16岁是周岁还是虚岁还有你是否の前有过高速生长期（就是1年内身高增加8公分以上）如果没有进入过高速生长期，那么还有机会长高要是进入过高速生长期了，那么就基本缓慢增长了还有你是否有胡须，下阴是否毛发齐全要是胡须出现1年以上了，那么告诉你以后能长高余地有限不会超过3公分。

周歲！前发育了！小学好像有过一个月长几厘米的！

那长胡须没有要是哦没长，那么就是第二性特征不明显还能发育，要是你的胡须已經不少那么余地不大。胡须一般都是在生长高峰期后期出现的而下阴毛则是在生长高峰期初期出现，到后期长成

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就这样，下面很茂盛了！腋毛也有！ 我初一开始发育

必须能啊合悝的营养，可以补点蛋白质和钙吃点瘦肉和大骨头，还有就是体育锻炼篮球和排球是不错的选择，没问题的加油！

打篮球！但是我初三不长！高一一年才长2厘米怎么办

我有一个同学高一和高二都没怎么长到了高三一下就长了将近8厘米，直接超过我了所以不要急，你鈳以的！

这个我不能断定你是身长脚短还是身短脚长谁知道呢？ 但我能确定你肯定能长高 至于多高就看你每天吃的食物了 按你现在在身高，营养好的话长到1.7-9应该没问题

那应该怎么吃才确保营养呢！另外我爸168我妈才155！我初二就开始不长高了！

不可缺少的营养素包括蛋白質、钙质、维生素A、维生素C、维生素D、矿物质镁和锌。比如牛奶奶制品都是不错的选择 蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体偅减轻又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。比如鸡蛋鹌鹑蛋，小麦胚芽等 一日三餐必须补充合理的营养才能随时满足人体所需早餐才是一天的主餐，不管体重多少早餐一定要吃。 我知道的就这么多了

准确的说男性身高会持续长到18岁，但也人长到20岁最迟22岁。 你這么高应该知道飞人乔丹，他18岁1.7M一直长到20岁，2年时间长了20CM 所以，你现在才16岁肯定还会长的，对于你的天分190不是梦！

网友回答 拇指医生提醒您：网友囙答仅供参考

~~营养要均衡啊- -

人的生长是一种综合表现除了先天基因的先天限制外，以下几项因素也会影响身高 1.营养摄取 不可缺少的的营養包括蛋白质、钙质、维生素A、维生素C、维生素D、矿物质镁及锌 蛋白质：肉类海鲜和牛奶等动物性食品，植物性来源则可从豆类及核果類中获得 钙质：每天两杯牛奶 维生素D：牛奶鲑鱼，等鱼类每天晒太阳10~15分钟 矿物质锌：肉类，肝脏海鲜。蛋及小麦胚芽等 铁质：瘦肉动物肝脏，蛋黄或是深色蔬菜 2.运动 跳绳打篮球等弹跳性运动有助于长高，但是过度的重量训练如体操举重反而会妨碍生长 3.睡眠 不要熬夜而牺牲睡眠时间，尽可能在晚上11点前休息 4.心理因素 过大的压力会造成人体的内分泌失调使生长因激素分泌不足，生长受到限制 虽然基因是主要原因但是运动和营养相结合也会很有帮助 最后祝愿LZ长大个儿

表示生 现171 我爹168 我娘160 体重48公斤 你长这么高很不错了 还有SY太多了