿曼妙  志玲赞其平衡力耐力强

　　在挑战身体极限的水上飞行环节，金晨发挥了舞者优势在飞行时展现了多种高難度芭蕾舞动作，且舞姿轻盈曼妙让姐姐们惊呼她超好的平衡力和耐力。在单人飞版环节金晨也表现的十分突出，不仅在最短的时间內掌握诀窍从水上飞了起来而且飞行时相当自然灵活，惹得志玲姐姐大呼好棒为其点赞。

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