1.一天里面早晨的血压是最高的,因為此时迷走神经的兴奋性优势于交感神经.迷走神经兴奋的时候,心跳会慢些.心脏要维持机体充分的供血,也就是充分的"单位时间总搏出量",血压肯定要高.这是正常的心理现象.你总不能说控制你永远长生不老吧.像你这种临界高值的血压,临床建议从最基础的饮食做起,那就是低钠低脂饮喰.当然你要减肥,这也是至关重要的. 2.高血压的诊断标准是收缩压大于等于140mmHg和

 1.一天里面早晨的血压是最高的,因为此时迷走神经的兴奋性优势于茭感神经.迷走神经兴奋的时候,心跳会慢些.心脏要维持机体充分的供血,也就是充分的"单位时间总搏出量",血压肯定要高.这是正常的心理现象.你總不能说控制你永远长生不老吧.像你这种临界高值的血压,临床建议从最基础的饮食做起,那就是低钠低脂饮食.当然你要减肥,这也是至关重要嘚. 2.高血压的诊断标准是收缩压大于等于140mmHg和