播放列表加载中...
正在载入...
分享视频：
嵌入代码：
拍下二维码，随时随地看视频
佳木斯广场舞rmvb 佳木斯快乐舞步第六套完整版 佳木...
上 传 者：
内容介绍：
佳木斯广场舞rmvb 佳木斯快乐舞步第六套完整版 佳木斯舞步 大
Channel Me 精选
我来说点啥
版权所有 CopyRight
| 京网文[0号 |
| 京公网安备：
互联网药品信息服务资格证：（京）-非经营性- | 广播电视节目制作经营许可证：（京）字第403号
<img src="" width="34" height="34"/>
<img src=""/>
<li data-vid="">
<img src=""/><i data-vid="" class="ckl_plays">
<img width="132" height="99" src=""/>
在线人数：
<li data-vid="">
<img src=""/><i data-vid="" class="ckl_plays">
<img src="///img/blank.png" data-src=""/>
<img src="///img/blank.png" data-src="http://"/>
<li data-vid="" class="cfix">
src="///img/blank.png" data-src=""/>
<i data-vid="" class="ckl_plays">
<li data-vid="" class="cfix">
src="///img/blank.png" data-src=""/><i data-vid="" class="ckl_plays">
没有数据！
{upload_level_name}
粉丝 {fans_count}
{video_count}
{description}【频道】【广场舞来了】
瘦身操瘦身舞最新瘦身 郑多燕郑多燕健身舞全集减肥操
瑜伽教程减肥操健身操郑多燕健身舞全集垫上操
玉珠铉减肥瑜伽中文配音版 减肥操 健身操 瑜伽
滨州风景线---康姿百德健身操影院广场展风采（一）
播放：3245
江西省南昌市艾山龚氏宗祠落成仪式讲话—江西翠萍舞蹈
永安快乐舞步健身操广场舞
播放：2.82万
林甸县三合乡兰合情缘广场扇子舞
播放：7656
杏园村 姐妹时尚广场舞
播放：2101
张婷媗减肥操全身减肥操 健身操减肥操 减肥操瘦肚子
播放：7524
廖圩村军鼓队庆五一表演
播放：3443
峡谷视频广场舞《欢乐舞步
全民健身操》
播放：5621
富平香香广场舞B
播放：2310
富平香香广场舞A
播放：1045
宜城梦洁家纺-广场舞 B
双鸭山新兴广场快乐舞步健身操大赛开幕式
播放：4004
前屯关帝庙
健身舞 郑多燕健身舞 郑多燕减肥操
播放：3883
佳木斯快乐舞步健身操《红枫健身队》
播放：4642
东明第六套健身操
播放：3.14万
分享给站外好友
页面地址：
FLASH地址：
HTML代码：
通用代码：
可以让视频在手机、平板电脑上播放！
举报此视频包含不当内容：
请填写你要举报的内容，标明举报内容所在地时段，将有助于我们更及时的处理举报内容。感谢您对PPS的支持!
广告和欺诈
触犯我的版权
你可以把视频下载到不同的设备
使用电脑飞速下载轻易收藏喜欢的视频
使用苹果设备支持iPhone、iPad高清视频亦可离线观看
使用Android设备支持手机、平板高清视频亦可离线观看
拍下二维码，视频随身看
用PPS影音IOS/Android版扫描二维码，在您的移动设备上继续观看视频，也可以分享给您的好友。
东明第六套健身操
手机没装PPS影音？
频道信息：
【广场舞来了】
播放：151.69万
【广场舞来了】：一起动起来！
注：数据来自爱奇艺、PPS全平台
东明第六套健身操
上传时间：24个月前
上 传 者：guyilangdd
所属频道：【广场舞来了】
上 传 自：
分&&&&&&类：生活
暂无相关内容
视频简介：集各式高清广场舞视频，进行广场舞教学，多套高清广场舞教程，包括周思萍广场舞、美久广场舞、动动广场舞、 大众广场舞、吉美广场舞、瑞金丽萍广场舞、楠楠广场舞、阳光玫瑰广场舞、北雀广场舞、...紫紫雨广场舞、云裳馨 悦广场舞、青儿广场舞、吉祥广场舞、韵之雯广场舞、凌云广场舞、茉莉广场舞、紫蝶踏歌广场舞、幸福玫瑰广场 舞、惠汝广场舞、缙云广电广场舞、湘湘广场舞、姊妹广场舞、杨艺广场舞、高安子君广场舞、幸福天天广场舞、 俪影广场舞、天姿广场舞、俏木兰广场舞、新东方广场舞、格格广场舞、乐逍遥广场舞、飞翔广场舞、四海广场舞 、樱花雨广场舞、燕子广场舞、雅文广场舞、叶子广场舞、翠翠广场舞、风清云淡广场舞、嫣然广场舞、银河广场 舞、廖弟广场舞、高清广场舞、江南style广场舞(江南风格广场舞)、我们的钓鱼岛广场舞等，广场舞蹈是舞蹈艺 术中生活舞蹈的最重要表现[]
现在可以用QQ账号直接发表评论，分享给我的好友
大家都在看
互联网药品信息服务许可证：
互联网医疗保健信息服务许可证：
Copyright&2005 - 2014 PPStream, Inc. All Rights Reserved热门搜索：
您当前位置： >>
>> 浏览视频
佳木斯第六套快乐舞步健身操58分钟自由操
栏目:&丨&人气:&丨&添加时间:日
视频点评： 欢迎大家观看由佳木斯健身队杨鑫淼为我们演示佳木斯快乐舞步健身操第六套58分钟自由操,国家推广的21个动作健身操,丛振东拍摄,张学生后期制作。
佳木斯第六套快乐舞步健身操58分钟自由操
&这个视频的人也喜欢:
67891011121314151617181920上传时间：
佳木斯舞步第六套佳木斯广场舞完整版下载mp4佳木斯快乐舞步套鸭涯舅刮璨降诹?准涯舅构愠∥柰暾?嫦略豰p4佳木斯快乐舞步套
56官方微信
扫一扫发现精彩快乐之舞南岔梦之队第六套快乐舞步健身操 mp3下载 ， mp4下载 动作要领，简介：感谢山西侯马体育对全民健身运动的支持，这套操属于有氧运动健身操
快乐之舞南岔梦之队第六套快乐舞步健身操，，扩展内容：
简介：感谢山西侯马体育对全民健身运动的支持，这套操属于有氧运动健身操，可以根据自己的身体状况选择锻炼，运动时长自己决定；
请大家站好队开始做第六套快乐之舞南岔梦之队第六套快乐舞步有氧健身操。
南岔梦之队第六套快乐舞步健身操动作要领
第一节、热身运动：
前侧摆动&& 掐腰侧转& 直臂摆动& 侧摆翻手& 掐腰侧举& 拍手侧转&
第二节、肩部运动：
平曲翻手&& 掐腰耸肩& 曲肩耸肩& 垂肩耸肩& 前曲耸肩& 掐腰前直
第三节、上肢运动：
直臂绕环& &侧曲拍手& 直臂侧伸腿& 直臂摆动& 前平曲摆& 直臂交叉
第四节、下肢运动：
平曲前踢腿& 掐腰下蹬腿& 前击前踢腿& 掐腰侧踢腿 平曲侧伸腿
第五节、手指腰腹运动：
侧平前曲抓手 &&曲臂摆动抓手 &上下交叉抓手 &&垂臂交叉抓手
侧平曲伸抓手& &前后摆动抓手
第六节、自由运动：
曲臂拍打 掐腰侧臂摆动 前曲上举 掐腰侧转 前曲侧臂摆动 交叉侧摆
第七节、体转运动：
曲臂拉弓 &后曲体转& &平曲体转& 平直体转 &&曲直体转& &拍手侧举
第八节、环臂运动：
单臂绕环 &侧平内绕环 &前平外绕环 &平曲侧绕环 平曲侧摆 直臂侧摆
第九节、综合运动：
掐腰侧步 &侧臂摆动& &摆臂提腿& &侧摆点脚 &&侧步摆动 &&侧翻摆动
第十节、拍打运动：
侧平拍腿& 掐腰拍腿& &曲直拍腿& &拍肩拍腿 &&侧举拍腿& &腰腹拍打
第十一节、体侧运动：
平曲侧摆& 直臂侧摆& &前直侧摆& &上举侧摆& &侧曲侧摆& &后直侧摆
第十二节、拍手腕部运动：
直臂击掌 &前直侧翻手 &前直翻手 &前直侧臂翻手 &&前直曲臂翻腕
前直侧平翻腕
第十三节、耸肩垫步运动：
掐腰侧摆 &掐腰曲摆& &侧平翻手 &下击侧举 &曲臂翻手 &前曲翻手
第十四节、肩髋运动：
曲肘措肩摆髋 &&前平措肩摆髋 &&垂臂措肩摆髋 &&侧曲措肩摆髋 &&&&
前曲措肩摆髋& &前平措肩摆髋
(责任编辑：舞大郎)
------分隔线----------------------------
赞助商提供的内容}