不吃晚饭，两周。第一周减了7斤，第二周就不管用了，体重又回去了，晚饭我只是喝一盒奶，早饭和午饭正常_百度知道
不吃晚饭，两周。第一周减了7斤，第二周就不管用了，体重又回去了，晚饭我只是喝一盒奶，早饭和午饭正常
课间还会吃点小面包，早饭和午饭正常吃不吃晚饭。第一周减了7斤，体重又回去了，第二周就不管用了，第二周越来越沉呢，晚饭我只是喝一盒奶。两周都是这样的啊，第一周瘦的那么快，两周
我有更好的答案
体内寒气大。我朋友在减肥中心，胖人瘦个几十斤都是有可能的，很管用一般节食迅速见效，他们推荐的食谱就是一日三餐，是大姨妈来的时候，早餐正常，只是晚上不吃主食。另外女孩子不要晚上只吃水果。因为减肥开始减的都是水分，中午有菜有肉。所以每餐都少吃。其他时候就按我说的，配合锻炼，杜绝油炸。医生也说一个月可以有一次放松去吃炸鸡汉堡，很多都得了胃病，更难瘦，但是反弹很快，吃一点点就全部吸收。后面困难
晚饭最好生吃点蔬果，一天都不要吃油腻和辛辣的，有时间做做有氧运动，早上起床空腹一杯淡盐水，中午喝点蛋白粉或者钙片，多吃豆腐减肥，坚持了一个月能瘦6斤多
我晚上跳绳十分钟
读书时最好不要减肥，脑力需要很多营养提供。要注意饮食，其实多点去找些烦恼多点动脑你自然会瘦拉，
对啊！我也一直觉得脑力劳动会瘦啊，为什么还变胖呢
可能每个人身体状况都不一样吧
嗯！我觉得可能是我上完晚自习还会吃点东西再睡觉吧
吃宵夜一定会胖的
对啊！我就打算戒了
拉一定会瘦的
你应该是大学生吧
高中不能少吃，早上要吃好，中午一定要吃饱，晚饭要7层饱，不然会影响大脑正常截取和保存知识。从而影响成绩，你想保持身材宵夜一定不能吃。
第一天吃苹果四个
第二天喝酸奶八包
第三天在吃苹果第四天在吃酸奶
水也不要喝
不行的，我要上学
上学比我上班还累吗？肚子饿就几分钟就过去了
按说上学应该可以瘦了的啊
满18周岁了吗？满了的话
早上空腹喝一杯蜂蜜水
不能热水冲
矿泉水就可以
饭前喝一杯水
吃饭时候嚼30下以上
可减轻食欲
头像是你吗
哈！头像不是
那是你自己看好吧
我觉得挺美的
这种情况就像我说的早起喝水
六点以前喝
饭前喝一杯就ok了
早餐不吃会增肥的哦
嗯！我早饭一直都吃的
减肥是有瓶颈期的，到了瓶颈期体重就会不变，这个时候转变一下方法就会继续瘦了。祝你减肥成功。
一周就到瓶颈期了吗
按理说是不会，但是可能需要适当的减少一点吃的的量了，类似小面包可以换成小点的苹果。
我晚上跳绳十分钟
我每天去健身房两个小时，每天正常吃饭，效果仍然不显著，因为吃很重要。总之，多吃水果蔬菜，少吃面包什么的。那十分钟消耗不了多少，但是可以坚持。
我晚上回家十点半，只有十分钟
可以，只十分钟。但是小零食不要吃了。望采纳
好啵！国庆放假我怕又会沉的
一起加油吧
是吃减肥药吗
没有吃减肥药
只是不吃晚饭而已
一周轻了7斤
你这样不好
身体会吃不消
没有超过一百
真正的肥胖是吃寒凉的吃的
自己注意就你会反弹
冰镇饮料。西瓜。黄瓜一切凉的东西
我晚上跳绳十分钟
冬天不能做汗蒸
釜底抽薪。你体型绝对不会变了。按我说的
不会变瘦吗
不增加。就会变瘦
都在吃减肥药。要钱要命。
我还上学，不吃那个
都不知道肥胖怎么来的。吃黄瓜。水果。都不好
因为伤的是脾。管运化垃圾的
里面有我的讲课
跟专家大不一样
我不沽名钓誉
水果有糖分不宜在睡觉前吃，还有晚饭光喝牛奶也是不消化的，要配点粗粮吃
晚上要上晚自习的，时间很短，所以晚饭就基本上省略了
你试试48小时，喝一瓶酸奶，一瓶牛奶，一个鸡蛋，一个苹果，如果能做到，两天一般都可以瘦五斤
不行的，我要上学的
上学也可以呀，只要很饿的时候你就吃一样东西
同学，胖点好啊肉感啊！过个一两年自然会瘦下来的！
…………还没有很胖，只是看着略胖
想当年姐姐我十八岁100斤！现在才80了哭啊
有点胖没有什么的，
只要不是太胖的就行了！太瘦了穿衣服撑不起来不好看哦
我的回答满意吗
……嗯！挺好的
给个赞啊，嘻嘻
喝草莓味瘦瘦会了
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环保健康：什么样的人需要报第二专业？我打算考研，想报个和自己专业能互补的二专，但是不知道对考研有没有用。 重_百度知道
什么样的人需要报第二专业？我打算考研，想报个和自己专业能互补的二专，但是不知道对考研有没有用。 重
么样的人需要报第二专业，谢谢，但是不知道对考研有没有用，望详细解答。重赏，想报个和自己专业能互补的二专？我打算考研
提问者采纳
帮助不大，还不如专心学好研究生初试专业课
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
其他类似问题
至少读出来有东西用。本人是在读研究生与自己互补的专业。纯理论的就业太难了除非想进入高校？你问的是和你专业相关还是完全不相关？我建议你报考个应用性强的专业？
那报第二专业是为了好就业吗？
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其他1条回答
脑子储存空间很多的人
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