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产后胸部下垂吃什么
有些妈妈不太愿意用孩子，觉得母乳哺乳会破坏掉自己原本美丽的体形。并且的确是存在着很多妈妈因为生完孩子进行哺乳而导致了严重下垂这一现象。如此看来，下垂的乳房会极大地影响女人的自信和美丽，所以很多妈妈迫切地想要知道有效地预防胸部下垂，减少胸部下垂机会的方法。那么防止产后胸部下垂，我们可以吃什么能保持胸部有弹性呢？想要让乳房美丽，注意饮食也很重要。妈妈们可在平时多吃些卷心菜、花菜，以及含蛋白质丰富的奶制品、瘦肉、蛋类、豆制品等。除此之外，动物脏器、鱼、蛋、绿豆芽、新鲜水果中都是丰富含维生素B的，这也是合成雌激素不可缺少的成分，而雌激素的分泌可有效地促进乳房和乳头的，使乳房逐渐隆起变得丰满有弹性。下面为大家具体地介绍一下各种防止产后胸部下垂的食物：核桃和松仁：这两种食物富含维生素E和锌，尤其富含亚麻酸，这些元素可以延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富，是美容美发润肤的佳品。此外，玉米也是富含维生素E，是饮食专家推崇的健胸美胸食品。莴笋：莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能够很好的调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善的滋润感和色泽。酒酿和枸杞：它是非常传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。除此之外，鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，特别是蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。而枸杞则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料。
木瓜：公认的是丰胸食品的首选，味甘性平，与红枣这样的补血养颜食品一起食用，具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体，当然对消化不良者也具有特殊的食疗作用。花生和黑芝麻：富含维生素E，能促使卵巢发育和完善，促进乳腺管的增长，从而使乳房增大。黄豆、青豆和黑豆：它们都是有名的丰胸食品，富含蛋白质、卵磷脂等物质。鸡翅膀(尤其是翅中和翅尖)中富含大量的胶原蛋白，与黄豆同食，对丰胸十分有益，可以明显地改善胸部下垂。由此看来，很多的日常食物都有着防止产后胸部下垂的功效，因此妈妈们可以在日常地饮食中有意识地增加这些食物的摄入，便可以得到明显的丰胸和美胸效果。
我知道了，下次不用再提醒
剖腹产后身体虚弱吃什么好？我们都知道，进行完剖腹产手术的产妇，大多身体较为虚弱，那您是否了解，剖腹产后，虚弱身体吃什么好...
微信扫描，会有惊喜哦！我是乳房松弛下垂，吃什么东西可
我是乳房松弛下垂，吃什么东西可
我是乳房松弛下垂，吃什么东西可以让乳房从新回复
医院出诊医生
擅长：整形美容、胸部整形
擅长：小儿内科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：烧伤,乳腺增生,肠梗阻
&&已帮助用户：33807
问题分析：根据你的描述，你现在的情况是乳房下垂，这当然与你的年龄、饮食、运动等等有一定的关系。意见建议：建议你适当多进行有氧运动，扩胸运动，注意饮食营养均衡，补充含有胶原蛋白的植物蛋白粉等。
问生完宝宝乳房松弛.下垂没有弹性。
职称：主治医师
专长：肠子宫内膜异位,功血,急性子宫内膜炎,慢性输卵管卵巢炎,盆腔淤血综合征,前庭大腺炎,阴道毛滴虫病,卵巢早衰,阴道念珠菌病,排卵期出血
&&已帮助用户：670
问题分析：你好：乳房下垂是和乳房胀大，使弹力纤维断裂，一般情况下恢复不到原来状况。意见建议：建议：多吃胶原蛋白多的东西，一定要带文胸，避免下垂，保证充足睡眠，使神经内分泌调节正常，。
问胸部下垂松弛吃什么
专长：梅毒、淋病、湿疹
&&已帮助用户：221957
胸部下垂松弛主要是因为皮肤老化、胶原蛋白流失、经络堵塞、营养不充分、哺乳等原因造成的这个过程是自然的几乎是不可逆转的目前尚没有完美的方法能够有效解决乳房下垂问题通常采用的手术提升也不是很完美也达不到原来的效果
问如何让下垂松弛的乳房变坚挺，生完孩子变的又小还下垂
职称：护士
专长：胆石症,胆管结石,胆囊结石,输尿管结石
&&已帮助用户：11379
病情分析： 你好，单纯靠药物效果是不好的，建议你还是多按摩乳房，但是生完孩子之后，乳房下垂是正常现象，不要担心。意见建议：你好，单纯靠药物效果是不好的，建议你还是多按摩乳房，但是生完孩子之后，乳房下垂是正常现象，不要担心。
问乳房整形后吃什么对身体比较好？
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：10
你好，饮食宜清淡，不要吃刺激类食物，多吃蔬果，另外要注意营养的补充，多吃一些高蛋白有营养的食物，以帮助乳房尽快恢复。可以多吃一些芝麻、蜂蜜、银耳、乳制品等滋润食物。不要吃刺激性的食物，葱、姜、蒜、辛辣、油腻不要吃。发性的食物不能吃，牛羊肉、蛋类、猪头肉等
问乳房松弛萎缩怎么办
职称：医生会员
专长：胃肠疾病
&&已帮助用户：107459
这情况可考虑积极运动，做些自问乳房按摩，戴合适的乳罩，注意平衡营养
问乳房松弛怎么办，吃什么好
职称：医生会员
专长：心脑血管疾病
&&已帮助用户：160761
指导意见：常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的;运动丰胸，通过日常运动刺激胸部发育;药物丰胸，顾名思义就是服用药物进行丰胸，还有手术丰胸。
以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。在双乳间做8字形按摩。每个动作的力度沉稳，方向提拉向上。功效：刺激胸部组织，让乳房长大达到丰胸目的。
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乳房下垂吃什么好呢？
健康咨询描述：
我生完宝宝之后我的乳房就出现了下垂的情况，因为我的乳房都不算小所以下垂后真的好明显，就好似几十岁的老人的乳房一样，不但空空的而且还下垂得严重。我又不敢做丰胸手术，想用食物来调理一下。
想得到怎样的帮助：乳房下垂吃什么好呢？
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哈尔滨传染病医院&& 副主任护师
擅长: 传染病,乙肝,甲肝,丙肝,肝硬化,脂肪化,肝癌,酒
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&&&&&&采用母乳喂养的妈咪们注意要采取正确姿势授乳。另外一下几个方法也可促进乳房恢复。&&&&&&1.健胸操。这是最有效、最经济的方法。&&&&&&2.戴合适的胸罩。 &&&&&&3.喂奶姿势正确。哺乳时，应两个乳房交替喂奶，每次时间不超过20分钟。&&&&&&4.经常按摩。这可以促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素分泌。&&&&&&5.沐浴乳房。在沐浴时，使用花洒冷热交替喷洒乳房，有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。&&&&&&指导意见：建议您多吃富含维生素E和B的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆类、芝麻等，也有利于保持乳房的健美。洗澡时避免用热水刺激乳房，坚持带合适的胸罩，补充足量的胶原蛋白。可以手术治疗.
擅长: 妇科疾患：月经不调,宫颈炎,盆腔炎,宫颈糜烂等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&一般女性在产后乳房有所下垂变小也是正常的生理现象，可以产后调理保养乳房，会有所改善，如运动，饮食调理。&&&&&&指导意见：&&&&&&不要相信网上的丰胸产品，一般都富含激素，对女性身体健康有影响。虽然是相对比其它丰胸手术安全一些，但人任何手术都存在风险，最好选择权威医院进行手术。
刘医生 章丘市人民医院&& 爱心医生
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&&&&&&一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。&&&&&&丰胸不仅仅是靠外力，也可以通过饮食从内而外的调理。现在有很多食物都可以达到丰胸的效果。如果想要丰胸的人可以多食一些富含维生素E和维生素B的食物，这两种食物能够刺激胸部的发育。正确的呼吸方法能够促进身体的内循环系统更加顺畅，从而辅助其他丰胸动作发挥最大效用。呼气时含胸、吸气时挺胸，交替进行5次。另外游泳能通过水的压力对起到胸部按摩的作用，有助于胸肌均匀发达。&&&&&&以上是对“乳房下垂吃什么好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&健按摩是采用按摩胸部,乳房的办法来增大乳房,方便有效.具体方法： &&&&&&1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20～50次后,换左手按摩右乳房20～50次. &&&&&&2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20～50次后,换右手按摩左乳房20～50次. &&&&&&可以用饮食、运动按摩和丰胸产品，还有手术丰胸，相比其他丰胸方法，手术丰胸具有效果立杆见影，安全高的优势，对自身的改变帮助会很明显的。其他丰胸方法除了多吃些蔬果牛奶鱼肉，如黄豆、花生、杏仁、桃仁、橙子、指导意见：葡萄、番茄等，还要坚持做丰胸按摩操，但是效果就远不及丰胸手术的效果.
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&&&&&&这种情况主要是因为哺乳期后，女性乳房内腺泡萎缩，原间质中的纤维结缔组织由于在妊娠末期和哺乳期被乳汁充盈而延伸、拉长，这种情况在停止哺乳后，纤维结缔组织回缩不全，相对延长，所以，会使乳房松弛而下垂。&&&&&&首先要佩戴合适胸部大小的胸罩，过小的会束缚乳房，过大的胸罩又会导致乳房松弛，然后需要注意不要节食减肥，必须要保证充分的营养摄入，不要趴着睡觉，不要熬夜和喝酒，吃过咸和过酸的食物，推荐食物有，瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、蜂蜜、葡萄、芝麻、猪蹄。
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&&&&&&1.坚持戴胸罩，戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。&&&&&&2．经常按摩乳房，在每晚临睡前或是起床前，可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。&&&&&&建议应多吃一些富含维生素E的食物，如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。维生素B是体内合成雌激素不可缺少的成分，富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心脏、蛋类、奶类及其制品。
( 专业名称：乳房下垂矫正术
别称：产后乳房下垂
平均费用：53667元
女性朋友在产后或进入中年会出现乳房下垂，乳房的松弛下垂使女性失去体型匀称的线条美，乳房下垂矫正术是通过手术方法矫正乳房下垂现象，临床上常用的...
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