身高1.75米，体重70公斤正常吗（16岁男）？_百度知道
身高1.75米，体重70公斤正常吗（16岁男）？
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偏胖了，要多运动
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那我因该做些什么运动呢？
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正常体重.!
我国正常成年男性的身高与体重的关系(女性的体重相应减少2.5Kg) 单位：Kg 年龄
15～19 20～24 25～29 30～34 35～39 40～44 45～49 50～60
153 46.5 48.0 49.1 50.3 51.1 52.0 52.4 52.4
154 46.8 48.5 49.6 50.7 51.5 52.6 52.9 52.9
155 47.3 49.0 50.1 51.2 52.0 53.2 53.4 53.4
156 47.7 49.5 50.7 51.7 52.5 53.6 53.9 53.9
157 48.2 50.0 51.3 52.1 52.8 54.1 54.5 54.5
158 48.8 50.5 51.8 52.6 53.3 54.7 55.0 55.0
159 49.4 51.0 52.3 53.1 53.9 55.4 55.7 55.7
160 50.0 51.5 52.8 53.6 54.5 55.9 56.3 56.3
161 50.5 52.1 53.3 54.3 55.2 56.6 57.0 57.0
162 51.0 52.7 53.9 54.9 55.9 57.3 57.7 57.7
163 51.7 53.3 54.5 55.5 56.6 58.0 58.5 58.5
164 52.3 53....
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出门在外也不愁请问我17岁男身高1.75左右体重172斤，想去健身房把脂肪训练成肌肉可以吗？大概需要几年？_百度知道
请问我17岁男身高1.75左右体重172斤，想去健身房把脂肪训练成肌肉可以吗？大概需要几年？
（我只有星期五星期六星期天有空）
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脂肪训练不成肌肉的，需要减肥和锻炼就能锻炼出肌肉！想要锻炼成肌肉就要看你的毅力够不够，只有强大毅力和耐力才能更快锻炼出肌肉！按你的时间需要一年半～两年半！其实锻炼不一定周五六天才能锻炼的！每天徒手抽出半小时就有也效果比如洗澡前洗澡后，睡觉前都行的！
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没时间的话早起慢跑，天天坚持才有效，每天慢跑一小时，半年就减下来减下来之后再练肌肉
可以 不过要减脂
按照你一星期只有三天的时间 需要一年之久
一年，看你能不能坚持，如果坚持住半年到一百三十五斤
先做些有氧运动减肥吧。。。。话说我们学校一天跑16圈我一个女生都练出腿肌了，，，，，
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