你喜欢喝矿泉水,果汁,碳酸汽水,运动饮料,还是茶水 ?_百度知道
你喜欢喝矿泉水,果汁,碳酸汽水,运动饮料,还是茶水 ?
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一般是矿泉水和果汁，运动后最好是喝运动饮料
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茶水！ 喝茶的好处 1、喝茶可以减肥 茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。法国巴黎圣东安尼医学系临床主任卡罗比医生研究证实，常饮云南产的普洱茶，可降低人体中的三酸甘油脂和胆固醇。法国妇女，特别是女青年很讲究形体美，她们把普洱茶称为“减肥茶”。法国医生用普洱茶作了试验，受试者每人每天饮三杯普洱茶，坚持一个月，结果有的体重减轻了，有的血脂降低了。法国医生还用云南陀茶对40名男女肥胖者进行实验，让他们每日早、午、晚各饮一杯陀茶，连用一个月后，有40%以上人的体重有不同程度的减轻。这是法国人喜欢喝云南茶的...
茶水 茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。可见，茶叶药理功效之多，作用之广，是其他饮料无可替代的。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。具体作用有：
1. 有助于延缓衰老 茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶（SOD），大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
茶！！ 但一定要适当饮用哟！！ 红茶红茶是在绿茶的基础上经发酵创制而成的。以适宜的茶树新芽叶为原料,经工萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调，故名红茶。 红茶属发酵茶类，基本工艺过程是萎凋、揉捻、发酵、干燥。我国红茶种类较多，产地较广，有我国特有的工夫红茶和小种红茶，也有与印度、斯里兰卡相类似的红碎茶。【红茶的饮用注意事项】 新茶并非越新越好,喝法不当易伤肠胃，由于新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群并没有多少影响，但对胃肠功能差，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，这些物质就会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。因此新茶不宜多喝，存放...
我比较喜欢喝茶水，绿茶维生素比较高 又可以减胖 清肠胃
茶水，品茶品品味!
我喜欢喝茶水饮料，因为方便，解渴。健康
茶类饮料不错啊！
运动饮料的相关知识
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橘田水是日本微量元素研究所所长橘田力先生发现的位于地底150米处流动的天然钒水，被誉为世界上最干净的水。富士山麓涌出的伏流水中含有钒是因为形成富士山的的因素。太古时代降到富士山的雨和雪经过常年的积蓄和变化，渗透到玄武岩层。这个过程中，融入了玄武岩层中含有的钒。&&&& 橘田水是含高浓度钒的天然水，水源地位于原始森林内，海拔1000米处，采水处位于国立公园所环绕的地上部，周围没有住宅、工厂等污染源，地下15米处的水即使不经过任何加工也可安全饮用。&&&& 橘田水的突出特点：&&&& ◇pH8.3呈弱碱性；&&&& ◇含24种有利于人体吸收的天然营养矿物质；&&&& ◇ 硬度为18.8mg/l的软水，醇厚可口；&&&& ◇ 导电率为98.2us/cm超过水离子。&&&& ◇ 降低血糖，天然矿泉水，含钒量高&&&& ◇ 钒是人体所必须的微量元素，能刺激造血系统，促进人体的形成，参与人体的构成和活性调节等等；它在维持人体正常功能、预防和控制糖尿病方面有着不可替代的作用。&&&& ◇ 钒化合物具有的降糖效果是1987年ジェバメデイカルセンターＪ.メイャロビッチ先生发现，逐渐被日本国内的学者认识。橘田力先生发现的橘田水中的五氧化二钒，委托给国立爱媛大学医学部的奥田拓道教授进行研究。
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