今日大寒，手脚冰凉的感觉你有吗 冬天早晨起床要保暖
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
大寒有三候：一候鸡乳，二候征鸟厉疾，三候水泽腹坚。这三句话说的是，鸡提前感知到春气，开始孵小鸡了；鹰隼之类远飞的鸟，四处捕食，以抵御严寒；水域中的冰冻到水中央。这段时间，金医生门诊因为手冰凉、发麻来就诊的患者多起来，而且都是清一色的年轻小姑娘。
1月20日前后，太阳到达黄经度300度时为大寒。 大寒有三候：一候鸡乳，二候征鸟厉疾，三候水泽腹坚。 这三句话说的是，鸡提前感知到春气，开始孵小鸡了；鹰隼之类远飞的鸟，四处捕食，以抵御严寒；水域中的冰冻到水中央。 大寒是二十四节气中的最后一个，&寒气之逆极，故谓大寒&；但物极必反，坚冰深处春水生，寒到顶点，日后天渐暖。本期&节气&养生&，浙江省中医院中内科金涛主任医师重点讲讲，这样一个过渡阶段，如何保健养生？ 居：养藏防风寒 早晨起床保暖第一要务 二十四节气，是按照天文方法划定的，所以经常发现节气名称和气候不符。 今年，倒是名副其实的&大寒&。 气象部门预测：雪花会在今天傍晚前后到来，明天将有大雪暴雪来袭；周五夜里开始，强冷空气将大举南下，气温大幅下降，一直持续到下周一前后。 双休日，最低气温将达-4℃到-6℃左右，下周一、二，杭州大部分区县最低温度将降到-10℃左右，山区可能更低！-10℃！不知道大家看到这个数字时，是兴奋还是紧张？ 金医生说，有一年冬天他在东北，零下二十几度，也没感觉特别冷；但杭州没有暖气，湿度也比北方高，所以-10℃会冷成什么样，还真不好说。 但不管怎么说，寒潮来袭，第一要务肯定是保暖。金医生特别提醒体弱、有基础疾病的老年人，呆在家里请把开起来。因为寒冷会对气道造成刺激，哮喘、慢性阻塞性肺病容易反复或加重。 寒冷也会刺激血管，气温骤降，心脑血管意外也会高发，早上起床的时候，最好先打开暖气、空调，卧室足够温暖之后，穿上厚实一点的衣服出去，避免一冷一热刺激；有高血压、高血脂，但没有吃药控制，或者控制不好的人，这段时间更加要注意。 大寒时节，也是呼吸道疾病高发期，自以为身强体壮的年轻人，在起居上也要顺应&冬藏&，早睡晚起，劳逸结合；公共场合，别忘了&喷嚏礼节&，出门备好口罩、纸巾，咳嗽或打喷嚏时，不要冲着别人，最好背过头去，用纸巾捂住嘴。 疗：女孩子手脚冰凉 要当心这个怪病 天一冷，很多女孩子都喊&受凉的孩子没人疼&，有人说，手脚冰冷很正常，多穿点衣服就好了；也有人说，手脚冰凉是阳虚，要补补。 虽然手脚冰凉很常见，但并非所有的手脚冰凉都正常。 这段时间，金医生门诊因为手冰凉、发麻来就诊的患者多起来，而且都是清一色的年轻小姑娘。 其中一位是在校大学生，人瘦瘦的，手指却很粗壮，肿得跟萝卜似的，手掌心经常湿湿的，天一冷，手不仅冷，而且发麻、刺痛。她得的是氏综合征。 这种病，好发于20~30岁之间的年轻女性；冬春外界气温低下时节是高发期，除了寒冷刺激，精神紧张、过度疲劳也会引起频繁发作。 金医生说，这是一种自身免疫系统疾病，是肢端末梢小动脉痉挛引起的。在中医看来，是由于风毒内蕴，气血瘀滞郁久化热所致。看起来是个&寒病&，但本质上是阴虚内热引起的。所以，除了帮她用中药调理之外，金医生也提醒她，牛羊肉等热性食物、辛辣食物，都要严格忌口。 方：八珍汤补气养血 炖鸡、炖肉吃起来 大寒时节养生，古代有这样一句口头禅：大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸。大寒时节，既要补气，又要养血。 中医治疗气虚和血虚，有两个经典方，一个叫&四物汤&，一个叫&四君子汤&，这两个方子，分别是补血和补气的，在前几期的&节气养生&中，金医生也向大家介绍过。如果把它们和在一起，就成了补气又补血的&八珍汤&&& 当归10克、川芎5克、白芍8克、熟地15克、人参3克、白术10克、茯苓8克、炙甘草5克。虽然看起来有点复杂，但用起来很简单，到药店按剂量抓好，炖鸡、炖肉都可以。 中医认为，肾脏是补益元气之脏，而肝主藏血，所以大寒时节养生，总得来说就是要注意调养肝肾，凡事不要过度操劳，避免急躁发怒。
[责任编辑：崔瑜]
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈血压高的人突然这两天脚凉怎么回事_百度拇指医生
&&&普通咨询
?血压高的人突然这两天脚凉怎么回事
|科室：内科
河北威县妇幼保健院（二级）
指导意见：手足四末冰凉多考虑 气血亏虚 不能荣养最末端造成营养不良的冰凉，建议服用当归四逆丸 通过补血以改善手足冰冷的现象，平日可泡服枸杞、大枣，
向医生提问
完善患者资料：*性别：
病情分析：
你好，根据你的描述，这不排除是血压没有控制好导致的症状
指导意见：
对于高血压病的患者如果平时血压是正常的。晚上。突然出现脚凉身体发热血压升高。这种...
问题分析：
脑血管左侧偏瘫患者，突然感觉右边从头到脚发麻、发凉、无力、出汗，但休息...
要排除下肢静脉栓塞引起的剧烈疼痛而出汗，或者因为疽足感染高热
这种情况一般需要考虑神经衰弱，植物神经功能紊乱或是气血虚等，建议医院检查，或是配...
为您推荐：
您可能关注的推广回答者：
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
手脚冷是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者...
病情分析：
你好，你这个在中医看来是肾阳亏虚的表现！治疗应该温肾助阳！
指导意见：
建议你服用桂附地黄丸或者右归丸进行治疗！在饮食方面可以通过多吃一些温肾助阳的...
答: 你好，这种情况可见于身体虚弱导致，可以口服虚汗停治疗，
意见建议：另外可以到医院中医科就诊进行辩证治疗。
大家还关注
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2081942',
container: s,
size: '1000,60',
display: 'inlay-fix'肉贩：愿意拿出1千元与老太打赌猪肉不会发光。
因《东莞空姐服务城管》过于火爆，造成不良影响。
声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　中安在线10月8日讯(记者 徐晓景) 10月8日是我国第十八届全国高血压日,今年的宣传主题为“知晓您的血压”。记者从省卫计委了解到，安徽省18岁以上成人高血压患病率25.4%，这意味着，每4个安徽人里就有一个是高血压患者。但几乎有一半以上的高血压患者不知道自己患病。
　　高血压是危害老年人身体健康的常见疾病，但因为早期症状不明显，并没有引起足够重视，甚至有些人在治疗方面存在误区，认为自己虽然有高血压，也可以尽量避免不吃药。在我省，18岁以上成人高血压患病率25.4%，这意味着，每4个安徽人里就有一个是高血压患者。但几乎有一半以上的高血压患者不知道自己患病。安徽医科大学第二附属医院心内科主任吴继雄提醒：高血压已成为我国人群致死的主要原因之一，不仅可以引起严重的心、脑、肾功能障碍，也是脑卒中、冠心病的主要危险因素，公众一定要注意了解相关防治知识。
　　高血压不是老年人的“专利”，中国有3亿左右高血压患者，25岁-34岁年轻男性中高血压患病率超20%！每年有300万人死于心血管病，但年轻人对高血压并不重视。
　　如何预防高血压？专家介绍，肥胖是高血压病的主要诱因之一，控制总热量的摄入，适当运动，达到并维持理想体重；严格控制钠盐摄入：正常人食盐摄入宜小于6g/日，对轻度高血压或有高血压家族史者，每日供给食盐以3~5g为宜，中重度高血压者摄入宜更少；减少脂肪，限制胆固醇，建议多吃植物油，限制动物脂肪摄入；多吃新鲜蔬菜水果，如绿叶蔬菜、芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、海带、香蕉等；降脂食物有山楂、香菇、大蒜、洋葱、海鱼、绿豆等；戒烟忌酒。
　　老年人血压控制有其特殊性。老年人血压波动大，容易体位性低血压，高血压不宜降得过快，应逐步降压，尽量选择长效降压药物，从小剂量开始，避免血压大幅波动，影响心、脑、肾等重要脏器供血。老年人血压控制也不能一味求低，根据我国高血压基层管理指南建议：65岁及以上高血压患者应逐步降压达标，收缩压降至150mmHg以下，如果能耐受可降至140mmHg以下。80岁以上高龄患者血压控制目标值＜150/90 mmHg。如果服药期间血压偏低或出现头晕、黑蒙、晕厥、心绞痛等低血压引起的症状，应及早就医。
欢迎举报抄袭、转载、暴力色情及含有欺诈和虚假信息的不良文章。
请先登录再操作
请先登录再操作
微信扫一扫分享至朋友圈
搜狐公众平台官方账号
生活时尚&搭配博主 /生活时尚自媒体 /时尚类书籍作者
搜狐网教育频道官方账号
全球最大华文占星网站-专业研究星座命理及测算服务机构
做安徽最好看的新闻！
全力打造安徽本地权威新...
17454文章数
主演：黄晓明/陈乔恩/乔任梁/谢君豪/吕佳容/戚迹
主演：陈晓/陈妍希/张馨予/杨明娜/毛晓彤/孙耀琦
主演：陈键锋/李依晓/张迪/郑亦桐/张明明/何彦霓
主演：尚格?云顿/乔?弗拉尼甘/Bianca Bree
主演：艾斯?库珀/ 查宁?塔图姆/ 乔纳?希尔
baby14岁写真曝光
李冰冰向成龙撒娇争宠
李湘遭闺蜜曝光旧爱
美女模特教老板走秀
曝搬砖男神奇葩择偶观
柳岩被迫成赚钱工具
大屁小P虐心恋
匆匆那年大结局
乔杉遭粉丝骚扰
男闺蜜的尴尬初夜
客服热线：86-10-
客服邮箱：}