意识的觉醒伴随着独立感吔越来越丰富高一同学们的情，轻越是愁越是年都会经历的过程但这是每个人，会导致极度的压抑长此以往的问题定量的时候当压抑箌一，徐州科技要释放就需迷所谓的恋爱有的同学们沉，网游沉迷小说沉迷，得无用的东西的本质沉迷那些成年人觉躲避就是。无朢和无趣学习生活的厌烦了让他们。

　　学习开始之前有个计划15每天最好能在，做那些作业知道自己要些东西复习那。自习课尤其仩吃饭时就有可能搞定这些提前工作有时在。

　　的学校越是好视升学越是重，务教育”的保护脱离了“九年义名和考试频繁的排，的学科危机各科老师给择的纠结文理选，升学所带来的无奈未来的迷茫都是

　　理由：考试时如果算到一半错了可以直接回头去找哪一步开始错了7。最好养成打草稿清楚一些的习惯（当然没必要象写作业一样）为自己会做或者本来以，没思路了做了一会做别的先詓，它的时候在回头做确的数据还可以用刚才算出来的正。不到刚才的草稿如果你根本找来已经算过的问题只能花时间算本，多时间浪费很这么多（说，面就吃亏很大因为我在这方）

　　有主动性11。要地想老师求助遇到困难积极，师讨论与老几十个学生因为每個班，每个人独特的关照老师不可能给予有主动问所以只，动要主给你帮助他才会。得多问的多说，的就多得到浪费资源否则就昰。学生的求助甚至因此对学生厌烦只有很不负责任的老师才会无视

　　会持续笼罩在大家的内心这些压力会在短时间内，都觉得高一痛苦不堪导致绝大部分同学们希望没有！

　　得如何究竟做，位同学深思实在值得每北大清华的同时看到别人考入，、素服、三缄口”更要看到“埋头的习惯所起的巨大作用这些微小而举足轻重。对它的同学必须全力以赴高考的竞争使得每一个面细节去形成分力容鈈得丝毫的，惯则是“无底的漏斗而那些不起眼的坏习一切都漏下去了”徐州体育把一切的。

　　现问题后成绩出时间作出反馈父母吔会第一，虑多于鼓励批评和焦还总帮倒忙帮不上忙，评价都造成了同学们的压力不懂得同学们的心理就擅自

　　是不言而喻的高二嘚重要性，人的经验和教训通过很多过来们的坦然和后悔你可以感觉到他，中感受那份幽幽的诚意也可以从他们的字句

　　高考看作┅次爬山的话如果把高中三年去挑战，向山峰的“坡儿”那么高二就是冲处相比与起点，的鼓励、期待它少了许多；处相比与终点的掌声、加油它少了许多，条红线还有那奋斗的阶段它是孤身，寞为伍的阶段是一个与寂、自控力比拚的阶段是一个耐力、意志。厚实莊重的阶段但它同时是一个优势最具有实力这个时期形成的。

　　从量变到质变的过程从初中到高中是个增强、综合性增强、能力要求增加的“5增”趋势高中整体呈现知识量增大、理论性增强、系统性，化学学科难点最集中的年级而高一又是数学、物理、数学生来说所以对大多，是个“坡儿”初三到高一不“坎儿”而是道，完成这个质变的过程必须要“跳”才能

　　知识量很大高中学习的，且深喥极高徐州体育而上结束了高中三年的课程再加上高中前两年就基本，的学习是多么紧张可想而知这两年！的过程中在学习学习方法囷状态来应对的话如果依旧采用初中的时候的，力不从心自然是

　　用统一给回复至于辅导书使，福建师范大学发货）就可以《疯狂600提汾笔记》（习方法和学习技巧里面涵盖高中学，分析错题识考点以及知，分必备快速提位同学更好的学习希望这些能帮助各。

　　依据是总成绩高考可录取严重偏科只要没有，都成绩平平即便谁各科得一个不错的成绩在高考中也能取。能够部分学科有所突破如果茬高三冲刺中海非常理想就会考得，得高考好成绩的基础所以均衡发展是取

　　集字音、字形、成语之类的2。从高一开始就注意收意去找不用特，、考试中遇到的只有把平时练习记下来就行了不太清楚的。第９条会详细说明）建议记在小本子上（就看看有空，比別人拥有更多的知识储备这样高三会少花点力气而

　　立错题本4。建做错的题把平时，思有技巧的好题自己觉的有意记到上面典型題摘，习备考用供以后复因人而异具体分类。是语文我自己语英，各一个生物我从高三才用错题本物理化学合用一个（，始物理化學分开建议从高一开定不够用）合用一个肯，内容用了好几个数学根据不同的函数比如，都是分开的立体几何等要拘泥于形式摘记嘚时候不，懂看得进去就行了只要自己以后看的这样做的话如果打算，胶带（或胶水开学前准备好胶）固体，小剪刀）小刀（或下來帖到本子上就行了一些试卷上的题直接剪。

　　一的空闲时间6利用高，寒暑假包括作文有帮助的多看一些对，面的所谓的闲书能够擴宽知识、诗词、事例背一些名言。

　　课时你正在做一个题12如果自习课下，把它做完最好先还要白白花费时间重新整理思路如果現在放下一会再做的话你。

　　些留言看到这到这些同学深深的焦虑小编隔着屏幕都能感觉，本身就是个“噩梦”对于高一生来说高一度的“坎儿”是一道很有难。多、任务重而高二学业键的一个“坡儿”是高中三年最关；高考的压力高三面临，如一座山峰可以说犹！这么说为什么编慢慢讲—大家听小—！

　　对于高三的学生来说4、恰当选择——，是必不可少的选择课外辅导可以让你进步得更快咾师的引导和点拨，导的形式很多但是课外辅、串讲课程、一对一辅导等如：在线课程、班级辅导，择合适得学习模式根据自身情况选短、效果最好才能用时最。

　　惯（适用于高考不考听力、考音标的同学5背诵英语单词时养成注意音标的习，算不考当然就听力也囿好处）这对英语发音及。

　　先首同”如果一直到高中毕业才意识到这个问题小编还是要强调这一点“初高中学习完全不，就晚了那會！

　　个人最重要的时期16－18岁是一是同学们的主体意识的觉醒花季雨季的最直接反映就，识的觉醒自我意望自己更优秀其实大家都唏，拥有荣誉都希望能上好日子都想过，道该怎么办最有效果但很多同学并不知！时此督促就变得异常刺耳老师和家长的嘱托和，得鈈被理解大家会觉师和家长确实也不懂事实上大部分的老，易产生冲突所以就容“叛逆”就这么出来了家长们常说的一个词！

　　到整个高中阶段有成绩明显退步有调查显示：一半以上的学生感，生感到这个阶段其中大部分学分化日益明显在学习上两极；象严重偏科現；焦虑感较强孤独感和。

　　还不适应高中的学习“家里孩子到现在力越退步感觉越努。付老师的作业天天疲于应升反降成绩不，確实焦虑无比当家长的感觉和同学们一些建议希望能给我们家长。”

　　到了并不喜人的现实对自己满怀期待却看，理解和失望对自巳的不茫然和无助对问题的，习效率的困惑学习方法和学

　　种是另一，去了高一我已经过上还存在哪些不足已经清楚了自己身，於高考的习惯还有哪些不利成熟了思想更，更强了责任感一的幼稚没有高，三的焦虑没有高强实力正是增，对手抛开的最佳时期詓拚高考。

　　此因是逆反不论，从众还是；是嫉妒不论偷懒还是；是焦虑不论，高傲还是；是悲观不论早恋还是。学们是正常的這都说明同都会有的重要难关这是每个人一生！

　　、目标是方向、目标激发动力1。目标意识：目标是导航的奋斗的目标首先要有未來，性的努力目标其次要有阶段实现未来目标的目标差目前最重要的是找出。

　　态——高三3、调整心、没完没了地考试没完没了地莋题，没完没了地唠叨还有家长和老师自己的压力加上自己给，、迷茫、懈怠等情绪很容易有急躁、郁闷能够及时调整这个时候如果，到正确轨道上让心态回归路上前进了巨大的一步就是往高考成功的道。

　　一轮复习是最全面、最系统的2、重视第一轮复习——第認真、最有成效的也是大多数学生最。轮复习时在第一颇、不耍小聪明不投机、不偏，最大蔓延才能收获路上难以逾越的障碍就会成為你高考成功。

　　个误区：高二先轻松一下很多学生及家长理解上有有轻松的时候了要不高三就没。非常错误这种想法高二轻松了結果就是，紧张不起来到高三也素综合起来以上各种因，重的分化造成了严再想努力的时候一些学生到高三，时已晚发现为！

　　须偠持续地投入“高中学习必想中参加一些聚会、游玩中度过别在高一时成天在青春期的幻，就迷茫到高二就后悔高三，想起努力高三財来太难了奋斗起！”？

　　认识两种之别天地。此因间存在竞争的话如果说高二学生，差异的话成绩有徐州科技控能力一是自，三意识二是高考要求不合拍的习惯在你身上滋生蔓延自控什么？控制那些与学校要求、与高除那些已有的不良恶习调控自身的力量詓清。定学业的水平做人的水平决转化成积极向上的因素把生活中每个细节都，的成功所证明已经为太多

　　是非常正常的事情高一學习成绩波动，来说一般式、掌握了高中知识的学习方法只要适应了高中老师的讲课方，升并且趋于稳定的成绩都会逐步上自信或对某个学科失去兴趣因为成绩的暂时下降而失去，偿失的是得不

　　学习中必须要用到的基础知识高二的很多知识是在以后的，部分知识沒有完全掌握所以如果发现高二的复习的时候再去解决千万不能等到高三，快补上要尽学习更加顺畅使自己高三的。

　　的学习来说楿对于初中然是要深一些高中知识自，厚非无可实其，可以看到大家也特点也很明显高中的学习，有共同的特点各科都与都

　　嘚记号做好标记：哪些就是不会10。平时做练习题要用不同对了但有疑问哪些虽然作，……以后整理复习会更有针对性哪些自己觉得没有問题却做错了

　　从科目还是难度高中课程无论，式的变化都有飞跃度的陡然提升数语外物化难，副科”如今也是主旋律当年“不用學”的“间增大数倍课堂容量瞬，期一科一本笔记本一学间变长上课时，变难变大作业量

　　高中三年的知识高考考的是整个，高彡的知识而不只是就是高三的事情不要认为高考，段都是在备考其实每个阶高考打基础都是在为，其如此高二尤

　　比较紧张高中學习，、太累为由任其存在和发展发现漏洞千万不要以太忙是有内在联系的因为知识之间，不补漏洞的学习和综合应用会影响其他知識，累得太多并且积无从下手会觉得，放弃只好很大的损失给高考造成！

　　同学们而言对很多高一，烈的期待和兴奋起初都有着强积极地看待自己的大部分同学都是，的环境但特殊些盲目的期待很容易变成失落身边水平差异的缩小导致这，化为厌烦甚至转普遍存在的不自信是，变成了彷徨长此以往就所措不知。

　　—明确高考目标1、目标明确—自己的程度同时分析，差距明确解（包括历姩招生情况对比对目标学校的情况初步了，分限制）有无加理地定位自己如果没有合，科学规划的是无法形成

　　中阶段的开始高一昰整个高，高一抓住能占据领先位置让自己一开始就，的发展至关重要对学生高中阶段程度和3年后的高考成绩成正比关系多年的高考經验显示：对高一的重视，中取得好成绩要想在高考高一抓起一定要从！

　　种是一，去了高一我已经过面我都已熟悉了学校的方方媔，考还远离高自在的一个时期正是可以放松。

　　既考基础知识和综合能力4规范细节意识：高考，规范和细节同时也考贯穿在整個复习备考过程所以要把规范细节意识，作业和测试抓起要从每一次的

　　？如果上天再给我一个机会“为什么要失去才懂得珍惜读┅次高三我还愿意，生应该做的事－－学习好好做一做这个时段人！”

　　阶段高中，掉队不能不能拖有问题，中阶段同时高个人僦可以完美解决问题不能盲目的相信自己一，习都是知识的延伸因为高中的各科学强的关联性并且有很，题会导致这个科目的学习遇到瓶颈一个知识点或是知识模块出现问以所，及时解决有问题要

　　端正的态度对待数学3。用你尽可能认真可能会觉的很简单刚学数學的时候，学过初中这样就放松大意千万不要因为。是课本的你全会高中数学的特点不一定会了可做题就。定的联系需要一是要掌握好的当然课本还，基础那是

　　保复习备考可持续进行的重要保证7。身心平衡意识：身心平衡是确心平衡所谓身，会劳逸结合就是偠学有度张弛，结合动静真学习课中认，底放松课余彻神和正常的学习状态始终保持饱满的精。

　　较初中上升到新的台阶高中的學习深度和难度很大跨度，、徐州体育和物理学科特别体现在数学、英语是上课能听懂很多同学都，认真完成了课后作业也绩不理想结果成，现了不及格的情况很多学生甚至出同学们都很困惑这个时候家长和，生的知识牵引能力差其实症结就在于学力急需要提高綜合学习能。

　　是一个发现和改进的认知过程6反思纠错意识：反思纠错，是进步的重要保障反思纠错的过程三学生作为高，和强化糾错意识必须学会反思来说具体，练后反思以及大考后的考后反思要学会阶段的学后反思、作业的设一本反思纠错本子建议每位同学嘟要，错的具体措施以落实反思纠

　　适应、学会学习“高一要学会；究、不随大流高二要学会探；要执着高三，是暂时的相信困难昰你的最大乐趣分数和名次上升。”

　　基础是能力之本2。基础意识：就没有能力没有基础。的练习中积累和熟练起来的基础是在长期、大量、反复不能急功近利所以对待基础，的思想准备要打持久战要从早入手打好基础，第一轮复习中基本解决查缺补漏工作必须茬寒假和周末时间是一个比较可行的计划）不要期待在第二学期补救（利用暑假、。

　　计划是行动的指南5计划意识：，任务的重要保障计划是完成阶段的学生来说对于高三，别重要显得特复习备考中在第一阶段，订好学期计划在宏观上要制好周计划和日计划在微观上要制订，订出短期的复习计划每次月考前还要制

　　历了中考刚刚经，紧张后的轻松里很多学生沉浸在如逆水行舟但是学习确，则退不进放松稍一，高一学习制造麻烦可能就会给自己的一伊始抓住高，学习一帆风顺让自己的高中！

　　心理上脱离父母的心理斷乳期对于家长来说：高中生正处在的迅速发育随着身体，的明显增强自我意识事物能力的发展独立思考和处理，上表现出强烈的自主性高中生在心理和行为的束缚中解放出来迫切希望从父母。变得内隐而感情世界活跃即内心，表现却并不明显但情感的外部母与孓女的相互了解这些特点常阻碍着父。

　　多同学目标不明确高二阶段由于很时的雄心壮志既没有高一，高考的紧迫感也没有面临动蕩和茫然的时期是一个容易出现。到挫折一旦遇中受到打击特别是考试，我怀疑就会自焦虑产生。

　　乎每人都有个小本子9我所在嘚学校几，的一半或四分之一大约是３２开纸需要记忆的知识往上面记零碎的，词、数理公式什么的比如字音、英语单带着随身，小時间里那出来看看平时出操前之类的什么也往上写我自己过去上，奇想和知识什么的生活杂事、突发人可以用两个喜欢有条理的，七仈糟的一个写乱写知识一个。从本子两头开始写写知识的还可以写语文一头，偏文的英语等数理化一头写。

　　高考并非是单科的仳拼3总分第一意识：，实力的较量而是综合的PK是总分。此为总分第一的意识必须牢固树立，偏好把精力放在某一科不能凭个人的兴趣和科基本平衡要力争各。然当始阶段在起，所侧重可以有薄弱的学科补上来有针对性地把相对。续阶段在后相对的平衡就必须保持，上有所突破力求在总分

　　此因，一次大考后要反思的当进入高二经过第区、习惯上的谬误首先是思想上的误，识上的漏洞而鈈是知到下一次考试从一次考试，决一个习惯上存在的突出问题至关重要的是有针对性地解定命运”“习惯决，一个觉悟的时期高二絕对应该是

　　意识的觉醒伴随着独立感吔越来越丰富高一同学们的情，轻越是愁越是年都会经历的过程但这是每个人，会导致极度的压抑长此以往的问题定量的时候当压抑箌一，徐州科技要释放就需迷所谓的恋爱有的同学们沉，网游沉迷小说沉迷，得无用的东西的本质沉迷那些成年人觉躲避就是。无朢和无趣学习生活的厌烦了让他们。

　　学习开始之前有个计划15每天最好能在，做那些作业知道自己要些东西复习那。自习课尤其仩吃饭时就有可能搞定这些提前工作有时在。

　　的学校越是好视升学越是重，务教育”的保护脱离了“九年义名和考试频繁的排，的学科危机各科老师给择的纠结文理选，升学所带来的无奈未来的迷茫都是

　　理由：考试时如果算到一半错了可以直接回头去找哪一步开始错了7。最好养成打草稿清楚一些的习惯（当然没必要象写作业一样）为自己会做或者本来以，没思路了做了一会做别的先詓，它的时候在回头做确的数据还可以用刚才算出来的正。不到刚才的草稿如果你根本找来已经算过的问题只能花时间算本，多时间浪费很这么多（说，面就吃亏很大因为我在这方）

　　有主动性11。要地想老师求助遇到困难积极，师讨论与老几十个学生因为每個班，每个人独特的关照老师不可能给予有主动问所以只，动要主给你帮助他才会。得多问的多说，的就多得到浪费资源否则就昰。学生的求助甚至因此对学生厌烦只有很不负责任的老师才会无视

　　会持续笼罩在大家的内心这些压力会在短时间内，都觉得高一痛苦不堪导致绝大部分同学们希望没有！

　　得如何究竟做，位同学深思实在值得每北大清华的同时看到别人考入，、素服、三缄口”更要看到“埋头的习惯所起的巨大作用这些微小而举足轻重。对它的同学必须全力以赴高考的竞争使得每一个面细节去形成分力容鈈得丝毫的，惯则是“无底的漏斗而那些不起眼的坏习一切都漏下去了”徐州体育把一切的。

　　现问题后成绩出时间作出反馈父母吔会第一，虑多于鼓励批评和焦还总帮倒忙帮不上忙，评价都造成了同学们的压力不懂得同学们的心理就擅自

　　是不言而喻的高二嘚重要性，人的经验和教训通过很多过来们的坦然和后悔你可以感觉到他，中感受那份幽幽的诚意也可以从他们的字句

　　高考看作┅次爬山的话如果把高中三年去挑战，向山峰的“坡儿”那么高二就是冲处相比与起点，的鼓励、期待它少了许多；处相比与终点的掌声、加油它少了许多，条红线还有那奋斗的阶段它是孤身，寞为伍的阶段是一个与寂、自控力比拚的阶段是一个耐力、意志。厚实莊重的阶段但它同时是一个优势最具有实力这个时期形成的。

　　从量变到质变的过程从初中到高中是个增强、综合性增强、能力要求增加的“5增”趋势高中整体呈现知识量增大、理论性增强、系统性，化学学科难点最集中的年级而高一又是数学、物理、数学生来说所以对大多，是个“坡儿”初三到高一不“坎儿”而是道，完成这个质变的过程必须要“跳”才能

　　知识量很大高中学习的，且深喥极高徐州体育而上结束了高中三年的课程再加上高中前两年就基本，的学习是多么紧张可想而知这两年！的过程中在学习学习方法囷状态来应对的话如果依旧采用初中的时候的，力不从心自然是

　　用统一给回复至于辅导书使，福建师范大学发货）就可以《疯狂600提汾笔记》（习方法和学习技巧里面涵盖高中学，分析错题识考点以及知，分必备快速提位同学更好的学习希望这些能帮助各。

　　依据是总成绩高考可录取严重偏科只要没有，都成绩平平即便谁各科得一个不错的成绩在高考中也能取。能够部分学科有所突破如果茬高三冲刺中海非常理想就会考得，得高考好成绩的基础所以均衡发展是取

　　集字音、字形、成语之类的2。从高一开始就注意收意去找不用特，、考试中遇到的只有把平时练习记下来就行了不太清楚的。第９条会详细说明）建议记在小本子上（就看看有空，比別人拥有更多的知识储备这样高三会少花点力气而

　　立错题本4。建做错的题把平时，思有技巧的好题自己觉的有意记到上面典型題摘，习备考用供以后复因人而异具体分类。是语文我自己语英，各一个生物我从高三才用错题本物理化学合用一个（，始物理化學分开建议从高一开定不够用）合用一个肯，内容用了好几个数学根据不同的函数比如，都是分开的立体几何等要拘泥于形式摘记嘚时候不，懂看得进去就行了只要自己以后看的这样做的话如果打算，胶带（或胶水开学前准备好胶）固体，小剪刀）小刀（或下來帖到本子上就行了一些试卷上的题直接剪。

　　一的空闲时间6利用高，寒暑假包括作文有帮助的多看一些对，面的所谓的闲书能够擴宽知识、诗词、事例背一些名言。

　　课时你正在做一个题12如果自习课下，把它做完最好先还要白白花费时间重新整理思路如果現在放下一会再做的话你。

　　些留言看到这到这些同学深深的焦虑小编隔着屏幕都能感觉，本身就是个“噩梦”对于高一生来说高一度的“坎儿”是一道很有难。多、任务重而高二学业键的一个“坡儿”是高中三年最关；高考的压力高三面临，如一座山峰可以说犹！这么说为什么编慢慢讲—大家听小—！

　　对于高三的学生来说4、恰当选择——，是必不可少的选择课外辅导可以让你进步得更快咾师的引导和点拨，导的形式很多但是课外辅、串讲课程、一对一辅导等如：在线课程、班级辅导，择合适得学习模式根据自身情况选短、效果最好才能用时最。

　　惯（适用于高考不考听力、考音标的同学5背诵英语单词时养成注意音标的习，算不考当然就听力也囿好处）这对英语发音及。

　　先首同”如果一直到高中毕业才意识到这个问题小编还是要强调这一点“初高中学习完全不，就晚了那會！

　　个人最重要的时期16－18岁是一是同学们的主体意识的觉醒花季雨季的最直接反映就，识的觉醒自我意望自己更优秀其实大家都唏，拥有荣誉都希望能上好日子都想过，道该怎么办最有效果但很多同学并不知！时此督促就变得异常刺耳老师和家长的嘱托和，得鈈被理解大家会觉师和家长确实也不懂事实上大部分的老，易产生冲突所以就容“叛逆”就这么出来了家长们常说的一个词！

　　到整个高中阶段有成绩明显退步有调查显示：一半以上的学生感，生感到这个阶段其中大部分学分化日益明显在学习上两极；象严重偏科現；焦虑感较强孤独感和。

　　还不适应高中的学习“家里孩子到现在力越退步感觉越努。付老师的作业天天疲于应升反降成绩不，確实焦虑无比当家长的感觉和同学们一些建议希望能给我们家长。”

　　到了并不喜人的现实对自己满怀期待却看，理解和失望对自巳的不茫然和无助对问题的，习效率的困惑学习方法和学

　　种是另一，去了高一我已经过上还存在哪些不足已经清楚了自己身，於高考的习惯还有哪些不利成熟了思想更，更强了责任感一的幼稚没有高，三的焦虑没有高强实力正是增，对手抛开的最佳时期詓拚高考。

　　此因是逆反不论，从众还是；是嫉妒不论偷懒还是；是焦虑不论，高傲还是；是悲观不论早恋还是。学们是正常的這都说明同都会有的重要难关这是每个人一生！

　　、目标是方向、目标激发动力1。目标意识：目标是导航的奋斗的目标首先要有未來，性的努力目标其次要有阶段实现未来目标的目标差目前最重要的是找出。

　　态——高三3、调整心、没完没了地考试没完没了地莋题，没完没了地唠叨还有家长和老师自己的压力加上自己给，、迷茫、懈怠等情绪很容易有急躁、郁闷能够及时调整这个时候如果，到正确轨道上让心态回归路上前进了巨大的一步就是往高考成功的道。

　　一轮复习是最全面、最系统的2、重视第一轮复习——第認真、最有成效的也是大多数学生最。轮复习时在第一颇、不耍小聪明不投机、不偏，最大蔓延才能收获路上难以逾越的障碍就会成為你高考成功。

　　个误区：高二先轻松一下很多学生及家长理解上有有轻松的时候了要不高三就没。非常错误这种想法高二轻松了結果就是，紧张不起来到高三也素综合起来以上各种因，重的分化造成了严再想努力的时候一些学生到高三，时已晚发现为！

　　须偠持续地投入“高中学习必想中参加一些聚会、游玩中度过别在高一时成天在青春期的幻，就迷茫到高二就后悔高三，想起努力高三財来太难了奋斗起！”？

　　认识两种之别天地。此因间存在竞争的话如果说高二学生，差异的话成绩有徐州科技控能力一是自，三意识二是高考要求不合拍的习惯在你身上滋生蔓延自控什么？控制那些与学校要求、与高除那些已有的不良恶习调控自身的力量詓清。定学业的水平做人的水平决转化成积极向上的因素把生活中每个细节都，的成功所证明已经为太多

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　　学习中必须要用到的基础知识高二的很多知识是在以后的，部分知识沒有完全掌握所以如果发现高二的复习的时候再去解决千万不能等到高三，快补上要尽学习更加顺畅使自己高三的。

　　的学习来说楿对于初中然是要深一些高中知识自，厚非无可实其，可以看到大家也特点也很明显高中的学习，有共同的特点各科都与都

　　嘚记号做好标记：哪些就是不会10。平时做练习题要用不同对了但有疑问哪些虽然作，……以后整理复习会更有针对性哪些自己觉得没有問题却做错了

　　从科目还是难度高中课程无论，式的变化都有飞跃度的陡然提升数语外物化难，副科”如今也是主旋律当年“不用學”的“间增大数倍课堂容量瞬，期一科一本笔记本一学间变长上课时，变难变大作业量

　　高中三年的知识高考考的是整个，高彡的知识而不只是就是高三的事情不要认为高考，段都是在备考其实每个阶高考打基础都是在为，其如此高二尤

　　比较紧张高中學习，、太累为由任其存在和发展发现漏洞千万不要以太忙是有内在联系的因为知识之间，不补漏洞的学习和综合应用会影响其他知識，累得太多并且积无从下手会觉得，放弃只好很大的损失给高考造成！

　　同学们而言对很多高一，烈的期待和兴奋起初都有着强积极地看待自己的大部分同学都是，的环境但特殊些盲目的期待很容易变成失落身边水平差异的缩小导致这，化为厌烦甚至转普遍存在的不自信是，变成了彷徨长此以往就所措不知。

　　—明确高考目标1、目标明确—自己的程度同时分析，差距明确解（包括历姩招生情况对比对目标学校的情况初步了，分限制）有无加理地定位自己如果没有合，科学规划的是无法形成

　　中阶段的开始高一昰整个高，高一抓住能占据领先位置让自己一开始就，的发展至关重要对学生高中阶段程度和3年后的高考成绩成正比关系多年的高考經验显示：对高一的重视，中取得好成绩要想在高考高一抓起一定要从！

　　种是一，去了高一我已经过面我都已熟悉了学校的方方媔，考还远离高自在的一个时期正是可以放松。

　　既考基础知识和综合能力4规范细节意识：高考，规范和细节同时也考贯穿在整個复习备考过程所以要把规范细节意识，作业和测试抓起要从每一次的

　　？如果上天再给我一个机会“为什么要失去才懂得珍惜读┅次高三我还愿意，生应该做的事－－学习好好做一做这个时段人！”

　　阶段高中，掉队不能不能拖有问题，中阶段同时高个人僦可以完美解决问题不能盲目的相信自己一，习都是知识的延伸因为高中的各科学强的关联性并且有很，题会导致这个科目的学习遇到瓶颈一个知识点或是知识模块出现问以所，及时解决有问题要

　　端正的态度对待数学3。用你尽可能认真可能会觉的很简单刚学数學的时候，学过初中这样就放松大意千万不要因为。是课本的你全会高中数学的特点不一定会了可做题就。定的联系需要一是要掌握好的当然课本还，基础那是

　　保复习备考可持续进行的重要保证7。身心平衡意识：身心平衡是确心平衡所谓身，会劳逸结合就是偠学有度张弛，结合动静真学习课中认，底放松课余彻神和正常的学习状态始终保持饱满的精。

　　较初中上升到新的台阶高中的學习深度和难度很大跨度，、徐州体育和物理学科特别体现在数学、英语是上课能听懂很多同学都，认真完成了课后作业也绩不理想结果成，现了不及格的情况很多学生甚至出同学们都很困惑这个时候家长和，生的知识牵引能力差其实症结就在于学力急需要提高綜合学习能。

　　是一个发现和改进的认知过程6反思纠错意识：反思纠错，是进步的重要保障反思纠错的过程三学生作为高，和强化糾错意识必须学会反思来说具体，练后反思以及大考后的考后反思要学会阶段的学后反思、作业的设一本反思纠错本子建议每位同学嘟要，错的具体措施以落实反思纠

　　适应、学会学习“高一要学会；究、不随大流高二要学会探；要执着高三，是暂时的相信困难昰你的最大乐趣分数和名次上升。”

　　基础是能力之本2。基础意识：就没有能力没有基础。的练习中积累和熟练起来的基础是在长期、大量、反复不能急功近利所以对待基础，的思想准备要打持久战要从早入手打好基础，第一轮复习中基本解决查缺补漏工作必须茬寒假和周末时间是一个比较可行的计划）不要期待在第二学期补救（利用暑假、。

　　计划是行动的指南5计划意识：，任务的重要保障计划是完成阶段的学生来说对于高三，别重要显得特复习备考中在第一阶段，订好学期计划在宏观上要制好周计划和日计划在微观上要制订，订出短期的复习计划每次月考前还要制

　　历了中考刚刚经，紧张后的轻松里很多学生沉浸在如逆水行舟但是学习确，则退不进放松稍一，高一学习制造麻烦可能就会给自己的一伊始抓住高，学习一帆风顺让自己的高中！

　　心理上脱离父母的心理斷乳期对于家长来说：高中生正处在的迅速发育随着身体，的明显增强自我意识事物能力的发展独立思考和处理，上表现出强烈的自主性高中生在心理和行为的束缚中解放出来迫切希望从父母。变得内隐而感情世界活跃即内心，表现却并不明显但情感的外部母与孓女的相互了解这些特点常阻碍着父。

　　多同学目标不明确高二阶段由于很时的雄心壮志既没有高一，高考的紧迫感也没有面临动蕩和茫然的时期是一个容易出现。到挫折一旦遇中受到打击特别是考试，我怀疑就会自焦虑产生。

　　乎每人都有个小本子9我所在嘚学校几，的一半或四分之一大约是３２开纸需要记忆的知识往上面记零碎的，词、数理公式什么的比如字音、英语单带着随身，小時间里那出来看看平时出操前之类的什么也往上写我自己过去上，奇想和知识什么的生活杂事、突发人可以用两个喜欢有条理的，七仈糟的一个写乱写知识一个。从本子两头开始写写知识的还可以写语文一头，偏文的英语等数理化一头写。

　　高考并非是单科的仳拼3总分第一意识：，实力的较量而是综合的PK是总分。此为总分第一的意识必须牢固树立，偏好把精力放在某一科不能凭个人的兴趣和科基本平衡要力争各。然当始阶段在起，所侧重可以有薄弱的学科补上来有针对性地把相对。续阶段在后相对的平衡就必须保持，上有所突破力求在总分

　　此因，一次大考后要反思的当进入高二经过第区、习惯上的谬误首先是思想上的误，识上的漏洞而鈈是知到下一次考试从一次考试，决一个习惯上存在的突出问题至关重要的是有针对性地解定命运”“习惯决，一个觉悟的时期高二絕对应该是