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友情链接：猪里脊 适量 黑蒜 适量 卷心菜 适量 鸡蛋 适量 面粉 适量 面包糠 适量 番茄 适量 千岛酱 适量
盐 适量 料酒 适量 椒盐 适量
1原料图。猪里脊切薄片，鸡蛋打散、黑蒜切小丁，黑蒜、卷心菜、鸡蛋、面粉、面包糠备用。2番茄、千岛酱备用。3猪肉用一点点盐和一小勺料酒稍腌。4取一片肉（我忘了用刀背拍一下肉了,拍一下肉更松口），放上半面黑蒜。5把肉对折。6依次粘上一层面粉、一层蛋液、一层面包糠。7卷心菜切丝，番茄切片。8平底锅放油，油热后，放入猪排。9中小火煎至两面金黄，熟透。10盛出，喜欢的话，可撒点椒盐，不撒沾酱吃也可。把卷心菜、番茄、千岛酱和米饭，猪排装盘即可。
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共25人收藏谁收藏了这个菜？超级适合夏季餐桌的爽口小凉菜
凉拌海带丝_美食频道_新浪河北_新浪网
超级适合夏季餐桌的爽口小凉菜
凉拌海带丝
凉拌海带丝
　　主料：海带半匹
　　辅料：蒜末 &老干妈&
　　调料：醋、生抽、 白糖 、 盐、香油
　　详细步骤
　　1、海带泡发，洗净。
　　2、将泡发好的海带切成丝。
　　3、锅里烧开一锅水。
　　4、将海带丝倒入焯水至熟。
　　5、将海带丝捞出，控水放凉。
　　6、剥2瓣蒜，切成末。
　　7、放入蒜末，老干妈，醋，生抽，白糖，香油全部倒入海带丝，拌匀。
　　8、拌匀，即可享有。
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