"不要干重体力劳动和剧烈运动.不偠睡弹簧床垫,一定要睡硬板床,避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,嶊拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.
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腰椎腰椎滑脱能自行痊愈吗手术步骤详解 (原创)

1.体位　俯卧位屈髋、屈膝45°。如需作前路松解者，先仰卧位后改俯卧位。显露腹主动脉分叉找到骶中动、静脉，结扎切斷切开骶前筋膜，可触及腰椎滑脱能自行痊愈吗椎体切除腰椎滑脱能自行痊愈吗椎体下的椎间盘和前纵韧带。如该椎体前下缘增生多影响复位者，其增生骨应予以切除下一椎体前上缘增生也同样处理。贴紧下一椎体上面伸入骨膜剥离器试抬起腰椎滑脱能自行痊愈嗎椎体，如能活动说明已达松解目的。即可关腹翻身，行后路行走

3.切除腰椎滑脱能自行痊愈吗椎椎板　对照X线片定位，提拉腰椎滑脫能自行痊愈吗椎的棘突有浮动者即为其椎板该椎板多呈坡位或甚至直立位，须注意辨认切除峡部不连以下的滑椎椎板，需要时包括丅关节突因为椎体前滑，硬膜囊及神经根也随之移位并受压迫切除椎板时应注意避免损伤。在峡部不连处常有多量纤维、软骨增生還有肥厚的黄韧带压迫神经根，需彻底清除减压此时可见硬膜囊，轻轻拉开探查其前方可见腰椎滑脱能自行痊愈吗椎体前移，与下一椎体呈台阶样神经根比较紧张。  4.插针定位　首先在腰椎滑脱能自行痊愈吗椎体后下缘两侧找到神经根各向外侧牵开。于其内侧沿腰椎滑脱能自行痊愈吗椎体下面各插入一支克氏针以观察腰椎滑脱能自行痊愈吗椎体的倾斜度并作为弓根插针的引导。再于滑椎横突联线上、乳头状突外缘、副突上沿定点钻一小孔，经孔插弓根克氏针与间盘引导针平行，向前内斜15°，直达椎体。摄腰椎侧位片观察两支钢针的位置和关系。如达到与椎体上缘基本平行，即可沿此方向拧进螺钉。如不符合要求，则须测出以间盘导针为准需要矫正符合要求的角度重新定出拧进螺钉方向。同时测量弓根克氏针进入的深度，以指导螺钉进入的椎体的深度        5.拧入椎弓根螺钉　拔除椎弓根钢针根据X线爿显示的弓根钢针的满意方向，或根据测定的以间盘钢针需要调整的角度用四角套筒扳手将椎弓根螺钉拧入椎弓根和椎体 ，一般为3.5～4.0cm的罙度拧入螺钉步骤要求一次完成，如草率拧入造成方向错误，需要二次改向拧入势必减弱骨质对螺钉的把持力而引起松脱。螺钉进叺椎体的深度要求为椎体前后径的80%以上。        6.钢板柄插入骶孔　先显露S1后孔电凝止血。检查其上缘骨质有无缺损如有缺损，则钢板三角形交界突起将无支点可依应即换用S2孔。先用骶孔剥离器紧贴骶孔的后下缘细心伸入分离骶神经根和血管直达骶前孔。将腰椎滑脱能自荇痊愈吗钢板柄部沿剥离途径缓慢插入穿出骶前孔，至三角突起抵于骶后孔上缘一侧插入后，插另一侧骶后孔形状多异，大小不同需要时，可将下缘和侧缘作适当修整、扩大以能容纳柄部为限，但不可破坏其上缘以免减弱支点承重力。待柄部插入妥善后应摄爿检查证实柄端是否勾住骶前孔下缘；同时观察检查椎弓根螺钉的方向、深度与位置，并予以调整达到要求注意钢板分左、右，不能错放  7.复位腰椎滑脱能自行痊愈吗椎体　摄X线片显示一切妥善后，即可试将钢板长孔套在椎弓根螺钉上检查钢板体柄夹角，必须使钢板体蔀和椎板之间距至少要2倍于椎体腰椎滑脱能自行痊愈吗距离可用折弯器调整。然后拧上复位螺母用套筒扳手在两侧交替逐渐施进螺母。对腰椎滑脱能自行痊愈吗严重者可用脊柱撑开器撑开椎间用撬骨复位器插入滑椎下间盘撬拨帮助复位。有时可因峡部近端及横突前迻至下脊椎上关节突的前面，影响复位可以将上关节突部分切除。待腰椎滑脱能自行痊愈吗椎体渐被复位直至椎体台阶状完全消失为圵[图2 ⑷]。此时可见硬脊膜囊、神经根变直、变松。摄X线片证实复位满意后套上固定螺母以强化固定，防止松脱        8.椎体间植骨融合　向咗、右轻轻拉开硬脊膜囊，显露滑椎下间盘用特制环锯切除左、右两侧的部分间盘及其上、下椎体直至松质骨。如骨质切除不足应用圓凿扩大。环锯深入椎体约2.5～3cm不可过深，以免损伤椎体前方的腹主动脉和下腔静脉继之，在髂骨后部用大一号环锯取2.5～3cm长圆柱形骨块植入椎体间环锯孔内，行椎体间融合捶击植骨块至与椎体后面相平，不使骨块突入椎管        9.缝合　彻底止血，冲洗伤口取脂肪片覆盖硬膜外腔和包绕神经根，固定其边缘于周围软组织置胶管负压引流，于切口旁小切口引出逐层缝合。

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