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如何提高英语听力?
中,提高英语听力水平?
第一、 自身准确的发音。自身准确地道的英语发音不能让你在听力上面无往不利，但是不准确不地道的发音绝对不能有效的解决听力问题。而准确地道的发音往往又得之于在听力中纠正自己的发音。两者是互相进行的。
第二、 阅读应与听力练习同时，同比重的进行。很多人为提高听力把所有时间都集中在听力材料的练习上。我肯定的说，这是个错误。我们不是生活在国外，你无论怎样营造，都不能有一个真正的外国的文化氛围在你身边，这一个已经可以说明只注重单一的听力练习是错误的。其次，听力练习中，你接触到多少信息呢？这个信息包括词汇、语法、习惯用法、文化等等在接触材料时能够遇到的所有东西。我敢说你听十盒磁带不及我读一本原著的信息量。如果别人的说话内容超出了你那听得滚瓜烂熟的磁带内容，你是否有信心听懂？这可是十分自然的事情，你自己日常的说话内容，是否可以用十盒磁带来装得下来。只要你发音正确，你在阅读时接触到的词，如果让你在听的时候遇到，很多都有可能听懂。倘若你的听力目标是想听什么就能听懂什么的话，阅读起到的作用更是举足轻重。同时，如果你连在阅读中都无法读懂的句子，你在听力中能够听懂吗？我想来个总结：词汇量
第一、 自身准确的发音。自身准确地道的英语发音不能让你在听力上面无往不利，但是不准确不地道的发音绝对不能有效的解决听力问题。而准确地道的发音往往又得之于在听力中纠正自己的发音。两者是互相进行的。
第二、 阅读应与听力练习同时，同比重的进行。很多人为提高听力把所有时间都集中在听力材料的练习上。我肯定的说，这是个错误。我们不是生活在国外，你无论怎样营造，都不能有一个真正的外国的文化氛围在你身边，这一个已经可以说明只注重单一的听力练习是错误的。其次，听力练习中，你接触到多少信息呢？这个信息包括词汇、语法、习惯用法、文化等等在接触材料时能够遇到的所有东西。我敢说你听十盒磁带不及我读一本原著的信息量。如果别人的说话内容超出了你那听得滚瓜烂熟的磁带内容，你是否有信心听懂？这可是十分自然的事情，你自己日常的说话内容，是否可以用十盒磁带来装得下来。只要你发音正确，你在阅读时接触到的词，如果让你在听的时候遇到，很多都有可能听懂。倘若你的听力目标是想听什么就能听懂什么的话，阅读起到的作用更是举足轻重。同时，如果你连在阅读中都无法读懂的句子，你在听力中能够听懂吗？我想来个总结：词汇量和语法是阅读的关键，阅读量的多少以及阅读能力的好坏决定听说能力的高低，而我们学习语言，又必须从听说开始。
第三、 VOA Special English是很好的听力材料，但是你已经听够了，给点信心自己，听一些外国人正常语速的东西。你不可能要求外国人用Special English的语速说话给你听。事实上Special English和正常的说话之间的差别并不是大家想的那么小，而语速对听力的影响更不是想象中那么微弱，往往是起了决定性的影响的。因为正常语速跟慢速之间不同的地方实在太多，譬如连读、省略、轻读、模糊等等，这些都是影响听懂与否的关键要素。Special English里全是完整的句子，可是实际上正常的说话表达才不需要那么正儿八经呢？你是否有信心听懂？况且Special English里更遇不到丰富的词汇，复杂的结构。听了几个月或半年的特别英语，别想自己还是特别的了，听听正常的东西吧。但是，我还认为，VOA Special English应该不间断的听，只是不能把重点放在上面了。因为VOA Special English不但是入门英语中不可多得的听力材料，也是纠正发音的绝佳材料。无论你英语学习到达了什么程度，我到希望你能够不断听Special English。
第四、 专心听懂一盒磁带比你囫囵吞枣的听了十盒磁带的效果要好得多。我们记忆单词平时是用眼看心记，虽然你是认识了这个单词，但很可能你还是听不懂这个单词，听力练习时是用耳朵对单词的再熟悉。精听了一盒磁带你用耳朵记忆了这盒磁带里所有的单词和句子、发音、语调等等。泛听十盒磁带，你记不了多少东西的。
第五、 精听的同时，泛听十分重要。好像跟上面自相矛盾的样子。请听我解释。泛听有精听得不到的东西，我说的却不是很多人认为在泛听中得到的信息量。其实泛听听懂的实在不多，哪来什么信息量？泛听中我想强调的是：语速、语调。让你习惯正常的语速。我们在精听时都是不断反复听同一句话的，可是实际上别人只会说一次给你听。请在泛听中让自己习惯别人用正常语速，只说一次的情况。你不会要求预报天气的说一句后又重复一次吧。
第六、 如何精听？我不赞成无论听什么都在听懂了后再根据录音默写一遍。至少不赞成听每一篇听力材料都听写。原因之一是听力有时候更多注重“量”。你没有听过的东西即使是汉语你也大概不会懂吧。我的建议是：挑选认为典型的材料再听写。那么精听要精到什么程度呢？听一句复述一句，或者就跟着录音一起读。（当然是不能看着文本啦。）这样效果不比听写查，所费时间要省得多。
第七、 如何泛听？看电影是泛听。听实时广播是泛听，看电视是泛听，尽可能接触更多正常的原始音频。你可以反反复复听同一盒磁带，直到兴味索然。只要不停顿就是泛听。泛听过程中，你也可以将录音就转为精听。并没有严格的界限。只是要记得，泛听的目的是让自己习惯正常的语速，或者说，习惯外国人的正常的交流是怎样的。关注的是语速、连读、略音等等只有连续说话才会有的东西。
第八、 别理会什么听力技巧。那些技巧只能在考试时帮你的忙。以前读高中的时候，老师教了许多的阅读技巧，说看文章可以找主题句，主题句可以找关键词，单词不懂可以猜。这些阅读技巧在考试时大概有用吧，至少我没有用过。因为我的词汇量大，语感好，别人还没有找到主题句我已经读完整篇文章了。你相信整篇文章还是相信仅仅一句主题句？在阅读原著时，这些技巧更加一点作用也没有。又如听力技巧，听关键词，遇到不懂的单词先别理会，继续听可能就明白了它的意思了。我们中国人说话有没有听关键词的？如果你在口译中只听关键词，你胆敢就此口译出来？只听关键词你能够弄懂一部电影中多少东西？更重要的是，在正常的语速当中，你能够找到多少个关键词？你还有时间回头想刚才没有听出来的那个单词？恐怕你早就忘了。
第九、 关注一下常用的单词。外国人说话不是每一句都用你不懂的单词说的。你听不懂的往往就是最常用的，而且是你已经掌握了的单词。只是它们在常速、连读、略音下使你以为是生词而已。相信大家已经深有体会了。那些是常用的单词？在听力中譬如have，go，you，where，when，him，them等等就是（当然还有其他啦）。在这里，VOA Special English有好与不好的地方。它能让你清楚这些常用单词的发音，它不能让你知道正常的交际中这些单词怎样发音。
第十、 英语学习是终身的事情，听力练习也是一样。别想着我强化练习半年，终于听懂手头上几十盒磁带了，以后再也不会遇到问题了。几十盒磁带以外的东西你是否能够听懂？信息瞬息万变，今天的新闻你听懂，明天的你也十拿九稳听懂？我自己不敢说。
第十一、 别急，听不懂是很自然的事情。不是你的错，不是别人比你聪明，只是别人练习得比你多而已。慢慢练习，把自己融入英语的世界里，随着时间的流逝，你会看到成绩的。
,要把听的、看的、说的、想的，都用英语表达，很多翻译家都这样，听我的，没错！！！！！！！！！！
sy520bdkj1
只听不写,收效不大
我觉得悬赏分只说明问问题人迫切想让大家帮助的心情,网友们并不因为悬赏分是多少,来回答,只少我是这样,我知道的问题不会因为悬赏分少,不回答,也不会因为悬赏分多,不懂装懂.不知道网友们是否有同感.
58.247.232.*
zheng de hen hao
谢谢你们,今天让我受益匪浅
woshizhuangzhe11
henzhuanye
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恩,任何事都是贵在坚持!
每次上完课,自己在课后读几遍
woshizhuangzhe11
一点经验。
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找一套适合你目前程度的教材及磁带，坚持每天用两个小时来听，不能中断，一定会有提高的。
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纪大学英语 读写教程
同步辅导③
丛书总策划
大学英语考试命题研究中心主编
津大学出版社
图书在版编目 CIP 数据
21世纪大学英语 读写教程
同步辅导③/大学英语考试命题
研究中心主编.
天津：天津大学出版社，2002.9
马得学校英语系列丛书
Ⅰ. 2 … Ⅱ.
①英语- 阅读教学-高等学校- 自学参考资料
②英语-写作-高等学校- 自学参考资料 Ⅳ. H31
中国版本图书馆CIP数据核字 2002 第063672号
纪大学英语 读写教程
同步辅导③
大学英语考试命题研究中心主编
出版发行 天津大学出版社
出 版 人 杨风和
址 天津市卫津路92号天津大学内 邮编: 300072
话 发行部: 座机电话号码
邮购部: 座机电话号码
刷 常熟市大宏印刷有限公司印刷
行 全国各地新华书店
本 850mm ×1168mm 1/32
次 2002年9月第1版
次 2002年9月第1次
数 1-5 000册
价 12.80元
在我们的周围，有许多成功人士都是在阅读一本激励人心的书或是一篇感人至深的美文时灵光
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壁挂炉的这些基本常识你都知道吗？　
　1、壁挂炉的耗电量大吗?
　　壁挂炉的主要用电部件是排风机和循环水泵，壁挂炉的额定耗电量一般在100~200W之间，不同的产品的耗电量有所不同，可详细查阅各产品的产品使用说明书。
　　2、家里使用燃气炉危险吗?
　　燃气壁挂炉在欧洲已有40年的使用历史，技术已很成熟。设备配置的各项安全保护措施相当完善，用户可放心使用。
　　3、壁挂炉采暖系统会发生结垢吗?
　　在保证采暖系统密闭良好的情况下，采暖系统初次注入的水量一定产生的水垢微乎其微，不会对采暖系统产生危险。
　　4、壁挂炉内的卫生热水和采暖热水发生混合吗?
　　壁挂炉内的采暖热水和卫生热水都有其独立的管道系统，二者不发生混合。
　　5、为了防止壁挂炉在冬季家中无人时冻结，可以在壁挂炉系统内加防冻液吗?
　　壁挂炉系统内不能加入化学物质，尤其不能加防冻液。
　　正确的防冻措施措施应该是：家中短时间(一周以内)无人时，可将壁挂炉温度设成最低，这时壁挂炉将以最底温度运行.，家中长期无人时，可将壁挂炉及采暖系统中的水全部放泄干净。但需注意的是，在此操作之前请充分考虑室内其他管路，如选自来水管绝对不会冻结。否刚请不要关闭壁挂炉，保持其低温运行。
　　6 、使用同轴烟道有什么好处?
　　节省室内空间、提高燃烧效率。
　　7 、壁挂炉内的膨胀水箱的作用是什么?
　　吸纳密闭系统内的水因温度发生变化而产生的膨胀量，保持系统压力稳定。
　　8 、燃气壁挂炉都有哪些安全保护装置?
　　过热保护、缺水保护、燃烧故障保护、系统超压保护、排风安全保护、缺气保护、防冻保护、水泵防抱死、断电，断气自锁保护等几十项防护功能。
　　9 、燃气壁挂炉采暖系统允许的最大水容量由哪些因素决定?
　　壁挂炉内膨胀水箱的有效容积的大小决定系统内允许水容量的大小。
　　10 、燃气壁挂炉工作时，如何汲取新鲜空气及排放燃烧烟气?
　　燃气壁挂炉在工作时，通过独立的进气管与排烟管分别汲取空气和排放废气。二者都与室内空气无关，运行安全可靠。
　　11、三层的别墅可以使用燃气壁挂炉吗?
　　壁挂炉要求安装的密闭系统中，系统压力在1~2bar之间，壁挂炉内置的循环水泵只需克服系统循环的沿程阻力，所以，只要在设计流量下系统的阻力在产品说明书中会提供机外流量-扬程曲线允许范围内，就可直接使用壁挂炉，否则，可参考设备厂家提供的技术资料安装外置循环水泵。 (在壁挂炉额定输出功率足别墅工会热负荷的前提下)
　　12 、冬季采暖时，壁挂炉会24小时连续工作吗?
　　基本不会，壁挂炉输出功率的大小是按照卫生热水负荷和采暖负荷的较大值选取。通常家庭的卫生热水负荷要大于采暖负荷，所以在设计室内温度下，壁挂炉会按照设定程序自动启停，无需人为干涉。
　　13 、使用燃气壁挂炉洗浴有哪些好处?
　　1)出水量大，一台24Kw的壁挂炉在自来水与热水温差为25℃情况下的产水量为13L/分钟，基本可以满足一个高档淋浴和一个洗手龙头同时使用。
　　2)热水温度稳定。壁挂炉内的温度探头时刻监测热水温度，在用水量变化时，调整壁挂炉输出功率(调节范围30%-100%)使热水出水温度保持稳定。
　　14、如何减少壁挂炉的燃气用量?
　　1)购买住房时，要充分考虑影响房间耗热量的因素，如：围护结构，朝向、楼层等，尽量购买房间耗热量小的居室;
　　2)用户应根据家庭人员工作生活习惯，在一天/一周中不同的时间段设定不同的温度，(可通过配置带编程功能的室温控制器来完成)以避免出现家中无人，而采暖炉仍在高温运行的情况。
　　3)定期维护保养，令壁挂炉始终处于高效状态。
　　15 、影响燃气壁挂炉采暖的燃气消耗量有哪些因素?
　　壁挂采暖炉的耗气量与设备本身并无绝对关系，而主要是由以下几个因素制约：
　　1)室内设定温度;
　　2)室外气候条件;
　　3)通风换气;
　　4)楼层的影响;
　　5)周围房间入住率;
　　6)用户使用方式。
　　16 、选择燃气壁挂炉有哪些优点?
　　1)用户每户自成系统，同时解决采暖和热水供应问题。
　　2)单户燃气壁挂炉采暖具有很大的调节灵活性，使用完全独立，采暖温度可以自主调节，采暖时间可自行控制，各个房间温度可自如的控制，无锅炉房和外热网热损失，节省外网建设投资。
　　3)符合按热量收费的原则，可准确计量耗气量，用气量可由用户自主控制，节约燃气。
　　4)采暖循环的电能消耗低，节省电能，提高燃气管线的利用率和使用经济效益。
　　17 、欧洲标准燃气壁挂炉主要由哪些部分组成?
　　主要由四大部分组成：燃气燃烧系统、采暖循环系统、生活热水循环系统、安全保护控制系统。
　　18 、常见的燃气壁挂炉与散热末端配套方式有哪些?
　　燃气壁挂炉可与散热系统、地板辐射系统、风机盘管系统等配套。(注意：在系统设计时，一定要校核系统的流量、阻力特性，选择正确的配套方案)
　　19 、燃气壁挂炉能同时提供采暖和卫生热水吗?
　　欧洲标准的燃气壁挂炉采暖和卫生热水模式不能同时运行，卫生热水功能优先，燃气壁挂炉根据卫生热水使用情况在二者间自动切换。
文章由，：整理
壁挂炉的设计及发展　　
壁挂炉这种主要在欧洲发达国家居家才能享受的现代取暖、沐浴产品进中国短短10余年已显示其巨大的发展潜力。家里只要装一台壁挂炉就可以解决家庭日常必需的采暖和洗浴两大问题，而且是健康自然、高质量的采暖、洗浴方式。
　　壁挂炉作为家庭独立采暖的热源，采暖热效率可达90%以上，远高于使用煤、油、电暖、空调等的热效率。也没有集中供暖的锅炉、管道等热损失和无效的热量流失浪费。壁挂炉是一种自主控制、灵活调节的供暖方式，想什么时候开、开多高的温度、每间屋选择不同的温度都可以个性化轻松实现。
　　壁挂炉用于家庭日常热水洗浴是一种非常舒适、恒温、大水量的现代沐浴形式。相当于家庭洗浴中心，其舒适性、对生活品位的提高是一般的热水器、电热水器和太阳能热水器都无法比拟的。
　　壁挂炉在中国一定会有大发展的一天，因为壁挂炉是一种灵活自由、舒适自主、节能环保的采暖方式，本身是一种具有强大内在生命力的产品，只要这个国家需要采暖，经济生活水平上来，只要是市场经济社会，都很适合这种产品的发展。中国经过这二、三十年的飞速发展，各种社会特征已逐渐与世界接轨，在采暖方面也不会例外，壁挂炉在中国大力发展的社会基础和条件已具备：
　　(1)我国北方供暖方式已由过去单一的社会、单位和社区福利性质的集中供暖向多元化方向转变，集中供暖能源浪费严重，供暖模式呆板等弊端给分户取暖创造了条件，大统一的采暖已越来越不太适应市场经济社会的发展形势。
　　(2)原来没有集中供暖的&三北&地区(西北、华北、东北)大片农村、县、镇等随着城市化进程，生活水平和经济条件改善，将会是潜在的大市场。
　　(3)中国社会市场经济，住房商品化、交易性、人口流动性等个体自由自主行为需要分户取暖这种灵活自主的采暖形式。
　　(4)制约壁挂炉发展关键因素之一的气源条件，随着西气东输二期工程，独联体俄罗斯引进天然气工程、川气东送工程、陕京输气工程，新、甘、青天然气管道工程，鄂尔多斯天然气工程等的建成和完善以及几个天然气田的开采利用，将会大大改善我国很多地区的供气现状。
　　(5)中国壁挂炉的技术水平和制造能力在未来3年到10年间将会逐步达到甚至超过欧洲水平，将会像家电一样成为世界壁挂炉的制造工厂。
　　(6)中国老百姓的生活需求、经济条件已具备壁挂炉大发展的条件，壁挂炉将会像家电汽车消费一样，在未来几年到10年中迎来繁荣的消费高潮。就算是家庭消费最昂贵的汽车，在经济危机下的08年都有900多万辆的销售量，作为生活必需的采暖洗浴产品在未来应有不俗的表现，市场容量每年几百万台到千万台应是正常的。
文章由，：整理
风冷散热器的分类？
　　风冷散热器作为区别于水冷散热器的一个主流产品类别，不断的引领着整个IT散热市场的前进和创新。而风冷散热器按照使用位置的不同，可以大概分为下面几类：
　　(1)CPU散热器产品：由于CPU的高性能、高热量，所以使得CPU在不断的集成的过程热量越来越高，急需CPU散热器进行散热;
　　(2)VGA 散热器产品：近年来，随着3D、影视、动画、游戏等等视觉效果集中领域的创新能力不断加强，对显卡的需求也越来越高，从简单的一维制作到高超的三维制作，VGA显卡的功能也是不断的在集中、集成，尤其是其中的GPU产品，性能更强大，负责了VGA显卡所有重要的功能，所以热量也是不断的积累。显卡散热也是势在必得，急需VGA散热器进行散热。
　　(3)其他散热设备，除了CPU和VGA之外，还有南北桥、服务器主板其他区域等等的散热需求。
　　(4)除了散热器本身之外，离不开散热风扇的强大作用，散热风扇近年来有很多不同的种类，最好的如包胶风扇，静音首选;然后如LED灯风扇等等。
　　风冷散热器重点企业介绍
　　(1)九州风神DEEPCOOL&&Enjoy Your COOL Life!
　　作为国际著名、国内最大，产品线最全，研发体系最完善、市场规模最大的研发、品牌、市场、销售、制造为一体的集团企业，九州风神DEEPCOOL一直引领着中国IT散热市场的脉搏。九州风神DEEPCOOL秉承Enjoy Your COOL Life!的企业理念，不断的研发、制造工艺，在数十年的发展过程中，一路走来，见证了中国的IT硬件市场的春夏秋冬，而且中国超级计算机的散热解决方案便是由九州风神DEEPCOOL独立研发设计生产，并成功护航中超级计算机首次夺得世界第一超级计算机的荣誉;
　　优秀的工业研发水平，九州风神DEEPCOOL不断的荣获国际工业设计和品牌大奖，目前产品畅销全球五大洲54个国家;九州风神DEEPCOOL是技嘉、 intel、AMD、DELL、富士通、西门子、欧司朗等世界级品牌的散热解决方案供应商;始终保持着世界一流的制造水平;九州风神DEEPCOOL属北京市高新技术企业;中国质量检验协会：打假保名优系统保护企业;公司现有员工1000多人。
　　目前拥有深圳制造中心，北京研发、品牌、市场运营中心以及欧美市场中心，并和清华大学、超众科技等合作研发及提供OEM。
　　九州风神DEEPCOOL目前拥有CPU散热器系列;VGA散热器系列;芯片散热器;硬盘散热器;服务器散热器;系统风扇;周边附件;等等
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地暖分水器常常用于哪些地方？　
　也许大家对地暖分水器有些了解，但是你知道它常常用在哪些地方吗?下面由小编为大家揭秘：
　　1. 地板采暖系统中的，分集水器管理若干的支路管道，并在其上面安装有排气阀，自动恒温阀等，一般为铜质较多。口径小，多位DN25-DN40之间。进口产品较多。
　　2. 空调水系统，或其它的工业水系统中的，同样管理若干的支路管道，分别包括回水支路和供水支路，但其较大多位DN350-DN1500不等，用钢板制作，属于压力容器类专业制造公司，其需要安装压力表温度计，自动排气阀，安全阀，放空阀等，2个容器之间需要安装压力调节阀，且需要有自动旁通管路辅助。
　　3.自来水供水系统，分水器的使用有效的避免了自来水管理方面的漏洞，集中安装、管理水表，并且配合单管多路使用降低了管材采购成本，而且极大的降低了施工时间，提高了效率。自来水分水器通过异径直接连接于铝塑主管道，在水表池(水表房)中集中安装水表，做到一户一表，户外安装、户外查看。目前全国各地户表改造正在大范围进行中。
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　电地暖使用注意事项
　　1、地暖安装完毕24小时后再逐渐加温，在升温前务必保持地面干净干燥，以防止地板因升温过快发生开裂扭曲。
　　2、第一次使用或长久未开启使用地暖时，应先设定为最低温度，然后缓慢升温，最好每小时升温1℃左右为宜，使木地板逐渐适应温度升温。若加温过快，有可能造成木地板受热过快，产生不稳定扭曲开裂变化，影响木地板使用寿命。
　　3、在地热采暖的木地板上尽可能不作固定装饰或安放无腿的家具，防止局部散热不通畅，热量闷在木地板处，易产生地板因受热不均变形。
　　电地暖安装程序
　　1、安装电地热式地暖前，要测试热电缆的标称电阻及绝缘电阻。
　　2、在地面上铺设的绝热材料，可选用安邦发热电缆专用保温板，若地面湿度较大，可先铺设一层防水膜，再铺绝热材料。
　　3、在绝热材料上铺一层反射铝箔，可起到反射热量的作用。
　　4、在反射铝箔层上铺一层金属网，目的是防止安装的热电缆被压入绝热材料中并起到增强地面抗压强度的作用。
　　5、根据事先设计的热电缆布置方式从电源接线端开始将热电缆发热段均匀铺设在金属网上，并每隔250mm作一次绑扎，热电缆不能交叉重叠。之后用混凝土均匀覆盖并包住热电缆，(混凝土厚度20mm-30mm左右)，最后再铺设地砖等地面装饰材料。
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　　卧室风水学
　　1.孩子卧室不可设在机器房边、阳台底下，设在机器房边易造成脑神经衰弱。
　　2.卧室进门处不可有镜子门，以免多口舌是非。
　　3.卧室天花板应平坦，以乳白色为佳(暗色为凶);天花板可装饰纵横木条，但不可悬吊各种奇怪饰物。
　　4.卧室地板不可铺深红色地毡及长毛地毡，以免患支气管炎。
　　5.卧室不可悬挂太多风铃，以免神经衰弱。
　　6.卧室光线应该明亮;主色忌粉、大红、深黑色，以免个性易暴躁不安。
　　7.卧室小，不可装潢太复杂，使房间看起来太乱。
　　8.卧室中的洋娃娃不要关、锁起来。
　　9.卧室门不可与厕所门对冲。
　　儿童房装修风水学
　　1.孩子卧室墙不可张贴太花俏的壁纸，以免心乱、烦躁。
　　2.墙壁不可贴奇形怪状的动物画像，以免孩子行为怪异，因有形必有灵，物以类聚。
　　3.墙壁不可贴武士战斗之图，以免孩子心灵上产生好勇斗狠之心态。
　　孩子书桌
　　1.书桌背后及左右不可冲门。
　　2.书桌不可面向厕所，也不可背靠厕所浴室;左右不可与厕所浴室门相冲。
　　3.不可在厨房灶台上下，厕所浴室之上下。
　　4.书桌前最好不要有高物压迫(书桌上之书架为不吉)。
　　5.书桌不可面向屋外巷冲、路冲或水塔。
　　孩子床位
　　1.孩子床位不可设在横梁下。
　　2.床位若面向窗户，阳光不宜太强，阳光太强易心烦。
　　3.床位不可在阳台上(此即扩建后，小孩床位全部或一部分位于阳台上)，更不宜靠近阳台之落地窗。
　　4.床位不可在厨房灶台上下(易患皮肤病、心烦气躁)，也不可在厕所上下。
　　5.床位脚部不正冲门(脚易扭伤)或马桶。
　　6.床位头部不冲房门，不可靠在厕所马桶之前后。
　　7.床位不可放在神厅神位之正下(孩子正常时最好不要)。
　　8.床头不可以放录音机(容易导致脑神经衰弱)。
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《加油，好少年》第二期跆拳道海选开启
5月16日，《加油，好少年》2015中国 新加坡青少年体育交流活动跆拳道项目第二轮海选赛在诚忠跆拳俱乐部开启。经过综合体能、跆拳道专业技术以及演讲与口才三轮的考核与展示，最终10位选手脱 颖而出，获得参加电视晋级赛资格，他们将与第一轮决赛的前5名共同竞逐2015新加坡体育交流之旅的3个免费席位和7个资助席位。
　　据介绍，此次海选先后共组织了34家跆拳道俱乐部、655名会员参加此次活动。经过激烈的初选，有72名优秀的选手进入了此次的海选，最终10位选手脱颖而出，分别是林志鹏、丁健泰、陈异熙、林志颖、林宇翔、潘禹锡、林伟煊、张昊扬、翁宇轩、林诚萱。
　　《加油，好少年》2015中国 新加坡青少年体育交流活动是福建&全民健身与青运会同行&系列活动之一，得到了国家体育总局对外体育交流中心的大力支持，也得到了社会各界的关注。当天上 午，福建省体育局副局长李静、福建省体育局青少年体育处处长侯玉珠、福建省社会体育指导中心副主任王海飞，以及中国网福建频道、福建电视台少儿频道、福建 诚忠跆拳道俱乐部等协办单位负责人出席了此次活动的开幕式。
诚忠跆拳道俱乐部董事长李诚忠、福建省社会体育知道中心副主任王海飞与十佳选手合影
　　跆拳道项目第二轮海选赛是《加油，好少年》2015中国 新加坡青少年体育交流活动的收尾项目。此次《加油，好少年》活动总共举办了10场海选赛，参与人数达到3000多人。福建省福建体育指导中心副主任王海飞 表示，&为了能办好此次活动，从去年春节就开始筹备，也学习了国外举办类似活动的经验，希望能将《加油，好少年》打造成一个常态化品牌赛事。&
　　此外，不同于其它的青少年体育活动，《加油，好少年》更考验选手的综合素质，除了专业的体育技能外，还包括体能测试和口才演讲。王海飞表示，活动旨在搭建一个展现自我、相互交流的的平台，因为不仅是跟自己比赛，还要跟真正的对手进行比拼。
&&&&&& 据了解，《加油，好少年》活动对象为小学三至五年级学生，竞赛项目主要为福建传统和优秀项目，即跆拳道、羽毛球、兵乓球、武术和围棋，其中，围棋项 目还特邀了同龄的台湾小学生参赛。历时长达3个月的层层选拔，脱颖而出的选手将争夺2015新加坡体育交流之旅的15个免费席位和35个资助席位。 　　活动共分为五个阶段：海选阶段、电视晋级赛阶段、电视决赛阶段、赴新加坡交流阶段。五大项目电视决赛中排名前50的选手将进入封闭式集训，并将于今年 8月赴新加坡交流。
&&&&&&& 文章由：整理
爵士舞学习的一些技巧
爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸，由黑奴带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化，大众化的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态，但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一种规律的存在。
&&&&&&&& 爵士舞追求的是一种对于灵感的刻画，在一般的培训中，强调爵士重要的是跳出感觉，只知道动作跳出来没力度，就不好看，多加力度练习，可以释放自己，把每个动作都伸展开，然后有精神的跳。
　　下面介绍几个经过多年教学总结出的经验：
　　一，可以多增加一些身体柔韧性的练习，锻炼体态美感。
　　二，爵士舞对音乐的节奏感要求是很高的，每一个动作必须踩在点上!能在踩音乐的动作节点上把该爆发的力出来，就不会有软软的感觉了。总之就是说，软软的是因为你节奏还是没有把握好，要跟着音乐走，而绝对不是因为你本身没力气，要知道这是跳舞，不是散打。
　　三，记住动作根本没用，小学生学体操估计几个小时也把动作记住了。最重要的还是长时间不间断地练习，照着视频练，跟着老师练，时间久了，动作就出来了，美感就有了。
&&&&&& 另外它会配合爵士音乐表现感情，也借助或仿效其他舞蹈技巧；如在步法和动作上，应用芭蕾舞的动作位置和原则、踢踏舞技巧的灵敏性、现代舞躯体的收缩与放松、拉丁舞的舞步与摆臀以及东方舞蹈上半身的挪动位置等利用曲膝，使身体重心更接近地面。保持重心低，使下肢具有弹性，而上半身的各关节则可保持松弛状态，并可迅速做出节拍上需求的动作，使得在动作上获取多样性的变化。快速的移动重心，特别是水平移动姿势更是爵士舞技巧的表表者。让身体各个部位如头，肩，腰，臀，躯干做独立的动作。强调角形及线条性的动作。运用有节奏性且复杂分割动作，表现出动作中韵律的切分法。例如一个动作中，我们把重拍放在头部或手部上，在动作时就把手部与头部的动作与本身的动作切割来做，不与本身的动作同时行动。也就是说一个动作本在一拍裏就可完成，但我们现把它分割成四拍，动作也分割成四部份表现。多重节奏迅速地将两个或三个的韵律用身体同时表现出来。
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业余舞者学好舞蹈的五大要点！
第一、学习舞蹈切勿求快
　　俗话说&欲速则不达&，用来形容跳舞的初级阶段最适合不过了。很多刚刚接触舞蹈的初学者都恨不得练两三个月就能在舞台上翩翩起舞，殊不知这样的心理是练不好舞蹈的。舞蹈的基本功讲究的是一朝一夕、循序渐进式的提高。我们知道，舞蹈每一个基础动作都是为另一个动作做准备、作铺垫，都是环环相扣的，还没学会走，怎么能学会跑呢?所以不能有急功近利的心态。
　　第二、学习舞蹈要用心去感受。
　　舞蹈是一门需要用心去感受的艺术，舞蹈和音乐的完美结合，都需要我们用心感受音乐所表达的含义，然后再用由心而发的动作去表达其情感。过去有句话形容舞蹈演员&头脑简单，四肢发达&，其实这是极端错误的观念，完全是对舞蹈演员的不了解。在练习舞蹈动作时，一定要用心去体会。要用脑子做动作，反复体会老师对每一个动作的要求，不能一味地死练。有的舞蹈老师会告诉大家，但自己也要动脑子想一想，自己的身上有没有出现过这些问题，自己还有哪些类似的问题。一般课堂上老师就一个，而学生却有很多，如果完全靠老师一个一个帮你纠正，从时间上来讲也是不允许的，所以自己也要去想、去琢磨，想不通的就找老师问。
　　第三、成人学舞蹈关于柔韧性的问题
　　因为有时一些朋友会抱怨自己柔韧性太差，觉得自己练不出来，以至于丧失了对舞蹈的兴趣。成人朋友学习舞蹈付出的，从某种意义上来讲，比专业演员要多很多。舞蹈的确要讲究柔韧度，但这并不是学舞蹈的唯一要求，尤其是业余爱好者。我们知道，人的骨骼是会随着年龄的增长而慢慢变硬的，所以为什么专业演员的训练年龄要从十一二岁就开始。所以成人学舞更需要吃苦，才能拥有好的身体姿态。
　　第四、舞蹈动作的好看与否
　　很多人习舞人都比较在意自己的舞蹈动作是否标准，而忽视舞蹈最重要的部分之一是感觉。在世界上有很多优秀的舞蹈家，有的舞蹈家的身材甚至是五大三粗，但是这并不会影响舞蹈的整体效果，那很多人就会问，他们靠的的什么呢，我可以很负责任的告诉大家，靠的就是他们对舞蹈、对音乐的感觉。我们可以看到很多比较高端的舞蹈比赛，有的选手跳的真的是很好，但是没有表达出自己舞蹈的意境。所以在练习舞蹈的过程中，我们应该将舞蹈感觉和舞姿放在一起来学习，那样才能完美，给人以心灵的震撼。
　　第五、舞蹈是一门行为艺术，对人们自身的形态有一定的要求。
　　在没有练出舞蹈感觉和标准的舞姿前，观众最先感受到的就是我们舞者的体态。所以在平时练习舞蹈时要注意练习自己的舞蹈形态，切忌弯腰驼背。当自己能用心体会舞蹈，用心体会舞蹈和音乐的感觉。我们自然而然的就会形成特有的舞蹈意识。那样我们所学的舞蹈既可以成为我们带来身体上的益处，也可以成为我们的一技之长哦。
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要么跳舞，要么读书，别再说无聊　
　1、要么跳舞，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上，内外兼修的人生才更有品质。
　　2、在等待的日子里，刻苦读书，锻炼身体，谦卑做人，养得深根，日后才能枝叶茂盛。
　　3、跳舞是为在别人面前更美丽自信。
　　4、与其让身体日益臃肿，不如做一个既有活力又有魅力的人。
　　5、脸蛋是天生的，身材和气质是可以练的。
　　6、生活从未变得轻松，是你在一点一点变强大。
　　7、懒惰是很奇怪的东西，它使你以为那是安逸，是休息，是福气;但实际上它所给你的是无聊，是倦怠，是消沉;它剥夺你对前途的希望，割断你和别人之间的友情，使你心胸日渐狭窄，对人生也越来越怀疑。
　　8、有时候一听到音乐就不自觉地想跳舞，它带来的是喜悦和轻松的心情，你烦恼会烟消云散。
　　9、请不要说：等我有时间了再运动;等我赚够钱再孝敬父母;等我有空了就陪你。其实很多事情我们都不能等。
　　10、不要让你在最美好的时光里变成胖子。
　　11、.生活和工作中别逢人就低头，别逢人就诉苦，旁人终归是旁人，没几个人真把你的伤当自己的痛处。有些人以为你无坚不摧，那就随他们，别人不知道的，你没必要反驳给他听。自己选的就向前走，再苦再累也别停下。这一生认真努力工作，让自己变得更好，心安理得生活。
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记录装修生活
　　盼星星盼月亮终于接房了，吐槽一下开发商，尼玛哥当年买房完全不熟悉重庆区域，也没买过那么贵的东西，一个人睡醒了，打个电话给家里 然后去买了一套房子，然后第二天开始跪着生活，你欺负我图森破，摇号给我最后一个号码，交钱时候不知道哪里请的一群大妈跟买白菜一样去交钱，哥觉得这生意太火了，堪比年货市场啊，也就稀里糊涂的签了卖身契，到现在还在后悔。在哥换了第二个女友时候，总算接房了陷入了疯狂看装修模式 在找装修公司的同时，陷入了疯狂的看别人家怎么装修的乐趣当中，我觉得在和邻居交流中学习很多装修知识，哥也是慢慢从这时候开始从一个小白变成了谈价高手，对于材料的认识和价格了解，更重要的发一个很操蛋的问题，卧室居然长宽都是3.16米，简单的算术题，衣柜700+床1900+单床头柜500，只剩下200了，哥可是187高230重，难道以后在卧室必须横着走吗 选装修公司 不得不说 我们前面两栋接房时候，我也跟着接电话，一天20个上下吧，看了几个，说说越到几个奇葩的!
　　第一家，乐尚，因为近才去的，设计师先不跟我谈设计，谈价格看材料，在那叨叨，我连半包全包什么概念 都不知道 ，非拉着我看材料，然后一拍桌子说我们要涨价，你赶紧定吧，定哪哪便宜，买哪哪放心 。我说我在屡屡思路，你们到底想干么，然后在上下嘴唇啪啪啪说了一堆他们多便宜。到点吃饭了 下次再陪你唠。
　　第二家，爱特天天打电话说他们整装4.3w全部，整个人眼睛都放光了，问清楚路，到那一个女设计师接待， 你想怎么设计?尼玛我要知道怎么设计要你干吗?然后说你看今天来的都是你们那个小区的，来我们 这团购的，后来没见过一个邻居用他们，一会来了个西装渣渣男，说我门大公司，天古的设计总监 XX是她她老公，我那个屋子的设计师都是兄弟跳槽来的，我吃饱了水果，直接说贵要走，男的拦 住我小声说今天你要定，我给你特价便宜1w.我说我在看看，今天肯定不定，然后直接翻脸，不定你 来干嘛?我说我来吃水果的，你们业务员整天打我电话让我来。
　　第三家，天猫E站，突然奇想觉得天猫应该有装修，找到一家评价不错，重庆在华新街那边，联系好去看看， 说实话比较满意，包括服务态度，隐蔽工程材料(后期我比较注重我看得到的材料)，做工什么，算 好了价格，比较不满意定价，全包安建面算总价。贵，放弃，在重庆这个连房子都安套内算的地方， 装修你居然收建面，不科学。
　　最后找的是一个朋友推荐的项目经理，人好沟通，谈了几次，出了设计图，价格能接受，材料放心，就定下 了。这里说下大概材料(到后期完全是一个参数控，研究深)
　　水管 伟星FRRP，25热水管，中间带有一个纳米层，抗压(打压时候，因为楼层矮，水压0.8mp，打压师傅 说这个管子质量放心，十公斤都没问题)
　　电线 鸽牌BVR软心
　　网线 真心不错，找朋友来看的，秋叶原超五类屏蔽线，蓝色的挺好看
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奶茶妹妹刘强东悉尼拍婚纱照
喧嚣的一年多的京东爱情故事终于要修成正果了，单身狗们，你们又要上天台了! 5月24日，有网友爆出刘强东和奶茶妹妹疑似于悉尼大学拍结婚照的照片，照片中的新郎倌刘强东穿着笔挺的西装，奶茶妹妹章泽天则穿着洁白婚纱，好像工作人员正在给其补妆。
　　自从2014年3月被恋情后，刘强东和奶茶妹妹二人从否认到承认，从遮遮掩掩到高调秀恩爱，令单身狗们艳羡不已。灰姑娘爱上电商界的大佬，93年的小鲜肉扑倒74年的大叔，怎么听起来都是一个骗人童话，然而奶茶妹妹却用亲身经历将同窗变成同床，将童话演绎成神话。
　　2009年，普通的高中生章泽天因一张手捧奶茶的照片走红网络，被称为&奶茶妹妹&，开启了人生的金光大道，保送清华，成为清华校花，拒绝张艺谋的《金陵十三钗》，成为哥伦比亚大学的交换生，加入微软，助阵京东商城上市，担任《最强大脑》的主持人，无数荣耀华丽诞生.....
　　能够享受这么多好的资源，如果说她是寻常百姓的女子，谁会相信，据悉，她是一位深藏不露的富二代，她的父亲是南京会斯通的总裁，身价不菲。
　　而能够扑倒霸道总裁，如果说她只是一位单纯，清纯，纯情的妹子，谁又会相信?高中毕业甩男友杜陶平，大学与理科男狂街压马路，倒追清华才子梁植，与十八线演员朱浩暧昧不清等等爱情故在网络疯传。
　　1.为前途甩高中男友陶杜平
　　随着奶茶妹妹与刘强东恋情的曝光，她的昔日情史也被网友扒出，据悉，奶茶妹妹在高中时开始谈恋爱，她当时的高中男友名叫陶杜平，现就读北京语言大学对外汉语专业，与奶茶妹妹同为南京外国语学校高中同学，陶杜平也是江苏南京人，在高中时就曾任奥委会主席罗格翻译，已是当地小有名气的名人。
　　陶杜平曾参加过中国教育电视台举办的全国大学生益智节目《天才知道》，在北京语言大学专场获得冠军。他在与全国十所高校冠军同场竞技的半决赛场上亦表现优异，已率先进入决赛。其赛场表现十分沉着冷静，被网友戏称为&唐僧哥&。而网友在网上的爆料贴中称，二人毕业时，奶茶妹妹&残忍&的将陶杜平抛弃。
　　2.与神秘理科男友甜密牵手逛街
　　据悉，最早爆出奶茶MM交男友的消息的应该是北大未名站，2011年10月8日下午有网友匿名在该网站的北大经济学院讨论区里发帖《奶茶已经被追到手了啊》，并称：&被一个清华材料系的男生，额，这么好追啊原来。&帖子并没有引来太多的关注。当晚九点多，账号&微小说&在人人网发布相关状态，得到了近千条回复。网友&马靖&到人人网&奶茶MM章泽天&的公共主页提问说：&据说奶茶妹妹被清华一个男生追到了啊!&该公共账号随后回复称：&也许吧，你们那么激动干什么-&传到微博上之后，又有人称追到奶茶MM的男生是化学系的.
　　3.倒追清华才子梁植
　　奶茶妹妹就读清华大学后，认识了清华大学校内有名的才子男友梁某(据悉叫梁植)，据知情人透露，梁某是学校的风云人物，在各项大型活动上都能见到其身影。2013年10月10日，清华大学原创话剧《马兰花开》，在第四届北京大学生戏剧节上，荣获最佳剧目奖，梁某也在其中担当重要角色。而话剧排列期间，当时作为其女友的&奶茶妹妹&，还曾到后台探班。
　　当然，梁植并非普通人家的孩子，他可是有背景的人，他和冬日娜是亲戚，都是蒙古王的后人，而他的父亲现在是京城的高干，奶茶妹妹和梁植应该是相识于一些校内主持活动上。
　　4.演员男友朱浩被斥就劈腿男
　　2012年，有网友爆料称，奶茶妹妹已与梁某分手，他的新男友是一位叫做朱浩的演员，两人相恋后一起携手出演过青奥会微电影，而朱浩曾和之前爆火的包子西施孙雪宁一起出演过微电影《大话屌丝》。
　　两人的恋情曝光后，却有一位自称朱浩前女友的在猫扑上爆料称，奶茶妹妹抢她男友，并且扬言如果朱浩再秀恩爱，她就爆艳照废掉他。
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别说你会冲奶粉，看看这个再说！
【误区一 用矿泉水冲】
　　或许有些妈妈会认为矿泉水富含矿物质，其实，并不是吸收的矿物质越多，对宝宝就越好。对于肠胃消化功能还不健全的宝宝来说，长期喝用矿泉水冲的奶粉会引发宝宝的消化不良和便秘。
　　【误区二 水越热越好】
　　开 水可以杀菌，这是很多人都知道的，有些妈妈就因此觉得用高温的水来冲奶粉，可以杀杀奶瓶里的细菌。事实上，这是不被提倡的，因为水温高在冲调奶粉时会使乳 清蛋白产生凝块，从而影响孩子的消化吸收。另外，一些对热不稳定的维生素也会被破坏，特别是有些奶粉中添加的免疫活性物质。这样，奶粉便失去了本来的营养 成分了。
　　【误区三 奶粉煮沸再食】
　　剩奶煮沸再食，这样省去了重新冲调的功夫，但有关研究表示，已经冲调好的奶粉若再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化。
　　【误区四 越浓营养越高】
　　&过犹不及&这句话用在冲奶粉上，就是说奶粉太过浓或者太过稀，都不好。
　　奶粉中含有钠离子，需要加足量的温水稀释。如果奶粉浓度过高，宝宝饮用后，会使血管壁压力增大。本来，宝宝的毛细管已经很嫩弱了，再这么折腾一下，容易引起宝宝脑部毛细血管破裂，导致出血，智力也会受到影响。
　　【误区五 先加奶粉后加水】
　　先加水还是先加奶粉一样吗?两者是有区别的。应该在奶瓶里放一定刻度的水，然后再往里加入相应比例奶粉，才能使得浓度合适。
　　【误区六 换品牌频繁】
　　有的妈妈一听说某种奶粉不错，就赶紧买回给宝宝试，吃了新奶粉后宝宝有点不适，妈妈马上又换回原奶粉。其实，给宝宝换奶粉，远没有这么方便，&转奶&是个相对复杂的过程，要让孩子的肠胃重新适应。那几天不能添加其他新的辅食，不能生病和接种疫苗。
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大学4年上课从未被点名
　&人生又有几个四年，花了20多万元到如今一无所获，我甚至一度想到了自杀!&在武汉大学稀里糊涂当了四年的&旁听生&后，广东小伙张鹏面对记者有些绝望。临近大学毕业的他，发现自己在学校里是&黑户&。而武汉大学党委宣传部正式回应称：这是一起盗用武大名义进行的招生诈骗事件。目前，3名犯罪嫌疑人因涉嫌诈骗已被刑事拘留，案件仍在进一步调查中。
　　15万元买来的通知书
　　5月20日，记者在武汉大学附近的一家宾馆见到了张鹏，此时，他年轻帅气的脸庞上满是苦涩，坐在他一旁的父亲老张双眼布满血丝。&20万被骗了还能赚回来，可是谁又能弥补儿子这四年的青春，他的前途算是毁了!&面对记者，老张不停叹气。
　　这一切要从4年前说起，2011年8月，18岁的张鹏参加高考失利，仅考上南京的一所专科院校。此时，老张的一位广东老乡陈东出现了，他对老张说：&我有一个神通广大的朋友，叫刘万成，能将你儿子运作到武汉大学，读4年就能拿正规的毕业证和学位证，但得花15万元办事费。& 老张听罢很高兴，当即答应。没过多久，陈东和刘万成便拿着一张录取通知书告诉张家父子&事情办成了&。
　　长期住在宿舍的杂物间内
　　张鹏回忆，自己刚入学就感觉与周围&格格不入&。这四年里，张鹏没有学生证，没有校园一卡通，还长期住在学校宿舍的杂物间内。
　　除了住宿，张鹏等人上课也跟普通大学生不一样，据介绍，当时辅导员张杰让他们跟着武汉大学经济管理学院2011级金融6班上课，并给他们发来详细的课表。张鹏说，每次上课老师点名时，都没有他们5人的名字，并让他们去找辅导员。之后几个学生找到张杰，一开始张杰称&正在协调关系&，后来就直接说&你们就跟老师说是旁听生，老师就不会为难你们了&。
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瓶装“概念水”将退市 今后饮用水不能乱取名
　货架上，名目繁多的瓶装水让不少人纠结不已：明明就是一瓶饮用水，却顶着不同的&头衔&&&蒸馏水、苏打水、纯净水、矿物质水、富硒水、冰川水等等，价格差别巨大。
　　不过，从昨天开始正式实施的新《食品安全国家标准包装饮用水》(gb)成为了这一乱象终结者。明年1月1日后，以上各种&概念水&将全部消失，除天然矿泉水外，市面上的包装饮用水只有饮用纯净水和其他饮用水两类，其他说法统统被禁。
　　记者走访 十几种饮用水绕晕消费者
　　昨日，记者走访了观音桥、南坪、沙坪坝三地多家超市及便利店，发现在售瓶装饮用水花样之多，着实令人眼花缭乱。仅人们每日挂在嘴上的&矿泉水&、&纯净水&就有十多二十种不同名称，比如&饮用天然水&、&天然泉水&、&天然冰河水&、&蒸馏水&、&矿物质水&、&活性含氧水&等等。其中，&纯净水&售价在1-2元之间，而那些打着&雪山&、&冰川&等名号的水则增值不少，从3元到几十元不等。
　　正在观音桥一家大型连锁超市选购饮用水的李小姐看着满排瓶装水愣了1分多钟，先是拿了一瓶&雪山矿泉水&，随后又换成&活氧水&，但最终还是买了瓶2元的纯净水。&不晓得这些水到底加了啥，平白贵这么多，选来选去硬是要逼死&选择困难户&啊，还是纯净水方便放心。&
　　产品换装 多数受访市民表示认同
　　虽然按照新国标规定，厂商更名时限被放宽至2016年1月1日，但记者在走访中发现，已有部分产品早早地按照新规定更改标签了。
　　比如，在观音桥一家超市里，记者就发现娃哈哈集团旗下出了一款新品&&氧道包装饮用水，瓶身还印有一排小字&包装饮用水(其他饮用水)&，但价签上仍写的是&活性含氧水&。昨日下午5点，记者拨通娃哈哈客服电话，对方表示他们周末下班时间是4点，暂时无法做出回答。康师傅矿物质水则采用了双面包装逐步淡化&矿物质水&，同时印有&康师傅矿物质水&和&优悦矿物质水&。
　　记者随机采访了30名消费者，24名认为&新国标有利于规范市场，让选购更方便&;其余6人表示&没关注过，无所谓&。个别受访者提出：&万一想找苏打水，难道要在&其他饮用水&里慢慢看添加物成分表吗?&这一点大可放心，记者获悉，因人工苏打水属于饮料、天然苏打水属于天然矿泉水范畴，均不在新国标范围内，命名不受影响。
　　医生说法 不建议长期饮用瓶装水
　　重庆医科大学附属大学城医院消化科副主任医师刘灏认为，人体所需的各种微量元素通过日常正常饮食便足够了，喝水的目的仅仅是补充水分，那些添加各种&元素&的瓶装水纯粹是哗众取宠。
　　以苏打水、碱性水等号称&平衡人体酸碱度&的水为例，刘灏提醒到，人体PH值不是依靠几瓶水就决定的，长期饮用这类&添加水&反而并不一定有好处。市民若想要达到这一目的，健康饮食即可。如要买水，选择普通的矿泉水就好，没必要花大价钱购买&概念水&。
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吴静钰复出目标参加里约奥运 称只因热爱跆拳道
&复出的目标是参加里约奥运会，昨天她接受采访时说　　&努力做好自己喜欢的事，很幸福&　　正因为爱，如今在赛场上的每一分钟，对吴静钰来说都不是煎熬和硬撑，而是快乐、享受的事。她1999年练习跆拳道，2001 年进入江西省队，2005年入选国家队。伦敦奥运会卫冕冠军后，长期休整后复出。在日前进行的俄罗斯跆拳道世界锦标赛女子49公斤级决赛中，吴静钰收获了 个人第4枚世锦赛奖牌。&只恢复了3个月，状态也就是七成左右。身体还需要更多时间巩固、提升。&赛后，她在车里雅宾斯克通过网络对本报记者表示，&金 腿&惜败多少有些遗憾，&可能因为久疏战阵，战术上有些失误。也算是给自己敲了个警钟，回去要总结的东西很多。&她说，还是希望在训练中准备到位，不要把 遗憾留到比赛中，&运动员都是很辛苦才能站在赛场上，失利的代价还是有点大。&　　世锦赛夺银后，吴静钰的奥运积分已经跻身世界前6名，若能在本赛季后保持位次，她将拿到里约奥运会的入场券。至于奥运3连冠的目标，她笑说，自己更享 受为之奋斗的过程，&我能够复出，正是因为对跆拳道的热爱。我很珍惜继续留在赛场上的时间，希望打好每一场比赛，而不是完全为了里约。　　时光荏苒，当年20出头的&小辣椒&也已&奔三&。一年前，她与从事奥林匹克文化传播工作的侯琨喜结连理，从此身边多了个&后勤部长&。此行俄罗斯， 侯琨也伴随爱人左右。说到老公的支持，吴静钰用两个字形容――踏实。&他工作时间比较自由，可以陪我出来打比赛。我们因奥林匹克结缘，一起去里约是我们的 家庭梦想。&　　文章由：整理
第二届中国ITF跆拳道锦标赛隆重召开
　第二届中国ITF跆拳道锦标赛于5月1-2日在北京东燕郊隆重召开。来自全国各省、市、县的ITF跆拳道馆、大学生跆拳道社团、健身俱乐部、培训中心及武术院校的运动员在报名并通过审核后参加了本次锦标赛。
　　第二届中国ITF跆拳道锦标赛于5月1-2日在北京东燕郊隆重召开
　　示范团合影
　　大会组委会主席、亚洲跆拳道联盟经营委员会委员长、中国ITF跆拳道联盟主席张广军等国内外嘉宾出席了本次锦标赛的开幕式。在本次锦标赛上，由最优秀选手组成的朝鲜示范团为中国ITF爱好者和全国的参赛选手进行了最专业的示范、竞技演示，展示了传统跆拳道的魅力。
　　各地参赛选手齐聚北京
　　本次锦标赛共分少年组、青年组和成年组三个组别，每个组别又包含了不同项目的比赛。每位参赛选手在公开、公平、公正的比赛规则下，认真比赛，顽强拼搏，充分发挥了自己的实力，弘扬了体育精神，展示了ITF的魅力。
　　赛后，ITF中国跆拳道联盟高层领导与东北、华北、华东、华中、华南、西北及西南七大分区 协会高层共同召开《第19届世界ITF锦标赛中国代表团选拔会议》。在ITF中国跆拳道联盟领导、朝鲜跆拳道委员会领导、各位嘉宾、以及全体代表的见证 下，从成年组的选手中选拔出了第19届ITF跆拳道世锦赛中国代表队。
　　七大分区协会
　　&第二届ITF中国跆拳道联盟锦标赛&是中国规格最高、规模最大的ITF跆拳道盛会，是 ITF中国跆拳道联盟为中国ITF人搭建沟通、交流、对接以及彰显价值的舞台。中国ITF跆拳道联盟将从本次锦标赛中选拔表现优异的运动员、教练员和裁判 员，组建 &中国ITF跆拳道联盟代表团&。
　　据悉，中国联盟将出资进行定期培训、集训，全面提高代表团成员的跆拳道水平和综合能力。&中国ITF跆拳道联盟代表团&将代表中国参加国际ITF大型赛事和活动，为国争光。中国代表团参加国际赛事和活动的所有相关费用将全部由中国联盟承担。
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流行街舞人们分类　　
流行舞最热门之街舞类大体上可分为：
　　1.Breaking：霹雳舞。与地面接触较多的舞蹈，着重个人的独特性及力量表现，为最早的Hip Hop舞种。以power move，freeze，footwork及up/top rock为组合。
　　2.Popping：机械舞。另一较早的Hip Hop舞种，特色在于肌肉的张弛及收缩，加以关节的撞击而成。内再细分为 poping，wave，king tic ting，electric boogie等。
　　3.Locking：锁舞。又是一种年代久远的Hip Hop舞，特色为手腕灵活地高速转动以及动作的突然停止的动作。 House：后80年代始出现的舞蹈，揉合了非洲土著舞及拉丁舞，再加上欧洲的踢跶舞而成。特色在于脚部快速而流畅地踏踢，讲求身体的律动。
　　4.Free Style：故名思义，是十分自由而紧贴最新Hip Hop舞蹈潮流的舞法，集所有Hip Hop舞种，随着音乐而舞，并没有特定的舞法，讲求和音乐的配合。
　　5.Girls' HipHop ：源于日本街舞界的名词，揉合一些Jazz舞中较为女性化的动作的Free Style HipHop舞蹈，再加以巴西森巴舞某些的特色而成，近年广受亚洲区不少女舞蹈爱好者欢迎。
　　6.Hip-Hop嘻哈： 当今时下年轻人最爱的街舞。其他还有Breaking霹雳舞、Popping机械舞、House浩室,也都在街舞
　　的范围内。
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街舞名词解释　
　Popping：Sam创建的另一个风格。人们从来都搞混它到底是什么风格。人们认为它是所有来自于funk动作的风格综总合或总称(19世纪70年代加利福尼亚)。并不是的，Popping是属于自己的一个风格(Popping is a style in itself)，它包含腿部猛地吸住(leg pop)，并且不停紧收你的肌肉来产生一种急拉的猛地吸住的效果(jerky/snapping effect)Popping只是一个风格。他并不是funk风格的总称。如果你pop,那么你就是个popper。如果你wave,那么你就是个 waver。如果你 Boogaloo, 那么你就是个boogalooer, 等等。(注：以上是早期Popping定义，如今随着街舞体系的不断完善Boogaloo等风格已成为Popping的一部分，因而我们通常只说 Popper，而waver，boogalooer的说法就较少被人提及了。)
　　Animation：动画，一种Boogaloo相对应的大风格，介于舞蹈与哑剧之间的一种产物。包含了来源于EB成员以及其他dancer的众多风格以及动作，是一种以表演视觉错觉为主的风格。它的技术很杂,可以说只要是能让人产生视觉错觉的技术都可以用得上，比如 Slowmotion,Strobbing,Strutting等等。很多popper把Boogaloo视为Popping里比Animation更高级的一种风格(甚至于有把Boogaloo翻译成&高尚机械舞&的搞笑说法)，因为Boogaloo比Animation更像是一种舞蹈，在理解与学习上更为困难，而且不如Animation那样能够引起一般观众的共鸣。然而笔者认为这只是一种偏见罢了，舞是给人看的，Animation也好 Boogaloo也好，不存在孰优孰劣的问题。Salah，Flattop以及南贤俊等众多以Animation风格见长的popper收到欢迎并被专业人士和大众承认与认可就能很好的说明这一点。
　　Pop：肌肉震动，或称为爆点，Popping的首要元素，可以说Popping完全建立在pop的存在之上，pop需要相当的韵律感。理论上人体的所有肌肉都是可以通过意识控制其运动的，作为一个popper初期要学会大臂，小臂，手腕，腿，胸，肩，颈乃至背和胯部的pop，而popping高手能够 pop的地方更多，甚至能控制某些部位的单块肌肉而不是肌肉群去pop。另外一个音乐里会有很多元素比如轻鼓、重鼓、Bass、Piano等，处理不用乐器时所用pop的强度和放松速度是不一样，所以说能够灵活运用身体的pop去处理音乐你的popping就已经很强了。
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poppin里各种基础动作名称解释
　Boogaloo：一般是指由Boogaloo Sam创立的个人风格,以roll和律动等技术和dancing的理念为主,也泛指EB早期创立的 puppet,scarecorw,toyman,twist,airposing等十多种风格。Boogaloo Style的律动也是现在New Style Hiphop的前身。Boogaloo它包括使用角度和一体化的动作让所有的动作在一起流动。常常用卷动胯、膝、头。使你的腿做奇异的动作，并且在舞台上用Walkout和位到位的转换掩盖很多空间。在如今大家通常不再把Boogaloo作为一个单一舞种，而是视其为与Animation相对应的隶属于 Popping的一种大风格。公认纯Boogaloo Style最好的Popper是Boogaloo Sam和SugaPop。...
　　POPPIN是街舞中年轻人热衷的舞种之一，而POPPIN中又含有具体的各种动作，下面是相关的解释：
　　Boogaloo：一般是指由Boogaloo Sam创立的个人风格,以roll和律动等技术和dancing的理念为主,也泛指EB早期创立的 puppet,scarecorw,toyman,twist,airposing等十多种风格。Boogaloo Style的律动也是现在New Style Hiphop的前身。Boogaloo它包括使用角度和一体化的动作让所有的动作在一起流动。常常用卷动胯、膝、头。使你的腿做奇异的动作，并且在舞台上用Walkout和位到位的转换掩盖很多空间。在如今大家通常不再把Boogaloo作为一个单一舞种，而是视其为与Animation相对应的隶属于 Popping的一种大风格。公认纯Boogaloo Style最好的Popper是Boogaloo Sam和SugaPop。
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